Psicóloga Cristiane Cruz
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Você é do tipo que diz " sim" para agradar a todos? 😳
Se posicione dizendo quais são os seus sonhos, desejos e vontandes.
Chega de colocar a prioridades das pessoas acima da sua, experimente dizer NÃO, isso é libertador!🌟
"Decida sua vida, senão outros se encarregarão disso no seu lugar "
Tomar essa atitude é um exercício diário,com pequenos passos todos os dias.🧐
Para ajudar nessa tarefa, indico o "Caderno de exercícios para se afirmar e ousar dizer não" de Anne Van Stappen. 📕
Vou publicar uma foto nos stories.
Bom domingo a todos! 🧘♀️
Que palavras positivas você diria a si próprio?
💭Uau como estou linda (o)
💭 O dia está apenas começando, eu darei conta.
💭 Eu sou capaz de fazer...
💭 Sou forte o bastante para seguir adiante.
💭Hoje serei melhor do que ontem!
Não devemos deixar o estoque de esvaziar! 📝
Seja gentil com você e com as outras pessoas. 🤗
Quando pensamos em estabelecer metas, estipulamos algo muito distante de acontecer (por enquanto), tornando o desafio difícil e pouco prazeroso de realizar.😓
O ideal é focar e fazer ao poucos, valorizando seus pequenos passos todos os dias. 👏
Porque só você, sabe o quanto se esforçou e dedicou para realizar aquela tarefa diária. Lembre-se: devagar se vai longe!🏅
Qual seu maior desafio?
Me conta nos comentários 😉
Para a nesta sexta-feira, vamos de Eu Maior (Higher Self).
O Filme propõe uma reflexão sobre o autoconhecimento e a busca da felicidade por meio de entrevistas com pessoas de diferentes áreas do conhecimento como: líderes espirituais, intelectuais, artistas e esportistas.
Em tempos de sofrimento e isolamento social, eu te proponho a fazer esse exercício de reflexão sobre a felicidade.
Não adie a sua felicidade para a próxima estação, não espere para ser feliz. 🌟
Viva o agora, esteja realmente presente consigo e com quem está com você, a distância é momentânea e logo vai passar! 💆♀️
Disponível no canal do YouTube.
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Bom filme! 🎬
Hoje é dia de , sendo assim, reforço o meu compromisso com o juramento que fiz em 2017.Então vamos de nostalgia!🥰
"Como psicóloga, eu me comprometo a colocar a minha profissão a serviço da sociedade brasileira, pautando meu trabalho nos princípios da qualidade técnica do rigor ético.
Por meio do meu exercício profissional, contribuirei para o desenvolvimento da Psicologia, como ciência e profissão na direção das demandas da sociedade, promovendo saúde e qualidade de vida de cada sujeito e de todos cidadão e instituições." ✋🏻
Seja qual for o motivo, tem dias que não somos produtivos. De verdade, não importa. Você precisou daquele descanso, daquela pausa, daquele distânciamento, para reunir fôlego e seguinte. O importante é reconhecer e não gerar angústia. 💙
O amanhã está ai, apenas cuidado para não virar um hábito! Seja gentil com você e respeite seus limites. 🥰
Parabéns a todos que exerce com maestria o trabalho de ajudar e cuidar da pessoas. 👏❤
Um pouquinho de descontração (rs) com essa personagem magnífica 😍
Psicologia, uma relação de ajuda ao próximo. ♥️
Parabéns ao colegas de profissão! 👏
Gratidão
📌 Desfrute de tudo aquilo que possa contribuir para alcançar o deseja amanhã! 🌻
O que você não resolve em sua mente, o corpo transforma em doença. 💆♀️
Já parou pensar nisso?
"Você tem que parar para mudar de direção". Erich Fromm
💛
No começo pode ser difícil, mas ao final valerá a pena.
💙
Gratidão ao tudo que foi vivido e compartilhado em 2018 🙌
Agora, escolha ser em 2019 a sua melhor versão. ❤
Teremos 365 dias para mudar e renovar nossas escolhas 🤩
Para você desejo um ano regado de muito amor e união!
Feliz 2⃣0⃣1⃣9⃣ 🎆🍾🥂
#2019
Sim, a depressão ainda é um tabu na sociedade e muitas vezes rotulada como: frescura, falta de Deus, preguiça, entre outros adjetivos...É importante esclarecer que tais sintomas são decorrentes do transtorno.
E por esse motivo não podemos banalizar, devemos acolher a pessoa que sofre deste transtorno. Seja empático 🤗💜
Depressão será a doença mental mais incapacitante do mundo até 2020
Previna-se!
🎗️
Paciência: palavra que poucos ou ninguém gosta de ouvir, não é mesmo? Se não temos compressão que tudo tem o seu tempo, ficamos suscetíveis à doenças. Vamos esperar pra plantar, pra colher, pra agir, pra seguir e pra aprender ?! ⏰😉
Pense: é o começo para pequenas mudanças, e certamente será mais acolhedor! 🤗💜
O primeiro passo é acreditar que você pode superar. Não se cale diante desse sofrimento, busque ajuda! 🤗
Repost Revista Pazes............................................................
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Como funciona o coração de alguém com ansiedade - Revista Pazes A gente começa a pensar que o outro vai embora e então a gente pensa em ir embora antes que o outro vá.
Não existe: o melhor ou pior... apenas, formas diferentes de ser, pensar e agir. Tudo depende de como você vê e interpreta as circunstâncias. Pense nisso! 🤔
♡♡♡
Bom dia, sexta sua linda! 🤗🌬💃
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