Juliana Caetano
A mais de 10 anos ajudando pessoas a terem uma pele mais saudável e incrível. Serviços de cuidados com a pele e autoestima
8 dicas para uma alimentação saudável
Faça refeições com calma. ...
Mastigue bem os alimentos. ...
Líquidos x Refeição. ...
Tenha horários para as refeições. ...
Alimente-se a cada 3 horas. ...
Alimentos integrais. ...
Consuma frutas e hortaliças. ...
Evite alimentos refinados.
Coma saudável!!!
Nunca pare de sonhar!!
Nao desista!!
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Sou Liliana Jobim, dermatologista e com anos de estudo e experiência no ramo. Vou te auxiliar com dicas e posts pertinentes ao assunto nesta página. Me acompanhe!
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