Dr. Daniel Gibson, São Paulo, SP Videos

quem aguenta esse figura!

Esportes
A relação entre esportes e saúde mental remonta a tempos antigos, quando atividades físicas eram praticadas como forma de promover bem-estar, tanto físico, quanto mental. Ao longo da história, diversas culturas valorizam os esportes não apenas por seus benefícios físicos, mas também pelo impacto positivo na saúde mental. Dedico um tempo da minha semana para praticar atividades que me trazem prazer e me motivam para continuar com minhas tarefas rotineiras. Como médico, sempre recomendo que meus pacientes também façam o mesmo, afinal, a nossa saúde está longe de ser resumida a apenas consultas regulares com médicos, mas também é sobre cuidar de nossa alimentação e contemplar atividades que tragam benefícios para o nosso corpo e mente. Os esportes podem desempenhar um papel significativo na promoção da saúde mental, fornecendo uma forma de exercício, socialização, superação de desafios e melhoria do bem-estar emocional. Ao integrar atividades esportivas em nossas vidas, podemos colher os benefícios para a saúde mental e desfrutar de uma vida mais equilibrada e saudável. Como você tem cuidado de seu corpo e mente? Dr. Daniel Gibson Ortopedista CRM 124451 #drdanielgibson #saudedosombros #ombros #ortopedista #saudedocotovelo #esportes #saudemental #esportesxsaudemental #saudefisica #reels #explorar

Alguém se identifica? 😄 A recuperação traz uma felicidade imensa, tanta que até conseguimos ver a vida com outros olhos! Quem já foi meu paciente sabe que gosto de criar uma parceria sincera e de confiança com cada um. E um dos meus momentos favoritos durante o tratamento, é quando, depois de muitas consultas e esforços pessoais, ele se recupera. Todos merecem uma vida digna e sem dor! Um abraço, Dr. Daniel Gibson Ortopedista CRM 124451 #drdanielgibson #ortopedista #ortopedia #ortopedistasp #ortopediasp #memes #dores #saudefisica #saudedosossos

No vídeo de hoje, você pode me acompanhar no passo a passo da realização de uma infiltração articular com ácido hialurônico. O caso é de uma paciente que apresenta "Capsulite Adesiva", ou síndrome do ombro congelado, onde usamos o ácido hialurônico para ajudar a paciente a evoluir na fisioterapia. Aperte o play do vídeo e confira! Alguma dúvida sobre o assunto? Conte comigo! Dr. Daniel Gibson Ortopedista CRM 124451 #drdanielgibson #ortopedista #ortopediasp #ortopedia #tecnicadeinfiltracao #infiltracaoarticular #acidohialuronico #ortopedistasp

Se você está há muito tempo parado, minha dica é que você comece devagar a retomar sua rotina de atividade física. 🤾 👨‍⚕️ Para desfrutar dos benefícios dos exercícios ou do esporte que escolheu e minimizar os riscos é preciso de uma avaliação clínica realizada por um médico, para saber sobre sua saúde, se está apto a realizar esforço, e física, por um profissional da Educação Física, que vai analisar seu condicionamento físico inicial e prescrever o treino adequado. O condicionamento físico é um processo gradativo, com resultados diferentes e readequação do treino periódico. E em caso de queixa como dor intensa, formigamento e inchaço, procure o ortopedista. Um abraço, Dr. Daniel Gibson Ortopedista CRM 124451 #drdanielgibson #saudeortopedica #saudedosossos #ortopedistasp #clinicaprimeregen #exerciciofisico #atividadefisica #esporte #treino

Trago essa mensagem para você refletir um pouco sobre os seus limites e a importância de respeitar o seu corpo. Se está notando sintomas, como dor ou desconforto antes ou durante a prática de atividade física, que de alguma maneira restringem seus movimentos, é indispensável um atendimento médico para avaliar o seu caso. O especialista poderá diagnosticar se é algum problema congênito (desde o nascimento) ou adquirido ao longo do treinamento e poderá prescrever o tratamento adequado e a possibilidade de um acompanhamento com fisioterapeuta também. Saiba que extrapolar os seus limites pode gerar consequências negativas para o seu corpo. Por isso, respeite seus limites e esteja sempre sob a supervisão de um profissional de educação física. E saiba que é normal nem todos os dias seu treino render tão bem! E tá tudo bem. ;-) Um abraço, Dr. Daniel Gibson Ortopedista CRM 124451 #drdanielgibson #saudeortopedica #saudedosossos #ortopedistasp #clinicaprimeregen #atividadefisica #corpo #respeiteseuslimites

Sim. ✅ ❄ Nessa época mais fria, nas estações de outono e inverno, as pessoas costumam sofrer com dores musculares ou nas articulações. 🦵 Isso acontece porque o frio faz com que os músculos e vasos sanguíneos se contraiam para diminuir os efeitos da queda de temperatura. E é justamente essa contração que pode causar essas dores musculares. Já as dores nas articulações são ocasionadas quando o líquido sinovial (que auxilia a lubrificação das superfícies articulares) se torna mais espesso também em função do resfriamento corporal. Nas pessoas com artrite, as dores nos dias mais frios podem se intensificar, por isso, devem ter cuidados redobrados! A melhor forma de evitar e prevenir as dores é se manter em movimento. 🚶‍♂️ Alongue o corpo e continue praticando atividade física para ajudar a evitar a contração muscular e para auxiliar na lubrificação das articulações. Mais flexibilidade, menos dores! Outra dica importante é manter o corpo aquecido, principalmente nas extremidades, como pés e mãos. 🦶✋ Um abraço, Dr. Daniel Gibson Ortopedista CRM 124451 #drdanielgibson #saudeortopedica #saudedosossos #ortopedistasp #clinicaprimeregen #atividadefisica #inverno #doresmusculares #artrite

Neste dia 01 de abril, #diadamentira, me fale a verdade: você tem seguido as recomendações do seu médico ortopedista? Não vale enganar, hein! 😁😅🧐 Um abraço, Dr. Daniel Gibson Ortopedista CRM 124451 #drdanielgibson #saudeortopedica #saudedosossos #ortopedistasp #clinicaprimeregen #memeortopedia

Neste post, trago algumas dicas para antes de iniciar o seu treino, a fim de evitar lesões durante a prática esportiva. E você, costuma seguir algumas destas recomendações? Me conte aqui nos comentários. Um abraço, Dr. Daniel Gibson Ortopedista CRM 124451 #drdanielgibson #pretreino #alongamento #aquecimento #exerciciofisico #esporte #treinoiniciantes #saudeortopedica

Ouça minha entrevista sobre tendinite na Rádio Brasil de Campinas
Olá, pessoal! Recentemente, concedi uma entrevista para a Rádio Brasil de Campinas. Na oportunidade, conversei com a equipe de jornalismo sobre tendinite, uma patologia muito frequente na rotina clínica ortopédica. Se você não conseguiu ouvir ao vivo, aperte o play e confira! ▶️ Um abraço, Dr. Daniel Gibson Ortopedista CRM 124451 #tendinite #causasdatendinite #doençaortopedica #ortopedia #entrevista #radiobrasil #radiodecampinas #clinicaprimeregen #belavistasp #drdanielgibson

5 cuidados com os ombros que você precisa ter na prática da natação
▶️ Incluir na rotina a prática de algum esporte é essencial para intensificar a qualidade de vida e melhorar a saúde, contudo, para evitar lesões é necessário adotar alguns cuidados. A natação é uma atividade que coloca os ombros em risco, por isso, confira neste vídeo algumas dicas de prevenção durante a prática desta atividade. Um abraço, Dr. Daniel Gibson Ortopedista CRM 124451 #natacaocomsaude #esportecomsaude #saudedosombros #prevencaodelesoes #lesoesnoesporte #ortopediasp #drdanielgibson

Dia do Oncologista Ortopédico
Você sabia que hoje é comemorado ? Por isso, gravei este vídeo para contar os motivos que guiaram minha escolha por esta área de atuação na Medicina. Ainda, aproveito este post para parabenizar todos os colegas que se empenham diariamente nos tratamentos dessa especialidade, proporcionando mais qualidade de vida aos pacientes. Um abraço, Dr. Daniel Gibson Ortopedista CRM 124451 #diadooncologistaortopedico #oncologistaortopedico #ortoeoncologia #oncologia #ortopedia #clinicaprimeregen #drdanielgibson #atendimentosp #belavistasp

5 dicas para se recuperar de uma cirurgia no ombro
Você sabia que a reabilitação pós-operatória é extremamente importante para o sucesso do tratamento? No caso de cirurgias no ombro, há diversas medidas que o paciente precisa adotar para recuperar as funções dessa articulação. Confira no vídeo algumas dicas de como lidar melhor com o período posterior ao procedimento. Mas lembre-se, é necessário seguir corretamente as orientações do seu médico! Um abraço, Dr. Daniel Gibson Ortopedista CRM 124451 #posoperatorioombro #cirurgianoombro #recuperacaodosombros #ortopediasp #ombroecotovelo #clinicaprimeregen #bemestar #saudedosombros #drdanielgibson

Tratamento ortopédico
Além dos esforços médicos, o tratamento só trará efeitos se houver responsabilidade dos pacientes. Por isso, não deixe de lado as consultas, exames e siga todas as orientações indicadas pelo seu especialista, combinado? 😉 E, claro, se precisar, conte comigo! 🤝 Um abraço, Dr. Daniel Gibson Ortopedista CRM 124451 #memeortopedia #tratamentosortopedicos #cuidadoseresponsabilidade #responsabilidadesdopaciente #ortopediasp #drdanielgibson

Tendinite x bursite
Você sabe quais são as diferenças entre tendinite e bursite? Muitas dúvidas podem surgir nos pacientes em relação a essas patologias. Por isso, resolvi gravar este vídeo destacando as principais diferenças entre elas, como é feito o diagnóstico e as formas de tratamentos. Tem alguma pergunta sobre este assunto? Deixe aqui nos comentários! Um abraço, Dr. Daniel Gibson Ortopedista CRM 124451 #bursiteetendinite #bursite #tendinite #ombroecotovelo #saudeortopedica #vivasemdor #inflamacaonasarticulacoes #ortopediasp #drdanielgibson #belavistasp

Cuidados paliativos
Atualmente, a medicina conta com tratamentos muito eficientes contra o câncer. Entretanto, quando já não é mais possível que eles façam os efeitos esperados de cura ou redução do tumor, o cuidado paliativo pode passar a ser uma opção para amenizar os sintomas e potencializar a qualidade de vida do paciente. Vamos conversar um pouco mais sobre este assunto? Clique no vídeo e deixe sua opinião nos comentários! Um abraço, Dr. Daniel Gibson Ortopedista CRM 124451 #oncologiaortopedica #cuidadospaliativos #bemestar #acompanhamentomedico #ortopedia #qualidadedevida

Atitudes do dia a dia que prejudicam a saúde dos ombros
Você já deve saber que dores nos ombros prejudicam tarefas cotidianas, mas provavelmente não sabe que elas podem ser consequências de algumas atitudes que prejudicam a saúde desse membro. Por isso, evite algumas ações para prevenir desconfortos nesta região. E lembre-se, se os sintomas aparecerem procure um ortopedista para avaliação, combinado? Um abraço, Dr. Daniel Gibson Ortopedista CRM 124451 #dornoombro #doresedesconfortos #saude #bemestar #prevencao #dicasdesaude

Osteoporose
Você sabia que 10 milhões de brasileiros são afetados pela osteoporose? Por isso, resolvi gravar este vídeo para conversarmos um pouco sobre essa patologia que causa a diminuição da massa óssea, fazendo com que os ossos fiquem mais frágeis, aumentando o risco de fraturas. Um abraço, Dr. Daniel Gibson Ortopedista CRM 124451

Fraturas em idosos
Durante a pandemia temos notado um aumento no número de fratura em idosos. Por isso, gravei esse vídeo para conversarmos um pouco sobre como é possível evitar esses episódios. Um abraço, Dr. Daniel Gibson Ortopedista CRM 124451 #fraturaidosos #saudedoidoso #ortopedista #cirurgiaortopedica #dicadesaude

Espera pelo resultado da biópsia
Nós médicos sabemos o quanto é angustiante aguardar o resultado de uma bióspia. Por isso, quero conversar com vocês sobre o tempo de espera desse exame. Um abraço, Dr. Daniel Gibson Ortopedista CRM 124451 #ortopedista #oncoortopedica #saudesempre #medicina #primeregen #saopaulo #belavista #teleconsulta #biopsiaossea