Dr. Luiz Andrade

📍Fisioterapia na artrose do joelho
A fisioterapia, pode complementar estes exercícios para a artrose do joelho, com outros tratamentos fisioterapêuticos como ionizações, electroestimulação e hidroterapia, que se têm mostrado muito úteis no controle da gonartrose.

📍Exercício físico e artroses dos joelhos
O exercício físico em geral, como fazer caminhadas ou passear de bicicleta, pode dar uma ajuda no processo de emagrecimento e controle da doença, pois ajudam a fortalecer os músculos, aumentam a massa óssea e reduzem a dor.
No entanto, além disso, existem exercícios específicos indicados para a artrose no joelho, que ajudam a manter a funcionalidade articular. Baseiam-se no reforço do quadricipete e musculatura da face posterior da coxa, realizados 2 a 3 vezes por semana e com uma intensidade adaptada à gravidade da artrose. Em fase aguda este reforço poderá ser feito através de exercícios isométricos, muitas vezes utilizados nas aulas de Pilates.
Todos os exercícios que envolvam muito impacto no solo ou contacto violento, serão de evitar pois poderão agravar a doença ou antecipar a necessidade de cirurgia.

📍Principais causas de artrose no joelho
As principais causas da artrose no joelho podem ser:
Desgaste natural da articulação, que ocorre devido à idade;
Estar muito acima do peso;
Traumatismo direto, como cair de joelhos, por exemplo;
Doença inflamatória associada ao uso indevido da articulação.
Este problema afeta principalmente pessoas com mais de 45 anos, mas, se a pessoa estiver muito acima do peso ou tiver alguns destes fatores de risco, por exemplo, pode desenvolver uma artrose ainda jovem, por volta dos 30 anos de idade.

📍Como confirmar o diagnóstico de artrose no joelho
O diagnóstico da artrose no joelho é feito pelo ortopedista a partir da avaliação dos sintomas apresentados e exame físico da articulação, em que são realizados movimentos com o joelho com o objetivo de verificar a mobilidade, presença de estalos e de dor, assim como a sua intensidade, e também é feita uma avaliação dos fatores de risco para a artrite no joelho, pois é mais comum em pessoas com mais de 50 anos.
Além disso, o médico pode solicitar a realização de exames de imagem, como o raio-X, tomografia computadorizada, ressonância magnética e/ ou ultrassom do joelho para avaliar o grau de desgaste da articulação para orientar o tratamento mais adequado.

📍Sintomas de artrose no joelho
Os sintomas de artrose no joelho surgem devido ao desgaste da articulação do joelho, sendo os principais:
Dor no joelho após esforços, podendo melhorar com o repouso;
Rigidez ao se levantar da cama de manhã ou após longos períodos de repouso que melhora após 30 minutos;
Presença de estalos ao movimento ou “crepitações"
Inchaço e calor, geralmente na fase inflamatória
Sensação de aumento de tamanho do joelho, devido ao crescimento dos ossos ao redor do joelho
Movimentos mais limitados, especialmente esticar o joelho totalmente
Dificuldade em apoiar a perna no chão
Músculos da coxa mais fracos e mais atrofiados.
É comum que os dois joelhos sejam afetados, no entanto os sintomas podem ser diferentes entre eles, uma vez que o grau de comprometimento de cada articulação pode variar.
Na presença de sintomas possivelmente indicativos de artrose no joelho, é importante que o ortopedista seja consultado para que seja feito o diagnóstico, identificada a possível causa e iniciado o tratamento mais adequado.

📍Artrose no joelho
A artrose no joelho é uma situação caracterizada pelo desgaste da articulação, o que leva a uma inflamação do local, resultando em sintomas como dor, vermelhidão, inchaço e dificuldade para movimentar o joelho. Com o passar do tempo, é natural que a artrose vá piorando e, por isso, podem começar a surgir sintomas mais sérios como deformidades da articulação e dor intensa, que podem fazer com que a pessoa tenha dificuldade para andar e maior tendência a mancar.
Essa situação é mais comum de acontecer em pessoas mais velhas, devido ao desgaste natural das articulações, no entanto pode ser também consequência de pancadas fortes no joelho ou doenças inflamatórias, por exemplo.
É importante que após a identificação dos sintomas da artrose, o ortopedista seja consultado para que possam ser realizados exames para confirmar a alteração e iniciado o tratamento mais adequado, que pode envolver o uso de remédios, a realização de fisioterapia e, nos casos mais graves, cirurgia

Dr. Luiz Andrade updated their website address.