Carolina Abdon

Você acreditava em algum desses mitos?

Bom dia!!! Começando o dia com dica boa!

Começando a Quarta-feira com um lembrete!!

Segunda feira é o famoso dia de começar a correr atrás dos objetivos, então comece cuidando da sua saúde, entre em contato e vamos cuidar da sua qualidade de vida!!

✔️O exercício regular é ótimo para o controle de doenças como hipertensão, obesidade, diabetes, entre outras enfermidades crônicas.
✔️A prática de exercícios está diretamente associada à prevenção e ao tratamento de doenças crônicas não transmissíveis, além de possibilitar a redução da incapacidade física causada pela sua evolução.
✔️ Exercício mais alimentação saudável, é muito importante, principalmente quando já existem condições que predispõem a determinadas doenças, como s**o, raça, genética e idade.

E você, está bebendo a quantidade de água certa? E seus pais, seus avós?
Lembre que a medida que vamos envelhecendo, a nossa perspectiva de sede vai mudando, o que faz com que muitos idosos esqueçam de beber água, principalmente na época de frio. Por isso é muito importante nos atentarmos a alguns sinais que podem indicar uma desidratação e sempre oferecer água para os idosos.

O ideal é que comece a Fisioterapia nas primeiras 48h, ainda na unidade hospitalar, dependendo do estado clínico do paciente. A Fisioterapia vai atuar tanto na fase aguda quanto crônica.
➡️ O tratamento Fisioterapêutico é fundamental na reabilitação pós AVC.
➡️ A evolução vai depender de diversos fatores como gravidade e localização da lesão, fatores emocionais, apoio da família, comprometimento com o tratamento, entre outros.

Você sabia que esses fatores podem levar a um AVC? E que adotando hábitos saudáveis podemos evitar?!!!

A hipertensão arterial ou pressão alta, é uma doença que ataca os vasos sangüíneos, coração, cérebro, olhos e pode causar paralisação dos rins.
Ela não tem cura, mas tem tratamento e pode ser controlada. O médico irá determinar o melhor método para cada paciente, mas além dos medicamentos disponíveis atualmente, é imprescindível adotar um estilo de vida saudável e a Fisioterapia ajuda no controle dessa doença!!!

~~~

Você está com algum desses problemas? Conhece alguém que está? Eu posso ajudar você com isso, agende uma avaliação!!

E você, o que está fazendo pra cuidar de sua saúde!

Você sabia que o sol tem diversos benefícios e é essencial pro nosso corpo!!

Feliz dia pra todas nós mulheres ❤️❤️

Dica de ouro na última página!!!

Melhor remédio pra fibromialgia é exercício físico!!! .

Dicas simples que podem salvar uma vida!! Lembre que o AVC precisa de tratamento rápido!!

Você sabia que a Fisioterapia pode te ajudar com as sequelas do AVC?! Se você teve ou conhece alguém que teve me procure e vamos conversar sobre o tratamento!!

Ficar gastando dinheiro com remédio vai aliviar sua dor, mas não vai resolver seu problema! Exercício físico sim! .

Cuida da sua saúde no conforto de sua casa!!

Um dos maiores problemas na terceira idade são as quedas, que podem levar muitas vezes a hospitalização e consequências maiores. Portanto evitar que elas ocorram é muito importante, comece a adotar essas medidas simples no seu dia a dia!

O melhor remédio para artrose é exercício físico!!!
A Fisioterapia tem como objetivo aliviar os sintomas, ajudar a manter a flexibilidade, melhorar a força muscular e a mobilidade, recuperando a qualidade de vida.
Você que tem Artrose esta esperando o que pra iniciar na Fisioterapia?!?! Vamos cuidar da saúde!

Conhece algum idoso que está com esses sintomas? Sabia que a Fisioterapia pode ajudar nesses casos?! É mais importante a Fisioterapia pode prevenir que esses sintomas aparecem.

Fazer Fisioterapia é um investimento na sua saúde, é melhorar sua qualidade de vida e isso comparado a ser dependente sempre de remédio, não tem preço! Coloque sua saúde em primeiro lugar!!!

Pessoa acamada precisa fazer Fisioterapia, precisa de movimento, de exercícios, mesmo aqueles que não conseguem responder aos comandos ou não possuem nenhum movimento. Se você conhece alguém que é acamado e não faz Fisioterapia incentive ela a procurar um Fisioterapeuta, entre em contato comigo e vamos em busca da melhor qualidade de vida!!!

➡️ Fascite plantar é a inflamação da fáscia, um tecido que reveste a sola do pé, resultando em dor na sola do pé e no calcanhar, principalmente na parte da manhã.
➡️ Causas: prática excessiva de atividade física (corrida); trabalhos exaustivo em pé; idade; alteração anatômica do pé (pé plano e arco aumentado); sobrepeso.
➡️ Uso de calçados adequados nas atividades, controle do peso e alongamento antes da realização de corridas podem prevenir a Fascite.
🌟A Fisioterapia é recomendado nesses casos visando melhora da inflamação e da dor, através de técnicas específicas, promovendo a reabilitação do movimento!!
Você tem Fascite plantar? Entre em contato e vamos cuidar disso!!!

Bora começar 2024, que seja um ano incrível pra todos nós!!!

Feliz Natal a todos!!! 🎄🎄