Jussara A. Beichiol

Jussara A. Beichiol

Nutricionista pela Universidade Federal de Juiz de Fora em 2016.

09/02/2021

Ameii

20/10/2020

Como é a de vocês meninas ?
A minha tá igual cadeia, só tem grade 🤣🤣🤣

07/07/2020

Apaixonada nesse Desafio dos 90 dias meninas😍

08/06/2020

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

fiosnovos.com.br 09/05/2020

🧕Será que mascara de morango para cabelos finos funciona?👀

Meninas os morangos nos oferecem muitos benefícios essenciais para a nossa saúde e, com eles, podemos fazer diferentes tipos de máscaras caseiras para cabelos e pele.

Hoje vou apresentar uma dica que você pode fazer em casa uma mascara natural para quem tem cabelos consideravelmente finos, este é um tipo de tratamento caseiro que realmente permitirá que você se hidrate, fortaleça e ofereça melhores cuidados ao seu cabelo sem sair de casa ou gastar muito dinheiro em tratamentos capilares.

Mas por que escolher morangos para melhorar a qualidade do cabelo? Como os morangos são algumas das frutas mais ricas em cerâmica, esteróis e fosfolipídios, eles permitirão que você dê ao seu cabelo o que falta.

Depois de aplicar esta máscara de morango para cabelos finos várias vezes, observaremos como nossa juba começa a recuperar textura e volume. Dessa forma, o cabelo f**ará mais fácil de controlar e, assim, você irá parar de lutar toda vez que quiser pentear ou colocar uma fivela. Eu recomendo que você tome nota, como abaixo, explico o procedimento que você deve seguir passo a passo.

Como fazer uma máscara de morango para cabelos finos
Para começar com o desenvolvimento desta máscara de morango para cabelos finos, você precisa obter os seguintes ingredientes naturais:

2 (Duas) colheres de sopa de mel.
4 (Quatro) colheres de sopa de azeite virgem.
Morangos

Passo 1. Em um vasilha de tamanho médio, adicione o mel, o azeite virgem e misture até que os ingredientes estejam completamente integrados.

Etapa 2. Tendo em conta a quantidade de cabelo que você adiciona morangos, para uma juba com cabelo suficiente, você deve usar pelo menos cem gramas de morangos.

Etapa 3. Com a ajuda de um garfo, você pisa os morangos junto com os outros ingredientes até conseguir formar uma pasta homogênea, também pode fazer a máscara usando um liquidif**ador.

Etapa 4 . Coloque luvas descartáveis ​​e passe a aplicar gradualmente a máscara no cabelo, enquanto você a aplica, você deve realizar massagens circulares no couro cabeludo.

Etapa 5 . Neste tratamento capilar, você deve deixá-lo agir por cerca de meia hora e depois enxaguar com bastante água morna.

É muito importante que você sempre tenha em mente o seguinte : evite aplicar muito condicionador nas lavagens ou quando estiver prestes a pentear o cabelo, pois isso só fará com que seu cabelo se torne mais incontrolável e rebelde.

Acredite ou não, os morangos também são ótimos para dar brilho aos cabelos.

O que você deve fazer é esmagar bem oito morangos e depois misturá-lo com um pouco de maionese até conseguir formar uma pasta lisa. Aplique a mistura no cabelo e no couro cabeludo, coloque uma touca de banho e deixe agir por vinte minutos. Em seguida, retire a máscara do cabelo com água e shampoo.

Bem, como você pode ver, os morangos não são apenas deliciosos para comer, mas também podem ser usados ​​para fazer ótimos tratamentos ou máscaras naturais para cuidar da saúde dos cabelos.

🌺Veja a entrevista abaixo outras dicas poderosas⬇️

https://bit.ly/2z4dPZw-reportagem-eliminando-queda-de-fios

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fiosnovos.com.br 08/05/2020

👩‍🦰Gente quem tem filhos sabe a preocupação que é cuidar de nossos pequenos nesse período de isolamento que estamos vivenciando por conta do Coronavírus não é mesmo.

A saúde mental das crianças e a nossa pede uma atenção, para diminuir os estresse e tensões diária.

Estava estudando aqui e achei um estudo feito pelo Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos Estados Unidos revelou que os bebês, crianças e adolescentes com menos de 18 anos são os que correm menos risco de desenvolver os sintomas da Covid-19.

Mas veja como f**a a saúde emocional deles com esse turbilhão de informações sobre a pandemia que assolou o mundo?

A psicóloga clínica e hospitalar da clínica Biotipo, Gabriella Ciardullo, explica que assunto pode gerar um mal estar emocional e físico nas crianças, especialmente as com até dez anos. Alguns fatores como a personalidade, como o tema foi passado para elas, com qual frequência ele é conversado dentro de casa e como a família está reagindo influenciam diretamente em como os pequenos reagirão ao que acontece ao redor.

“Os pais precisam f**ar atentos ao comportamento dos filhos e como eles têm refletido sua saúde emocional. Avaliar se eles estão tranquilos, sem queixas, realizando suas tarefas com a mesma capacidade, se seu humor e sono têm mudado, se sua fala têm sido muito voltada ao vírus, morte, doença, se têm comido bem, se têm estado longe de noticiários ou conversas densas que a família costuma ter sobre o assunto”, ressalta.

Os principais sinais de que alguma coisa está errada são: demonstração de preocupação excessiva, podendo ser levada a um Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), ansiedade, depressão, sono inquieto ou terror noturno, falta de apetite ou comer compulsivo, humor alterado, choro excessivo, agressividade, problemas de pele, queda de cabelo e falta de memória.

Nesse momento, é necessário conversar com as crianças para orientá-las e educá-las a terem bons hábitos de higiene para evitar o vírus, por exemplo, mas sem passar medo, transferindo calma e segurança.

A psicóloga defende que crianças com menos de dez anos não devem assistir aos noticiários pois apresentam conteúdo incompatível com a percepção de mundo delas. “Devido ao momento em que estamos vivendo, os noticiários têm sido extremamente monotemáticos, com muita ênfase em tragédias. Isso pode afetar bastante o emocional das crianças”, explica.

O ideal é restringir o máximo possível até essa idade. Informações sobre o que é coronavírus, pandemia, e quais atitudes devem ser tomadas devem ser mediadas pela família.

Gabriela orienta que os responsáveis procurem entreter as crianças com atividades que elas gostam, que mantenham o contato com os familiares e amigos distantes por videochamadas e que continuem a cumprir com as obrigações da escola e do lar.

“O mais importante nesse período é manter a sanidade mental de todos: pais e filhos. Agora não é hora de querer ser super-heróis e dar conta de fazer tudo com exatidão e perfeição. É preciso manter a calma, tranquilidade para que todos permaneçam bem em meio à quarentena. O fato de não poder sair de casa já é por si só muito estressante”, acrescenta.

🌺Veja a entrevista abaixo⬇️

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fiosnovos.com.br 07/05/2020

Meninas vocês devem saber disso e alertar o maridão😲

Calvície masculina pode indicar diversos problemas de saúde a exemplo do câncer de próstata que é um tumor que afeta a próstata, glândula localizada abaixo da bexiga e que envolve a uretra, canal que liga a bexiga ao orifício externo do p***s.

O câncer de próstata é o mais frequente entre os homens, depois do câncer de pele. Embora seja uma doença comum, por medo ou por desconhecimento muitos homens preferem não conversar sobre esse assunto.

Segundo o Inca (Instituto Nacional de Câncer), no Brasil, estima-se que aproximadamente 66 mil novos casos de câncer de próstata sejam registrados para cada ano do triênio 2020-2022. Esse número corresponde a 62,95 casos a cada 100 mil homens (dados de fevereiro/2020). Sem considerar o tumor de pele não-melanoma, o de próstata aparece como o mais incidente entre o s**o masculino em todas as regiões do país.

O que se sabe é que este tipo de câncer afeta principalmente homens com idade mais avançada: cerca de 75% dos casos no mundo ocorrem a partir dos 65 anos, sendo raro antes dos 40 anos.

Dr. Thiago Bianco alerta sobre 3 coisas importantes do Câncer de Próstata e Queda de Cabelo:

Queda de cabelos precoce pode ser um alerta?

Sofrer com queda de cabelos não signif**a necessariamente que o homem tem uma doença como o câncer de próstata. Mas, quando os fios caem de forma excessiva isso pode ser um sinal.

No universo das pesquisas nesta área, especialistas franceses já estudaram essa relação que foi publicada na revista Annals of Oncology. No estudo, os médicos compararam 388 homens com tumor na próstata com 281 saudáveis. Uma das conclusões foi os homens que f**aram calvos antes dos 30 anos tiveram mais chance de desenvolver a doença. Agora, para os pacientes que se depararam com a calvície após os 40 anos, o risco foi muito menor. Associar a calvície aos hormônios androgênicos como a testosterona é comum e 50% do universo masculino pode desenvolver calvície em algum momento da vida, mas calma. Em caso de dúvidas, consultar o especialista certo faz a diferença.

Alopecia após quimioterapia: o que fazer?

Se você está em tratamento para o câncer de próstata, a perda dos cabelos é um efeito colateral comum. Isto porque apesar da quimioterapia ser muito ef**az na remoção das células cancerígenas, com as sessões muitas células responsáveis pelo crescimento dos fios também são eliminadas.

Neste momento, o passo mais importante é que você fique bem e realize todas as sessões com o oncologista. Claro que após um certo tempo, muitos pacientes querem reconstruir os fios e se perguntam se é possível fazer alguma coisa com a alopecia. Sim, é possível! O ideal, antes de tudo é fazer uma avaliação (marque aqui a sua – INSERIR LINK), pois somente este contato é que vai determinar qual o melhor tempo para pensar em um tratamento e qual a melhor técnica para o seu caso.

Como funcionam os implantes e transplantes capilares após a quimioterapia?

Pegando gancho no tópico anterior, muita gente se pergunta se é seguro e possível fazer um transplante ou implante capilar após a quimioterapia. A resposta é positiva, mas antes de decidir o que pode dar certo para você, a avaliação é essencial. O implante capilar geralmente é indicado quando os efeitos da quimioterapia são muito fortes. Contudo, graças aos avanços na medicina capilar, este procedimento traz resultados tão naturais e ef**azes. Já o transplante pode ser feito quando a queda de cabelo não é total. Na clínica do Dr. Thiago Bianco, as técnicas FUT e FUE são as utilizadas nestes dois tipos de tratamento, tanto para a regeneração dos folículos quanto para o crescimento de fios novos, mais fortes e saudáveis.

Para quem quiser pesquisar o Dr. Thiago Bianco, Cirurgião Capilar, Médico expert em transplantes capilares - CRM-SP: 125.407– Pioneiro na técnica FUE (Follicular Unit Excision), é um dos maiores especialistas em giga sessões com densidade extrema, tornando-se conhecido mundialmente por suas cirurgias. Dr. Thiago Bianco foi graduado em Medicina em 2006, e especializou-se em cirurgia geral e trauma, além de direcionar sua carreira para a área de implante capilar. Membro titular da ISHRS (International Society of Hair Restoration Surgery), atualmente realiza um trabalho pioneiro com as técnicas de FUT (Follicular Unit Transplant) e FUE (Follicular Unit Extraction) para o transplante capilar de barba e de sobrancelha.

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fiosnovos.com.br 06/05/2020

Pandemia do novo coronavírus pode levar a queda de cabelo🤯

Como se já não bastasse né gente!

Vamos falar sobre isso hoje.

Já falamos por aqui sobre algumas pesquisas realizadas por Especialista explicando que o stress causado nesse período de isolamentos desencadeia mudanças hormonais que podem culminar em problemas capilares, como a alopécia areata😌

As transformações provocadas pela pandemia do novo coronavírus podem gerar um quadro de stress. Isso porque o momento exige mudanças em todos os âmbitos da vida, principalmente o profissional, o familiar e, claro, o da saúde. O stress, por sua vez, pode desencadear outros problemas, que se manifestam não só na mente, mas também no corpo, entre os quais está a queda de cabelo.

Quando uma pessoa está estressada, ocorre produção exagerada de cortisol - também conhecido como hormônio do stress - no organismo, e isso gera inflamações que impedem a entrada e absorção de nutrientes na região capilar, prejudicando o crescimento dos cabelos e o surgimento de novos fios, conforme explica o cirurgião plástico André Giannini, membro da Associação Brasileira de Cirurgia da Restauração Capilar e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP).

O especialista destaca, ainda, manifestações como o eflúvio telógeno e a alopecia areata, doenças que podem levar à calvície localizada ou total, e que, muitas vezes, são agravadas pelo stress. "A alopecia areata é uma doença inflamatória ligada a aspectos genéticos e imunológicos, mas que pode piorar em quadros de ansiedade, e leva a queda de cabelos em regiões delimitadas. Já o eflúvio telógeno, que também pode ser agravado em indivíduos estressados, geralmente surge em situações de pós-parto, febre, infecção, dietas muito restritivas, doenças metabólicas e cirurgia bariátrica", detalha André Giannini.

O cirurgião comenta que os tratamentos mais utilizados atualmente para combater a queda de cabelo são: fototerapia, à base de lasers e LED, que estimula os folículos capilares; o microagulhamento, que atua estimulando a produção de colágeno, e a microinfusão de medicamentos na pele, além de tratamentos com substâncias de uso oral e tópico, como Sedonax, finasterida e o minoxidil. Ainda segundo o médico, esses procedimentos podem ser combinados para a obtenção de melhores resultados,

Para evitar o stress e os problemas de saúde decorrentes, ele recomenda manter a calma durante a pandemia e buscar atividades prazerosas nas horas livres, mas, em caso de qualquer alteração no corpo, procurar ajuda médica. "A telemedicina foi regulamentada para ajudar nesse momento. Vale frisar, ainda, que as clínicas e consultório têm começado a retomar as atividades aos poucos, com todos os cuidados necessários", tranquiliza André Giannini.

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fiosnovos.com.br 05/05/2020

🤯Mitos e verdades do transplante capilar, meninas leiam isso👩‍🦰

De acordo com o último levantamento da SBC (Sociedade Brasileira do Cabelo) divulgado no cerca de 42 milhões de brasileiros são reféns da calvície. Dentro da mesma pesquisa, um número que chamou a atenção foi a quantidade de jovens entre 20 e 25 anos que também sofrem com a queda capilar e segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), o problema atinge metade dos homens com até 50 anos.

A calvície atinge homens e mulheres das mais variadas idades. O processo da perda de cabelo é progressivo, podendo durar anos. Na busca por reverter essa situação, muitos recorrem a soluções desesperadas como raspar o cabelo ou usar máscaras com ingredientes naturais, no entanto, os resultados nunca são satisfatórios.

Normalmente os pacientes retornam ao trabalho após dois ou três dias, desde que o trabalho seja mais mental ou tranquilo e não envolva um esforço físico muito grande. Quando o trabalho é totalmente braçal e requer um esforço físico grande, geralmente pede-se para que os pacientes aguardem a retirada dos pontos aós 14 dias.

Mesmo sendo bastante realizado atualmente, o transplante capilar ainda é cercado por algumas dúvidas e informações desencontradas. Será que é tudo verdade? Deixa cicatriz? O procedimento é dolorido?

TIRA DÚVIDAS
O especialista em transplantes capilares, Thiago Bianco explica todos os mitos e verdades sobre o procedimento:

O transplante capilar é doloroso?
Mito. Ao contrário do que muitos afirmam, o transplante é um procedimento indolor, praticado sob sedação com anestesia local.

É possível transplantar cabelo usando pelos de outras partes do corpo?
Verdade. Caso não exista mais a possibilidade de retirar os fios da área da nuca, é possível sim transplantar pelos do corpo para a região. A técnica body hair transplant é uma cirurgia um pouco mais delicada e complexa do ponto de vista técnico e não de risco cirúrgico.

Consiste na retirada de pelos do corpo como os fios da região submentoniana (abaixo do queixo) ou no tórax do próprio paciente. Após o procedimento, os pelos pegam as características da região em que foi transplantado tanto em matéria de taxa de crescimento, como de espessura. Com o passar do tempo, ao crescerem, f**a quase impossível definir a diferença entre as características do pelo e fio de cabelo.

É possível transplantar cabelo de outras pessoas?

Mito. O transplante de fios somente pode ser realizado do indivíduo para o próprio indivíduo.

Pacientes com cabelos crespos podem utilizar a técnica FUE?

Verdade. Pacientes com todos os tipos de cabelos podem efetuar a técnica FUE, inclusive pessoas com fios crespos. Não obstante, os resultados dependerão da habilidade do profissional que realizará a cirurgia.

O cabelo transplantado irá cair após alguns anos?

Mito. O cabelo transplantado leva a genética da área doadora, que é uma área permanente, e não sofre a ação do hormônio DHT, capaz de promover uma série de consequências como atrofia e queda dos fios. Portanto, os fios transplantados serão permanentes.

É possível atingir um resultado totalmente natural e impercebível com transplante capilar?

Verdade. Por meio das atuais técnicas de transplante folicular, o paciente atinge um resultado impercebível e indetectável. Uma vez realizada por um cirurgião que tenha habilidade técnica e um senso artístico apurado, o transplante terá um aspecto totalmente natural.

O transplante capilar deixa os fios artificiais, tipo “cabelo de boneca”?

Mito. Os transplantes capilares atualmente são feitos implantando somente unidades foliculares encontradas naturalmente na área doadora do próprio paciente, contendo de um a quatro fios. Com a ajuda de micro-lâminas esses fios são inseridos nos locais escolhidos para preencher a área.

Para fazer a linha da frente da cabeça utilizam-se unidades com um fio de cabelo evitando que o processo gere um resultado artificial. Os especialistas em transplantes capilares sempre buscam reproduzir o cabelo de uma pessoa como se ela não tivesse calvície, ou seja, implantando na direção e no ângulo correto.

Blog Liberal. com

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🌺Veja a entrevista abaixo de mulheres que sofriam com a queda de cabelo e hoje possui lindos cabelos longos e volumosos.

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05/05/2020

Será que existe remédio natural para restaurar o cabelo branco à sua cor original?👀

O aparecimento de cabelos brancos, também chamados de canidades, ocorre quando os melanócitos, células responsáveis ​​pela cor dos cabelos, param de secretar a melanina.

Por exemplo, cabelos loiros são, já que os melanócitos produzem pouca melanina, diferentemente dos cabelos pretos, que é o resultado de uma secreção importante.

Uma vez esgotada a quantidade dessa substância, o cabelo f**a branco. E é aqui que devemos parar em um ponto muito importante, que é o nome “cabelos grisalhos”. Embora frequentemente usado, não é relevante, porque a cor é mais branca que o cinza, e os cabelos “sal e pimenta” geralmente são o resultado de uma mistura de cabelos brancos e outros cabelos coloridos. .

Mais o que pode dar ao seu cabelo essa cor?

No momento, não podemos definir uma causa precisa das canidades, pois até agora não há consenso na comunidade científ**a sobre o menor fato sobre esse assunto. No entanto, o que permanece certo é que o fator hereditário desempenha um papel determinante nesse processo.

Estresse ou outro trauma pode acelerar o aparecimento de cabelos grisalhos, embora os especialistas não saibam o quanto isso pode influenciar a probabilidade de tê-los. De qualquer forma, muito poucos são os que evitam esse fenômeno. No entanto, existem maneiras naturais de melhorar a saúde dos cabelos e restaurar sua cor natural.

Uma dica utilizada por muitas famosas é a máscara natural, veja alguns ingredientes:

Raiz de gengibre de 3 cm
1 colher de sopa de mel
1 colher de sopa de azeite

Método de preparação e uso:

Pegue uma raiz de gengibre, rale um pedaço de 3 cm, adicione o azeite e o mel e misture bem. Aplique a mistura no cabelo molhado e deixe-a por 40 minutos antes de lavá-la como de costume.

Aplique uma vez por semana.

Ta aí você deve estar se perguntando, qual o benefícios desse ingredientes:

Gengibre
A raiz do gengibre é muito rica em fósforo, vitaminas, potássio e magnésio, que tem a vantagem de fornecer aos folículos capilares os nutrientes necessários para manter-se saudável e evitar a queda de cabelo. Também possui propriedades antimicrobianas para controlar o desenvolvimento da caspa e restaurar a umidade. O gengibre também tem o mérito de ajudar no crescimento do cabelo.

Mel

O mel cru é magnífico quando se trata de fazer brilhar o cabelo opaco, graças às enzimas e nutrientes que ele contém, pois ajuda a hidratar o cabelo seco, graças à sua capacidade de reter moléculas de água.

Azeite

O azeite é incrivelmente benéfico para os cabelos. Rico em vitamina A e E e antioxidantes, hidrata, fortalece e previne o frizz, o que os torna mais macios, suaves e brilhantes.

Agora uma outra super dica para diminuir os cabelos grisalhos, veja os ingredientes:

1 colher de sopa de óleo de semente preta
1 colher de sopa de azeite
Método de preparação e uso:
Misture os dois óleos em uma tigela pequena e aplique a mistura em todo o cabelo, bem como no couro cabeludo, massageando-o.

Deixe agir por 1 hora e depois enxágue abundantemente com água morna. Esta mistura deve ser aplicada todos os dias durante uma semana; depois, 3 vezes por semana serão suficientes para obter o efeito esperado.

Nota: Para pessoas que têm um problema no couro cabeludo, é recomendável consultar um médico antes de usar esta receita.

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27/04/2020

3 coisas essenciais a fazer antes de lavar o cabelo

Muitas mulheres gastam uma fortuna em cuidados com os cabelos para obter cabelos grossos, macios e brilhantes.

Devido ao estresse, alterações hormonais, agressões externas e uso de produtos agressivos para o cabelo, muitas mulheres sofrem com queda de cabelo, pontas duplas ou cabelos secos e quebradiços.

Para ajudá-lo a combater esses problemas e recuperar o cabelo bonito, bem nutrido e hidratado, aqui estão três etapas a serem seguidas antes de cada shampoo.

1 – Para nutrir cabelos danif**ados:
O tratamento com óleo quente é um dos métodos mais recomendados para nutrir profundamente o cabelo e fortalecer sua estrutura . Pegue o óleo vegetal de sua escolha (azeitona, argan, mamona, coco, amêndoa doce …) e deixe esfriar em banho-maria. Umedeça levemente o cabelo para facilitar a penetração do óleo e aplique no couro cabeludo massageando-o. Depois, vá das raízes às dicas, enfatizando as últimas.

Quando terminar, enrole o cabelo em uma toalha quente e deixe descansar por cerca de vinte minutos. Lave o cabelo com o shampoo habitual. Para fazer 3 a 4 vezes por mês, dependendo da condição do seu cabelo.

2 – Para parar a perda de cabelo:
Este banho de óleo é extremamente ef**az contra a queda de cabelo. Para prepará-lo, você precisará de duas partes iguais de azeite e amêndoa doce, dependendo do comprimento do seu cabelo, e adicione 1 ou 2 cápsulas de vitamina E (disponível nas farmácias). Aqueça a mistura levemente em banho-maria, aplique-a no cabelo e no couro cabeludo, massageando-a para que ela penetre. Em seguida, enrole o cabelo em uma touca de banho que você cobre com uma toalha grossa e deixe por 20 minutos. Lave o cabelo com o shampoo habitual. Aplique uma vez por semana.

3 – Para hidratar os cabelos secos:
Os cabelos secos são difíceis de pentear e tendem a enrolar e quebrar com facilidade. Para hidratar e suavizar profundamente o cabelo , aplique esta máscara hidratante natural. Para prepará-lo, misture um ovo inteiro com iogurte natural e aplique a mistura no cabelo. Aplique mecha a mecha para hidratar todo o cabelo uniformemente e envolva-o em uma touca de banho e uma toalha grossa. Deixe por 30 minutos e depois lave como de costume. A ser feito uma ou duas vezes por mês.

As proteínas e gorduras contidas no ovo, bem como a riqueza do iogurte em nutrientes, permitem restaurar a vida e a elasticidade dos cabelos secos e opacos. Nutridos e bem hidratados, são mais bonitos e fáceis de pentear.

Algumas dicas para um cabelo bonito e saudável:
– Escolha produtos para o cabelo naturais, não agressivos e adaptados à natureza do seu cabelo,
– Desembale o cabelo começando com as pontas e subindo gradualmente em direção às raízes para evitar que se quebrem,
– Não lave o cabelo com água muito quente, para evitar secar os cabelos e irritar o couro cabeludo,
– Prefira água fria para enxaguar, para fechar as escamas e promover a circulação sanguínea,
– Adicione algumas gotas de limão ou vinagre ao lave a água para obter mais brilho.

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