Vancelipo

Perca gordura corporal com o moderador de apetite mais eficiente do mercado! Você pode perder até 10% do seu peso já na primeira semana!
Vancelipo PR auxilia o seu corpo a realizar todas as funções relacionadas ao emagrecimento e a perda de gordura corporal. São pequenas pílulas suplementares que mudarão a sua vida!
Aumente a sua autoestima com Vancelipo PR e faça tudo que você sempre sonhou sem passar vergonha por conta da barriguinha saliente: frequente praias, clubes, hotéis e diversos outros lugares sem se preocupar com peso!
Por causa de sua fórmula 100% natural, Vancelipo PR é capaz de fazer você conquistar o corpo dos sonhos e dar adeus aos quilinhos a mais sem efeitos colaterais, de maneira saudável e segura.

Para obter sucesso em sua dieta com saúde, que tal aproveitar a oportunidade que o Vancelipo proporciona em inibir o apetite e mudar seus hábitos introduzindo alimentos saudáveis?

SALADA THAI COM FILÉ E CASTANHA DO PARÁ
PARA 1 A 2 PESSOAS

INGREDIENTES
1 PÉ DE ALFACE
300GR FILÉ MIGNON
½ XÍCARA (80GR) DE CASTANHAS DE CAJU (CRUAS OU TOSTADAS)

PARA O MOLHO THAI
2 CEBOLINHAS
1 PEDAÇO DE GENGIBRE DO TAMANHO DE MEIO DEDÃO (3CM)
1 LIMÃO TAHITI
2 COL. DE SOPA DE SHOYU
1 COL. DE SOPA DE MEL
½ COL. DE CHÁ DE ÓLEO DE GERGELIM (OPCIONAL)

LAVE E SEPARE AS FOLHAS DO ALFACE. FATIE O FILÉ MIGNON EM TIRINHAS FINAS.

PREPARE O MOLHO THAI. PIQUE AS CEBOLINHAS, COLOQUE A PARTE DA METADE PARA BAIXO (MAIS BRANCA) EM UMA TIGELA E RESERVE A PARTE MAIS VERDE PARA O FINAL. DESCASQUE O GENGIBRE COM UMA COLHER E RALE COM UM RALADOR NA MESMA TIGELA. ADICIONE O SUCO DE LIMÃO ESPREMIDO, O SHOYU, O MEL E O ÓLEO DE GERGELIM. MISTURE TUDO BEM. PROVE E VEJA SE PREFERE TALVEZ COM MAIS SHOYU OU MAIS MEL. USE METADE DELE PARA TEMPERAR A CARNE E RESERVE O RESTANTE PARA TEMPERAR A SALADA NO FINAL. DEIXE A CARNE MARINAR POR ALGUNS MINUTOS.

SE AS CASTANHAS ESTIVEREM CRUAS, AQUEÇA UMA FRIGIDEIRA E DOURE-AS, COM CUIDADO PARA NÃO QUEIMAR E VIRANDO SEMPRE PARA TOSTAR OS DOIS LADOS. OU ENTÃO COLOQUE-AS NO FORNO PRÉ-AQUECIDO A 180ºC POR UNS 10 A 15 MINUTOS, MEXENDO ALGUMAS VEZES DURANTE ESSE TEMPO.

AQUEÇA UMA FRIGIDEIRA EM FOGO ALTO. ADICIONE A CARNE COM OS LÍQUIDOS DELA E REFOGUE RAPIDAMENTE, POR ALGUNS MINUTINHOS APENAS, ATÉ QUE OS PEDAÇOS ESTEJAM SELADOS DE TODOS OS LADOS. DESLIGUE O FOGO E DEIXE ESFRIAR UM POUQUINHO.

MONTE A SALADA COMEÇANDO PELAS FOLHAS DE ALFACE. ESPALHE OS PEDAÇOS DE CARNE POR CIMA, COM TODO O MOLHO QUE ESTIVER NA FRIGIDEIRA. ESPALHE O RESTANTE DO MOLHO THAI POR CIMA DA SALADA. JOGUE POR CIMA AS CASTANHAS E A CEBOLINHA. PRONTO! PODE SERVIR MORNO OU EM TEMPERATURA AMBIENTE.

Vancelipo PR auxilia o seu corpo a realizar todas as funções relacionadas ao emagrecimento e a perda de gordura corporal.

Para obter sucesso em sua dieta com saúde, que tal aproveitar a oportunidade que o Vancelipo proporciona em inibir o apetite e mudar seus hábitos introduzindo alimentos saudáveis?
Mudança de hábito faz parte de uma vida saudável e qualidade de vida.
Ingredientes
1 berinjela grande
150 gramas peito de frango
1 tomate picado
2 colheres (sopa) pimentão picado
1 cebola pequena picada
1 colher (sopa) molho de tomate
A gosto salsinha, sal e pimenta preta
Modo de preparo
Corte a berinjela ao meio, retire o miolo com ajuda de uma faca e pique-o.
Grelhe o frango e depois de pronto, desfie com auxílio de um garfo.
Refogue a cebola, pimentão e o frango desfiado. Acrescente o miolo da berinjela cortadinho, o tomate, o molho e os temperos. Deixe cozinhar rapidamente.
Recheie as berinjelas.
Coloque as metades em uma forma com um dedinho de água e asse-as no forno por cerca de 20 minutos ou até estarem macias.
Sugestão
almoço, jantar
Vancelipo PR auxilia o seu corpo a realizar todas as funções relacionadas ao emagrecimento e a perda de gordura corporal. São pequenas pílulas suplementares que auxiliam na perda de peso.

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