Gabriela de Castro Nutricionista, São José dos Campos, SP Videos
Videos by Gabriela de Castro Nutricionista in São José dos Campos. Nutricionista Funcional CRN-3 13.749 (12) 98122-4258 [email protected]
As medidas caseiras variam bastante, portanto pesar os alimentos no início do acompanhamento, até entender mais ou menos quanto são as quantidades em gramas, estabelecidas no plano, costuma fazer bastante diferença no resultado.
Reforço: No início do acompanhamento! Pesar e checar calorias de tudo o que for comer, não é saudável, não é legal! 😉
Você costuma usar a balança?
#reeducacaoalimentar
#planoalimentarindividualizado
#hipertrofia
#emagrecimentosaudavel
#nutricionistaonline
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As medidas caseiras variam bastante, portanto pesar os alimentos no início do acompanhamento, até entender mais ou menos quanto são as quantidades em gramas, estabelecidas no plano, costuma fazer bastante diferença no resultado. Reforço: No início do acompanhamento! Pesar e checar calorias de tudo o que for comer, não é saudável, não é legal! 😉 Você costuma usar a balança? #reeducacaoalimentar #planoalimentarindividualizado #hipertrofia #emagrecimentosaudavel #nutricionistaonline