Psic. Pablo Kazuo Bando.
Psicólogo Conductual-Contextual.
26/02/2024
¡Una locura, pero muy feliz!
12/02/2024
Inscripciones abiertas 🤩
16/08/2023
El "Modelo Biosocial" de la Terapia Dialéctica Conductual (DBT) es el modelo teórico que asume que las dificultades de regulación emocional pueden explicarse por la transacción entre la vulnerabilidad biológica y los ambientes sociales invalidantes
16/08/2023
📣📣 Curso: "Manejo Integral del Trastorno Bipolar" 📣📣
18 excelentes profesionales y expertos en la materia nos compartirán, a lo largo de 48hrs (12 semanas), sus conocimientos y experiencia en el manejo del trastorno bipolar.
INFORMACIÓN COMPLETA: https://drive.google.com/file/d/1sDnUmewh2d4lChrP8uynEiKMGeZD1Xw2/view?usp=sharing
SOLICITUD DE INSCRÍPCIÓN: https://forms.gle/8UHrLHpVPySgpJnA7
16/08/2023
La "Mente Sabia" de las habilidades de Atención Plena de la Terapia Dialéctica Conductual
31/07/2023
Una jornada de mucho conocimiento, recomiendo mucho darse una vuelta para poder ver las ponencias
CITESAM-Investigación, Tratamiento y Enseñanza
09/05/2023
"¿Cuántas veces hemos pensado 'así soy, no voy a cambiar'? Quizás ni siquiera nos hemos dado cuenta de que lo pensamos, pero hay acciones que podemos comenzar a tomar para iniciar nuestro proceso de cambio. ¡Podemos hacerlo! Y los resultados pueden ser sorprendentes."
03/05/2023
Pocas veces notamos el costo de hacer juicios personales sobre lo que es bueno o malo de los demás... y en ocasiones, más hacia nosotros mismos.
¡Todos hacemos lo mejor que podemos!
03/05/2023
Con un gran entusiasmo, les comparte mi colaboración de CITESAM, un centro con una calidad inmensa en cada uno de sus especialistas.
¡Me llena de emoción este inicio y no dudo que podemos beneficiar a cientos de personas!
30/04/2023
Las posibilidades que nos abre el darnos cuenta que “no ser suficiente”, en verdad viene de comparaciones arbitrarias con los demás y no muestran una realidad.
No te dejes limitar por estas comparaciones, enfócate en lo que es importante para ti y trabaja hacia aquello que aporta significado a tu vida
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29/04/2023
27/04/2023
Si bien estos ejercicios pueden tener aplicaciones en varios contextos, esta vez los utilizaremos para incrementar nuestra capacidad de regresar la atención a algo que esté sucediendo... imagino si lo usas en tu trabajo, en la una conversación con tu pareja, ¿qué efectos podría tener?.
25/04/2023
El estrés puede ser abrumador, pero hay maneras de evitar que nos sobrepase. Aprendamos a detectarlo, gestionarlo y a usarlo como una oportunidad para crecer y fortalecernos 💪🏼
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19/04/2023
¿Sabías que compartes algo en común con todos los seres humanos?
Todo ser humano comparte experiencias emocionales usuales (ojo, no quiere decir que las mismas), pero la experiencia emocional sí.
Es decir, el peor miedo de alguien en cualquier parte del mundo es compartido con tu peor miedo en la vida.
14/04/2023
Cambia la relación que tienes con el miedo, puedes empezar con este pequeño paso
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