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O Sars-Cov-2 é o mais novo integrante de uma família já conhecida. Ela é formada por vírus que tiveram origem em animais.

Alguns deles infectaram humanos e já causaram outras epidemias.

Saiba tudo sobre o novo Coronavírus – Bem Estar - G1 Coronavírus: o que é, sintomas e contágios, prevenção, perfil das vítimas, casos pelo mundo e muito mais

Hidratantes, funcionais e energéticos. Os sucos são uma importante fonte de nutrientes para o organismo. Embora não substituam uma refeição, eles são uma ótima opção para turbinar o corpo antes e depois da malhação.
Algumas receitas de sucos para malhar levam ingredientes que garantem aquela força antes de um treino aeróbico, por exemplo.
Outros são ricos em sais minerais e vitaminas, substâncias perdidas depois de uma corrida e que precisam ser repostas para o organismo funcionar bem.

Sucos para bombar seu rendimento nos treinos Hidratantes, funcionais e energéticos.

Quem quer perder peso não consegue fugir de uma palavra: dieta. Com ela, vem a necessidade de cortar o consumo de uma série de alimentos calóricos e gordurosos. Mas nem só de restrição vive o controle de peso.
O cardápio pode – e deve – conter frutas que ajudam a reduzir a compulsão por doces, são saborosas e aumentam o aporte de fibras e vitaminas. Algumas oferecem nutrientes específicos que agem a favor da redução de medidas. Ficou curioso para saber quais são elas?

Saiba quais são as principais frutas que emagrecem Saiba quais são as dez principais frutas que emagrecem e entenda quais os efeitos delas no seu organismo para colaborarem para a perda de peso.

Quando o assunto é qualidade de vida, a discussão é bem mais ampla do que se imagina. São vários fatores envolvidos: alimentação, atividade física, lazer, relaxamento e descanso. Mas não apenas isso.
É preciso considerar como e com que frequência esses hábitos estão na rotina. Quando são deixados em segundo plano, fazem falta e a saúde f**a comprometida.

Sedentarismo, pouco sono e outros hábitos que prejudicam sua saúde Confira atitudes que fazem mal ao organismo.

Você sabe o que é Síndrome de Burnout? O distúrbio psíquico, também chamado de Síndrome do Esgotamento Profissional, é decorrente de esgotamento físico e mental intenso ligado às atividades profissionais.
A síndrome foi reconhecida como uma doença diferente da depressão e da ansiedade pela nova Classif**ação Internacional de Doenças da Organização Mundial da Saúde (OMS), que deve entrar em vigor a partir de 2022.

Síndrome de Burnout: estresse de trabalho é cada vez mais comum - Fortíssima Desânimo, ansiedade e alterações de humor são alguns dos sintomas da Síndrome de Burnout. Entenda o que pode causar o distúrbio - e como tratá-lo.

Desânimo, mau humor, irritabilidade, insônia. São fatores que afetam a nossa rotina, as pessoas ao nosso redor e podem até desencadear doenças como a depressão.
Tudo isso pode ser um sinal de que o organismo tem carência de serotonina, neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar e prazer.

Bom humor: saiba como aumentar a serotonina naturalmente Quando a produção de serotonina está baixa, diversas funções psicológicas e corporais podem ser afetadas e o bom humor pode desaparecer.

Sabemos que uma boa noite de sono é importante para que a pessoa tenha energia para enfrentar o dia seguinte. Porém, muitas pessoas sofrem com insônia, distúrbio que dificulta horas de sono seguidas durante à noite.
Esse transtorno pode atrapalhar o desempenho nos estudos, trabalho e também prejudica a qualidade de vida.

Sofre com insônia? Saiba como voltar a ter uma boa noite de sono - Fortíssima Falta de sono, dificuldade para dormir e estresse no dia a dia são algumas das causas da insônia. Se você sofre com o transtorno, veja dicas para controlar!

Quais são os cortes de cabelo masculino que as mulheres adoram nos homens? Sabemos que elas reparam – e muito – nos cabelos masculinos, sejam eles arrumadinhos ou rebeldes. Resumindo: o cabelo dos homens já é considerado um grande aliado na hora do conquista.
O estilo da cabeleira também revela muito sobre a personalidade e dá um charme a mais no visual. Um bom corte pode render muitos elogios, faz você renovar o look, te deixar mais seguro com a sua imagem e ainda o tornar bem sedutor aos olhos femininos.

Descubra os 7 cortes de cabelo masculino que as mulheres adoram! - Fortíssima As mulheres também reparam nos cabelos dos homens. Se você quer mudar o visual para arrasar na conquista, saiba quais cortes de cabelo elas mais gostam!

Ter a barba falhada é uma característica que incomoda muitos homens. Essa falta de pêlo, além de prejudicar o visual, também afeta diretamente na autoestima da pessoa, que por sua vez, acaba procurando várias soluções para motivar o crescimento dos folículos.
Afinal de contas, existe alguma maneira de corrigir essa imperfeição?

Como corrigir barba falhada? Dermatologista desvenda solução para o problema Ter a barba falhada é uma característica que incomoda muitos homens. Essa falta de pêlo, além de prejudicar o visual, também afeta diretamente na autoestima da pessoa, qu...

A foliculite é uma inflamação que acomete várias partes do corpo, como nas pernas, coxas, glúteos e couro cabeludo. Mas você sabia que essa doença de pele também pode surgir no rosto, principalmente nos homens?
Essas bolinhas vermelhas que coçam muito costumam aparecer onde f**a a barba - na região do rosto e pescoço. Mas como podemos tratar esse problema? Qual é a melhor forma de evitar a foliculite na face principalmente logo após o barbear?

Foliculite no rosto: saiba qual o melhor tratamento para este problema de pele Dermaclub - Foliculite no rosto: saiba qual o melhor tratamento para este problema de pele

“Caminhada emagrece?”. Se ouve muito essa pergunta, afinal, uma atividade tão simples e tranquila realmente vai ajudar a queimar aquelas calorias?
A primeira coisa a se fazer é tirar na cabeça que sempre será dolorido e cansativo emagrecer.

Caminhada emagrece? Saiba seus benefícios, e se realmente faz efeito! Está pensando em fazer caminhada e quer saber se emagrece? Aqui vamos falar de tudo sobre o assunto, dos benefícios e mais..Será que caminhada emagrece?

Segundo um estudo, o vírus vindo da China afeta mais alguns subgrupos, como pessoas mais velhas ou com doenças crônicas.
Conheça quais e as complicações

Coronavírus: quem está mais suscetível a ele e aos sintomas graves Segundo um estudo, o vírus vindo da China afeta mais alguns subgrupos, como pessoas mais velhas ou com doenças crônicas. Conheça quais e as complicações

7 dicas de moda para homens:

Faça o simples e abuse dos básicos
Tenha a camisa perfeita
Saiba como escolher uma calça que veste bem
Escolha as roupas baseado no formato do seu corpo
Nem toda peça cara é boa
Organize seu guarda-roupa
Conheça suas medidas perfeitas e ajuste suas roupas

Como se Vestir Bem Gastando Pouco: Seja um Homem Elegante! Veja aqui 7 dicas de moda masculina dos homens bem vestidos para você se vestir bem e f**ar elegante. Descubra o guia de estilo para homens mais completo.

Não tem como negar que a aparência visual conta bastante no mundo em que vivemos.

Um mínimo de cuidado pessoal já basta para você f**ar acima da média e se destacar.

Beleza Masculina - Como se destacar com 7 dicas Você quer se sentir mais atrante e bem consigo mesmo? Então veja abaixo 7 dicas para você se cuidar melhor e enfatizar a beleza masculina. Fui pegando dicas com amigos, especialistas e mulheres para montar uma lista das coisas mais importantes na hora de dar um upgrade na sua imagem pessoal. Não...

Que praticar exercícios físicos pode trazer diversos benefícios para a saúde e melhorar consideravelmente o bom funcionamento do organismo, isso todo mundo sabe, não é mesmo?
Contudo, os benefícios das atividades físicas só são tangíveis e realmente percebidos no dia a dia quando levamos a prática à sério, garantindo uma frequência semanal regular.

Os benefícios da prática de atividade física regular Saiba mais sobre a diferença entre a prática de atividade física regular, eventual e o sedentarismo. Te explicamos as diferenças!

A prática regular de atividades físicas é um dos pilares de uma vida saudável. Diante de tantas modalidades, é comum a dúvida em relação a qual escolher.
E um dos exercícios que mais possui adeptos é a corrida de longa distância. Mas será essa a melhor opção? Segundo a Harvard, não! De acordo com a Dra. I-Min Lee, professora de Medicina da Universidade, esse é um esporte que pode resultar em um impacto negativo nas articulações e no sistema digestivo.
Se essa pode parecer uma notícia ruim, por outro lado, no mesmo estudo, a especialista listou os cinco melhores exercícios para o corpo.

Os 5 melhores exercícios físicos de acordo com a Harvard Quer praticar uma nova atividade, mas não sabe qual escolher? Saiba quais são os melhores exercícios físicos, segundo um estudo da Harvard.

Estamos sempre na correria do dia a dia. Na prática, isso signif**a que estamos acumulando cansaço, irritabilidade e, até mesmo, esgotamento por enfrentar meses de muito trabalho, problemas pessoais, contas a pagar, entre outros.

Com a falta de tempo, às vezes é necessário recorrer a receitas práticas e rápidas que nos ajudem a recarregar as baterias para continuar em frente no pique total. Aí vai uma receita de suco antiestresse para você se deliciar!

Suco Antiestresse - Jasmine Alimentos Confira a receita de um suco antiestresse para recarregar as baterias.

Não dá para negar que a ideia de consumir beleza em cápsulas é muito tentadora. Cada dia mais difundidos, os nutricosméticos prometem por exemplo, uma pele mais jovem, cabelos mais brilhantes, unhas fortes e corpo magro.
A lógica é a de que essas pílulas complementam os índices adequados de nutrientes que o organismo precisa e que, por conta do estilo de vida atual, a gente não tem dado conta de suprir apenas com a alimentação.
Além disso, os nutricosméticos também atuariam dando aquela força para que o esforço na academia de fato seja refletido no visual.

Nutricosméticos - blog da Jasmine A lógica é que os nutricosméticos complementam os índices adequados de nutrientes que o organismo precisa e que a alimentaçao do dia a dia não tem suprido

O segredo para uma alimentação balanceada e saudável é fazer entre cinco e seis refeições por dia. Entre outras funções, essas refeições fracionadas fazem com que nosso corpo fique saciado mais tempo e impede a compulsão.

Mas não apenas isso. Esse hábito ainda melhora o perfil lipídico, mantém o metabolismo constante, auxilia na melhora do comportamento cognitivo e do humor. Por tudo isso, comer algo a cada três horas é uma das regras básicas de quem faz dieta.

A importância de comer de 3 em 3 horas e a função de cada refeição Que é importante comer de 3 em 3 horas não é novidade. Mas você sabe qual a função de cada uma das refeições diárias? Entenda: