Doutora Adriani Shermem
SUA SAÚDE EM DIA
10/01/2020
É possível contrair dengue mais de uma vez? O que é a dengue grave? O infectologista Hélio Bacha responde a algumas dúvidas sobre o tema. Site: http://www.drauziovarella.uol.com.br Facebook: https://ww...
10/01/2020
Sem Frescura: que tipo de bebida dá mais ressaca? VivaBem, o novo canal de saúde e bem-estar do UOL com informações confiáveis e embasadas cientificamente, dicas testadas e orientações de especialistas
10/01/2020
Sem Frescura: por que algumas pessoas ficam com 'casca' dura no calcanhar? VivaBem, o novo canal de saúde e bem-estar do UOL com informações confiáveis e embasadas cientificamente, dicas testadas e orientações de especialistas
08/01/2020
Alergias respiratórias, vírus e bactérias são causas comuns da sinusite Toda vez que você tem uma gripe ou resfriado, os ossos da face ficam inflamados. Você pode sentir desconforto e peso facial, congestão nasal, e ainda terá de lidar com alguma secreção. Esse mal-estar tem prazo de validade, e passa no período de 3 a 5 d
06/01/2020
Mudanças de cor, odor e consistência do corrimento vaginal indicam problema Para quem é mulher, notar uma gota de sangue na roupa íntima todo o mês é fato que não causa preocupação, a não ser que ela apareça fora do tempo esperado. Mas há outro tipo de situação que é comum, bastante desagradável e muitas vezes incomoda: perceb
06/01/2020
Mão formigando pode ser diabetes, hipotireoidismo e até carência vitamínica Alfinetes e agulhas. É assim que, na língua inglesa, as pessoas se referem àquela sensação de formigamento que sentimos nas mãos ou nos pés quando ficamos muito tempo em uma mesma posição, bloqueando, de alguma forma, a circulação sanguínea. De fato, p
06/01/2020
Por que temos mau hálito e quais as principais causas do problema Mais comum do que você imagina, o mau hálito ou halitose acomete 1 em 4 adultos e é definido como uma alteração do hálito que o uso de uma bala de menta ou um bochecho não resolvem. A literatura médica esclarece que se trata de um sintoma e não é doenç
06/01/2020
https://drauziovarella.uol.com.br/videos/coluna/asma-nao-e-normal-ter-sintomas-coluna-120/
Asma: Não é normal ter sintomas | Coluna #120 | Drauzio Varella
06/01/2020
https://drauziovarella.uol.com.br/videos/coluna/asma-nao-e-normal-ter-sintomas-coluna-120/
Asma: Não é normal ter sintomas | Coluna #120 | Drauzio Varella A asma é uma doença crônica, mas é possível viver sem crises. Ter sintomas ou impor limitações no dia a dia é sinal de que o controle precisa ser ajustado.
06/01/2020
06/01/2020
http://www.blogdasaude.com.br/2019/06/27/httpwww-blogdasaude-com-brp51220previewtrue/
www.blogdasaude.com.br Ao levarmos uma vida mais saudável estamos nos cuidando para combatermos as doenças cardiovasculares e obesidade. além de aumentarmos nossa produtividade no dia a dia. Aqui vão 5 dicas!
06/01/2020
www.blogdasaude.com.br Em tempos de tecnologia as empresas precisam se reinventar para não ficarem para trás. E a área da saúde só tem a ganhar com toda essa evolução, pois em meio a tantas inovações, tem-se investido muito para o desenvolvimento de dispositivos que servirão para gerenciar a saúde das pessoas.
05/01/2020
03/01/2020
www.blogdasaude.com.br Você é o centro de qualquer mudança na sua vida e na sua saúde. Você é a pessoa que mais conhece sua própria situação, sabe do que precisa para se sentir bem, o que ajuda ou atrapalha os processos de mudanças.
03/01/2020
www.blogdasaude.com.br Ao levarmos uma vida mais saudável estamos nos cuidando para combatermos as doenças cardiovasculares e obesidade. além de aumentarmos nossa produtividade no dia a dia. Aqui vão 5 dicas!
30/12/2019
30/12/2019
30/12/2019
27/12/2019
27/12/2019
https://www.tuasaude.com/como-engordar-sem-ganhar-barriga/
Dieta e treino para ganhar peso Para engordar sem ganhar barriga, o segredo é fazer um treino de força diário e ajustar a alimentação para estimular a hipertrofia. Veja como fazer.
26/12/2019
26/12/2019
26/12/2019
Vídeo - Ganhar da Fome para Emagrecer Se você quer emagrecer sem passar fome, você tem que dar uma olhada nestas 3 dicas infalíveis da nutricionista Tatiana Zanin (CRN3-15097) parar de ficar com fome o tempo todo e alcançar o peso que você sempre sonhou!
20/12/2019
20/12/2019
Tabela de alimentos ricos em ferro
Segue uma tabela com os alimentos ricos em ferro separados por fonte animal e vegetal:
Quantidade de ferro em alimentos de origem animal por cada 100 g
Mariscos ao v***r 22 mg
Figado de frango cozido 8,5 mg
Ostras cozidas 8,5 mg
Figado de peru cozido 7,8 mg
Figado de vaca grelhado 5,8 mg
Gema de ovo de galinha 5,5 mg
Carne de vaca 3,6 mg
Atum fresco grelhado 2,3 mg
Ovo de galinha inteiro 2,1 mg
Sardinha grelhada 1,8 mg
Sardinha grelhada 1,3 mg
Atum enlatado 1,3 mg
Sementes de abóbora 14,9 mg
Pistacho 6,8 mg
Cacau em pó 5,8 mg
Tofu 5,4 mg
Sementes de girassol 5,1 mg
Uva passa 4,8 mg
Noz 2,6 mg
Feijão branco cozido 2,5 mg
Espinafres crús 2,4 mg
Amendoim 2,2 mg
Grão-de-bico cozidos 2,1 mg
Feijão pretos cozidos 1,5 mg
Lentilhas cozidas 1,5 mg
Feijão-verde 1,4 mg
Abóbora cozida 1,3 mg
Aveia em flocos 1,3 mg
Ervilha cozidos 1,1 mg
Beterraba crua 0,8 mg
Brócolis cozido 0,5 mg
Acelga 0,3 mg
Abacate 0,3 mg