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EXERCÍCIOS FÍCOS MELHORAM O HUMOR. As atividades físicas trazem uma série de benefícios para a saúde e podem reduzir o risco de doenças cardíacas, artrite e outras. Mas a melhor notícia é que ela pode melhorar o humor. Um estudo descobriu que, para pessoas deprimidas, o exercício foi tão eficaz quanto a medicação antidepressiva. Vamos, mexa-se e sinta os resultados de uma vida melhor.
EXERCÍCIOS FÍCOS MELHORAM O HUMOR. 😀 As atividades físicas trazem uma série de benefícios para a saúde e podem reduzir o risco de doenças cardíacas, artrite e outras. Mas a melhor notícia é que ela pode melhorar o humor. Um estudo descobriu que, para pessoas deprimidas, o exercício foi tão eficaz quanto a medicação antidepressiva. Vamos, mexa-se e sinta os resultados de uma vida melhor.
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Entendeu? Liberte-se, simples assim...💕
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VOCÊ TEM OUVIDO UMA MUSIQUINHA?
Talvez não saiba, mas os benefícios da música vão desde o alívio de dores, a melhora da memória e até mesmo um estímulo para a prática de atividade física. Ouvir música libera dopamina e causa uma sensação de bem-estar e, por isso, recomendamos essa prática, afinal a vida com trilha sonora é muito melhor! 🎵🎵🎵
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LIMÃO REJUVENESCE A PELE!
O limão é rico em vitamina C e em ácido cítrico, que ajudam a clarear a pele e também são antioxidantes. Eles também neutralizam os radicais livres e a produção de colágeno. À noite, espalhe algumas gotas nas marcas de expressão e nas manchas escuras.
Incrível né! Quer saber mais dicas naturais como essa? Então continue nos acompanhando pois estamos preparando muito conteúdo legal e feito especialmente para você.
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COMO ELIMINAR A PAPADA?
A papada é o acúmulo de tecidos gordurosos debaixo do queixo, que acaba por nos causar um problema estético muito incômodo.
Mas porque ela aparece? Como qualquer outra região de gordura localizada no corpo, a papada afeta tanto aos homens quanto às mulheres. Essa gordura localizada costuma ser produto de problemas como obesidade e sobrepeso, além de hábitos ruins, tais como o sedentarismo, o consumo de cigarro e a má alimentação. Também ocorre por fatores genéticos, causas hormonais e envelhecimento.
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Elas têm uma magia especial, um encanto sem igual, um abraço que acalanta, uma fórmula que encanta,
um amor profundo, uma sensibilidade que encanta o mundo. 🖤
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Levante, é hora de mudar!
O corpo humano foi criado para o movimento, se você tem uma vida sedentária, está na hora de pensar em formas de se mexer mais. Ter uma vida ativa melhora seu bem-estar e evita inúmeras doenças. Escolha a atividade que mais te agrada e tente incorporar no seu dia a dia, com uma simples caminhada já poderá notar muita diferença e o seu corpo agradece.
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Problemas com sua pele?
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Já fez ou quer saber mais sobre algum deles? Deixe o seu comentário a sua experiência é muito importante para nós! 😉
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Qualidade de vida é nosso primeiro ingrediente!
Pensada em todas as mulheres que amam se cuidar a Beleza Incomum nasce com objetivo principal em promover beleza e bem-estar, garantindo produtos de qualidade e atendimento exclusivo para tornar a sua experiência ainda mais incrível. Acompanhe nossas dicas de saúde e beleza e fique por dentro do que há de mais atualizado em tratamento estético no Mundo.
Somos uma fábrica de tempo e autoestima!
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