Laboratório de Imunometabolismo - LABIM, São Paulo, SP Videos
Videos by Laboratório de Imunometabolismo - LABIM in São Paulo. Laboratório de pesquisa científica vinculada à UNIFESP. Nossos alunos de Iniciação científica, mestrado, doutorado e pós-doutorado estudam a fisiologia, bioquímica e nutrição esportiva.
Papel do sistema imunológico na recuperação muscular após o exercício físico - Beatriz Rugila Salvalágio (UNIFESP)
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Papel do sistema imunológico na recuperação muscular após o exercício físico - Beatriz Rugila Salvalágio (UNIFESP)
O efeito do exercício físico sobre o eixo neuroimunoendócrino da ingestão alimentar - Dr Elias de França - UNIFESP
A relação entre alteração do ritmo circadiano, sono e neuroinflamação - Dra. Sara Quaglia de Campos Giampá (INCOR-USP)
O papel dos ultraprocessados na função cognitiva e no envelhecimento - Dra. Natalia Gomes Gonçalves (USP)
III Simpósio Internacional de Imunometabolismo e Exercício
III Simpósio Internacional de Imunometabolismo e Exercício
II simpósio Internacional de Imunometabolismo e Exercício
Evento para a discussão de questões relacionadas à imunologia, o imunometabolismo e o exercício físico
I Simpósio Internacional de Imunometabolismo e Exercício
O simpósio discutirá a relação entre exercício físico, treinamento e imunometabolismo.
Probióticos e performance
Os efeitos da suplementação com probióticos no desempenho podem variar dependendo das bactérias utilizados. Cepas diferentes têm diferentes formas de ação. Porém, os mecanismos exatos ainda são desconhecidos. Uma possibilidade é que a mistura de duas cepas de Lactobacillus pode exercer forte atividade antioxidante neutralizando as Espécies Reativas de Oxigênio, também conhecidas como Radicais livres e assim contribuir para a melhora do desempenho.
CoronaVírus, COVID-19 e exercício: parte 2
Uma questão muito relevante e pouco divulgada é que exercícios extenuantes, especialmente os de prolongada duração (maiores que 60 minutos), reduzem a imunidade e aumentam a probabilidade de infecções, especialmente as respiratórias e as causadas por vírus. Por isso, as pessoas NÃO DEVEM fazer exercícios extenuantes.
Fagocitose
A fagocitose é um processo em que células do sistema imunológico se aproximam e englobam bactérias, fungos e partículas estranhas ao organismo. Essa é uma das principais funções de algumas células como os macrófagos e neutrófilos, que também são conhecidos como fagócitos. Após serem englobadas as bactérias, fungos e partículas são digeridas dentro dos fagócitos e fragmentos formados durante o processo de digestão podem ser liberados para controlar a ação de outras células do sistema imunológico como os linfócitos. Após um exercício físico extenuante a fagocitose passa a ser de suma importância para remover células danificadas durante o exercício, para permitir que proteínas sejam produzidas no músculo e por fim, para permitir o surgimento de novas células, reparar o tecido danificado pelo exercício e estimular a hipertrofia. No vídeo vemos fungos (partículas verdes) sendo fagocitadas por macrófagos (células marcadas em rosa). As imagens foram capturadas em tempo real por um microscópio confocal e foram extraídas do estudo de Rudkin e colaboradores (2018). O texto é do Dr André Minari. Deixe seu comentário e suas perguntas se quiser mais detalhes.
Correr em altitudes elevadas
Elevadas altitudes são grandes desafios para a humanidade. Um dos principais causadores dessas dificuldades é o ambiente hipóxico, ou seja, ambiente com menor concentração de moléculas de oxigênio, refletindo diretamente na oxigenação tecidual.
Pessoas que não estão habituadas podem ser acometidas por diferentes sintomas ao ascender a grandes altitudes, como por exemplo: Tonturas, dores de cabeça, enjoos, insônia, letargia e fraqueza.
A realização de exercícios físicos em grandes altitudes acaba sendo um desafio ainda maior para o organismo. Exercícios realizados a níveis do Mar à 50% do Vo2 corresponde à aproximadamente 70% em altitudes superiores a 4.000 m.
Nesse sentido o trabalho recentemente publicado verificou o efeito da suplementação de carboidratos sobre a percepção subjetiva de esforço em jovens expostos ao exercício em hipóxia simulada de 4200m.
Como resultado podemos observar que a suplementação de carboidratos foi eficiente para reduzir de maneira geral a sensação de cansaço ao longo dos 60 minutos de atividade realizada em hipóxia.