Prime Care Medical Complex

Em destaque no Portal Terra, nossa equipe médica aborda a importância do diagnóstico e tratamento de varizes pélvicas, uma condição que afeta a qualidade de vida de muitas mulheres. 🤍

Saiba mais sobre como a Prime Care está à frente com tratamentos avançados para cuidar da sua saúde!

Qualidade de vida e medicina preventiva: essenciais na rotina! 🌟

Em recente artigo na Tribuna, nosso cirurgião vascular, Dr. Vitor Gornati, destacou a importância de incorporar alimentação saudável e atividade física para combater os efeitos negativos do sedentarismo na saúde vascular. 🏃‍♂🥗

Descubra mais sobre como a medicina preventiva pode transformar sua saúde e bem-estar!

Mais uma materia sobre o Lipedema foi publicada nos portais Estadão e Terra!

Seguimos firmes com o nosso propósito de aumentar o nível de consciência sobre o tema!

Neste Dia Internacional da Mulher, a Prime Care se orgulha de celebrar não apenas as mulheres em todas as suas diversidades mas também nossas médicas mulheres, que com dedicação, talento e empatia, lideram o caminho na prestação de cuidados de saúde excepcionais.

Agradecemos por sua incansável dedicação e pelo papel fundamental que desempenham em nossa comunidade. Que possamos continuar a apoiar e inspirar saúde, bem-estar e igualdade para todas as mulheres. Às nossas pacientes e profissionais da saúde, nosso mais sincero obrigado e felicitações pelo Dia Internacional da Mulher!

A Prime Care é notícia no IG! Numa entrevista exclusiva, o Dr. Fábio Tanno nos leva por uma jornada de entendimento sobre a incontinência urinária, desvendando causas, tratamentos e dicas essenciais para a prevenção.

Estamos entusiasmados em compartilhar nossa recente colaboração com um dos mais prestigiados veículos de informação, destacando um tema de suma importância: o lipedema.

Esta condição afeta mais de 5 milhões de brasileiras e tem origem genética e hormonal. O Dr. Vitor Gornati esclarece aspectos cruciais do lipedema — desde o diagnóstico até as opções de tratamento, que podem variar conforme a gravidade do quadro e incluir até mesmo cirurgia. Ele também destaca as diferenças do lipedema em relação a outras doenças. Para obter uma compreensão completa e detalhada sobre o tema, convidamos você a visitar o site do Estadão e ler a matéria na íntegra

Ontem foi o Dia do Dermatologista, e nós da Prime Care queremos expressar nosso mais sincero agradecimento a todos os profissionais que dedicam suas vidas a cuidar da saúde da nossa pele. Especial menção à Dra. Paula, parte essencial da nossa equipe, cuja expertise contribui imensamente para o bem-estar dos nossos pacientes.

🫂Nós, como Clínica Médica, somos responsáveis por oferecer serviços de saúde. E quando os pacientes nos procuram colocam em nossas mãos a saúde deles. Por isso, é muito importante seguir o código de ética e avaliar sempre caso a caso, pois cada pessoa é única e possui necessidades diferentes.

✔A importância do atendimento humanizado é acolher o paciente e direcionar para o melhor tratamento que aquela pessoa em específico necessita sempre levando em consideração suas necessidades e respeitando seus limites. É assim que gostamos de fazer aqui na Prime Care.

👩⚕️👨⚕️ Clínica Prime Care
👩💻 Consulta presencial e ONLINE
📞 (011) 3675-2006 | (011) 3675-1276
📲 (011) 98608-0634 (WhatsApp)
🌐 www.primecare.med.br
📌 Rua Traipú, 509 - Perdizes

❤A hipertensão é o aumento da pressão arterial e pode resultar em diversas consequências, como infarto ou derrame. ⚠️Apesar de ser uma doença características em pessoas mais velhas, também pode ocorrer em crianças e adolescentes em alguns casos, como:

▪️Manifestação secundária de outras doenças, como problemas renais, pulmonares ou problemas do coração;
▪️Obesidade;
▪️Sedentarismo;
▪️Alimentação inadequada com altas taxas de sal;
▪️Adolescentes: consumo de bebidas alcóolicas;
▪️Consumo de anabolizantes;
▪️Consumo de anticoncepcionais;
▪️Hereditariedade.

✅Por isso é importante estimular a criança e o adolescente a possuir hábitos saudáveis para o corpo, como realizar atividades físicas, ter uma alimentação equilibrada, para os adolescentes evitar beber e fumar. Lembre-se que a família como um todo deve entrar na adequação de hábitos para que as crianças e adolescentes tenham exemplo.

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❤O check up cardiológico é uma série de exames para avaliar o funcionamento do coração e identif**ar se existem doenças ou condições anormais.

👉Existem casos e situações que fazem com que o check-up deva ser realizado anualmente. São exemplos:

✔Homens acima de 45 anos;
✔Mulheres após início da menopausa;
✔Pessoas com histórico familiar de doenças cardiovasculares;
✔Pessoas com hipertensão;
✔Diabéticos;
✔Obesos;
✔Colesterol e triglicérides elevados;
✔Fumantes;
✔Portadores de doenças cardíacas;
✔Praticantes de atividade física de alto impacto regular;
✔Sedentários que querem iniciar atividade física.

Já fez seu check-up esse ano?

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🦵O joelho é imprescindível para realizarmos movimentos como agachar, pular e andar. Se em algum desses movimentos, sentirmos dor, pode ser indicação de que algo está errado e é momento de consultar um ortopedista.

❗Existem alguns hábitos que podem piorar a dor no joelho, são eles:

👉Não realizar alongamento;
👉Ignorar a dor;
👉Realizar atividades físicas sem orientação ou de maneira incorreta;
👉Má postura;
👉Utilizar mochila ou bolsa pesada.

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🦵Existem diversas atividades e movimentos que podem fazer com que o ligamento do joelho, quando se trata do LCA, o ligamento cruzado anterior, não existam muitos tratamentos disponíveis, por isso a melhor opção é a cirurgia.

📅A recuperação completa do LCA após a cirurgia de reconstrução pode demorar entre 9 e 12 meses, a depender da biologia do paciente e da qualidade da reabilitação. Esse é o tempo total para a cicatrização e ligamentização dos enxertos usados para reconstruir o LCA.

❗Mas isso não signif**a que você vai f**ar de cama e sem andar durante todo esse tempo. Pelo menos nas primeiras 4 semanas, é importante diminuir as atividades do dia a dia para se recuperar minimamente.

✔Depois desse período, o paciente já pode começar a voltar a algumas atividades profissionais e do dia a dia, desde que não sejam atividades que exijam grande esforço do joelho – como levantar pesos, agachamentos e posições desconfortáveis ou perigosas.

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🤰As varizes são uma condição comum na população, porém, quando se é gestante, as chances de ter varizes são de 70%. Uma das teorias do porque isso acontece é devido ao peso do útero conforme o feto cresce, fazendo com que dificulte o retorno venoso das veias da região do quadril. Outra teoria avaliada é o aumento de hormônios, como a progesterona e estrogênio.

❗Existem outros fatores de risco para o surgimento de varizes, como idade, histórico familiar, quantidade de gestações e hábitos diários. Por isso, se você está grávida ou tem tendência a ter varizes procure um médico vascular.

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👉Varizes são veias dilatadas e tortuosas que aparecem nas pernas, geralmente, por origem genética. A principal característica é que as veias não funcionam como deveriam e com isso o retorno do sangue f**a prejudicado, deixando as pernas cansadas, com sensação de pesada e com acúmulo nesta região. ⚠️É muito importante cuidar o quanto antes para evitar complicações, como:

🔸Tromboflebite superficial: entupimento de uma veia superficial que causa a maioria dos sintomas.
🔸Trombose venosa profunda: esta condição é grave, pois os coágulos sanguíneos podem afrouxar e alojar-se nos pulmões.
🔸Úlceras venosas crônicas: feridas que aparecem na região das pernas.
🔸Endurecimento do tecido dos tornozelos.
🔸Escurecimento da pele.

✅Cuide-se e realize o acompanhamento com um médico vascular.

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👍O interesse pelo cuidado com a pele vem aumentando bastante e é super importante para manter a pele bonita, saudável e hidratada. ❗️Porém, é muito importante passar os produtos certos na sua pele para ter resultados ef**azes. Ao usar um produto que não é compatível com o seu tipo de pele, pode ter o efeito contrário.

😰Além disso, vi pessoas recomendando certas dicas caseiras de skincare e precisamos falar sobre isso. Não sigam dicas de internet, dermatologistas são os especialistas para avaliar sua pele e indicar os melhores produtos e essas dicas caseiras envolvem muitas vezes certas substâncias que a princípio podem não fazer mal mas fazem.

O que não pode passar na pele de jeito nenhum:

🔸Limão: muitas pessoas estão falando que limão tira as manchas mas na verdade, o limão pode causar queimaduras, inflamação na pele e lesões. Para as manchas existem cremes clareadores e até procedimentos com laser para remoção segura.
🔸Vinagre: muitas pessoas recomendam para acne, mas o vinagre pode causar lesões e não é ef**az contra a acne. Existem diversos tratamentos seguros prescritos por dermatologistas, com medicamentos e cremes.
🔸Bicarbonato de sódio: muito utilizado em máscaras faciais caseiras mas é uma substância altamente irritante e que pode levar a coceira, inflamação e lesões na pele.
🔸Pasta de dente: não existem evidências que seja ef**az contra acne, e devido a presença de flúor pode irritar a pele. A pasta de dente deve ser usada apenas no dente.

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🤨A gente tem visto muitos resultados de procedimentos em que as expressões f**am paralisadas ou rostos deformados. Mas será que é para ser assim?

👉A toxina botulínica age paralisando o músculo da face, com isso, ao fazer os movimentos do rosto, não vai formar aquelas ruguinhas que às vezes aparecem, no canto dos olhos, no meio das sobrancelhas. Assim, vai minimizar o aparecimento de rugas, deixando o rosto mais jovial.

✅Porém, é possível realizar a aplicação de botox e ainda sim deixar a pessoa com o movimento natural do rosto. Para isso, é importante saber os lugares estratégicos para aplicação em que vai impedir o aparecimento da ruga e ainda sim manter um certo movimento.

⚠O objetivo dos procedimentos estéticos é realçar a beleza natural já existente, é deixar a pele saudável sem alterar o que é a pessoa é, sempre respeitando expectativas e limite dos pacientes.

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👉Em 1947 a Organização Mundial da Saúde (OMS) definiu saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença”.

✅Dessa forma, a saúde mental também deve ser avaliada e devemos quebrar os paradigmas e tabus em relação a essas condições.

👍É importante cuidar da saúde mental pois muitas vezes teremos reflexos em outras partes da nossa saúde. O estresse, depressão e ansiedade podem gerar consequências e desenvolvermos outras doenças.

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🥇A Clínica Prime Care preza pelo atendimento de qualidade sempre. Temos o objetivo de auxiliar os nossos pacientes a cuidar da saúde e para isso contamos com diversas especialidades em nossa clínica. Contamos com:

✔Angiologia e Cirurgia Vascular
✔Cardiologia
✔Cirurgia de Cabeça e Pescoço
✔Cirurgia Plástica
✔Dermatologia e Tricologia
✔Endocrinologia
✔Geriatria
✔Ginecologia e Obstetrícia
✔Gastroenterologia e Proctologia
✔Ortopedia e Traumatologia
✔Urologia e Andrologia

👍Já fez seu check-up?

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👉O check-up é uma avaliação médica completa é extremamente importante para detectar possíveis problemas, tornando o tratamento precoce uma ótima ferramenta para a qualidade de vida!
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✅O ideal é que o Check Up seja realizado todo o ano, para acompanhar da forma correta todos os pontos da saúde. Alguns exames são obrigatórios e outros dependem do perfil do paciente:
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➡Pressão Arterial
➡Hemograma
➡Colesterol e Glicemia
➡Tireoide
➡Eletrocardiograma
➡Ecodopplercardiograma colorido
➡Doppler das carótidas e veias das pernas

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👉As úlceras são feridas que podem aparecer em qualquer parte do organismo, como na pele e no cólon (colite ulcerativa). Quando se fala em úlcera, quase sempre as pessoas se referem às úlceras pépticas, ou seja, as úlceras gástricas que surgem no estômago.

Os sintomas são:

🔹Sensação de dor e/ou queimação na área entre o esterno e o umbigo que se manifesta especialmente com o estômago vazio;
🔹Dor que desperta o paciente à noite e tende a desaparecer com a ingestão de alimentos ou antiácidos;
🔹Dor característica da úlcera do duodeno que desaparece com a alimentação, aparecendo após a refeição;
🔹Vômitos com sinais de sangue;
🔹Fezes escurecidas ou avermelhadas que indicam a presença de sangue.

⚠️Procure um médico em caso de sintomas para tratar o quanto antes.

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🎊O final de ano é um momento de muita alegria, em que refletimos sobre o ano que passou e traçamos os nossos planos para o novo ano. É um momento também em que queremos aproveitar com nossos amigos e familiares e muitas vezes exageramos e no dia seguinte o nosso corpo sofre as consequências.

⚠️É importante lembrar que o consumo de álcool deve ser realizado de forma moderada. O excesso de álcool ataca o sistema nervoso central e provoca sono e irritação; ocasiona dor de cabeça; irrita as mucosas do aparelho digestivo, causando náuseas, vômito e diarreia; e inibe a ação do hormônio antidiurético, levando à sede e sensação de boca seca. A sensação de ressaca a longo prazo pode trazer diversos prejuízos à saúde, como o ganho de peso; o consumo crônico pode causar lesões cerebrais, diabetes tipo 2, úlceras e inflamações no estômago e intestino, hepatite, lesão nos rins, na bexiga, próstata e pâncreas, entre outras doenças.

✅Dito isso, para amenizar os sintomas da ressaca, siga essas dicas:

🔸Beba bastante água, muitas vezes a dor de cabeça acontece por conta da desidratação que o álcool causa.
🔸Pode ser utilizado uma aspirina ou anti ácido para dores de cabeça e no estômago.
🔸Coma bem no dia seguinte, evite comidas pesadas e gordurosas, pois o seu estômago já está sobrecarregado.
🔸Tomar uma xícara de café também pode ajudar.

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🌟Gostaríamos de agradecer pela parceria e confiança no ano de 2022 e desejar um Feliz Ano Novo!

🤝Que o ano de 2023 venha com prosperidade a todos e que possamos continuar juntos nesta caminhada.

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👉A diabetes possui diversas complicações que são hiperglicemia, hipoglicemia, lesão nos rins, problemas no coração, neuropatia diabética, problemas nos olhos, infecção e pé diabético.

❗️Recentemente, foi adicionado mais um efeito que é a osteoporose. O que acontece é que a diabetes, tipo 2 ou tipo 1, age diretamente nos mecanismos de remodelamento ósseo e na formação da matriz de colágeno. Assim, aumenta o risco de fraturas independentemente da massa óssea (teor de cálcio).

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👩‍🦰As mulheres passam por diversas alterações hormonais ao longo da vida e mensalmente. Os hormônios são importantes para um bom funcionamento do organismo e funções biológicas da mulher.

✨Os hormônios principais são progesterona e estrogênio, mas existem outros importantes. Confira quem são e suas funções:

1️⃣Progesterona: hormônio que é responsável por regular o ciclo menstrual da mulher, preparando o útero para receber o óvulo fertilizado. Aumenta sua quantidade no período da ovulação e quando não há gravidez, diminui a produção deste hormônio.
2️⃣Estrogênio: atua na regulação do ciclo hormonal feminino, durante a idade fértil. Na puberdade, esses hormônios estimulam o desenvolvimento dos seios e maturação do aparelho reprodutor.
3️⃣Ocitocina: hormônio que possui papel importante na hora do parto (sendo muitas vezes indicado por obstetras para induzi-lo) e durante a amamentação para ajudar na saída do leite.
4️⃣HCG (Gonadotrofina coriônica humana): produzido nas células que formarão a placenta durante a gravidez, sendo possível inclusive diagnosticar a gravidez com precisão através de exames laboratoriais que examinem as taxas de HCG no sangue.
5️⃣Testosterona: a testosterona é sempre relacionada ao desenvolvimento do organismo masculino, entretanto assim como os homens possuem um pouco de estrogênio em seu sangue, as mulheres possuem um pouco de testosterona. Esse hormônio afeta a mulher reforçando sua disposição e energia, libido, ossos e músculos.

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🎄A Clínica Prime Care deseja a todos um ótimo Natal com muita harmonia, paz e celebração. Que este seja um momento de união com seus familiares e amigos.

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👉O inchaço nas pernas pode ocorrer devido a acúmulo de líquidos e em alguns casos inflamação. Ocorre quando f**amos de pé por muito tempo ou na presença de algumas doenças.

⚠️O que pode causar inchaço: insuficiência cardíaca, varizes, trombose venosa profunda, problemas renais, gravidez, alguns medicamentos, artrite, lesões, celulite infecciosa e infecção.

😮‍💨E como aliviar?

🔹Use meias de compressão;
🔹Faça exercícios todos os dias;
🔹Em longas viagens de carro, troque de posição e faça pausas sempre que puder.
Quando você voar de avião, levante-se do seu assento e movimente-se o máximo possível;
🔹Levante as pernas acima do nível do coração por meia hora, várias vezes ao dia;
Procure um médico vascular para descobrir a causa e indicar o melhor tratamento.

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✅Cuidados são importantes para manter a saúde tanto física como mental. Além disso, existem muitas doenças que são específ**as no sistema reprodutor feminino e que precisamos estar atentas.

1️⃣Conheça seu corpo: é importante saber como seu corpo funciona, quantos dias tem seu ciclo menstrual, como geralmente ele funciona, para caso tenha algo de diferente e que necessita de cuidado, você saiba quando buscar auxílio de uma ginecologista.
2️⃣Alimentação saudável: é importante ter uma boa alimentação com os nutrientes certos para poder garantir bem-estar e qualidade de vida.
3️⃣Atividade física: mexer o corpo além de liberar hormônios que traz satisfação, ainda traz disposição, ajuda na saúde mental e deixa o corpo forte.
4️⃣Cuide da higiene íntima: a flora vaginal é composta por diversos microrganismos que trazem benefícios porém a qualquer desbalanço que tiver pode desenvolver alguma doença, assim como uma limpeza mal feita ou contato em áreas não higienizadas.
5️⃣Realize exames de rotina: é importante para ir acompanhando caso algo apareça, quando mais cedo for detectado, mais ef**az será o tratamento.
6️⃣Divirta-se: a saúde mental é de extrema importância, busque atividades que te dão prazer e que te façam bem.
7️⃣Cuidados com as ISTs (Infecções Sexualmente Transmissíveis): Use proteção no ato sexual para evitar contrair qualquer infecção transmitida sexualmente.

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🫀A insuficiência cardíaca acontece quando o coração não consegue bombear sangue suficiente para o corpo e com isso, impede o funcionamento adequado dos nossos sistemas.

⚠No início, algumas pessoas podem não ter sintomas ou não perceber, pois alguns deles, como cansaço, passam despercebidos. Alguns sintomas para f**ar atento são:

▪️Falta de ar;
▪️Inchaço dos pés e pernas;
▪️Falta de energia, sensação de cansaço;
▪️Dificuldade de dormir à noite devido a problemas respiratórios;
▪️Abdômen inchado ou mole, perda de apetite;
▪️Tosse com muco "espumoso" ou catarro;
▪️Aumento da micção durante a noite;
▪️Confusão;
▪️Memória prejudicada.

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☀️Com dezembro chega o verão e chegam as férias escolares! Momento de diversão para as crianças e a época que elas mais brincam e aproveitam atividades ao ar livre. Vamos conversar sobre alguns cuidados importantes?

🔸Protetor solar: é extremamente importante lembrar de passar o protetor solar nas crianças, pois nessa época eles costumam f**ar mais ao ar livre e os raios solares podem fazer mal a longo prazo, como causar câncer de pele, por exemplo. Lembrando que o efeito é acumulativo.
🔸Proteção física: importante não deixar as crianças diretamente expostas ao sol seja quando saírem para brincar ou na praia/piscina. Pode ser a proteção de um guarda-sol, sempre com chapéu/boné e roupas que ajudam a proteger junto com o protetor solar.
🔸Consumo de água: com o calor, as crianças transpiram mais e é necessário se hidratar sempre, sabemos que eles f**am tão empolgados que nem se lembram mas sempre que possível dê um copo de água para o seu filho ou filha.

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