Psicóloga Alessandra de Jesus Silva

✨Pensem nisso!
Toda ação tem uma reação. Assim como toda atitude tem uma consequência! 😊

Reflexão 🌷

✨Uma saúde mental em dia requer uma terapia daquelas!. Seja com
sofrimentos atuais ou do passado,
contar com a ajuda de um psicólogo é uma atitude de coragem, mas acima de tudo, de AUTO AMOR!. Isso
porque você aprende mais sobre si
mesma, se permite crescer e entender tudo que está ao seu redor... Tem coisa mais potente que isso??? Evite uma vida com dores de cabeça, invista de verdade na sua saúde mental! 🙂🤍

✨ O estresse pode estar te pegando mais do que você imagina!

Nem sempre sabemos qual a medida saudável de nervosismo e tensão no dia a dia, afinal estamos acostumados com um ritmo frenético de trabalho, mas isso pode mudar! Se conheça, se permita realizar um processo de Psicoterapia para iniciar uma grande evolução!!!!

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✨Transformação em formato de terapia:

Um processo único e todo seu! O
acompanhamento psicoterapêutico não é receita de bolo, ou seja, os resultados não vêm prontos da noite para o dia. No entanto, ele é um processo que te faz crescer aos poucos, mudando um pouquinho todos os dias, evoluindo e caminhando passo atrás de passo. É sensacional ver como essa caminhada pode te mudar desde a primeira sessão!

Será que você está pronta (o) para esse tipo de transformação? Vem saber 🙏😃

✨ Conheça os efeitos dessa palavrinha mágica!

✅ Impor limites, mesmo que
desconfortáveis;

✅ Ser respeitada pelas pessoas;

✅ Ter mais tempo e energia para si
mesma;

✅ Criar trocas mais genuínas e
cuidadosas com as pessoas;

Tem coisa mais especial que isso?
Dizer "não" às vezes pode ser assustador, mas se você observar
de perto, é algo que faz toda a
diferença! 😃🙏

✨ Bora falar de sinais depressivos em mulheres? Para muitas, pode ser um tópico sensível, mas para outras isso pode e deve servir como um grande sinal de alerta! Nós precisamos falar sobre como esse transtorno se manifesta nas pessoas e, nas mulheres, é importante você saber quais são os sintomas mais comuns de se observar! Isso pode salvar vidas!

✨ Todos nós sabemos que muitas pessoas no início de cada ano planejam muitas coisas, e uma delas é um novo relacionamento. Isso não é errado, certo? Certo! O que está em pauta aqui é que infelizmente as pessoas têm muito medo da solidão, se entregam 300% em relacionamentos rasos, que muitas vezes resultam em relações tóxicas, consequentemente na dependência emocional... Por isso se cuidem, sejam prudentes nas escolhas, e lembrem-se, sua companhia sempre será a melhor opção. 💕

✨ Já parou para pensar o que faltou em seu ano de 2023? Se a resposta for, "Saúde Mental" "Menos estresse" "controle emocional" Saiba que você está no lugar certo! Em 2024! Se dê de presente aquilo que tem de melhor: O Start na terapia. Com ela você encontra a tranquilidade que tanto procura, além de aprender a lidar com suas emoções e preocupações. Se gerou interesse sobre mais informações sobre a Psicoterapia, nós podemos te ajudar, só chamar no link da bio que será um prazer te ajudar !!!!

#2024

✨Campanha de conscientização. Vocês conheciam?..🧡💜

✨ Não é atoa que o presente 🎁 se chama assim.

A grande verdade é que hoje em dia corremos tanto em nome do futuro, ou se prendendo demais no passado, que acabamos por muitas vezes esquecendo do nosso presente, então tenha calma, tudo tem seu tempo! Respire e recomece, no final tudo dará certo. ☺️

✨Agenda aberta para atendimentos, dúvidas é só entrar em contato conosco!

✨Estamos esperando por vocês! 🤍

✨E aí, você tá ON para terapia?!

Muitas pessoas justificam que não
fazem psicoterapia por falta de tempo, mas com o atendimento on-line isso pode ser resolvido! Com essa opção, você economiza:

✅ Tempo;
✅ Dinheiro;
✅Energia;

E ainda garante o melhor, um atendimento personalizado e muito
eficaz! Demais, né? 😍🙂

Entre em contato conosco para agendar um horário e conhecer nosso trabalho de perto.

✨🤍

✨ Epa, epa, epa!!! Pode ir pisando no freio!

Tem horas que precisamos desacelerar, pois vivemos no automático e só percebemos que tem alguma coisa de errado quando sentimos alguns desses sintomas que vêm como forma de sinal.

Por isso, fiquem atentos, se cuidem!
Procurem ajuda de uma profissional.

O que a boca não fala, o corpo
sente!

✨ Tudo que acumula aí dentro, uma hora aparece, nós querendo ou não! Nosso corpo é um grande tradutor do que se passa na nossa mente, então quando não estamos bem de saúde emocional, isso começa a aparecer de diversas formas... Por isso, é tão importante se equilibrar mentalmente para ficar bem por fora também! Nada melhor do que trabalhar na nossa melhor versão de dentro para fora.

🌸 Muito prazer! Estou pronta para embarcar nessa nova jornada com vocês!

Qualquer dúvida, é só chamar 🙂
Que esse 2024 seja repleto de realizações para todos nós!!!!

Desejamos a todos um feliz Natal ❤️😍

Conheça um pouco mais sobre o trabalho da nossa Psicóloga Silviane.

Ela realiza somente atendimentos online.

Caso queira mais informações para agendamento com nossas profissionais, basta entrar em contato.

Link na bio.

✨ A rotina serve para que a criança também se sinta segura, melhora o comportamento, ajuda na independência da criança, ajuda na responsabilidade e quando é positivamente reforçada, ainda melhora a autoestima.

Entenda os pequenos, ajude-os a fazer a primeira vez e quantas vezes surgirem as dificuldades, lembre-se, rotina liberta!