Bia Maatouk

https://autoconhecimentomandalas.com.br/curso_pocket

Sabe aquele livro que diz "pense e Enriqueça"?
Percebe como ele não está falando "se mate de trabalhar e enriqueça"?

Tudo é sobre mentalidade e organização..
desde como você se vê.. como vê os outros e o mundo...
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Mentira não é né, mas como é dificil lidar com essas partes nossas o tempo todo.. a verdade é que não é facil manter um caminho... muito menos uma moral e carater....
tudo é construção.

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A viagem é longa, e dificilmente teremos um destino muito certo... mas a vontade e garra é persistente..

Voltando agora ativa, depois de uma semaninha off para recompor algumas coisas...

quem sentiu saudades ? kllklkkl

# **ar #

é triste né... mas procuramos inconscientemente tudo o que tivemos ou não tivemos na infância.

isso porque tudo isso f**a muito distante quando assunto é crescer... todas essas memórias vão pra uma caixinha esquecida e enterrada dentro da cabeça..

então na verdade, acabamos replicando o padrão de abandono... criando crenças negativas de repetição..

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"

booom dia sextou..
e ai, você ta so fazendo peso no mundo ou você ta fazendo a diferença de pequenas coisas no seu dia a dia ?

não precisa ser notável, famosa pra criar boas lembranças...

apenas seja minimamente educada, social, organizada e ativa, e terá bons resultados, boas relações....

não é sobre sua presença e sim sobre o que sua presença signif**a..

se você da algo de valor as pessoas, como carinho, compania ou simples ouvidos... você não só será notada como será sentido sua falta..

pessoas boas são queridas, pessoas queridas fazem a diferença...
ressigifnique.

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Essa é a continuação de ontem, mesmo assunto relacionado.

no post de ontem falei sobre cada m ver a vida a sua forma... e isso confirma um pouco mais...
seu sofrimento e seu sucesso são criados pela sua mente e emocção.

sua saude ou sua doença sao criadas pela sua mente e emoção.

o trauma e o bloqueio sao causados por coisas não resolvidas... por signif**ados que damos a todo momento pra tudo...

e se nao trabalhamos pra mudar, ressignif**ar, transformar, evoluir e melhorar, nós iremos a ruina como pessoas....

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Boooom dia quintou...

Parece suuper óbviu... mas aprendi que a te o óbviu precisa ser dito, porque pra muitas não é obviu.

Você pode muito bem saber quem é você, ou achar que sabe...
mas não sabemos o que seremos dali pra frente...
não sabemos as experiências que vamos passar, e como vamos signif**ar, e nos emocionar com aquilo...
não sabemos como os outros nos enxergam....
na verdade existe uma versão nossa na mente de cada um,.. e em todas as versões, nenhum é você realmente... são todas dentro do filtro de cada um... dentro da visao de mundo de cada um ... por isso.. nao conte tanto com alguma coisa..

apenas lute para uma vida equilibrada, mente e emoção clariadas e siga sua vida com verdade.

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O mundo em si ele é neutro.
O que traz signif**ado pra vida em si, somos nós com nossa mente e nossas emoçoes.

Os animais só existem, tudo só existe e vai vivendo sua vida, tudo acontece.... e tudo o que acontece, signif**a de formas diferentes pra cada um...
aqui a morte de um cão é crime, em outro lugar pode ser comida.
Se eu te chingar em chinês você não entenderá o que estou falando, entao simplesmente não signif**ará nada.. você pode ate rir.

então o que você passou, entenda, que o peso, é a forma como você esta olhando e signif**ando tudo aquilo..
mude esses signif**ados, transforme as representações e mude tudo..

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Boooomdia.. e ai o que acharam da live de ontem?comenta aki algum insight..

é nessa tecla que vou bater ate a morte k*k
Se você for fiel a si, cuidar de si,se comunicar consigo mesmo, se melhorar como pessoa, não quebrar sua propria confiança, estudar e fazer terapias para manter sua mente saudável, você tende a conseguir fazer tudo o que você se compromete a fazer..

sabe qual o problema da guerreira? é que se ela nao se cuida meu amor, ela vida uma guerreira ferida...
que ta fazendo tudo no automatico, no modo intensivo... só que isso emocionalmente e mentalmente é uma grande b***a..

você da conta de tudo por certo tempo, depois começa a se sentir sobrecarregada, solitaria... e ai? você ta mantendo como suas relaçoes do lado, pra criar uma rede de apoio natural, sem ser forçada?

aaah mas o que tem a ver minha saude mental e emocional com a rede de apoio?

ué tudo... Se você é desequulibrada em niveis periogosos, você tende a nao ter muitos amigos, e pessoas que te ajudem de coração... então sua rede de apoio só esta la, se existir, por pura pressão e obrigação...

e quando você realmente precisaaaar de veeeeerdade desse apoio, você vai ver a m***a que é depender de pessoas que estao fazendo aquilo por obrigação, porque voces nunca tiveram relação nenhuma afetiva... tudo por pura obrigação parental..

pois e.. acredite.. isso vai doer.. então por você e pelos outros.. cuide-se

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Boom diaaa.. terça com live.

Afinal é suuuuper importante sermos muito realistas... afinal só podemos ver como realmente esta a situação olhando com verdade e percebendo as coisas o mais concretamente possivel.

"vejo isso, tenho isso, posso fazer isso,"

Mas e pra criar metas, sonhos ou seja la o que você queira chamar... ?

Afinal é preciso ser romântica com a vida para seus sonhos, pois vai que eles um dia se realizem, caso seja sua vontade de correr atras.... vai que tudo se realiza, e ai o que você tem sonhado? coisas pequenas? coisas impossiveis a seus olhos?

quer ajuda como criar metas e objtivos concretos, e ainda ressigifnicar sua mente..?

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Porque digo na marra? porque parece que o ser humaninho gosta de f**ar sofrendo e dando murro em ponta de faca.... se ferra ate nao ter mais onde se ferrar, e ainda quer carinho??
p***a. k*k

Ja foi comprovado em muitos estudos nos Estados unidos, que 80% das pessoas com cancer, tem magoas, rancor ou coisas profundas com alguém específico.

NINGUEM ta falando que é facil ne.. nenhum pouco facil encararmos tudo o que nos deixou doente.. mas a verdade é que quanto mais fugimos mais isso tende a se tornar presente e insistentemente em nossas vidas.

por isso o autoconhecimento tem grande benefício em sua saude como um todo... quando você escolhe a si mesma, você começa a perceber as camadas de proteção que foi criando... suas crenças limitantes, o porque de alguns comportamentos ou reações exageradas... tudo isso exige muita verdade de si para consigo mesma..

mas olhar pra si, nos liberta. deixa leve, tranquilo..
Faça sua parte em relação aos problemas, faça tudo que puder fazer para manter a tua sanidade mental e saude emocional em dia...
a culpa e mente do outro, é apenas do outro... nao podemos tomar responsabilidade emocional pelos outros... assim como os outros não tomam as nossas culpas.

reprograme-se

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Segunda, porém ja avisando das nossas lives, que tomaram corpo de ser todas as terças, com assuntos que trarei nos reels e stories do dia.

Vejo vocês amanha!!

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É aquela velha frase que eu amo..

Nunca conte com o ovo no C* da galinha. k*kk

muitas coisas acontecem, a vida é imprevisível..

a curto prazo podemos até contar um pouco, mas só se esse contar vem junto com muito planejamento e organização pra ser contar com aquilo.

Caso contrário, saiba o que quer fazer daqui 2,3,5,10 anos... mas não conte com nada além de 5 anos.
Isso porque f**amos ensaiando, e colocando coisas pra depois em vários assuntos por contar com outras coisas, que podem estar com o tempo de "vida" acabando..
sejam relações, pessoas, empregos, cidades, mundos rsrs

enfim, não ensaie, não conte que ainda tem muito tempo, nunca sabemos na verdade quanto tempo tem cada um, então viva. e permita-se a buscar cada vez mais uma vida leve e tranquila... para que seja uma passagem valiosa para sua alma.

boa segunda pra nos.

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Aaaaah se soubessemos o quão ursa podemos ser.

Quanta sabedoria, quanto acolhimento com firmeza.

Quanta coisa positividade em saber a hora de se recolher e hibernar.
Não no sentido de dormir, mas sim de recarga pessoal.

nós mulheres estamos a todo momento em transformação. Temos 4 ciclos mensais junto com a lua, temos hormonios, maternidade, profissão, familia e tudo isso de uma forma intensa pode sem duvidas desestabilizar um emocional se não cuidamos da nossa parte mental e emocional

A saúde não é só ir no médico... é fazer terapia, ébuscar melhorar como ser humano, como companheira, como pessoa na sociedade...

E pra isso, a mulher precisa aprender a ser mulher..
e se recolher na verdade é saber tirar esse tempinho pra você.. para se reformular, meditar, comtemplar, pintar, estudar...
é sobre auto cuidado e real transformação de emoções.

Isso porque é facil tambem só tirar tempinhos pra voê toda hora, sem refletir nada... tem que ser intencional... mandalas por exemplo, transformam a mente, os ambientes, e sua energia.

Teste e me diga.
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Booooooom dia;; e SEXTOU k*k

Saber que na verdade nunca sabemos de nada... nunca será o suficiente e e provavelmente qualquer um que pense que sabe de tudo... então não entendeu nada..

Isso porque evolução, não é sobre conhecimento... conhecimento é muito importante... sem ele seria ignorância completa do mundo em si.
Mas Sabedoria é algo intuido.... vem de dentro.

E só podemos acessar camadas como essas quando nos elevamos, quando tiramos peso, quando ressignif**amos traumas e questões mentais.

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Sim... muito se reclama... mais vocÊ acaba sempre estando no lado Efeito da vida.
"fizeram comigo.." ninguem me ajuda... é tudo eu...

Mas esquece que mesmo inconsciente, você mesma se colocou nesse lugar.. e agora como sair?
da mesma forma que entrou. só que agora mais desperta das suas responsabilidades e parcelas de culpa..

Eu não to aqui pra afagar ego de ninguem... tudo que reclamamos é reflexo da nossa propria frequencia mental..

Tem gente que chega no atendimento falando que nem era ela que precisava estar na reprogramação mental, porque o problema é o marido..

claro, ela que tomou o lugar do marido, age como homem da casa, agressiva e zero comunicação... nao sabe dar responsabilidades e permitir que os outros façam ate errado, mas façam.

tudo o que te acontece, é primeiro permissão sua.. depois do outro..

quer ressignif**ar?

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booom dia ... quintou.;.
E já parou pra pensar que seu trabalho envolve muito mais coisas do que só simplesmente, viver trbaalhar, criar familia e morrer?
Já pensou que seus sonhos pondem sair do papel, e tornar realidade aquilo que você almeja??

Pra isso basta querer, planejar, organizar, reprogramar e agir!

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E qual a missão de cada um afinal ?? porque se você acha que sua vida é so trabalhar, criar familia e morrer, vocè esta enganada..
existe algo muito maior doque a massa vive...
para descobrir seu caminho, você precisa ir em encontro a sua jornada pessoal, e com isso sim, transformar sua mente... expandir a consciência... e dedicar-se ao que veio fazer verdadeiramente..

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Afinal, não é sobre trabalho físico ou nao... claro que nada vai acontecer e nem cair do céu;;

mas as vezes, com uma mente mais efetiva, você consegue se organizar melhor...
Mesmo tendo muito trabalho... o trabalho sem organização é total desespero e desordem deixando sempre coisas mal acabadas ou pra serem feitas...

A verdade é que sem uma mente a favor dos seus sonhos e vida, você tende a gastar muito mais energia fisica, e a possibilidade de você conseguir infelizmente sao baixas...

Os sonhos e metas precisam de disciplina e uma mente forte...

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Sabe porque??
Porque realizar os sonhos não é só sobre trabalho e esforço fisico... Claro que sem isso nada acontece...
Mas tambem é sobre ter uma mente a favor, com pensamentos e representações positivas internamente ... pra que seu corpo nao tenha que fazer todo o trabalho sozinho..

E a verdade é que com uma mente a favor, você consegue se organizar melhor... e você pode ate ter muito trabalho..mas tendo organização o trabalho f**amais facil. .

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Boom dia... quarta.. depois da nossa live de super conteudo..

Quero trazer a reflexão sobre porque só quando percebemos que algo esta dando errado, que tendemos a correr atras.?
Seja de saúde, relações, familia.. não importa..
Só tendemos a ver o caos, quando ele ja esta presente...

E a verdade é que isso faz parte do caminho.. caso contrario você jamais perceberia, e nem teria a percepção de mudar... porque você nem perceberia k*k

então trazer luz as sombras, nos faz querer mudar e melhorar... se faz sentido, assiste a live de ontem e se intere sobre as coisas no dia a dia que podem te ajudar a mudar esses caos em coisas boas no diaa dia ...

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Terçooou.. com live de conteúdo exclusivo e que f**a disponivel por pouco tempo..
3 coisas práticas para deixar seu dia menos pesado...!!

Eu te espero aqui as 19:00

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Booom dia flor do dia.
Terçou...

Afinal, se tudo é sobre sua mentalidade, então claramente uma mente que criou um problema, tende a não conseguir resolver com a mesma mentalidade..
caso contrario teria mais recursos internos pra não criar aquele problema..

um exemplo muito simples é sobre as experiências negativas que temos na vida... depois que passa um certo tempo, tem um botão de fo***se ligado, e você consegue refletir sobre aquilo tudo, e talvez, ate tomaria outras decisões mas não tomou, porque não tinhas as experiencias adequadas, para que sua mente se forçasse a encontrar outros caminhos.

E isso acontece com todo mundo.. nao tem jeito k*k

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Bia Maatouk added a button to help you learn more about them.

Eu sei, segundou... e a gente tem que tirar forças da onde nao tem pra começar a semana.

Mas a verdade é que o autoconhecimento, traz consciência pra saber quando você esta bem e quando não está...
e sabendo de dias que não esta, como contornar coisas e decisões para que você não atropele a si mesma?

Pois é .. é ai que entra a tal da inteligência emocional tão falada hoje em dia..

nada mais é do que saber manipular suas emoções e reações, a favor de cada momento..

afinal todo comportamento é util em algum contexto.. mas nenhum comportamento é util em todos os contextos.

Reflita e respira...

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Boom dia!

é aquela coisa ne.... se ta com medo, vai com medo mesmo... afinal, ou o medo nos motiva a continuar, ou pode literalmente nos travar...

e isso acontece muito quando estamos com uma programação mental negativa... nos fazendo mais procrastinadores, sem ação e movimento... com isso qualquer coisa que aconteça e que te desperte medo ou receio de perda... isso te trava.

Mas a boa noticia e que nao precisa ser assim.. afinal hoje existem muitas ferramentas super positivas pra que você consiga ter uma mente cada vez mais efetiva e clara..

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E aí, você é vitima da vida, ou cocriadora dela?
E falar pra você... nao e facil admitir quando estamos cocriando m***a!
Aceitar que você ta num processo vitimista é extremamente dificil pra algumas pessoas..
Mas não pode ser para uma mulher ursa... pois a ursa sabe o tempo de recolhimento e resguardo para se transformar.;.. entao ela se observa se reformula..

E pra isso precisa de q:?
De humildade!!!
para consigo mesma, e para com o mundo.. apenas com muita humildade você tende a chegar em novas percepções sobre si e sobre o mundo.

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Booom dia..

E as vezes, nem tudo é sobre mentalidade né?
Afinal, é preciso muito mais que uma boa mente... é necessário ter espirito forte, fé em algo maior, nem que seja em você mesma...
A fé é algo que não esta ligado a religião.. e sim na criação em si..
Deus é um grande Geômetra..E viva a geometria sagrada.

Então nada que uma boa dose de força espiritual interior para concretizar seus objetivos, nao e mesmo?

Dentro do metodo temos tecnicas de pnl para isso!

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Mulheradaaaaa eu to cansada de ver vocês se foderem.. é serio.
Vi isso em casa, e nunca mais quero ver ninguem passando por isso na minha vida!!!

Vamos começar a tomar vergoinha na carinha e olhar pra você.. pros seus sonhos, sem esperar naaaaaada de ninguem..!

Obrigada de nad.

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Boooooooom dia ^^
quintou..
Paz mesmo, vsó com entendimento...
então pode gritar, xingar, berrar.... quanto maaaais você se comunica como uma verdadeira criança, mais infatilidade vocÊ receberá.

E quem disse q é facil ne? afinal, f**ar quieto e refletir sobre impulsos não é pra qualquer uma... é necessaário muita inteligencia emocional e respiração..

Mas sabe o que mulheres consegue com isso? Familia, estabilidade, relacionamentos saudaveis, boa relação familiar, maturidade.

E ai tem alguma dessas coisas aqui em, cima q faz parte de um objetivo pessoal seu??
pois é .. então é bom começar..

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A verdade é que o numero de mulheres empreendedoras, donas de casa, ou seja qual for a ocupação, estão cada vez mais reprimindo, colocando em baixo do tapete toda uma questão emocional e de saude mental negligenciada para manterem familias, status, e até sua propria sobrevivência...
Afinal saude nunca é urgente, terapia é perda de tempo... Só se vê a urgencia quando você chega em lugares que ja nao tem mais volta...

e porque precisa ser assim??

Eu sempre penso que, é melhor algo preventivo do que emergencial..

e ai o que viocê acha ?

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Booooom dia flor do dia..

A gente acha que tá com a razão e que a situação nao mudaria caso a gente fizesse algo diferente..

e isso é mentira.. uma peça muda, todo o tabuleiro muda, é um grande jogos de peças conectadas onde não existe separatividade.
Portanto controle a forma como você lida com as questões, e terá situações completamente diferentes... desafiantes porém não impossíveis...
dolorosas mas não destruidoras...

Porque aos poucos, é para que você vai criando uma camada de proteção.. e essa proteção só vem com Autoconhecimento...

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Infelizmente..
Afinal você, se a mente e o coração forem cego, não adianta poder ver absolutamente nada. Porque na verdade você nem esta olhando de verdade..

E a verdade é que não tem muito o que fazer se você mesma não quiser enxergar algo.,.. mas perceba..

Tudo o que você reclama e critica hoje, podem ser partes mais suas do que dos outros a serem trabalhadas... afinal tudo é espelhamento..

reflita..
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