Jonas Perusse, Sorocaba, SP Videos

A cirurgia minimamente invasiva no pé oferece uma alternativa menos invasiva e com recuperação mais rápida em comparação às técnicas tradicionais. Essa abordagem tem proporcionado aos pacientes uma experiência cirúrgica menos traumática e mais eficaz. ✅ Em procedimentos minimamente invasivos no pé, os cirurgiões utilizam pequenas incisões e instrumentos especializados, como câmeras e microscópios, para acessar a área afetada. Isso minimiza danos aos tecidos circundantes, reduz o risco de infecções e frequentemente permite que o paciente retorne mais rapidamente às suas atividades normais. Além dos benefícios físicos imediatos, como menor tempo de recuperação e menor dor pós-operatória, a cirurgia minimamente invasiva no pé também proporciona resultados estéticos melhores, com cicatrizes menores e menos visíveis. ✅ A cirurgia minimamente invasiva no pé representa um avanço significativo na ortopedia moderna, combinando eficácia clínica com maior conforto para o paciente. Marque uma consulta comigo agora mesmo e descubra como essa abordagem pode melhorar sua qualidade de vida. #DrJonas #Saúde #agendeumaconsulta #ortopedistasorocaba #JonasPerusse #medicoortopedistasorocaba #cirurgianopé

Na meia idade, muitas pessoas enfrentam desafios comuns relacionados à dor articular, que podem impactar sua qualidade de vida. Essa dor pode ser resultado do desgaste natural das articulações ao longo dos anos e também de lesões anteriores não completamente tratadas. Fatores como atividade física intensa, excesso de peso e predisposição genética desempenham um papel significativo. Para lidar com a dor articular na meia idade, é essencial adotar estratégias que incluem a prática regular de exercícios de baixo impacto para fortalecer os músculos ao redor das articulações. Além disso, a adoção de uma dieta balanceada rica em nutrientes anti-inflamatórios pode ajudar a reduzir a inflamação nas articulações. O controle do estresse e a manutenção de um peso saudável são medidas preventivas adicionais que podem ajudar a minimizar o impacto da dor articular. Enfrentar a dor articular na meia idade envolve adotar vários novos costumes, que não apenas aliviam os sintomas, mas também promove a saúde a longo prazo das articulações. Com uma combinação adequada de cuidados físicos, nutricionais e terapêuticos, é possível melhorar a qualidade de vida e a funcionalidade das articulações sem recorrer a outros medicamentos mais agressivos. Em caso de dor ou desconforto persistente, é importante consultar um especialista. Marque uma consulta agora mesmo e vamos trabalhar juntos para encontrar a melhor abordagem para o seu bem-estar. #JonasPerusse #Saúde #agendeumaconsulta #DrJonas #dorarticular #ortopedistasorocaba #medicoortopedistasorocaba

O pé plano em adultos é uma condição na qual a curva do pé é menor do que o normal, fazendo com que a parte inferior do pé entre em contato quase completo com o chão. Geralmente, ocorre em pessoas adultas e se caracteriza pela diminuição do arco plantar do pé. Alguns sintomas comuns incluem: calcanhares e tornozelos que inclinam internamente, mudanças na forma de andar, inchaço nos pés ou tornozelos e sensação de rigidez no pé. Embora a maioria das pessoas não sinta dor relacionada ao pé plano, algumas podem experimentar sintomas como dor muscular nas pernas e fadiga devido ao esforço. O tratamento para o pé plano pode incluir: ✅ Realização de exercícios de alongamento; ✅ Utilização de sapatos específicos indicados pelo médico ✅ Utilização de suporte ortopédico, como botas e palmilhas personalizadas; ✅ Redução do peso corporal para diminuir a pressão na área afetada, proporcionando alívio da dor. É importante consultar um especialista em ortopedia para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado, caso esteja enfrentando problemas relacionados ao pé plano. Em caso de suspeita ou desconforto, agende uma consulta. #Medicina #DrJonas #tratamento #Saúde #JonasPerusse #péplano #agendeumaconsulta

Junho Vermelho é o mês dedicado à conscientização sobre a importância da doação de sangue. Uma doação pode salvar até três vidas, já que o sangue doado pode ser separado em componentes (glóbulos vermelhos, plasma, plaquetas), e cada um desses componentes pode ser usado para ajudar pacientes com diferentes necessidades médicas. Doar sangue é um ato de generosidade e solidariedade. Ao doar sangue, você está dando esperança, saúde e vida. Junte-se a essa nobre causa e faça parte dessa corrente solidária tão importante. 🩸 #DrJonas #tratamento #Medicina #Saúde #JonasPerusse #junhovermelho #doesangue #DoeSangueSalveVidas

O neuroma de Morton, também conhecido como neuroma de pé, é uma condição que afeta os nervos dos pés, mais frequentemente entre o terceiro e o quarto dedos. Essa condição é causada pelo espessamento do tecido ao redor de um dos nervos que leva a esses dedos. O neuroma de Morton pode ocorrer devido a várias razões, como uso de calçados inadequados, trauma repetitivo ou pressão excessiva sobre a região. Os sintomas do neuroma de Morton geralmente incluem dor intensa na parte dianteira do pé, sensação de queimação, formigamento, dormência e até mesmo a sensação de ter algo dentro do sapato. Esses sintomas podem piorar ao caminhar ou ficar em pé por longos períodos. O tratamento para o neuroma de Morton pode variar dependendo da gravidade dos sintomas. Opções de tratamento incluem o uso de palmilhas ortopédicas para aliviar a pressão sobre o nervo afetado, modificação do calçado para proporcionar mais espaço aos dedos, medicação para aliviar a dor e, em casos mais graves, cirurgia para remover o tecido espessado ao redor do nervo. É importante buscar orientação médica caso você suspeite estar sofrendo de neuroma de Morton para receber o tratamento adequado e evitar complicações futuras. #DrJonas #Medicina #Saúde #JonasPerusse #NeuromadeMorton #tratamento #sintomas

O colágeno tipo 2, embora estruturalmente semelhante ao colágeno hidrolisado tipo 1, tem uma afinidade superior com a cartilagem em comparação com a pele e tendões. Por essa razão, é especialmente recomendado para tratar condições como artrite e artrose. Encontrado principalmente nas articulações e cartilagens, regiões do corpo sujeitas a maiores pressões, o colágeno tipo 2 demonstra seus efeitos terapêuticos após aproximadamente três meses de consumo regular e nas dosagens adequadas. No entanto, a resposta individual à terapia pode variar dependendo da gravidade da condição de saúde de cada pessoa. A longo prazo, este tipo de colágeno pode oferecer diversos benefícios, tais como melhorar a elasticidade e a resistência das cartilagens, contribuindo assim para a saúde das articulações. Além disso, é importante destacar que o colágeno tipo 2 não está associado a efeitos colaterais. #Colágeno #Hidrolisado #Tipo2 #Medicina #Saúde #DrJonas #JonasPerusse

O colágeno hidrolisado tipo 1 é uma forma de proteína que passou por um processo de quebra das moléculas de colágeno em partes menores, chamadas peptídeos. Esses peptídeos têm várias funções benéficas para o corpo humano, especialmente para a saúde da pele, das articulações e dos ossos. O colágeno hidrolisado tipo 1 pode desempenhar um papel importante na saúde e na recuperação dos tendões devido às suas propriedades de fortalecimento e reparação dos tecidos conjuntivos. Aqui estão algumas das funções mais comuns do colágeno hidrolisado: 1. Melhora da elasticidade e flexibilidade: o colágeno hidrolisado tipo 1 pode ajudar a aumentar a elasticidade dos tendões, tornando-os mais flexíveis e menos propensos a lesões durante atividades físicas intensas ou movimentos repetitivos. 2. Melhora da saúde da pele: o colágeno hidrolisado tipo 1 pode ajudar a reduzir rugas e linhas finas, melhorar a elasticidade da pele e promover uma aparência mais jovem. 3. Suporte para articulações saudáveis: o colágeno hidrolisado tipo 1 também oferece inúmeros benefícios para a cápsula e lubrificação da articulação. . . . #Colágeno #FortalecimentoDosOssos #Saúde #MelhorElasticidade #DrJonas #Sorocaba #ColágenoTipo

Uma nova jornada de conhecimento se inicia... É com alegria que anuncio uma nova etapa profissional Estou realizando uma pós-graduação em Nutrologia, um curso de especialidade médica para auxílio no tratamento as patologias musculoesqueléticas. Sempre buscando o melhor para os meus pacientes! #drjonasperusse #jonasperusse #ortopedia #ortopedista #sorocaba #medicinasorocaba #cirurgiaodepesetornozelo #saude #traumatologista #medicina #coluna #habitos #nutrologia

De acordo com a Sociedade Brasileira de Ortopedia (RBO), a lesão da cartilagem do tornozelo afeta 15% da população mundial, onde os jovens são os mais afetados, especialmente após um episódio traumático na articulação, desencadeando o processo de artrose, doença que causa a degeneração das cartilagens. 🩺🧐 Sintomas da lesão da cartilagem do tornozelo A menos que a lesão da cartilagem do tornozelo seja extensa, pode-se levar meses, um ano, ou até mais para que os sintomas se desenvolvam. Os sinais e sintomas de uma lesão da cartilagem do tornozelo podem incluir: Dor crônica no tornozelo, que piora com carga ou peso sobre a articulação; Um estalido ou “clique” ocasional ou sensação de bloqueio/defeito no tornozelo ao caminhar Tratamento da lesão da cartilagem do tornozelo Tratamento não cirúrgico O tratamento depende da severidade da lesão na cartilagem do tornozelo. Se a lesão é estável (sem pedaços soltos de cartilagem ou osso), uma ou mais das seguintes opções de tratamento não-cirúrgico pode ser considerada: Imobilização. Dependendo do tipo de lesão, a perna pode ser imobilizada com bota ou gesso. Durante este período de imobilização, a não descarga de peso e exercícios de amplitude de movimento pode ser recomendada; Medicamentos orais: anti-inflamatórios podem ser úteis na redução da dor e inflamação. Amplitude de movimento e exercícios de fortalecimento são benéficos; Órtese de tornozelo: ajuda a proteger o paciente de uma nova lesão, se o tornozelo é instável e especialmente durante atividades físicas. Tratamento Cirúrgico Se o tratamento não-cirúrgico falha em aliviar os sintomas das lesões osteoncondrais do tornozelo, a cirurgia pode ser necessária. A cirurgia pode envolver a remoção de fragmentos de osso e de cartilagem soltos no interior da junta, assim como a estimulação do leito da lesão através de uma técnica chamada microfratura. Uma variedade de técnicas cirúrgica

Que nessa Páscoa seja um momento de reflexão e gratidão a todos! 🐰🧡 Um ótimo dia. #drjonasperusse #jonasperusse #ortopedia #ortopedista #sorocaba #medicinasorocaba #páscoa

O ácido hialurônico, substância produzida naturalmente pelo corpo e que é usada em cosméticos e injeções para osteoartrite, é essencial para regeneração de células tronco musculoesquelética no organismo humano. Quando um tecido musculoesquelético é danificado, as células-tronco devem trabalhar em conjunto com as células do sistema imunológico para completar o processo de reparo, mas ainda não se sabia como essas células se coordenam para garantir a remoção do tecido morto antes de produzir novas fibras musculoesqueléticas. O ácido hialurônico atua como o ingrediente-chave nesse processo que diz às células-tronco musculoesquelética quando acordar. Quando ocorre dano, as células-tronco começam a produzir e se revestir com ácido hialurônico. Quando o revestimento fica espesso o suficiente, ele bloqueia o sinal de sono das células imunológicas e faz com que as células-tronco musculoesquelética acordem. #drjonasperusse #jonasperusse #ortopedia #ortopedista #sorocaba #medicinasorocaba #cirurgiaodepesetornozelo #saude #traumatologista #medicina

A artroscopia é um procedimento cirúrgico que permite olhar para o interior de uma articulação em seu corpo usando um equipamento chamado "artroscópio". A artroscopia do tornozelo é uma abordagem essencial para uma boa recuperação dos pacientes e atletas no tratamento das mais variadas patologias. Alguns dos fatores que fazem com que a técnica artroscópica seja realizada são: a baixa morbidade e a rápida recuperação dos pacientes, em contraposição à cirurgia aberta. A cirurgia é aceita como procedimento para diagnóstico, e como modalidade válida e efetiva no tratamento de várias lesões intraarticulares nessa articulação. #drjonasperusse #jonasperusse #ortopedia #ortopedista #sorocaba #medicinasorocaba #cirurgiaodepesetornozelo #saude #traumatologista #medicina

A Artrose, também chamada osteoartrite ou osteoartrose, é uma doença que desgasta a cartilagem da articulação. A cartilagem tem a função de proteger as articulações do corpo e permite que os ossos se movimentem com segurança. Os danos provocados na cartilagem geram dor, rigidez e inflamação, reduzindo a qualidade de vida. E a principal forma de se prevenir é conhecer os fatores de risco, sendo eles: 1️⃣ Envelhecer Conforme envelhecemos, a cartilagem começa a amolecer e perde sua e resistência, ficando mais vulnerável ao desgaste. 2️⃣ Lesões ligamentares e meniscais do joelho De forma isolada, lesões de ligamentos e do menisco, são as principais causas de artrose. 3️⃣ Fraqueza muscular Ter uma musculatura fraca faz com que o peso não seja devidamente distribuído, resultando em sobrecarga nas articulações. 4️⃣ Movimentos repetitivos Atividade com máquinas vibratórias sobre os joelhos, longas horas ajoelhado, agachado, ou em pé, tem risco aumentado de desenvolvimento de osteoartrose. 5️⃣ Obesidade Fatores de risco metabólico incluindo obesidade, hipertensão, dislipidemia, intolerância à glicose, aumenta não somente o risco de desenvolvimento de artrose, como aumenta a sua progressão. Por outro lado, exercícios físicos são uma das formas de prevenir a osteoartrite, principalmente aqueles que fortalecem a musculatura. A distribuição do peso do nosso corpo nas articulações é realizada com auxílio da musculatura. Músculos fortes e flexíveis realizam esta distribuição de forma eficiente e equilibrada, permitindo que as articulações não sofram pressões excessivas e, consequentemente, sejam preservadas. . . . #drjonasperusse #jonasperusse #ortopedia #ortopedista #sorocaba #medicinasorocaba #cirurgiaodepesetornozelo #saude #traumatologista #medicina #joelho

O que é o Hálux valgo (joanete)? O hallux valgo (também chamado de hálux valgus ou joanete) corresponde ao desvio lateral do primeiro dedo, associado a um desvio medial do primeiro metatarso, que leva à formação de uma proeminência medial (joanete) que muitas vezes é doloroso. Mais da metade das mulheres nos Estados Unidos têm joanetes, uma deformidade comum, frequentemente causada pelo uso de sapatos apertados, estreitos e saltos altos. Nove em cada dez casos de hálux valgus acontecem em mulheres e na sua maioria associados ao uso de calçados inadequados. Consulte o seu ortopedista regularmente, realizando os exames de rotina, é possível analisar a anatomia de cada paciente. . . . #drjonasperusse #jonasperusse #ortopedia #ortopedista #sorocaba #medicinasorocaba #cirurgiaodepesetornozelo #saude #traumatologista #medicina #haluxvalgo

A tendinite patelar, também conhecida como joelho de saltador, é uma das lesões por esforço repetitivo mais comuns no joelho, afetando principalmente atletas e esportistas de diferentes modalidades. Sua principal causa é devido à execução de movimentos feitos de maneira errada ou excessiva, a qual gera uma inflamação no tendão que liga a patela à tíbia. Além de atletas, essa condição também afeta pessoas que possuem algum tipo de desalinhamento dos membros inferiores. A tendinite patelar possui 4 estágios: No primeiro, o paciente sente dor após a prática de atividades físicas. No segundo, a dor ocorre durante o exercício físico mas não há a incapacidade de praticá-lo. Já no terceiro e o quarto estágios, a dor ocorre durante e após a atividade física e há uma limitação na realização dos exercícios. Como sintomas mais comum dessa lesão temos: Dor e sensibilidade no joelho; Inchaço; Limitação da movimentação; Dor que se intensifica ao realizar atividades físicas. O diagnóstico da tendinite patelar é feito através de exame físico realizado pelo médico ortopedista e seu tratamento será definido conforme a gravidade da lesão. Em caso de sintomas semelhantes, procure por um Médico Ortopedista. . . . #drjonasperusse #jonasperusse #ortopedia #ortopedista #sorocaba #medicinasorocaba #cirurgiaodepesetornozelo #saude #traumatologista #medicina #joelho

1.Fortaleça o quadril: Quando o quadril está fortalecido, ele pode evitar a postura que conhecemos como "valgo dinâmico", aquela em que ficamos com os joelhos voltados "para dentro'". Essa posição aumenta a possibilidade de lesões em praticantes de atividades físicas. 2. Cuidado com os calçados: Prefira tênis confortáveis e com amortecimento, que ajudarão a diminuir a pressão na articulação do joelho. Evitar saltos muito altos também é importante para evitar o enfraquecimento da musculatura da perna. 3. Consulte o seu ortopedista regularmente: Realizando os exames de rotina, é possível analisar a anatomia de cada paciente, e os possíveis desequilíbrios musculares que ele pode ter. Assim, é possível tratar e evitar problemas que envolvam as articulações do joelho. . . . #drjonasperusse #jonasperusse #ortopedia #ortopedista #sorocaba #medicinasorocaba #cirurgiaodepesetornozelo #saude #traumatologista #medicina #joelho

A dor no joelho é uma condição comum e que pode ser causada por problemas como lesões, desgaste (artrose), inflamação (bursite), entre outros. O fato é que, além de gerar incômodos, as dores impactam diretamente na qualidade de vida de quem sofre com o desconforto. Neste momento, surge a dúvida mais comum entre os pacientes: cirurgia é a única solução para dor no joelho? A resposta é: não, não é. Hoje em dia existem tratamentos não invasivos, ou seja, sem a necessidade de uma cirurgia, para tratar a sua dor no joelho. A reposição de vitaminas, por exemplo, é uma delas, já que ela traz de volta nutrientes e minerais essenciais, como vitamina C e D, além de magnésio e colágeno. Todos esses nutrientes ajudam a diminuir a inflamação, além de fortalecer os tecidos dos seus joelhos, deixando-os ainda mais fortes. Outro procedimento que pode ajudar a reduzir a sua dor é a infiltração. Esse tratamento é também não invasivo, é outra opção para combater inflamações e condições como osteoartrite. Aqui, são injetados corticosteróides, que têm ação anti-inflamatória, e também o ácido hialurônico, que lubrifica e amortece ainda mais suas articulações. Também existem métodos de tratamento regenerativos que são feitos por aparelhos não-invasivos como Laser, Ondas de Choque, Ondas Magnéticas. . . . #drjonasperusse #jonasperusse #ortopedia #ortopedista #sorocaba #medicinasorocaba #cirurgiaodepesetornozelo #saude #traumatologista #medicina #regenerativa #muscular

Você sabia que as ondas de choque estão revolucionando o tratamento de patologias ortopédicas nos pés e tornozelos? Essa abordagem terapêutica não invasiva oferece uma nova esperança para quem sofre com dores e lesões nessas regiões. ➡Como Funciona? As ondas de choque são pulsos de energia aplicados diretamente na área afetada. Isso estimula a regeneração dos tecidos, promovendo a cicatrização e aliviando a dor. Uma opção eficaz para diversas condições ortopédicas. ➡ Quais Patologias Podem ser tratadas? Desde fascite plantar até tendinites e lesões ligamentares, as ondas de choque têm mostrado resultados promissores. É uma alternativa que pode evitar procedimentos cirúrgicos, proporcionando recuperação mais rápida. . . . #drjonasperusse #jonasperusse #ortopedia #ortopedista #sorocaba #medicinasorocaba #cirurgiaodepesetornozelo #saude #traumatologista #medicina #regenerativa #tratamento #ondas #ortopedia