Videos by Studio Pilates Young in São José dos Campos. Nosso objetivo é promover saúde com qualidade para prevenir lesões e melhorar preparação física.
“Persistência supera resistência. Cada passo, cada movimento é um investimento no seu bem-estar futuro. Continue se desafiando, pois a conquista começa no momento em que você se recusa a desistir.” #pilates #sjc #pilateslovers #saude #saudemental
“Persistência supera resistência. Cada passo, cada movimento é um investimento no seu bem-estar futuro. Continue se desafiando, pois a conquista começa no momento em que você se recusa a desistir.” #pilates #sjc #pilateslovers #saude #saudemental
Estou treinado bastante e tentando seguir a dieta o mais próximo do ideal possível, o treino para mim é bem@mais fácil do que regrar na alimentação, mas vou continuar me esforçando porque o resultado é sempre motivador!! Partiu @partnerzeroum, faltam menos de um mês!! 😅#crossfit #handwalking