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Videos by Psicóloga Vera Souza. Psicóloga com especialização em psicossomática, Terapia Cognitivo Comportamental, psico transpessoal
Na vida, passamos por situações traumáticas que nos impedem de ser felizes. É muito dolorido lidar com as lembranças que já nos causaram enormes tristezas. No entanto, quando revisitamos nossa história pessoal e lidamos com tudo o que já nos machucou, começamos nosso processo de libertação.
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Na vida, passamos por situações traumáticas que nos impedem de ser felizes. É muito dolorido lidar com as lembranças que já nos causaram enormes tristezas. No entanto, quando revisitamos nossa história pessoal e lidamos com tudo o que já nos machucou, começamos nosso processo de libertação. #terapia #terapiaonline #resignificar #amorproprio #amor #autoestima #autoconhecimento #autocuidado #resiliencia #saudemental #vidasaudavel #pensamentopositivo #mudancadehabito #renovação #libertacao
A cura para o coração apertado, talvez seja deixar sair aquelas palavras que nunca foram ditas. #psiclemildes_vera #coracao #amor #libertà #autoconfiança #amorproprio #autoestima #liberta #terapia #terapiaonline #sejavoce #psicologia #psicoterapia #alegria #esperança
A baixa autoestima é um sentimento associado à insegurança que pode afetar a rotina, as relações com amigos e família, a saúde e até afastar oportunidades de crescimento pessoal. A autoestima, assim como a consciência do nosso próprio valor, está relacionada com a imagem que criamos de nós mesmos e com o quanto nos respeitamos enquanto indivíduos. #autoestima #autoestimafeminina #autoestimaelevada #autoestimabaixa #amorproprio #amorpróprio #autocuidadoconsciente #autocuidado #emocional #inteligenciaemocional #saudemental #terapia #terapiaonline #psicoterapia #psicologia #psicologia #autoconhecimento
Coloque se em primeiro lugar. Valorize-se. #psiclemildes_vera #autoconhecimentofeminino #amorpropriosempre #autoestimaelevada #autoestima #autoconfiança #autoconhecimento #saudemental #terapiaonline
A autoestima influencia diretamente no nosso sucesso e nos nossos fracassos. Ter autoconfiança e acreditar em si mesmo reflete na forma como vemos o mundo, como trabalhamos e lutamos para alcançar os nossos objetivos… #psiclemildes_vera #autoestima #autoestimafeminina #autocuidado #autoconhecimento #autoconocimiento #autoconfiança #autoconhecimentofeminino #saudemental #terapiacognitivocomportamental #terapia #terapiaonline
Uma das formas mais comuns de violência nas relações é a psicológica. Sabe aquela impressão que você nunca faz nada certo? Que dá voltas e voltas e não entende nada? Que faz papel de burra(o) mesmo quando não há uma briga de verdade? Tudo isso são sinais. #psiclemildes_vera #terapia #terapiacognitivocomportamental #terapiaonline #relacionamento #relacionamentoabusivo #liberdade #abuso #liberta #vceincrivel #relacionamentosaudavel #relacionamentotoxico #saudemental #amorproprio #autoestima #autoestimafeminina #autoconhecimento #autoconhecimentoliberta #autocuidado #higienemental
Muitas vezes colocamos a responsabilidade da nossa felicidade nas mãos de outra pessoa. Seja ela nosso cônjuge, parceiro, amigo, filhos, familiares, etc. Mas saiba que sua felicidade só depende de você. #amorproprio #sabedoria #amorproprio @autoestimafinanceira #autocuidado #liberdade #sabedoria #luzdivina #relacionamentosaudavel #psiclemildes_vera
Fases do fim do relacionamento. Saber lidar com mudanças e finais de ciclos é sempre muito complexo. #psiclemildes_vera #relacionamento #superar #terapia #terapiacognitivocomportamental #terapiaonline #amorincondicional #amorproprio#autocuidado #autoconhecimentoliberta #autoestimafeminina #autoestima #casais #convivencia #saudemental
Dependência emocional é quando um indivíduo permite que outros afetem seus sentimentos e emoções e passa a depender destes para sentir-se feliz. Isso impacta negativamente a autoestima, uma vez que a formação dela depende de terceiros. #psiclemildes_vera #terapiacognitivocomportamental #terapiaonline #dependenciaemocional #libertacao #libertação #amorproprio #autoestima #autocuidado #autoconhecimentoliberta #saudemental
Saber escutar é uma arte. #escutar #arte #entrega #compaixão #terapia #terapiacognitivocomportamental #terapiaonline #psiclemildes_vera #silenciar #autoestima #autoconhecimento #autoestimafeminina #amorproprio #autocuidado #saudemental
Tô aprendendo a dizer não, Aprendendo a não me colocar em situações desconfortáveis Apenas para agradar. E isso não é egoísmo, É amor-próprio. #autoestima #autoestimabaixa #autoestimafeminina #autoestimaelevada #amorproprio #amor❤ #amor #frasesdeamor #autocuidado #autoconhecimento #terapiaonline #umguiaparaseamarmais #psicoterapiaonline #psiclemildes_vera
Como lidar com a dependência emocional? A pessoa que busca satisfazer as suas pendências emocionais no outro raramente consegue fazê-lo. A procura pela segurança e pelo amor se torna eterna porque ninguém é capaz de preencher o vazio presente em seu peito. #psiclemildes_vera #dependenciaemocional #amorproprio #amor #autoestima #autoestimafeminina #autoestimabaixa #autoconhecimento #autoestimafeminina #autoestimaelevada #terapiaonline #doençamental
Você sabia que o autocuidado anda de mãos dadas com a sua saúde mental? Quais práticas de autocuidado você tem feito no seu dia a dia? Se você está procurando algumas atividades de autocuidado, buscando se amar cada vez ou precisa de ajuda para gerenciar sua saúde mental, confira o meu Guia "Para Se Amar Mais", e embarque em uma jornada de autocuidado equilibrada e do amor próprio. Clique no link que está na bio. 💜 #psicologiaclinica #psicoterapia #terapiaonline #autoestimaelevada #autoestimafeminina #amorproprio #amorpropriosempre #autoestimabaixa #autoestimaalta
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O merecimento é um sentimento, antes de ser uma atitude e um comportamento. Só conseguimos ter comportamentos de merecimento quando o sentimos. “O merecimento melhora a nossa assertividade, a nossa resiliência e a nossa capacidade de fazer escolhas autênticas e não de acordo com o que desejam para nós, esperam de nós ou acham bem para nós” #psiclemildes_vera #autovalor #valorização #valorizar #autoconhecimento #autoconhecimentoliberta #autoestimafeminina #autoestima #autoestimabaixa #autoestimaelevada #autocuidado #autoconfiança #autoconfianca #autorealização #merecimento #amorproprio #amorproprio #amor❤ #amorliberta #amorpróprio #amorpróprio #amorpropriosempre #psiclemildes_vera E-BOOK UM GUIA PARA SE AMAR MAIS (NA BIO)
Desenvolva o amor por ti. Você é a pessoa mais importante! Valorize-se. #psiclemildes_vera #amorproprio #amor❤ #valorize #voceeincrivel #autoestima #amorproprio #liberta #autoestimafeminina #terapiaonline #psicoterapiaonline #resgate #descoberta #autoconhecimento
Você é incrível, acredite. E não precisa de ninguém para chegar aonde quer. Você é capaz de tudo, só precisa acreditar. #psiclemildes_vera #você #voceeincrivel #vocêéespecial #naosecompare #valorize #amorproprio #amorproprio #amor #frasesdeamor #amor❤ #autoestima #autoestimaelevada #autoestimafeminina #autoconhecimento #autoconhecimentotransforma #autoconhecimentoliberta #autoconfiança #autocuidado #terapiaonline #psicoterapiaonline
Aprendam a desenvolver sua autoestima, tenham segurança consigo mesma, e até gostar do seu próprio corpo. #psiclemildes_vera #amorproprio #amorpropriosempre #autoestima #autoestimafeminina #liberdade #liberdadeemocional #terapia #terapiaonline #psicoterapiaonline