Lóren Nunes Dutra

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A própria palavra já é bem explicativa né, conhecer a si mesma.

Mas o que eu ganho investindo meu tempo em autoconhecimento se eu já me conheço?

Aí eu te convido a uma reflexão...Se você é como eu, e visualiza melhor as coisas escrevendo, pega papel e caneta e se faça a seguinte pergunta: O quanto eu me conheço mesmo? E anote!

Muitas vezes nós achamos que nos conhecemos, que entendemos nossas escolhas, nossos gostos, nossas atitudes. Mas um mergulho interno profundo através do autoconhecimentos é tão poderoso e potente que abre portas sobre si mesma que você nem imaginava ser possível.

O autoconhecimento serve para trazer autonomia, liberdade, escolhas mais simples e fáceis. Você passa a entender e dar valor aos seus processos, e cria empatia pelos processos dos outros. Você trilha seu próprio caminho, ele é claro e livre pra você, ninguém pode te desviar dele ou nenhum caminho de outra pessoa se torna mais atrativo que o seu.
Você vive a sua vida de forma segura e consciente. ✨

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- Não sou boa em nada
- Nasci sem nenhum Dom
- Sou muito preguiçosa
- Desisto fácil de tudo
- Nunca vou encontrar meu propósito

Quem nunca pensou alguma dessas frases sobre si mesma?
Essas frases nos enfraquecem e nos afastam do nosso verdadeiro Eu.

Que tal começar a reexaminar o que estamos pensando sobre nós?
E ir enxergando nossas qualidades e mudando aos poucos esses pensamos ?!

Vamos juntas nesse processo?! 🙌🧡

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Sabia que o medo de arriscar pode ser/estar relacionado ao pai e a mãe?

Na Constelação Familiar nós chamamos de Movimento Interrompido quando, a criança ainda dependente do pai e da mãe, passa por um trauma, uma dor, uma perda, vai em direção ao pai e a mãe para buscar segurança e não é amparada por eles.
Esse desamparo pode ser tanto físico quanto emocional.

Na fase adulta essa pessoa tem muito medo de arriscar, de ser julgado, rejeitado.
Falta coragem para fazer o movimento de ir para a frente. É como se a pessoa se sentisse estagnada, sem forças para avançar e arriscar!

Um processo terapêutico de olhar para aquela situações e ter autoconhecimento é fundamental pra trazer de volta essa força e buscar o pai e a mãe na fase adulta!

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