Psi. Anna Gabriella Diniz

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E você?
Quer optar pela segunda opção, mas não sabe como ou por onde começar?
Primeira dica: Procure ajuda de um profissional de psicologia.
Segunda dica: faça terapia!

O evento em si não tem influência sobre nós, mas a nossa percepção do fato, a interpretação o que faremos do evento é que determinará como iremos reagir.

O medo nos paralisa, nos deixa estagnados, nos faz perder a oportunidade de nos descobrir e/ou redescobrir... evoluir.

Nossas emoções e ações são regidas por nossa cognição. Você de fato atrai para si o que pensa.

O psicólogo tem comuns os papéis fundamentais de orientar na busca do autoconhecimento é uma parte importante para tal é a auto responsabilidade a partir dela se difere o que é seu, passando a assumir sua responsabilidade, trabalhando na sua evolução e no que é responsabilidade do outro. Sendo assim este profissional te auxiliará a “filtrar” o que verdadeiramente é seu, o que são distorções cognitivas e possíveis falas de terceiros.

É fácil validarmos nossos pensamentos, mas, nem tudo o que pensamos é verdade, por vezes nossos pensamentos automáticos vem carregados de pensamentos negativos (na TCC conhecida Distorções Cognitivas) que nos faz sentir e se comportar como se fizéssemos tudo errado e não fossemos bom o suficiente e para multiplicar essas sensações tem pessoas que por irresponsabilidade potencializam essa angústia.
Mas não acredite em tudo que ouve, nem quando vem de você.

Eu sou aquela mulher que fez a escalada da montanha da vida, removendo pedras e plantando flores". - Cora Coralina.

Agradecimento - Parte II
Esse livro só está tendo alcance que tem pois conseguiu reunir um time de peso. É um orgulho ver está no meio de tanta mulher competente.
P.s: Essa é só uma parte dos grandes profissionais responsáveis pela criação do livro.

Legenda- Seja e faça o bem que você quer encontrar por aí.

Esse é um momento que não poderia deixar de enaltecer a dedicação de certas pessoas que foram fundamentais para a realização desse projeto, tenho um carinho e respeito enorme por cada um deles. Alguns me apoiaram e me deram incentivo muito antes de eu pensar em receber essa proposta, outras parcerias se deram devido ao livro .
Neste post vou me referir a uma pequena parcela dessas pessoas ESPECIAIS, pois se falar de todos vai dar para escrever um livro rsrs. Então, sem mais enrolação (chega né!?) Aqui, deixo registrado meu CARINHO e RESPEITO a essas Mulheres Incríveis... FODÁSTICAS que cruzaram meu caminho e cada uma de sua maneira contribuiu para que esse dia fosse inesquecível.
A minha mãe, que sempre me incentivou na vida e me mostrou a importância da educação. Não para que eu fosse melhor do que os outros, mas, para que eu pudesse dar o melhor de mim para os meus semelhantes.
@: Psiadriana / PsiBianca valle/ Cátia Regina/ Neide Márcia/ psi tamires/ Ana karolina (salão Camarim)/ Glauciê/ Aline/ Maíra Andrade (NIDH)/ Vanuza/ Kênia Romão/ Editora Conquista/

Nunca foi tão primordial cuidar da Saúde Mental. Priorizar a saúde mental não é questão de oportunidade, vontade, luxo. É necessário, fundamental para se ter uma qualidade de vida.