Ana Serafim

O termo geoterapia é resultado da junção de duas palavras de origem grega: geo e terapia

Geo quer dizer "terra" e terapia significa "cura", ou seja, tratamento baseado nas forças e energias da terra, utilizando minerais, metais e luz solar

Apesar de poder ser realizado a partir de diversos elementos, o tratamento mais comum no ocidente ocorre por meio da utilização da argila

Por isso, a geoterapia também é muito conhecida como argiloterapia

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Nas tentativas de uma foto para registrar a primeira copa do Dante.

E deixar de lado a imagem da pessoa que devia ser, para aceitar a pessoa que realmente é!

O ciclo dos chás é o novo e-book

Esse material foi desenvolvido para te ajudar a se conectar com o seu ciclo menstrual a partir das plantas

Vou te apresentar ervas para cada fase do ciclo e como usá-las de forma correta e leve

Vamos lá?

O link para você adquirir está na bio

Uma parte essencial para cuidar da saúde da mulher é conhecer o próprio corpo

Dar atenção para si, com um cuidado especial, faz toda a diferença para ter mais bem-estar e resultados melhores

Se você controla sua menstruação e sabe que ela está atrasada de uma forma atípica, pode marcar uma consulta com o ginecologista para ver se está tudo bem

Avaliar sintomas diversos, como dores de cabeça, mudanças de humor ou flutuações no peso, é igualmente importante

Se houver alguma doença, o diagnóstico será precoce e as chances de cura serão maiores

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O ciclo menstrual não existe apenas como uma tentativa do corpo de vir a produzir um bebê

O ciclo menstrual é a forma pela qual produzimos hormônios se***is, por sua vez necessários para a saúde dos nossos ossos, pele, sistema nervoso, circulatório e até mesmo para a saúde mental

Nós nos beneficiamos destes hormônios!

Ter ciclos menstruais saudáveis e regulares na medida do possível – ou seja, ovular e menstruar regularmente – é um primeiro indicativo de que muitas funções do corpo provavelmente estão funcionando bem e em equilíbrio

O ciclo menstrual como um todo é um sinal de saúde, e não apenas o sangue menstrual

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Isso mesmo, faça uma deliciosa limonada!

O limão é um poderoso antioxidante para o organismo, melhora a nossa imunidade, além de ser uma fruta coringa que agrega sabor e refrescância para diversas receitas

Enquanto toma essa limonada, pense na sua vida e em todas as coisas ao seu redor: como você lida com a superação de problemas?

O reiki tem por base a crença na existência da energia vital universal “Ki” (a versão japonesa do conceito chinês “Qi” - (ou “Chi”)

Manipulável através da imposição de mãos, com o objetivo de restabelecer o equilíbrio energético vital de quem a recebe e, assim, restaurar o estado de equilíbrio natural; podendo eliminar doenças e promover saúde

Segundo os mestres de reiki, o processo pode ser aplicado e recebido com sucesso, no local ou a distância

Quando se recebe reiki, estamos recebendo energia e luz, a fim de manter ou recuperar a saúde física, mental, emocional e espiritual

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No Sagrado Feminino aprendemos sobre os aspectos físicos e psíquicos da figura da mulher

Pode ser considerado um estilo de vida que desperta a consciência sobre o funcionamento do corpo feminino

A força da mulher e seus ciclos - como o menstrual, por exemplo - estão intrinsecamente relacionados com a natureza

É vibrando no mesmo padrão da lua e das plantas que a mulher se liberta dos pesados padrões da sociedade, podendo ser tudo que seu corpo deseja

Além de todos os benefícios espirituais que o Sagrado Feminino tem, ele também é uma maneira saudável de as mulheres criarem laços com outras mulheres

A troca de experiências dentro do universo feminino é a peça chave para o Sagrado Feminino, criando forças maiores de empatia, sororidade, igualdade e valorização da mulher

A partir da próxima segunda-feira estarei atendendo presencialmente em Linhares no Ateliê

Se você é de Linhares, aproveite e marque seu atendimento

Você pode entrar em contato pelo número acima ou diretamente pelo link da bio

Vejo vocês no Ateliê

Comparação nunca é uma situação de vitória

Não é uma questão de vencer ou perder

Comparação na maioria das vezes gera frustração e inveja

Geralmente isso ocorre porque você olha apenas o resultado e não vê a árdua trajetória de estudo e trabalho

Apenas admire e respeite! Tome como exemplo o que deve ser seguido, mas não queira comparar a sua vida com a dos outros

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O problema pode estar relacionado ao uso excessivo de antibióticos e anticoncepcionais

Contudo, estresse, diabetes, sedentarismo, sono ruim, sistema imunológico deficitário, higiene incorreta e umidade na região ge***al também podem provocar a doença

Já sobre os sintomas, os principais sinais são: corrimento, coceira, vermelhidão ou inchaço na v***a e va**na, além de dor no ato sexual

Há também casos em que a infecção causa manifestações clínicas mais severas. Geralmente, nessas situações, a doença está associada com quadros de imunodeficiência

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Live Pobreza Menstrual - com Ana Paula Serafim
📅 08/11
⏰ às 20h

A pobreza menstrual é uma condição de vulnerabilidade física, emocional, econômica e social

Em situações como essa, os absorventes descartáveis acabam sendo considerados artigos de luxo

Vamos conversar com a Terapeuta Natural, Ana Paula Serafim sobre saúde feminina, educação menstrual, além de apresentar nosso projeto Fluxo do Bem
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Patrícia Moreira (): Sexcoach, dona da marca Secreta by Patrícia, uma loja de produtos sensuais

Ana Paula Serafim (): Terapeuta Natural e Holística que aborda a Ginecologia natural e defende o contraceptivo livre de hormônios sintéticos

Dona Maria, minha avó e bisa do Dante.

Estamos em um processo constante de mudanças e evolução em todos os sentidos da vida. Isso é fato!

Às vezes, podemos até pensar que determinados dias não nos favorecem em nada, que nada tem sentido e está tudo de “pernas pro ar”, ou seja, a vida está do lado do contra e não a nosso favor. Será?

Nos momentos de desespero ou ansiedade parece sim que a vida está do lado dos avessos, mas não está, tenha consciência disso!

Tudo apresenta um sentido, um significado, ou melhor, uma razão de ser

É preciso parar, pensar, refletir e pagar pra ver, mas com calma!

Os benefícios do absorvente de pano são inúmeros, tanto para a saúde da região íntima como para o meio ambiente

✨ É bom para a saúde va**nal:
Ao mesmo tempo, eles permitem que a região respire, sem perturbar o equilíbrio do microbioma va**nal

✨ É gentil com sua pele:
Absorventes de pano geralmente são feitos com algodão orgânico e tecidos hipoalergênicos

✨ É acessível:
Embora você tenha de adquirir mais de um absorvente de pano para tornar seu uso viável, a economia em longo prazo pode fazer a troca compensar muito

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Menstruação não é pra doer, sofrer, querer se livrar … é um mapa sobre você para que através dele você possa se compreender e reverter a sua vida

Fazer as pazes com a menstruação e conectar-se com o ciclo menstrual transforma completamente a vida de uma mulher

Parece exagero, mas não é. Pergunte a quem parou de usar hormônios como contracepção e sentiu essa mudança acontecer

Ou a quem sofria muito com a TPM e ao se permitir perceber o que esses sintomas realmente significavam sob o aspecto comportamental, tiveram seus sintomas amenizados

Conhecer e entender seu ciclo abre sua intuição, energia Yin (feminina), criatividade (ovários trabalhando!) e lhe dá propriedade sobre seu corpo, sobre o que ele diz sobre sua vida

Livre de hormônios, percebemos a influência das luas e instintivamente sabemos que tudo o que nosso útero nos aponta com irregularidades, são as direções dadas pelas nossas emoções e comportamentos

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O anticoncepcional ainda é um dos métodos mais utilizados para evitar uma gravidez indesejada

Por conter doses hormonais distintas, deve ser prescrito por um médico, de acordo com as necessidades de cada organismo

Mesmo assim, é um medicamento que tem alguns impactos na saúde da mulher, como:

💥Retenção de líquidos

💥Ganho de peso

💥Mudanças de humor

💥Alteração no nível de energia

💥Mudanças na pele, como surgimento de espinhas

💥Diminuição da libido

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A meditação é uma atividade que desenvolve a calma, a concentração e a conexão entre corpo e mente, aliviando as dores e aflições físicas e emocionais

Por isso, inserir a meditação no dia a dia é uma das melhores saídas para começar a se familiarizar com a prática sem se cobrar tanto

Em meio às tarefas diárias, é possível começar a meditar sem precisar de guias, professores ou até mesmo de um espaço reservado pra isso - qualquer lugar da sua casa pode ser seu cantinho meditativo

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Vá com leveza 😉

A v***rização uterina nada mais é do que o uso do v***r da água, sempre com a difusão de alguma ou algumas ervas, diretamente na va**na

A ideia é que o v***r leve ao corpo da mulher as propriedades das ervas escolhidas, para uma limpeza profunda e uma experiência de bem-estar

Após o parto, a limpeza do canal va**nal ajuda a reduzir as chances de inflamação e de problemas ginecológicos no futuro

A v***rização garante que essa limpeza seja feita por completo, sem retenção de resíduos da gestação

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***rizacaouterina

BOLO DE BETERRABA.

Na visão da MTC a beterraba tem a temperatura neutra, sabor doce e ácido.
Dessa forma tem a função de nutrir o baço/pâncreas, o órgão que produz o sangue e o fígado que armazena.

Esse alimento ajuda promover a menstruação, regular hormônios na menopausa e ótimo para quem tem fluxo intenso ou anemia.

😍🥰

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A Aromaterapia é considerada como um tratamento pelo Ministério da Saúde, classificado como uma das diversas práticas integrativas e complementares

Dentre os seus benefícios estão:

✨Alivia a ansiedade, depressão, asma ou resfriado;

✨Fortalece o sistema imunológico;

✨Melhora o humor;

✨Ajuda a dormir melhor;

✨Contribui para manter a pressão sanguínea sob controle;

✨Melhora o foco e a concentração;

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É com muito amor e carinho que recebemos todas vocês 💐

Nosso Workshop acontecerá no dia 29/10/2022 às 13h da tarde.

🍃Larissa Compagnaro - Aromaterapia
Descubra o segredo que a indústria farmacêutica não quer que você saiba.

🌕Ana Paula Serafim - Ginecologia Natural
A Ginecologia Natural é um resgate do autoconhecimento do corpo feminino e é sobre isso que vamos falar.

👣Jéssica Leal - Reflexoterapia
Através de pontos específicos nos pés descubra como reduzir o desconforto da TPM e das cólicas.

Que você saiba ouvir o teu coração. Honrar e respeitar o teu corpo, teu espírito e tua mente.

Feliz dia das crianças, meu amor.

Fitoterapia é uma técnica que estuda as funções terapêuticas das plantas e vegetais para prevenção e tratamento

As plantas produzem naturalmente substâncias para o seu próprio desenvolvimento

Seja para o crescimento, a reprodução, para a defesa de adversidades ambientais ou para a sua formação, elas acabam produzindo compostos ativos que apresentam importantes efeitos terapêuticos para o corpo humano

Quando os benefícios relacionados a essas substâncias são evidenciados, elas podem ser utilizadas em medicamentos fitoterápicos, manipulados ou industrializados

Ainda há opções com a planta in natura, como os chás

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Conhecer a si mesmo é uma tarefa fundamental para tomar decisões conscientes e acertadas

Se você não sabe o que é autoconhecimento, vale a pena procurar entender um pouco mais sobre esse conceito e as melhores maneiras de colocá-lo em prática

Afinal, ele traz elementos que vão contribuir para uma vida mais produtiva e feliz.

Com frequência, acreditamos que nos conhecemos de maneira suficiente e sabemos como fazer as melhores escolhas

Ainda que esse seja um processo bastante natural, ele pode ser melhorado se nos dedicarmos a conhecer mais sobre nós próprios e, principalmente, nossas emoções

A Ginecologia Natural resgata conhecimentos tradicionais de sabedoria ancestral das mulheres em seus cuidados íntimos, olhando com cuidado para questões femininas e suas nuances

Convidando ao profundo autoconhecimento e conexão com a individualidade dos corpos

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