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“Embora possamos não considerar ‘violenta’ a maneira que falamos, nossas palavras não raro induzem à mágoa e à dor, seja para os outros, seja para nós mesmos.”

Resiliência é um ato de coragem diante dos percalços do caminho, não um ato de revolta diante da vida.
Francisco Galvão

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Segue dica de leitura!

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Associamos gratidão sempre a uma felicidade maior e a conquistas que exijam muito sacrifício.

Para que estas conquistas se realizem é preciso que sejam dados os primeiros e pequenos passos, tão importantes e necessários para tais conquistas.

Quando aprendemos a ser gratos inclusive pelos momentos difíceis nos fortalecemos ainda mais,

A gratidão ajuda as pessoas a sentir as emoções mais positivas, vivenciar boas experiências, aprende a enfrentar as situações adversas com mais serenidade, torna os relacionamentos ainda mais fortes e assim melhorar a nossa saúde mental.

Dor de cabeça, dor no corpo todo, insônia, descontrole ao se alimentar, vícios e isolamento são sintomas e sinais que algo não vai bem!
Então buscar ajuda é fundamental!
Se quiser participar do meu grupo pede o link!

Perceba o que não vai bem no seu corpo e procure ajuda!
Não normalize a insônia, a ansiedade, o beber e comer exagerados, o medo excessivo e o isolamento social!


Sobre que assunto gostaria de saber mais?

Feliz Dia dos Professores para aqueles que transformam vidas através da educação. Seu impacto vai além da sala de aula e perdura por gerações.

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Tem momentos que a dor é tanta e ao mesmo tempo não conseguimos localizar uma região especifica do corpo que dói!
O atendimento com o profissional de psicologia pode contribuir para entender o que está acontecendo por isso, busque ajuda!
É importante saber que o profissional não vai te julgar e esse atendimento é baseado em muito estudo e aprofundamento teórico, afinal o Psicólogo estuda somente na graduação por 05 anos!
Envie uma mensagem no direct se quiser entender como funciona o meu trabalho terapêutico!
Psicólogos em Salvador Transtorno de Ansiedade

tera

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