Videos by Vera Borsatto in Rio de Janeiro. Vera Borsatto Pilates
o número de pessoas com crise de ansiedade tem aumentado muito na última década e conseguir atingir a saúde mental adequada é um desafio cada dia maior. Invista em qualidade de vida.
O pilates promove relaxamento, bem-estar e eleva a autoestima.
Deixa a gente te ajudar! #VeraBorsatto
o número de pessoas com crise de ansiedade tem aumentado muito na última década e conseguir atingir a saúde mental adequada é um desafio cada dia maior. Invista em qualidade de vida. O pilates promove relaxamento, bem-estar e eleva a autoestima. Deixa a gente te ajudar! #VeraBorsatto
A liberação miofascial consiste em um método de aplicação de pressão em alguns pontos do corpo, com o intuito de amassá-los, literalmente, buscando uma maior liberdade entre o músculo e a fáscia. ☺☺