Daniel Bagdeve - JÁ FUI De BIKE, Salvador, BA Videos

Quando você comete esse erro tão comum, afeta brutalmente a sua performance e a sua saúde.

"Nunca esei pedal de clipe, eu quero mas tenho medo."
Duas alternativas para você começar sem medo do clipe.

Este é um problema importante mas existe algo ainda pior.

Existe sim! e Se você fizer isso cedo demais pode ter um resultado ruim.

Faça isso antes de comprar para evitar ficr com a bike parada.

"Eu quase caio descendo a ladeira. Não sei quando vou conseguir!"
Essa é a melhor maneira de superar o medo.

"Bermuda de ciclista é cara e feia. Parece que tá de fralda."
Entenda porque ela é a queridinha dos ciclistas.

Você precisará ter outras dontes de proteína.

Depende da criança. Entenda porque.

"Na ciclovia estou no direito. Quem quiser que saia da frente".
Quem acha isso precisa ver esse vídeo urgentemente.

Tem mais uma coisa que irá reduzir bastante as dores.

"MTB ou Speed? Qual devo comprar primeiro?"
Para responder a essa pergunta vou te contar a histórioa de Diogo.

"Nas descidas mantenho os pés parados para economizar energia."
Entenda porque você precisa fazer justamente o contrário.

Onde o perigo é maior? Ciclovia, ciclovfaixa ou na via?

Saiba quando isso pode acontecer e como se proteger.

"Como é que se inscreve para a aula?"

Entenda como o corpo aproveitará melhor a proteína que você come.

Com essa orientação seu filho vai aprender mais rapidamente.

"Errado é o carro que passa por cima da ciclovia!"
Pode ser, mas será que o problema se resume a isso?

"Quero uma Speed mas tenho medo de me arrepender".
Antes de comprar é importante que conheça essa história.