Massagem e Bem Estar

Relaxar é sempre bom! A vida vale a pena ser vivida 🙏🏻🤙🏻

A Quick Massage é uma técnica de massagem baseada no tratamento terapêutico de shiatsu e que tem como foco proporcionar o relaxamento muscular em poucos minutos. É indicada para todos os indivíduos, homens e mulheres, que necessitem relaxar e diminuir os danos de uma vida stressante. A massagem é realizada na cabeça, pescoço, ombros, braços e mãos e consegue produzir efeitos imediatos no corpo.



Alguns dos benefícios:

Ativação muscular
Maior sensação de bem-estar e com conforto
Promoção de Relaxamento local e geral
Alívio das tensões do dia-a-dia
Melhoria do humor, ânimo e relaxamento mental.

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Trabalho realizado com sucesso! Velas hopi, ou com são conhecidas canudos chinês. Para tratamento de inflações vias aéreas superiores, labirintite! Resultado na hora 🙌🏻🙏🏻 ́deemocional

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Ventosaterapia!
A Ventosaterapia é um tratamento com copos “cups” que produzem vácuo quando contraídos na pele. O vácuo criado pela ventosa na pele promove sua sucção. É desta forma que os tecidos musculares são liberados e a circulação sanguínea melhorada.
Funciona!
A ventosa funciona quando os tecidos são liberados pelo vácuo, assim o sangue passa a ser mais oxigenado e os tecidos são nutridos pelo O2. Esse mecanismo é o que explica o alívio da tensão muscular, da fadiga e das dores no paciente.
Cor!
É comum vermos as marcas da ventosa, elas são visíveis e saem depois de uma semana de aplicação. Por isso a aplicação da ventosa é recorrente, ou seja, o terapeuta aplica a ventosa a cada semana até as marcas irem clareando.
A reação pigmentada da pele é relacionada com a falta de oxigenação do sangue e acúmulo de toxinas na pele. Logo a cor mais arroxeada está ligada com a menor oxigenação do sangue e ao maior acúmulo de toxinas. A cor está diretamente relacionada a dor do paciente em alguns casos. Por exemplo: a cor roxa seria uma estase severa do tecido (estagnação do sangue).
Benefícios!
• Relaxar os músculos
• Eliminar a tensão muscular
• Estimular os pontos da acupuntura
• Melhorar a oxigenação dos tecidos
• Regular o PH
• Trazer a sensação de bem-estar e relaxamento ao paciente. A ventosa é associada para liberar as tensões na coluna, principalmente na lombar. Como técnica que favorece a liberação da musculatura é facilmente encaixada nas áreas de Ortopedia e Fisioterapia Desportiva.

A crioterapia é o tratamento que usa baixas temperaturas para tratamentos terapêuticos na pele.
Cada sessão dura, no máximo, 20 minutos. Após esse tempo, corre-se o risco de ter lesão de pele, irritações neurais e até piora do quadro
Geralmente os dois primeiros minutos são cruciais para que o tratamento surta efeito. É nesse primeiro momento que o contato com o gelo pode provocar uma sensação de queimação e dor, vermelhidão e quentura, que pode se manter até cinco minutos com intensidade descendente. Posteriormente, surgirá uma sensação de analgesia.
O tratamento de crioterapia é aplicado em sessões de 2,5 a 4 minutos, embora a sessão perfeita durasse cerca de três minutos e meio. Em relação à periodicidade, o ideal é realizar essa técnica por 10 dias seguidos , embora não seja aconselhável fazer a crioterapia sem descanso por muito tempo.

A maioria dos benefícios são óbvios e podem ser vistos desde o início. Entre eles, encontramos todos estes:
• Acalma a dor e melhora a circulação
• Fortalece os vasos sanguíneos
• Reduz o tempo de recuperação após doença ou cirurgia
• Libera endorfinas e oxigena células
• Remova o estresse
• Melhora a qualidade e as doenças da pele
• Elimine toxinas e queime calorias
• Melhorar a insônia
• Aumenta a energia e regula o corpo em todos os níveis

Este tipo de tratamento não é aconselhável nos seguintes casos: gravidez, pacientes com doenças vasculares com insuficiência arterial ou doença cardíaca, e pacientes em tratamento oncológico ou portadores de algum tipo de câncer.
Os efeitos positivos decorrentes da crioterapica podem não ocorrer em pacientes com disfunção simpática.
Como se vê, a crioterapica apresenta poucos riscos, desde que seja bem executada e devidamente orientada e a técnica, cujos efeitos podem ser sentidos desde a primeira sessão, é uma ótima alternativa para pacientes com alergia a anti-inflamatórios e analgésicos.

Respeito a todos os massoterapeutas! Massagem não é sa*****em!!! Quando receber uma massagem de um profissional qualificado vai entender! 👋🏻........................... ́deemocional

Pedras Quentes Se você procura, relaxamento, calma e paz interior, a terapia das pedras quentes é para você!

Muito utilizada no inverno, a terapia com pedras quentes é uma massagem feita com pedras quentes em todo o corpo. Ela auxilia no relaxamento muscular e alivia o estresse acumulado durante a correria do dia a dia.

A terapia das pedras quentes é milenar, e os chineses a utilizam a cerca de 2000 – 1500 A.C., já se usava as pedras quentes para aliviar músculos cansados.

Em um ambiente tranquilo e relaxante, é feita uma massagem em todo o corpo com bastante óleo e, na sequência, o terapeuta realiza também uma suave massagem com a pedra aquecida deixando-a na pele durante alguns minutos, em pontos específicos do corpo, chamados de pontos-chave.

Confira 10 benefícios da terapia com pedras quentes para a sua saúde:

1 Relaxamento profundo;
2 Eliminação de gordura e combate à celulite;
3 Aumento da circulação sanguínea;
4 Revigora o tônus muscular;
5 Melhora no fluxo da energia vital;
6 Estimula os processos fisiológicos, como respiração e digestão;
7 Aumento da drenagem linfática;
8 Alívio de dores musculares;
Diminuição do estresse e tensões;
9 Melhora na mobilidade das articulações;
10 As pessoas que recebem a terapia das pedras quentes sentem-se recarregados energeticamente, o que aumenta a capacidade para trabalhar mais e melhor, e por períodos mais prolongados e com bem estar. * * ́deemocional

A reflexão e autoavaliação faz muito bem pra saúde!!!

Viver bem todos os dias! Faça uma massagem pela manhã 8h 9h 10h watts (11) 981648873 Leandro Marin

Vamos nos cuidar! Beba água...

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CURSO QUICK MASSAGE:
09/11/2019 8hs - 17hs

✔ Conceito QUICK MASSAGE
✔Campo de atuação
✔Postura da terapeuta
✔Indicações e contraindicações
✔Sequência das manobras de massagem
✔ Efeitos da MASSAGE
✔Meridianos trabalhados
✔Sessão prática diretamente com o público externo.

Investimento: R$120,00
Incluso: Apostila e certificado profissionalizante.
*Vagas limitadas*

Inscrições:
☎️11.4319-9686
📲11.98850-8645
R. Vitória régia, 828, campestre-Santo André/SP.

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VELAS HOPI, CONE HINDU OU CHINÊS

Velas Hopi, cone Hindu ou chinês para ouvidos são uma ótima alternativa para complementar o tratamento da sinusite e de outros problemas de congestão como rinite, gripes, dores de cabeça, zumbidos auditivos e até vertigens.
Este tipo de vela é uma espécie de canudo feito com algodão, cera de abelha, camomila e salva, que se coloca no ouvido e acende. Por ser comprida e estreita, a vela funciona como uma chaminé que aspira as impurezas e a cera do interior do ouvido e faz uma leve massagem no tímpano, aliviando a pressão e o desconforto nos ouvidos e nas fossas nasais congestionadas, atuando como anti-inflamatório e antibiótico.
Além disso, este tipo de terapia também pode ser feito para evitar o surgimento de novas crises de sinusite, pois estimula a circulação de sangue, o que acaba fortalecendo o sistema imune no local e a drenagem linfática.

Principais benefícios
O uso das velas Hopi pode ter vários benefícios como:
• Limpar a cera e outras impurezas do ouvido;
• Aliviar a pressão dentro do ouvido;
• Melhorar a concentração e aliviar o cansaço mental;
• Melhorar os sentidos como cheiro, visão e paladar;
• Diminuir o surgimento de crises de sinusite, rinite e alergias respiratórias;
• Reduz a sensação de vertigem e tonturas;
• Ajudar a relaxar e aliviar o estresse.
Estes benefícios estão relacionados com a forma como a vela funciona e suas propriedades anti-inflamatórias e antibióticas.
No caso de problemas crônicos, como a sinusite ou a rinite, por exemplo, podem ser necessárias até 3 sessões, espaçadas entre 7 a 10 dias, para notar as diferenças.

Como usar a vela Hopi
Cada sessão de tratamento com a vela Hopi demora cerca de 30 a 40 minutos, ou seja, 15 minutos para cada ouvido. a vela deve arder por 15 minutos em cada ouvido.

Contra indicado
A vela hopi é um tipo de tratamento natural e com poucos riscos, no entanto, está contraindicada para pessoas com infecções no ouvido, perfuração do tímpano, cistos auriculares, alergia a cera de abelha ou epilepsia. Além disso, também deve ser evitado se existir histórico de cirurgia ao ouvido nos últimos 3 meses.

Venha participar desse curso profissionalizante! Ao término do curso vc já pode começar a trabalhar! Não perca tempo se matricule hoje mesmo!!!

Massagem e Bem Estar

Leandro Marin
Enfermeiro especialista
Massoterapeuta

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Massagem relaxante e terapêutica.
Massagem Anmá relaxante (realizada em colchonete).
Cadeira Quick Massage.
Shantala termo ou prematuro (Aula pratica com os Pais domiciliar) opcional Banho de ofurô relaxante.
Massagem relaxante e drenagem linfática em Gestantes.
Drenagem Pós Operatório.

Curso Profissionalizante em Quick Massage
(Após esse curso vc se torna um terapeuta em massagem relaxante em cadeira Quick massage) turma com 10 alunos.

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Quick Massage

Como o próprio nome já diz “massagem rápida”, é indicada para quem procura um atendimento rápido, principalmente para pessoas que possuem pouco tempo e que sofrem com as consequências da agitada vida urbana. O massagista leva a cadeira ao local onde o cliente está, como, por exemplo, no escritório de trabalho ou um evento.
Benefícios:
Aumenta a produtividade,
disposição e motivação,
alivia a tensão muscular,
ativa a circulação do sangue,
melhora a qualidade respiratória,
reduz a ansiedade e irritação,
provoca a diminuição do quadro álgico (dor),
aumenta a concentração,
melhora o humor,
produz a sensação de calma e paz interna.

Banho de Ofurô para Bebês

O banho de balde, também conhecido como ofurô, tornou-se um complemento de uso diário e substituto definitivo da banheira tradicional, sendo usados em bebês desde o nascimento, com a função de higiene, relaxamento e também analgésica. O banho de balde é muito mais prático e prazeroso para o bebê. As crianças ficam calmas porque a sensação de estar em posição fetal, cercada de ‘limites’ do corpo pode ser muito confortante, e muito familiar pois remete ao útero materno. Outra vantagem é que esse tipo de prática previne e melhora as cólicas, pois a água quentinha é um ótimo remédio!
Alguns bebês chegam a dormir durante o banho, devido o relaxamento. O banho pode ser ainda mais gostoso se forem colocadas ervas na água. Nesse caso, primeiro é preciso fazer o chá, peneirar e depois misturar com a água para acertar a temperatura. É importante usar ervas de boa qualidade e procedência – as orgânicas são as mais recomendadas. O banho de balde com ervas é uma experiência prazerosa para o bebê e a mãe já que traz muito bem estar, melhorando as cólicas, perfumando o ambiente e melhorando possíveis problemas de pele, respiração e excitação dos bebês.
É recomendado no primeiro banho usar uma toalha fralda para enrolar o bebê para ele se sentir mais seguro ao ser colocado na água.
Entre os cuidados mais importantes na hora do banho é em relação a temperatura da água – que não pode ultrapassar os 38 graus – e também ficar atento para o bebê não colocar a boca e o rosto na água. Os pais podem usar as pontas dos dedos embaixo do queixo do neném para ‘segurar’ a cabeça enquanto ele não consegue sustentá-la sozinho.
Também é importante não deixar a água esfriar demais, principalmente, no banho de recém-nascidos
AS ERVAS MAIS INDICADAS
Camomila: É uma erva ótima para a pele, além de ser calmante e digestiva.
Calêndula: Boa para eczemas e problemas de pele.
Manjericão: Ajuda o bebê a relaxar, é digestivo, alivia as cólicas.
Aveia: Bom para aliviar coceiras, dermatites e melhorar a pele sensível e seca do bebê.
Hortelã: Refrescante e melhora resfriados e vias aéreas congestionadas.
Sálvia: Melhora gripes, resfriados e vias aéreas congestionadas.

Shantala massagem para Bebês

É uma técnica de massagem milenar feita pelas mães em seus bebês, originária do Sul da Índia.
O vínculo criado entre o massageado (bebê) e quem o faz (pai, mãe, avós, cuidadores) é de extrema importância para o bebê. Por isso, quem vai aprender a técnica deve agir com grande responsabilidade e muito amor.
O estreitamento do vínculo entre a mãe e o bebê é uma das grandes vantagens da Shantala, mas há muitas outras além dessa. Vamos listar aqui algumas dessas razões para você presentear seu bebê com essa massagem sensorial:
– Alívio das cólicas e prisão de ventre, porque estimula a maturação do intestino.
– Ajuda e eliminação dos gases.
– Redução do stress do bebê. O toque é importante no suprimento de suas necessidades emocionais, o que leva a uma melhora na qualidade do sono. Bebês relaxados dormem melhor!
– Auxilia no desenvolvimento da consciência corporal do bebê.
– Aumenta a resistência imunológica, porque ativa a circulação sanguínea e linfática.
– Ajuda o bebê a respirar melhor com a expansão torácica.
– Trabalha as articulações, fortalecendo o sistema muscular.
– Estimula a pele e o desenvolvimento psicomotor da criança.
O óleo a ser passado no corpo do bebê. Ele deve ser vegetal (extraído das plantas) e não mineral, vindo do petróleo. Os melhores são os de amêndoa-doce, coco, girassol e uva.
Não existem contra-indicações. Especialistas apenas alertam para a aplicação da massagem quando o bebê estiver acordado, sem alergias na pele e para evitar fazê-la logo após a amamentação. A Shantala pode ser aplicada a partir de um mês de vida; antes disso, pode-se aplicar uma massagem similar, porém mais leve, como o toque da borboleta. É importante também criar um ambiente gostoso, com iluminação leve. Se quiser, use uma música para aumentar o relaxamento do seu filho; e não esqueça de tirar anéis e pulseiras, para não machucá-lo.
Lembre que apesar de cada bebê ter seu padrão de sono, os pais podem ajudar na organização e no acerto do ciclo circadiano. Tentar manter uma rotina, não apenas dos horários do sono, mas também das atividades e alimentação, pode dar segurança ao bebê, diminuir o choro e a ansiedade. Os primeiros meses são realmente desafiadores, mas com muito carinho e paciência, conseguimos curtir esse momento com grande alegria.
Antes de começar a Shantala, é importante aprender como fazer os movimentos corretamente. Instrutores desta massagem que vão até a casa das famílias para ensinar os movimentos, a sequência, quais óleos devem ser utilizados e todo o processo de aplicação. Outra informação interessante é a de que você pode utilizar a shantala em conjunto com a aromaterapia. Como a massagem é feita com óleos vegetais e essenciais, utilize os benefícios dos aromas corretos para aumentar ainda mais o bem-estar do seu bebê.
Muitas vezes não temos ideia do imenso benefício que podemos transmitir para nosso bebê, com apenas 15 minutos diários de dedicação. Certamente este será um momento muito especial para ele e também para você.
Após as massagens, realizar um banho no bebê para retirar o excesso de produto, e colocá-lo para dormir.
Deve-se criar uma rotina para se fazer a massagem, ou seja, ela deve acontecer sempre no mesmo horário, de preferência ao anoitecer. Pois após recebê-la o bebê deve tomar um banho de imersão (banheira ou ofurô) para se acalmar ainda mais. Depois ele deve ter um soninho reparador, longo e delicioso!

MASSAGEM ANMÁ
É uma técnica oriental de origem japonesa, em um colchonete, baseada na pressão dos dedos atingindo a anatomia muscular do corpo. Seus principais benefícios são relaxamento físico e mental, alívio de diversos tipos de dores musculares e articulares, tendinites, enxaquecas, além de promover o equilíbrio energético do corpo. É a técnica comumente usada nas cadeiras de Quick massagem.

MASSAGEM RELAXANTE
É uma combinação de recursos das técnicas tradicionais orientais Anma (An que significa amassar ou pressionar e Ma que significa deslizar), e Ayurvédica (técnicas de deslizamentos e amassamento feitos com óleos vegetais, principalmente, sobre os músculos dorsais, cervicais, lombares e membros inferiores).
BENEFÍCIOS:
Seus efeitos são relaxamento geral, redução da dor crônica, fortalecimento do sistema imunológico, redução do stress, melhora do sono e da concentração.
INDICAÇÃO:
Indicada para aliviar o stress e ativar a circulação superficial.
PROCEDIMENTO:
Realizada em uma maca, utiliza óleos e cremes.

DRENAGEM LINFÁTICA PÓS OPERATÓRIO
A drenagem linfática traz inúmeros benefícios, principalmente após a realização de cirurgias plásticas como lipoaspiração ou abdominoplastia. Estimulando uma recuperação melhor e mais rápida, o tratamento ainda potencializa resultados.
No período pós-cirúrgico, é essencial que a paciente siga à risca as orientações do médico responsável, e, para além disso, alguns cuidados devem ser tomados, principalmente no que diz respeito aos tecidos manipulados durante a cirurgia, já que podem gerar endurecimentos, fibroses e edemas.
É comum que o corpo retenha excesso de líquido por conta da operação, pelo menos em certa medida, contudo, é importante que este edema seja eliminado para que as toxinas presentes também sejam extraídas do organismo. E é aí que entra o procedimento de drenagem linfática, que pode ser realizado até mesmo duas vezes ao dia, em busca de obter resultados mais rápidos.
Costumo liberar as paciente de 5 a 7 dias após a cirurgia, mesmo com a presença de pontos. Ela deve ser leve, rítmica e sempre na direção dos linfonodos correspondentes. Vale lembrar ainda que a drenagem pós cirurgia requer cuidados diferentes das demais, e só pode ser realizada por profissionais capacitados.
Por fim, o procedimento permite que a paciente volte mais rapidamente às suas atividades diárias, melhorando movimentos e auxiliando até mesmo no processo de cicatrização. Além disso, a drenagem linfática pós cirurgia plástica não é necessariamente um procedimento isolado.

TIPOS DE MASSAGENS EM GESTANTE
Por precaução, as massagens são liberadas pelos obstetras após o primeiro trimestre. Antes disso, o risco de a futura mamãe sofrer sangramentos ou até perder o bebê é maior. Em outras fases da gestação, esses procedimentos só estão contraindicados nas pacientes que apresentam perda de sangue ou de líquido amniótico. Aquelas que têm contrações durante a massagem devem ter cuidado redobrado.
E mesmo assim é necessária autorização médica para começar as massagens indicadas. Procurar estabelecimentos que contem com profissionais especializados em atender mulheres que esperam um bebê também é fundamental.
Massagens indicadas:
Drenagem linfática: Pode ser feito a partir do segundo trimestre de gestação até o fim da gravidez.
Relaxante (ou clássica) Pode ser feito após o primeiro trimestre da gravidez até o fim da gestação.
Shiatsu: Pode ser feito do segundo trimestre até o fim da gravidez.
Reflexologia: Pode ser feito com 18 semana gestacional em diante
Perineal: Pode ser feito a partir da 32 semana de gravidez.

MASSAGEM RELAXANTE EM GESTANTE
Os benefícios da massagem na gravidez incluem a diminuição da dor nas costas e nas pernas, o aumento da hidratação da pele, contribui na prevenção das estrias, melhora a auto-estima, diminui o estresse e a ansiedade e contribui até mesmo para o combate a depressão sendo por isso uma boa estratégia natural para melhorar a qualidade de vida da mulher nesta fase de tantas alterações físicas e emocionais.

MASSOTERAPIA
A massoterapia consiste em uma série de técnicas milenares de massagem que ajudam a aliviar a dor muscular, combater o estresse, estimular a circulação sanguínea e prevenir diversas doenças.
O objetivo da massoterapia, mais do que qualquer coisa, é proporcionar sensação de bem-estar por meio do massageamento de tecidos moles do corpo e por alguns movimentos específicos nas articulações.
Além de promover o bem-estar e relaxar regiões tensas do corpo, a massoterapia pode ser usada como tratamento complementar para uma série de problemas de saúde, desde que sempre aliada aos métodos terapêuticos tradicionais.

Os benefícios da massoterapia são os seguintes:

Ajuda a combater a sensação de estresse;
Alivia tensões e reduz a ansiedade;
Alivia dores musculares;
Estimula a circulação sanguínea;
Melhora a pressão arterial;
Contribui para eliminar toxinas e resíduos metabólicos do organismo;
Diminui a insônia e melhora a qualidade do sono;
Fortalece o sistema imunológico.