Corrida de Rua
Conteúdos voltados para um melhor desenvolvimento nas suas atividades física, com foco na corrida de rua
10/12/2021
10/12/2021
19/11/2021
parceria para todo momento.......
18/11/2021
Sair para correr sem um destino certo, é libertador.....
17/11/2021
Hidrate-se , nunca esquece de beber água, antes e depois dos treinos.....
16/11/2021
Alguns dos benefícios da corrida de rua....
16/11/2021
É só para aliviar o stresse, quem concorda ?
29/10/2021
Beber água, antes , durante e depois dos treinos é extremamente importante para manutenção da saúde. -se
28/10/2021
Pegue seu tênis e comece logo.....
25/10/2021
Corra para longe
24/10/2021
A melhor terapia que existe.....
22/10/2021
Benefícios da Corrida
20/10/2021
Todos somos capazes
19/10/2021
19/10/2021
Preparando os joelhos para a corrida, para seu joelho não te deixar na mão....
17/10/2021
17/10/2021
17/10/2021
Domingo é o dia oficial do Longão
14/10/2021
O primeiro passo não é o mais difícil, porém um dos mais importantes.
12/10/2021
A corrida é um esporte libertador, e você não precisa de muita coisa para começar, apenas força de vontade, calçar um tênis e dá seus primeiros passos, sempre lembrado o começo deve ser devagar e com cautela , respeitando os limites do corpo. Corrida é Vida