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✔️ 5 MAGNÉSIOS BENEFÍCIOS INCRÍVEIS PARA A MANUTENÇÃO DA SAÚDE 🥰

🟤 Auriculoterapia no tratamento da ansiedade

Auriculoterapia Chinesa

AURICULOTERAPIA TRATA DOR? 👂🤔

🟤 Sim, a auriculoterapia é indicada para o tratamento de dor aguda e crônica. Estudos de revisão sistemática e meta análise concluem que a auriculoterapia reduz significativamente a intensidade da dor aguda em até 48hs. Também reduz o uso de analgésicos.

🟤 Há estudos que evidenciam a indicação da auriculoterapia nos problemas de dor pós-operatória de joelho, quadril e dentária, dor neuropática, cervicalgia, lombalgia, tratamento paliativos relacionados ao câncer, dor aguda em situações de emergência, enxaqueca, dor garganta, recuperação de queimadura, cólica biliar, cólicas menstruais, dor decorrente às hemorroidas, cólica renal, dor lombar de gestação, dor de trabalho de parto.

🟤 A auriculoterapia tem contraindicações e efeito colateral e baixo custo.

BENEFÍCIOS DA AURICULOTERAPIA EM CRIANCAS 👶🧒👦👧

🟤 Melhorar a qualidade do sono

Uma das maiores queixas dos pais é, sem dúvida, o sono dos pequenos. A aplicação de auriculoterapia ajuda com que bebês e crianças durmam melhor.

🟤 Melhorar a concentração e o foco

Seja nas brincadeiras ou na escola, é comum que as crianças mais agitadas tenham dificuldade de concentração. A auriculoterapia colabora para que os pequenos fiquem focados em atividades importantes, ajudando no seu desenvolvimento.

🟤 Melhorar a imunidade

Desde o início da pandemia, quem desconhecia a importância de uma boa imunidade passou a se interessar pelo assunto. A auriculoterapia estimula o sistema imunológico das crianças, o deixando mais forte.

🟤 Aliviar as cólicas

Até os três meses, as vezes um pouco mais, é comum que os bebês sofram com as cólicas. A auriculoterapia ajuda de forma natural, sem o uso de medicamentos.

🟤 Melhorar o funcionamento do intestino

O intestino pode ser estimulado e melhorada sua função com a aplicação da auriculoterapia.

🟤 Controle de sintomas da rinite

Crianças que sofrem com rinite também podem se beneficiar com a aplicação da terapia, principalmente em períodos nos quais as crises são mais constantes.

🟤 Promover equilíbrio emocional

A auriculoterapia ajuda no controle emocional das crianças, diminuindo o nervosismo, ansiedade, descontroles e impusividade, acalmando os pequenos.

🟤 Diminuir a agitação

Alguns pequenos parecem estar ligados em uma tomada 220 de volts: a energia nunca acaba. A aplicação da auriculoterapia ajuda a trazer calma, fazendo com que ela fique menos agitada.

Auriculoterapia: O que é, para que serve e quais os benefícios: 🤔

🟤 A auriculoterapia é uma especialidade da acupuntura caracterizada pela utilização de pontos especificamente nas orelhas para o tratamento de sintomas comuns associados às diferentes patologias.

🟤 De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), é uma terapia de microssistema, pouco invasiva, que atua no âmbito físico, mental e emocional.

🟤 Sua aceitação vem aumentando consideravelmente entre os pacientes, principalmente por causa de seus muitos benefícios.

🟤 A auriculoterapia é um método terapêutico que se baseia no princípio de que a orelha representa um feto de cabeça para baixo, considerando que pontos específicos no pavilhão auricular podem ser chaves para o tratamento de diversas doenças.

🟤 Exatamente por isso é reconhecida como uma terapia de microssistema: uma parte do corpo, nesse caso a orelha, representa ele como um todo.

🟤 Cada ponto corresponde a uma parte do corpo e pode apresentar reações através de mudanças morfológicas, de coloração ou dor, em casos de doenças. Inclusive, tais coisas podem acontecer antes mesmo da condição se manifestar.

🟤 A estimulação dos pontos desse microssistema pode ser realizada através de agulhas, sementes, cristais, laser, moxa, infravermelho etc, e é a base para os benefícios da auriculoterapia.

O que é auriculoterapia? 🤔

Eu e ele 💕

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Também chamado de capim-cidreira e capim-santo, o capim-limão é uma erva originária da Ásia bastante utilizada no Brasil para fins terapêuticos.

Embora muitas de suas aplicações tenham origem popular, vários efeitos benéficos atribuídos ao capim-limão já foram comprovados cientificamente.

O principal exemplo disso é a propriedade antimicrobiana do óleo dessa planta sobre o Helicobacter pylori, a bactéria causadora da gastrite.

Os efeitos terapêuticos do capim-limão se devem a substâncias como citral, geraniol, metileugenol, mirceno, citronelal, ácido acético e ácido caproico, que também são responsáveis pelo perfume característico da planta.

Fonte de nutrientes: ele é fonte de vitamina A, vitaminas do complexo B, vitamina C, folato e minerais como potássio, cálcio, magnésio, fósforo, manganês, cobre, zinco e ferro;

Bom para as dores: por ter propriedades analgésicas, o capim-limão ajuda a aliviar dores de cabeça e enxaquecas. Seus fitonutrientes também atuam em câimbras e espasmos musculares, dores nas costas e lesões esportivas;

Força para o sistema imune: especula-se que o citral, presente no capim-limão, seja capaz de inibir os efeitos das citoquinas, substâncias envolvidas nas reações inflamatórias. Dessa forma, a planta ajuda a melhorar a imunidade.

Para que serve a Dolomita 🤔

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Confira os benefícios da maçã para sua saúde

A maçã é uma das principais frutas que integram o grupo de superalimentos. Que ela faz bem para a saúde e para o corpo não é nenhum segredo, mas alguns benefícios dela ainda são menos conhecidos. Conheça 8 boas razões para consumir maçã de acordo com o jornal Huffiton Post:

Diminui o colesterol

Uma maçã média possui aproximadamente quatro gramas de fibra. Uma parte disso está na forma de pectina, um tipo de fibra solúvel que tem sido associada a redução dos níveis do colesterol ruim. Isso acontece, pois, de acordo com a WebMD, ela bloqueia a absorção de colesterol, ajudando o corpo a usá-lo em vez de armazená-lo.

Mantém você saciado

A presença de fibras na maçã também faz com que ela deixe você saciado por mais tempo sem que precise consumir muitas calorias (95 em uma fruta média). O nosso corpo demora mais para digerir fibras complexas do que matérias simples como açúcar ou cereais refinados. Qualquer alimento com pelo menos três gramas de fibras é uma boa fonte de nutrientes, já que a maioria das pessoas deve consumir de 25 a 40 gramas por dia.

Ajuda a manter você magro

Um componente da casca de uma maçã, o­nde também se concentra a maior parta das fibras, é algo chamado ácido ursólico, que está relacionado a um risco menor de obesidade, segundo um recente estudo feito com ratos. Isso porque ele aumenta a queima de calorias e o desenvolvimento de músculos e massa magra.

Diminui o risco de diabetes

Um estudo publicado em 2012 no American Journal of Clinical Nutrition descobriu que as maçãs, bem como pêras e amoras, estavam ligados a um risco menor de desenvolver diabetes tipo 2 por causa de uma classe de antioxidantes, antocianinas, que são também responsáveis para pela coloração frutas e vegetais.

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