Psicanalista Patrícia Lins, Salvador, BA Videos

É sempre dolorosa a travessia do sofrimento, mas hoje quero propor uma reflexão diferente sobre ele: e se olhássemos para ele como uma travessia, uma passagem necessária para acessar novas partes de nós mesmos? Essa dor pode ser o impulso para redescobrir nossa capacidade criativa, de encontrar saídas que antes não víamos. A psicanálise e a filosofia nos lembram que é justamente nesse contato profundo com o que nos desafia que podemos encontrar um potencial interno para transformação e resiliência. O sofrimento, então, deixa de ser apenas um obstáculo e se torna uma oportunidade de autoconhecimento e reinvenção. #psicanalise #saudemental #terapia #freud #filosofia #sofrimento #saidas #superacao

Hoje estive pensando sobre o quanto a dificuldade de apreciarmos o processo e identificarmos os pequenos progressos tem a ver com o fato de nos cobrarmos demais.Amor próprio não é apenas aceitar onde estamos, mas também ter a gentileza de explorar nossas potencialidades sem nos violentar. Não há nada de errado em querer melhorar, mas a comparação constante com um padrão inatingível nos impede de perceber o quanto já caminhamos.Por isso, convido você a refletir: quando foi a última vez que você tratou seu corpo com carinho e respeitou suas necessidades? Vamos aprender a nos cuidar de forma mais gentil e compassiva. Compartilhe suas experiências e vamos continuar essa conversa, porque amor próprio também se constrói no dia a dia, em cada escolha que fazemos. #terapia #saudemental #freud #psicanalise #filosofia #autocuidado #autoestima #necessidades

Nem sempre é fácil saber o que dizer quando entramos na sessão e nos sentamos em frente à analista. Às vezes, parece que não temos nada a falar... mas será? Na psicanálise, muitas vezes o que está silenciado é o que mais precisa ser escutado.Através do tempo, da escuta atenta e da paciência, podemos investigar aquilo que, à primeira vista, parecia não existir. A análise nos convida a descobrir, a cada sessão, o que está guardado e só esperando para ser revelado. Esse processo de ‘escavar’ o que não está claro é o que nos ajuda a entender as camadas mais profundas de nós mesmos.#psicanalise #saudemental #terapia #freud #autoconhecimento #nadaparafalar #silencio

Geralmente quando acreditamos que cabe a nós ensinar algo a outra pessoa, podemos estar repetindo uma fantasia inconsciente de reparação ou salvação, onde colocamos o outro em um papel de “aprendiz” ou “incompleto” para validar nosso desejo de ser “o guia” ou “o mestre”. Essa posição pode ser uma armadilha, pois nos vincula a uma expectativa irreal de transformação do outro, que pode não estar disposto ou preparado para aprender.A psicanálise nos convida a olhar para essas motivações e a compreender que, ao libertar o outro do nosso desejo de ensiná-lo, também nos libertamos de uma prisão emocional. Isso nos permite focar na nossa própria transformação e deixar o outro livre para seguir seu caminho. Assim, o verdadeiro aprendizado não é sobre impor uma lição ao outro, mas sobre entender as nossas próprias necessidades e limitações, permitindo que o processo de cura e mudança aconteça de forma mais autêntica. #psicanalise #terapia #saudemental #freud #filosofia #relacionamento #salvacao

É triste ouvir uma pessoa tão jovem dizer que não há utilidade de saber quem foi Aristóteles, por exemplo dado o contexto em que a violência é uma preocupação imediata. Esse pensamento reflete uma visão prática e urgente do mundo, mas o que talvez não seja óbvio é que figuras como Aristóteles nos ensinam como pensar criticamente, como fazer escolhas éticas e refletir sobre a vida de forma mais profunda. Enquanto conhecer Aristóteles não impede diretamente um assalto, seu legado filosófico ajuda a formar cidadãos mais conscientes, críticos e capazes de lidar com os desafios da vida de maneira mais racional e equilibrada. Isso deveria ser óbvio, mas não é. Útil parece ser desenvolver novas formas de explorar o trabalho e “enriquecer” (contém ironia). Em vez de descartarmos esse conhecimento, deveríamos explorar formas de aplicá-lo para enriquecer (aí sim) nosso pensamento e nossas vidas de modo mais significativo. #terapia #saudemental #freud #psicanalise #filosofia #aristoteles #etica

Na psicanálise, a escuta é mais do que apenas ouvir as palavras; é acolher o não-dito, os silêncios e os significados ocultos. O processo terapêutico oferece um espaço seguro para que o sujeito possa se conectar com suas emoções e pensamentos mais profundos. Aprender a se escutar é permitir-se acessar camadas inconscientes que influenciam nossos comportamentos e escolhas. Esse autoconhecimento não é imediato, mas um caminho de transformação, onde o sujeito se torna mais consciente de si e de seus desejos, rompendo com padrões automáticos e criando novas possibilidades de ser e de se relacionar. #psicanalise #terapia #saudemental #freud #filosofia #relacionamento #escuta #transformacao

O fato de não vermos de imediato o resultado que esperamos dos nossos esforços pode nos fazer duvidar e pensar em desistir, mas não devemos subestimar o valor das pequenas escolhas diárias. Apenas continue. #saudemental #terapia #resultados #freud #psicanalise #filosofia

Enfrentar a dor da desilusão é um passo essencial para o amadurecimento psicológico. A desilusão pode ser uma oportunidade para revisarmos nossas expectativas e aprender a lidar com a realidade de maneira mais consciente. Ao acolher essa dor e refletir sobre ela, podemos descobrir novos caminhos para o autoconhecimento e a construção de um sentido mais autêntico para a vida. Afinal, é no processo de encarar nossas frustrações que encontramos forças para buscar novas saídas e um bem-estar para viver. #psicanalise #freud #terapia #saudemental #desilusao #maturidade #filosofia #sentido

O divórcio é, sem dúvida, um processo delicado e pode se tornar ainda mais complexo quando uma das partes não aceita bem a separação. Muitas vezes, o medo da mudança ou a dificuldade de lidar com sentimentos relacionados à frustração e perda leva reações que não vão colaborar para o bem-estar emocional nem próprio nem porventura dos filhos. O bem estar das crianças depende muito mais de um ambiente saudável e de relações baseadas no respeito do que da permanência forçada de um casamento infeliz. As crianças percebem as tensões e conflitos, e, muitas vezes, um divórcio bem conduzido, com diálogo e apoio emocional, pode trazer mais equilíbrio do que um casamento cheio de ressentimentos. Embora seja perfeitamente possível em muitos casos a repactuação da relação, tem situações que a relação já foi muito desgastada e há outras coisas em jogo.#divorcio #relacionamento #amor #familia #psicanalise #filosofia

O que define a ética é o status de relacionamento? Se nosso comportamento ético é determinado pelo status de relacionamento, como estar solteiro ou casado, ele não está orientado pelos valores internos que guiam nossas ações, mas por uma circunstância. Qual sua opinião a respeito? #terapia #saudemental #psicanalise #freud #relacionamento #statusderelacionamento #solteiro #casado

Haverá várias justificativas para dissimular a falta de responsabilidade afetiva e compromisso, incluindo o uso de questões de saúde mental, como frases do tipo: “não consigo me comprometer porque sofro deste ou daquele padecimento emocional”. Cuidado. Embora seja fundamental ter empatia com questões de saúde mental — que podem ser reais e desafiadoras —, elas não justificam a ausência de honestidade ou de comprometimento nas relações. #terapia #saudemental #freud #psicanalise #relacionamento #manipulacao #desonestidade