Carol Ferreira
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Esfirra de batata-doce✨
•Ingredientes
•200g de batata-doce cozida e amassada
•1 colher de sopa de azeite
•Sal a gosto
•Recheio
•Queijo mussarela
•Orégano
•Modo de preparo
Numa vasilha coloque a batata-doce,o azeite e o sal a gosto, misture, abra as esfirras, coloque na forma untada com azeite, leve ao forno a 180 graus e asse por 15 minutos, retire as esfirras do forno, recheia com queijo,salpique orégano e leve ao forno por 5 minutos e pronto.
Sorvete de abacate fit🥑✨
Ingredientes:
1 lata de leite condensado desnatado ou outro de sua preferência
2 xícaras de abacate amassado
2 colheres de sopa de suco de limão
2 colheres de sopa de açúcar demerara
Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
Bata até formar um creme.
Depois coloque em um recipiente, e depois coloque no freezer por 4 horas.
🥑
Hoje vou ensinar para vocês uma receita deliciosa!! Coxinha Fit😋✨
Ingredientes:
500g de peito de frango cozido e desfiado
Cebola ralada a gosto
Alho picado a gosto
Salsinha a gosto
Colorau e açafrão a gosto
1 copo de catupiry light
Mussarela a gosto para o recheio
Sal a gosto
Azeite de oliva
Para empanar:
2 ovos
Farinha de linhaça ou farinha de trigo integral
Modo de preparo:
Em uma panela com azeite refogue o alho picado, a cebola,colorau e o açafrão.Junte o frango cozido e desfiado e refogue por alguns minutos .Adicione o catupiry e misture bem.Desligue o fogo coloque a salsinha picada, acerte o sal e leve à geladeira por 20 minutos.Molde e coloque o recheio de sua preferência.
Bata com um garfo os ovos, por alguns minutos.Passe as coxinhas prontas nessa mistura, tire o excesso e passe pela farinha de linhaça.Repita de novo o empanamento para ficar mais grosso.
Leve para assar em forno convencional até dourar ou na airfryer a 200 graus por 20 minutos.
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