CrossSelva
Somos um projeto ousado que vai te tirar da inércia da vida urbana e levar à uma experiência desafiadora com a natureza de um jeito que você nunca viu
08/06/2021
Nosso convite para você conhecer nossa metodologia de prática de exercícios físicos no ambiente natural. Basta ter vontade, disponibilidade e acesso a um ambiente natural. Sem compromisso. Mande um direct!
29/05/2021
Paea quem quer estilo de vida ativo e vida ao ar livre!
Não adianta apenas pensar, é preciso agir! e a ação inicia com uma decisão!
Por vezes é difícil, mas decida pelo que é melhor para você!
São inúmeras oportunidades, diversas opções! Escolha a que te satisfaz. E se pudermos ajudar, conte conosco!
06/05/2021
Um programa de exercícios físicos não deve visar apenas o corpo! O intelectual, o emocional devem estar no "script" também.
Ao lidar com os desafios do exercício físico, voce aprende a transferir e lidar com os desafios do cotidiano!
A experiência Cross Selva proporciona isso! Te convidamos a conhecer. No link que está na bio, coloque seu nome na lista VIP para vivenciar o que falamos!
03/05/2021
Entre apenas um desejo e a realização tem que ter a ação!!!! O estilo de vida ativo começa com a decisão de se exercitar, comece devagar, fazendo o que gosta, respeite seu limite e busque orientação! Continue e quando perceber já terá realizado....
O Cross Selva pode ser uma opção! Acesse o link na bio e entre na lista VIP para ter uma experiência, inicie a sua ação!!!
A prática do Cross Selva tem algumas vantagens, uma delas é a versatilidade: a) não precisa de "comprar" recursos, em geral, estão disponíveis no ambiente e servem para vários exercícios; b) os exercícios estimulam várias capacidades (cardiorrespiratória, coordenação, força, potência, flexibilidade)
Os requisitos para prática do Cross Selva são bem simples.... você precisa estar clinicamente apto para prática de exercícios físicos, precisa da orientação de um profissional de educação física habilitado, ter acesso a um ambiente natural e, principalmente, ter vontade de fazer!!!! Quer experimentar, acesse o link da lista VIP na bio, para ter uma vivência gratuita desta experiência!!!
16/04/2021
Alguns cuidados ue se devem ter na prática do Cross Selva. Principalmente o cuidado de não impactar o ambiente de forma negativa. E lembrar que o ambiente outdoor natural, por vezes tem alguns dewconfortos, como insetos pisos escorregadios,ausencia de banheiros, etc.
Saiba um pouco mais da metodologia!
No mercado de atividades físicas surgem muitos "modismo", geralmente são ações sem fundamentação. Porém o que é bom, pode ser aperfeiçoado, modernizado e continuar produzindo benefícios. O Cross Selva é uma metodologia fundamentada no Método Natural de Herbert, que utiliza os movimentos naturais do ser humano, é realizada ao ar livre, no ambiente natural, que visa a saúde, o bem estar, o equilíbrio, o estilo de vida ativo e saudável.
Entre na nossa lista VIP para uma Experiência Cross Selva: https://forms.gle/zcA8p9ApXzpA7uzYA
Saiba um pouco mais sobre esta metodologia!
Entre para a Lista VIP em https://forms.gle/zcA8p9ApXzpA7uzYA
12/04/2021
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