Mário Filho Massoterapeuta

Agora você pode incluir quem você ama no seu momento de massagem e relaxamento! Imagina ter um momento de relaxamento e imersão com o seu parceiro de vida? ❤️

Movie Cats

O escalda-pés, além de proporcionar um momento de relaxamento, possui propriedades terapêuticas que promovem a circulação sanguínea e aliviam o estresse. A imersão dos pés em água quente ajuda a relaxar os músculos, aliviando a tensão do dia a dia. Adicionar sais de Epsom ou óleos essenciais potencializa os benefícios, contribuindo para a redução da ansiedade e promovendo uma sensação geral de bem-estar. Esse ritual simples não apenas acalma os pés, mas também beneficia o corpo e a mente, sendo uma prática eficaz para aliviar as tensões diárias e melhorar a qualidade do sono.

Formação em Thai na Maca ✅
Gratidão imensa a ITM São Paulo

Matando a saudade!
Permita-se desfrutar do sossego da natureza e fique perto de quem ama! Assim não tem erro ❤️

A massagem ajuda na redução da depressão e da ansiedade porque age no hormônio responsável por causar estresse, o cortisol. A prática ajuda na redução dos níveis do cortisol, trazendo mais tranquilidade e proporcionando relaxamento.

Ela também contribui para o bom humor, pois aumenta o nível dos neurotransmissores chamados dopamina e serotonina, responsáveis pelo prazer, pela felicidade e pelo bem-estar. Nos quadros de depressão, a serotonina está em baixa, então aumentar os níveis dessa substância é essencial para superá-los.

Para quem ainda não sabe, atendo em um lugar muito especial, seguro e agradável! Há 200 metros da Avenida Paulista, na Alameda Santos, 211. E há 200 metros da Estação Brigadeiro. O edifício conta com estacionamento e restaurante!
Venha tomar um café ou chá conosco!

Dores, tensões, indisposição, corpo pesado, articulações duras e doloridas e stress muitas vezes são falta de uma rotina de autocuidado.
Não é à toa que massagem e yoga estão incorporados em culturas milenares, e a ciência recomenda! A massagem atuam direto nas fontes e nos resultados dessas dores!
Agende a sua sessão e crie uma rotina de exercícios 😉

Trabalhar com o que eu acredita é a minha maior fonte de energia!
Pacientes e clientes me perguntam se me sinto cansado ou exausto ao longo do dia e eu sempre respondo que não! Não estou romantizando que o meu trabalho não é cansativo, por que ele pode ser, e muito! Mas eu faço o que gosto e trabalho dentro dos meu limites, por mim e por meus clientes. Assim fico bem e posso oferecer um serviço com amor, zelo e presença total!

A massagem tem efeitos que vão além do físico, mas é sempre o que foi somatizado no físico (tensões, dores e inflamações) que trazem o paciente até a maca!
A massagem é uma das estratégias mais eficazes no alívio imediato das dores, encurtamentos e casos leves de inflamação. Além de promover imensa diminuição em quadros de stress, ansiedade e depressão.
Ficar sentado por longas horas, fazendo movimentos repetitivos pode gerar no mínimo, uma leve tensão na lombar que logo evolui para um grande desconforto, que só que já sentiu sabe o quanto é ruim! Não espere por esse dia chegar, agende a sua massagem!

A massagem tem efeitos que vão além do físico, mas é sempre o que foi somatizado no físico (tensões, dores e inflamações) que trazem o paciente até a maca!
A massagem é uma das estratégias mais eficazes no alívio imediato das dores, encurtamentos e casos leves de inflamação. Além de promover imensa diminuição em quadros de stress, ansiedade e depressão.
Ficar sentado por longas horas, fazendo movimentos repetitivos pode gerar no mínimo, uma leve tensão na lombar que logo evolui para um grande desconforto, que só que já sentiu sabe o quanto é ruim! Não espere por esse dia chegar, agende a sua massagem!

Relax

Técnica, localização, flexibilidade de horários, conforto, higiene, temperatura e iluminação fazem uma imersão na minha sessão de massagem!

Massagem em domicílio ou na Avenida Paulista

Massagem em domicílio! Nada melhor para relaxar e acalmar depois de um dia de trabalho…

Mário Filho Massoterapeuta updated their business hours.

Mário Filho Massoterapeuta updated their phone number.