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O nervo ciático é uma estrutura fundamental do sistema nervoso, e problemas relacionados a ele podem causar desconforto significativo. Problemas no nervo ciático podem causar uma variedade de sintomas que afetam a parte inferior das costas, nádegas e pernas. Alguns sintomas associados a problemas ciáticos: - Dor Irradiante - Formigamento e Dormência - Fraqueza Muscular - Dor ao Movimentar-se - Dor nas Nádegas e Região Lombar - Sensação de Queimação - Piora com Tosse ou Esforço - Dificuldade no Controle da Bexiga ou Intestino É importante notar que os sintomas podem variar de pessoa para pessoa e dependem da causa subjacente do problema ciático. Se você estiver experimentando sintomas consistentes com problemas no nervo ciático, é aconselhável procurar orientação de um profissional. 👉 WHATSAPP (51) 99934-6856 📞 (51) 3046-8500 [email protected] https://traumaclinica.com.br/ #ortopedista #traumatologista #traumaclinica #viamao

A saúde ortopédica é fundamental para a qualidade de vida, garantindo mobilidade e bem-estar. Citaremos cuidados essenciais para manter seus ossos e articulações saudáveis. 1. Alimentação Balanceada 2. Atividade Física Regular 3. Postura Correta 4. Peso Saudável 5. Evitar Hábitos Noivos 6. Proteção nas Atividades Físicas 7. Descanso Adequado 8. Check-ups Ortopédicos Regulares 9. Calçados Adequados 10. Alongamentos diários 11. Gerenciamento do Estresse 12. Hidratação Adequada A água é essencial para a saúde das articulações. Mantenha-se bem hidratado. Cuidar da saúde ortopédica é um investimento para uma vida ativa e sem dores. Adote essas práticas no seu dia a dia para desfrutar de uma saúde óssea. Lembre-se de consultar um profissional para obter orientações específicas ao seu caso. 👉 WHATSAPP (51) 99934-6856 📞 (51) 3046-8500 [email protected] https://traumaclinica.com.br/ #ortopedista #traumatologista #traumaclinica #viamao

As Lesões do Ligamento Cruzado Posterior (LCP) podem ser graves e requerem atenção médica. O LCP é um dos quatro principais ligamentos do joelho e desempenha um papel importante na estabilização da articulação do joelho. 1. Dor no Joelho 2. Inchaço 3. Instabilidade do Joelho 4. Diminuição da Mobilidade 5. Fraqueza Muscular 6. Som de estalo ou estalido 7. Dificuldade em Andar Se você suspeitar de uma lesão no LCP, é importante procurar atendimento médico para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado. O tratamento oportuno pode minimizar as complicações e promover uma recuperação mais eficaz. 👉 WHATSAPP (51) 99934-6856 📞 (51) 3046-8500 [email protected] https://traumaclinica.com.br/ #ortopedista #traumatologista #traumaclinica #viamao #lesoesdolcp #ligamentocruzadoposterior

O Que é o Manguito Rotador? Grupo de tendões e músculos localizados no ombro, desempenhando um papel crucial na mobilidade e estabilidade da articulação do ombro. Quando lesões ocorrem nessa região, tarefas cotidianas podem se tornar dolorosas e limitadas. Dicas Práticas para a Recuperação: 💡 Fisioterapia Especializada 🏋 Exercícios de Fortalecimento 🤔 Conheça seus Limites 😴 Descanse Adequadamente 🥗 Nutrição Equilibrada 🧘 Mantenha-se Flexível 📆 Estabeleça Metas Realistas Faça uma Avaliação com Profissional para determinar o tratamento adequado e prevenir possíveis complicações. 👉 WHATSAPP (51) 99934-6856 📞 (51) 3046-8500 [email protected] https://traumaclinica.com.br/ #ortopedista #traumatologista #traumaclinica #viamao #manguitorotador

Um menisco lesionado é uma condição comum que afeta a cartilagem em forma de meia-lua localizada dentro do joelho. Essa lesão pode ocorrer devido a diversos fatores, como movimentos bruscos, traumas ou desgaste ao longo do tempo. Identificação: 1. Dor no joelho; 2. Inchaço; 3. Bloqueio ou travamento do joelho. Tratamento: 1. Conservador; 2. Cirurgia; 3. Reabilitação. Lembrando que apenas um profissional pode realizar um diagnóstico preciso e recomendar o tratamento mais adequado para um menisco lesionado. Se você suspeitar que está com um menisco lesionado, é fundamental procurar atendimento para obter orientação adequada e um diagnóstico preciso. 👉 WHATSAPP (51) 99934-6856 📞 (51) 3046-8500 [email protected] https://traumaclinica.com.br/ #ortopedista #traumatologista #traumaclinica #viamao #meniscolesionado

Aqui estão 7 dicas para aliviar Dores no Pescoço causadas por má postura: 1. Conscientização Postural; 2. Ergonomia no Trabalho; 3. Pausas e Alongamentos; 4. Travesseiro Adequado; 5. Exercícios de Fortalecimento; 6. Postura ao usar dispositivos eletrônicos; 7. Atenção ao Levantar Peso. Lembre-se de que melhorar a postura é um hábito contínuo. Se a dor persistir ou se intensificar, é importante procurar um profissional para avaliação e orientação adequada. 👉 WHATSAPP (51) 99934-6856 📞 (51) 3046-8500 [email protected] https://traumaclinica.com.br/ #ortopedista #traumatologista #traumaclinica #viamao #ombrotravado #dornopescoco #boapostura

A Trauma Clínica é referência em Ortopedia e Traumatologia em Viamão. Seja você um atleta com lesões traumáticas, seja você alguém com problema crônico nas articulações, que está em busca de cuidados ortopédicos, nós da Trauma Clínica estamos prontos para acompanhar sua jornada e atender da melhor forma possível. É o nosso compromisso. 👉 WHATSAPP (51) 99934-6856 📞 (51) 3046-8500 [email protected] https://traumaclinica.com.br/ #ortopedista #traumatologista #traumaclinica #viamao

Quando uma imobilização ortopédica, como um gesso ou uma bota ortopédica, é prescrita, é importante seguir algumas dicas de cuidados para garantir uma recuperação adequada. Aqui estão algumas orientações: 1. Mantenha a imobilização seca; 2. Eleve a imobilização; 3. Não retire ou modifique a imobilização; 4. Evite colocar peso sobre a imobilização; 5. Faça exercícios leves, se recomendado; 6. Tome os medicamentos prescritos; 7. Monitore os sintomas; 8. Siga as orientações pós-imobilização. Lembre-se de que essas dicas são gerais e podem variar dependendo da extensão e localização da lesão, bem como das instruções específicas do seu médico. Sempre siga as orientações médicas para garantir uma recuperação adequada. 👉 WHATSAPP (51) 99934-6856 📞 (51) 3046-8500 [email protected] https://traumaclinica.com.br/ #ortopedista #traumatologista #traumaclinica #viamao #imobilizacaoortopedica

Saiba que pode existir uma maneira natural de aliviar seus sintomas. Podem ser tratadas com exercícios específicos de movimento. É essencial realizar os exercícios com a técnica correta e seguir as orientações de um médico ou fisioterapeuta para avaliar a gravidade da lesão e identificar o tratamento mais adequado. Alguns exemplos de exercícios: - Exercícios de rotação externa e interna para tratar a tendinite do manguito rotador - Exercícios de potência lateral e rotação externa para tratar a síndrome do impacto - Exercícios de fortalecimento da musculatura do ombro e correção postural para tratar a luxação acromioclavicular - Exercícios de alongamento e fortalecimento para tratar bursite subacromial Com estes exercícios, os músculos ao redor do ombro serão fortalecidos, a mobilidade será aumentada e dor será reduzida. Importante: É fundamental para garantir que os treinos sejam realizados de forma adequada e segura. 👉 WHATSAPP (51) 99934-6856 📞 (51) 3046-8500 [email protected] https://traumaclinica.com.br/ #ortopedista #traumatologista #traumaclinica #viamao #doresnoombro

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