Espaço Bem Viver

Por que é tão importante monitorar os dados vitais do idoso?

- Melhora da Qualidade de Vida :
O envio regular dos dados vitais para o médico, permite ajustar o estilo de vida e o tratamento, contribuindo para uma vida mais saudável e feliz.

- Prevenção de Emergências : Detectar alterações nos dados vitais ajuda a prevenir situações de emergência e intervenções médicas de última hora.

- Acompanhamento de Doenças Crônicas : Para quem lida com doenças crônicas, como diabetes ou hipertensão, esse monitoramento é essencial para controlar e ajustar o tratamento.

- Personalização do Tratamento :
Com dados precisos, é possível personalizar o tratamento de acordo com as necessidades específicas de cada um.

Cuidar bem dos nossos idosos é essencial para garantir o seu bem-estar.

Os melhores sorrisos são aqueles que carregam a sabedoria de muitos anos.

Hoje, celebramos o Dia do Idoso com empatia e emoção, reconhecendo a beleza que é envelhecer.

Aprendemos com os mais velhos a arte da paciência, da resiliência e da paciência.

A sabedoria que eles coletam é um tesouro inestimável, e a jornada do aprendizado é eterna. Viva o Dia do Idoso! 💫👵👴

Aqui no Espaço Bem Viver, sabemos o quanto a hidratação é essencial, principalmente nesses dias quentes!

Confira nosso post de hoje, onde compartilhamos dicas valiosas para manter-se hidratado e saudável.

Saúde e bem-estar são a nossa prioridade!

No Centro Dia do Espaço Bem Viver, cuidamos dos idosos com carinho e dedicação!

Aqui, eles desfrutam de cuidados especializados dedicados pela nossa equipe multidisciplinar.

Temos uma estrutura adaptada e o mais importante, a oportunidade de oferecer uma maior socialização na terceira idade.

O Centro Dia é a opção perfeita de hospedagem diária, com horários flexíveis de acordo com a preferência.

Os idosos participam de atividades enriquecedoras, recebem serviços de qualidade e voltam para casa no mesmo dia com a lembrança dos momentos especiais que viveram por aqui.

Hoje, 23 de setembro, marcamos a entrada da estação mais colorida e animada do ano. 🌺

A Primavera chegou no Espaço Bem Viver e estamos prontos para celebrar com estilo.

Nossos residentes e cuidadoras estão se preparando com muito entusiasmo para o grande desfile da próxima semana.

Os jurados são os próprios residentes. Eles vão avaliar os looks, a alegria e o estilo na passarela das nossas modelos.

Querem saber mais sobre esse evento cheio de alegria e cores?

Acompanhem as próximas postagens aqui no nosso Instagram!

Não percam esse espetáculo de cores, vida e as dicas quentes para essa estação.

Não é apenas sobre moda, mas também sobre celebração, alegria e a experiência única de viver essa época de renovação com amor e gratidão.

Recentemente assisti um vídeo do , Psicólogo e psicanalista falando sobre a importância de dividir as nossas angústias.

Fala sobre o movimento que fazemos nessa busca impossível para preencher os nossos vazios que acaba nos trazendo essa aliança com o outro.

Ao ver esse post da , reforçando o assunto, resolvi compartilhar com vocês.

"Aprofundar vínculos exige que sua vulnerabilidade fique exposta para o outro (a).

Esse é um processo que não acontece de uma hora para a outra, mas é poderoso: faz com que possamos construir conexões verdadeiras e profundas. ❤️

📸: Cena do filme O Mágico de Oz de 1939."



https://youtu.be/I7Y1Zlgf49E

Descubra os 8 benefícios da caminhada diária:

1️⃣ Melhora a circulação:
Caminhar estimula o fluxo sanguíneo através do bombeamento muscular.

2️⃣ Reduz os triglicerídes:
A prática regular da caminhada ajuda a controlar os níveis de triglicerídes no sangue, melhorando a saúde cardiovascular.

3️⃣ Ajuda a controlar o diabetes:
Caminhar ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue.

4️⃣ Melhora o humor:
A atividade física libera endorfinas, proporcionando bem-estar e aliviando o estresse.

5️⃣ Fortalece o coração:
Caminhar regularmente fortalece o músculo cardíaco e reduz o risco de doenças cardiovasculares. Ajuda a controlar a pressão sanguínea, protegendo contra derrames e infarto.

6️⃣ Deixa o cérebro mais ativo:
A atividade física estimula as conexões cerebrais, melhorando a cognição e a memória.

7️⃣ Reduz/previne dores na lombar:
A caminhada ajuda a fortalecer os músculos abdominais e das costas além de aumentar a flexibilidade e mobilidade das articulações.

8️⃣ Fortalece ossos e músculos:
Caminhar é uma forma suave de exercício que ajuda a manter ossos e músculos fortes, prevenindo a perda de massa muscular e a osteoporose.

A prática de atividades físicas
é importante em qualquer faixa etária, mas principalmente na terceira idade.

Vamos começar hoje?

Conheça as unidades do Espaço Bem Viver, o lar perfeito para a terceira idade, onde o cuidado é a nossa missão principal.

Com unidades projetadas e uma equipe dedicada, proporcionamos um ambiente seguro e acolhedor para os nossos residentes.

Temos como compromisso promover o bem-estar e a qualidade de vida, oferecendo serviços personalizados e atividades que enriquecem a experiência de vida de cada pessoa.

Agende uma visita e venha nos conhecer.

Procurando um residencial de qualidade?

A escolha do lugar aonde você ou seus entes queridos vão morar é uma decisão importante.

Aqui estão alguns critérios essenciais para você considerar:

1️⃣ Seriedade e Experiência: confira a reputação da instituição. Nós do Espaço Bem Viver prezamos pela excelência e pela transparência em nossos serviços. São 15 anos de expertise e duas unidades em Belo Horizonte.

2️⃣ Gestão e Equipe:
Uma equipe multidisciplinar dedicada faz toda a diferença. Nossos profissionais são qualificados e apaixonados pelo que fazem, garantindo o melhor atendimento.

3️⃣ Ambiente Saudável:
Um ambiente agradável que traz tranquilidade é fundamental para o bem-estar. Oferecemos espaços aconchegantes e adaptados para todas as necessidades.

4️⃣ Segurança:
A segurança é prioridade. Nossas instalações são adaptadas e contam com medidas e câmeras de segurança para que todos se sintam protegidos.

5️⃣ Serviços e Atividades: Oferecemos os serviços:
Day Use, Residência Temporária e Residência Bem Viver.
As atividades acontecem diariamente com os profissionais da área da Fisioterapia, Terapia Ocupacional, Psicologia e Educação Física.

Busque informações em nosso site para conhecer todos os detalhes.

Sua satisfação e qualidade de vida são a nossa prioridade!

Quando recebemos feedbacks como esses, nossos corações se enchem de amor e gratidão. Saber que fazemos a diferença é a nossa maior recompensa. Obrigado por fazer parte da nossa jornada!💖🙌

Nunca desista de tudo aquilo que te faz sorrir!

Felicidade é questão de ser! 💙

Hoje, 10 de setembro, é o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio ⭐

É um dia para lembrar a importância de cuidarmos da nossa saúde mental e estender a mão para quem precisa.
Suicídio é um problema grave que afeta pessoas de todas as idades, raças e origens.

Lembre-se: o diálogo é a chave.
Se você ou alguém que você conhece estiver passando por momentos difíceis, falar sobre isso é o primeiro passo para a recuperação.

💬 Não ignore um pedido de ajuda.
🤝 Estenda a mão.
🌈 A vida vale a pena ser vivida.

Vamos juntos combater o estigma em torno da saúde mental e criar um mundo mais compassivo e acolhedor. 💚

✨ No Espaço Bem Viver, o cuidar é uma experiência completa! ✨

Sabia que aqui oferecemos também sessões com nossa terapeuta ocupacional?

Essa terapia é fundamental para idosos que enfrentam desafios como perda de memória, problemas de visão ou dificuldades para realizar atividades cotidianas.

Nossos especialistas ajudam a manter a independência, ensinando desde tarefas básicas, como higiene pessoal, até novas habilidades para trabalho e lazer.

Invista na qualidade de vida e bem-estar dos seus entes queridos. 🌟

Hoje é um dia especial por aqui!

Desejamos um novo ciclo repleto de coisas boas para você

🎉🎂🙏❤️

Oferecemos o serviço de Residência Temporária para aqueles que precisam dos cuidados com o idoso por um período de tempo definido.

Nessa modalidade o idoso participa de todas as atividades e recebe todos os cuidados da nossa equipe multidisciplinar durante a sua estadia no Espaço Bem Viver.

Se quiser saber mais informações entre em contato conosco no
📞Whatsapp (31) 99518-1518.

Hoje tivemos Terapia Ocupacional por aqui!

Nossos artistas fizeram lindos desenhos.

Colorir é terapêutico, concordam?

Nossas Noites (Our souls of night)

Falando sobre o amor na terceira idade e dos problemas dos sentimentos perante a solidão, o indiano Ritesh Batra (da obra prima The Lunchbox), baseado na obra homônima de Kent Haruf, apresenta um retrato tocante sobre duas almas solitárias que buscam entre eles novas formas de aproveitar a vida.

Para dar luz aos protagonistas, melhor escolha impossível, Robert Redford e Jane Fonda se completam em cena, em atuações marcantes e emocionantes.

Um retrato profundo, de ritmo lento, e que transpira verdade sobre o universo do estar sozinho na parte final de nossas vidas.

Produzido pela Netflix, Nossas Noites conta a história de Louis (Robert Redford), um homem de idade avançada, aposentado, que mora sozinho em uma casa de classe média no interior dos Estados Unidos.

Certo dia, algo inusitado acontece. Uma de suas vizinhas, Addie (Jane Fonda), que conhece por morarem a muitos anos no mesmo bairro, vai a sua casa e faz uma proposta surpreendente: de que eles passem noites juntos, para servirem de companhia um para o outro.

Assim, de maneira apaixonante, os dois embarcam em uma história inesquecível de amor e amizade.

É um filme feito para os protagonistas brilharem. Há muita qualidade em cena, que transformam diálogos simples e ritmo controlado em grandes lições de vida que chegam junto com um show de maturidade e segurança para romper qualquer traço de preconceito desse novo amor.

O projeto é quase um teatro aberto, os diálogos e suas profundidades. Os simples gestos se tornam grandes conquistas para esses corações solitários que encontraram um no outro uma razão de viver.

Mesmo na hora das escolhas que chegam aos personagens, o roteiro se mantém fiel as características deles, transpirando sentimentos bons.

Batra tem um poder de captar o sentimento e jogar na tela grande que poucos no cinema mundial tem atualmente.

É tão lindo o amor mostrado, a linha tênue entre amizade e paixão é composta pelo conforto do próximo.

Delicado e sensível, Our Souls at Night, no original, mostra um lado humano que emociona com simples modos de olhar o próximo.



Cinepop

Almoço de sábado 😍

Como é gostoso poder desfrutar da vista da piscina ao som da água caindo e com companhias tão especiais! 🙏❤️

A vida requer cuidado.

Os amores também.

Flores e espinhos são belezas que se dão juntas.

Não queira uma só, elas não sabem viver sozinhas…

Quem quiser levar a rosa para sua vida, terá de saber que com elas vão inúmeros espinhos.

Não se preocupe, a beleza da rosa vale o incômodo dos espinhos…

Padre Fábio de Melo

Parabéns a todos os papais!!! ❤️🙏

As mãos do meu pai

"As tuas mãos têm grossas veias como cordas azuis
sobre um fundo de manchas já cor de terra
— como são belas as tuas mãos —
pelo quanto lidaram, acariciaram ou fremiram
na nobre cólera dos justos…

Porque há nas tuas mãos, meu velho pai,
essa beleza que se chama simplesmente vida.
E, ao entardecer, quando elas repousam
nos braços da tua cadeira predileta,
uma luz parece vir de dentro delas…

Virá dessa chama que pouco a pouco, longamente,
vieste alimentando na terrível solidão do mundo,
como quem junta uns gravetos e tenta acendê-los contra o vento?
Ah, Como os fizeste arder, fulgir,
com o milagre das tuas mãos.

E é, ainda, a vida
que transfigura das tuas mãos nodosas…
essa chama de vida — que transcende a própria vida…
e que os Anjos, um dia, chamarão de alma…"

Mário Quintana

"Viver é desatar nós."

Os dias são quase sempre iluminados. Algumas nuvens também dividem o espaço.

Em alguns momentos, porém, o tempo se fecha, faz barulho, derrama água, provoca raios. As previsões tentam eliminar outras probabilidades.

A vida não é muito diferente, pois as alternâncias são constantes. Há dias leves e inspiradores. As exigências até se afastam por alguns instantes, depois retornam com acentuado vigor.

Impossível ter solução para tudo o que se apresenta. Algumas coisas devem ser acomodadas do jeito que for possível. Em alguns períodos, os nós quase se multiplicam.

Viver é saber desatar nós. Um aprendizado mais do que necessário: lidar com imprevistos e adversidades.

Para alguns, a vida se resume em lamentações. Outros, arregaçam as mangas na construção da esperança. E há aqueles que fogem e se escondem por trás de um escudo.

Desatar nós é uma tarefa ainda mais exigente para aqueles que não admitem que a vida seja feita de tudo um pouco.

Ninguém vive sem envolver-se com as questões existenciais que, num determinado momento, se desdobram em questionamentos, reflexões e muitas buscas.

Há os que tentam caminhar à margem, imaginando somente facilidades.

Não deixa de ser uma opção de vida. As frustrações, porém, podem ser mais acentuadas.

O ideal é transitar pelo fluxo da normalidade, adaptando-se às mais variadas situações, driblando o pessimismo, acreditando em soluções.

Com o passar dos dias, a habilidade em desatar nós se fortalece e a espiritualidade acaba ajudando para que outros sonhos sejam delineados e concretizados.

Os nós podem nos aproximar da maturidade quando resolvermos encará-los da forma que são e através de ferramentas como auto conhecimento, empatia, persistência, coragem e determinação podemos desatá-los da melhor forma possível.

Se o tempo fechou pegue a galocha e o guarda chuva. Você vai se molhar, pode ficar perdida com a neblina e escorregar no caminho. Mas tenha certeza de que o sol vai aparecer e você ainda pode ser presenteada com um belo arco íris no final! 🌈💚🙏

Gratidão à nossa equipe que está sempre vibrando positivo!!! 🙏🙏🙏

A família do ator Bruce Willis anunciou nas redes sociais, que o ator foi diagnosticado com um tipo de demência conhecida como Demência Frontotemporal (DFT).

Em Março do ano passado, o ator se aposentou devido a um quadro de afasia. Mas qual a relação entre o diagnóstico do ano passado e o atual?

A DFT engloba distúrbios clínicos que incluem mudanças de comportamento, linguagem, controle executivo e sintomas motores.

Dentro dos principais transtornos do espectro da DFT, destacam-se a variante comportamental, a afasia progressiva primária da variante não fluente/agramatical e variante semântica, apesar de haver outros distúrbios relacionados a DFT.

A afasia é o primeiro e principal sintoma apresentado nos dois primeiros anos da doença. Se o lobo temporal esquerdo estiver envolvido, os sintomas são predominantemente baseados na linguagem, com uma lenta perda de conhecimento semântico.

Quando o lobo temporal direito está envolvido os sintomas comportamentais predominam. À medida que o tempo avança, ambos os lobos temporais se envolvem e os sintomas começam a se sobrepor.

O anúncio da doença do ator Bruce Willis traz a tona que há muitos outros tipos de demência, além da Doença de Alzheimer, todas igualmente incapacitantes.

O diagnóstico precoce é super importante para ajudar na busca dos melhores tratamentos e cuidados para o paciente e família.

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A equipe do ESPAÇO BEM VIVER é composta por:

Médico Geriatra
Fisioterapeuta
Terapeuta Ocupacional
Nutricionista
Musicoterapeuta
Músico
Educador Físico
Psicólogo
Cuidadores de idosos
Cozinheiras
Equipe de Serviços Gerais/ Lavanderia

*Temos parceria com Dentista e Fonoaldiólogo

Em cada unidade do Espaço Bem Viver, temos uma gerente.
Na função administrativa temos uma auxiliar e duas diretoras (Andreza e Fernanda).

O trabalho em equipe é fundamental para conseguirmos entregar um serviço de qualidade e proporcionarmos aos idosos uma melhor qualidade de vida.

Desde 2005 oferecendo o melhor para terceira idade.

O Espaço Bem Viver convida você para mais uma ação social.

Vamos doar 100 marmitas para os moradores de ruas e receberemos doações de roupas, sapatos, cobertores e alimentos não perecíveis nas duas unidade do Espaço Bem Viver.

Junte a nós!🤝

💙 Unidade Pampulha: Rua Jamaica 107. Itapoã

💙 Unidade Cidade Jardim: Rua Sinval de Sá 626

Data limite para entrega: 09/08

Para cuidar de um idoso o cuidador precisa em primeiro lugar cuidar da sua própria saúde física e mental para que ele não venha a adoecer.

O cuidador deve colocar em prática uma rotina de hábitos saudáveis.

Fazer alimentações balanceadas, dormir de 6 a 8 horas contínuas e praticar exercícios físicos.

É importante manter uma vida social ativa, encontrar com amigos, fazer programas ao ar livre e se divertir.

Se o cuidador sentir cansaço a maior parte do tempo, apresentar alterações do sono, alterações no peso, irritar-se facilmente, sentir tristeza e dores de cabeça com frequência, fique atento e procure ajuda profissional.

Cuide bem de você para poder cuidar do outro! ❤️

A Barbie começou sendo de um jeito só: loira, cabelo liso, magra, jovem.

De uns tempos pra cá, ela vem ganhando novas etnias, novos tipos de cabelo e novos corpos.

💗

Embora a boneca tenha sido criada em 1959 e já tenha passado dos 60 anos, ela não envelheceu.

Por isso, manipulamos essas imagens e queremos saber: qual Barbie 60+ você seria?

+

A cannabis pode ser parceira de mulheres no combate aos sintomas da menopausa, mostra novo estudo realizado no Canadá.

Pesquisadores da Universidade de Alberta entrevistaram cerca de 1.500 pessoas que menstruam com 35 anos ou mais. Foram coletados dados demográficos, status e sintomas da menopausa, além do uso de cannabis.

No total, 35% estavam na pós-menopausa e 33% na perimenopausa, com idade média de 49 anos.

A análise das respostas mostrou que 34% das pessoas que menstruam usavam cannabis atualmente e 66% já haviam usado no passado.

As razões mais comuns relatadas para o uso atual de cannabis foram sono (65%), ansiedade (45%) e dores musculares/articulares (33%).

De acordo com a British Menopause Society (BMS), os sintomas da menopausa afetam mais de 75% pessoas que menstruam e mais de 25% descrevem sintomas graves. Os sintomas comuns incluem mau humor, ansiedade, depressão, insônia, baixa libido, falta de memória e nevoeiro cerebral, e duram em média sete anos, com uma em cada três apresentando sintomas além dos citados.

O tratamento mais comum para os sintomas da menopausa é a terapia de reposição hormonal (TRH). Isso poderia explicar a busca por opções alternativas, como a cannabis.

Em um outro estudo envolvendo mais de 250 pessoas que menstruam na perimenopausa e pós-menopausa, os resultados sugeriram que 86% usam cannabis como tratamento para sintomas relacionados à menopausa com uma variedade de modos de uso. As indicações relatadas com mais frequência para o uso de cannabis medicinal foram distúrbios do sono e humor/ansiedade.

E a pergunta mais importante é:
Qual a sua opinião a respeito?

Faça escolhas...

Seja Feliz! ❤️🙏

Alguns idosos apresentam resistência para tomar banho na época do inverno.

Seguem algumas dicas para vocês:

-Atenção especial à temperatura da água.
Deixe que ele experimente a temperatura da água nos pés, e depois de entrar com o corpo inteiro debaixo do chuveiro, pergunte novamente se a temperatura da água está confortável.

-Tente dar banho em idosos em horários que estão habituados. Caso esteja muito frio passe o banho para o horário mais quente do dia.

-Prepare o banheiro: deixe todos os produtos à vista.

-No quarto, deixe as roupas que ele irá vestir separadas em cima da cama, para evitar que ele passe frio enquanto você as procura. Roupas quentes, confortáveis e calçado apropriado.

- Sempre use toalhas limpas e secas.

- Deixe que o idoso tome banho sozinho. Fique por perto. Em casos nos quais a pessoa idosa precisar de ajuda, primeiro se ofereça para ajudá-lo, converse com ele enquanto for lavá-lo e sempre diga o que vai fazer antes de agir, como por exemplo: agora vou lavar suas costas…

-Lembre de hidratar bem a pele.

E o nosso projeto acontece na Unidade Pampulha também!

Oficina de artesanato com a nossa Terapeuta Ocupacional!

O vovô sabe das coisas! 😉❤️

No grupo de Terapia Ocupacional a nossa turma está pintando as cabaças para enfeitarmos a nossa casa.

Como a arte preenche a mente e traz uma sensação gostosa de missão dada/ missão cumprida!

A palavra, que ferramenta.

É pena que haja tamanha displicência em relação ao seu uso. Poucos se dão conta de que ela é a chave que abre as portas mais emperradas, que ela facilita negociações, encurta caminhos, cria laços, aproxima as pessoas.

Tanta gente nasce e morre sem dialogar com a vida. Contam coisas, falam por falar, mas não conversam, não usam a palavra como elemento de troca. Encantam-se pelo som da própria voz e, nessa onda narcísica, qualquer palavra lhes serve.

Mas não. Não serve qualquer uma.

A palavra exata é uma pequeno diamante. Embeleza tudo: o convívio, o poema, o amor. Quando a palavra não tem serventia alguma, o silêncio mantém-se no posto daquele que melhor fala por nós.

Em terapia – voltemos ao assunto inicial –, temos que nos apresentar sem defesas, relatar impressões do passado, tornar públicas nossas aflições mais secretas, perder o pudor diante das nossas fraquezas, ser honestos de uma forma quase violenta, tudo em busca de uma “absolvição” que nos permita viver sem arrastar tantas correntes.

Como atingir o ponto nevrálgico das nossas dores sem o bisturi certeiro da palavra?

É através dela que a gente se cura.





https://www.mbigucci.com.br/blog/a-palavra-martha-medeiros/palavras

Nesse frio nada melhor do que fazer exercício tomando um solzinho na varanda. 🌞

o sol

DIZ A VELHA CURANDEIRA

Não doem as costas, doem as cargas.
Não doem os teus olhos, doem as injustiças.
Não dói a tua cabeça, doem os teus pensamentos.
Não dói a garganta, dói o que não se expressa ou se exprime com raiva.
Não dói o estômago, dói o que a alma contém e não digere nem partilha.
Não dói o fígado, dói a raiva contida.
Não dói o teu coração, dói a falta de amor.
E é ele, o amor, aquele que contém a medicina mais poderosa.

Hermana Águila – Ada Luz Márquez

❤

Ilustração: Lisa Aisato

Otto (Tom Hanks) é um viúvo que, sem filhos, mora sozinho numa casa localizada num bairro residencial fechado. Com fama de rabugento e pavio curto, acaba indiretamente como “presidente” da associação de moradores, mesmo tendo sido deposto devido ao seu humor sempre peculiar.

Após perder sua esposa, Otto passa por um profundo luto, que de certa forma é em dose dupla: ao mesmo tempo em que perde a amada, ele perde a si mesmo, perde a pessoa que era quando ela ainda estava viva, porque, afinal, muito do sentir-se bem quando se está apaixonado relaciona-se ao fato de conseguir extrair a nossa melhor versão de nós mesmos – por isso a satisfação pessoal, sobretudo.

Quando Otto realiza que não a tem mais, além de enlutar pelo amor perdido, o personagem acaba perdendo o sentido da vida, porque todo o sentido de viver e de ser aquela pessoa específica que ele era estava ligado à presença viva da sua esposa, que agora não existe mais – e então é como se uma parte dele tivesse sido jogada fora.

Esse é um dos ciclos do luto, por isso é tão difícil trabalhá-lo, pois além da necessidade de quebrar os laços com a pessoa que se foi, consiste em refazer a si mesmo.

Ao mudar uma família mexicana para uma residência ao lado, Otto se vê numa encruzilhada ao ter de, forçadamente, socializar com os novos moradores, que paulatinamente acabam mudando os rumos finais de sua vida, trazendo novas experiências e possibilidades antes nunca cogitadas por ele.



https://www.planocritico.com/critica-o-pior-vizinho-do-mundo/

1- Evitar banhos muito quentes e longos
Opte por água morna e banhos mais curtos para evitar o ressecamento da pele.

2- Usar o protetor solar antes de se expor ao sol
Mesmo no frio os raios UVS permanecem presentes podendo causar danos à pele.

3- lavar o corpo com sabonete neutro ou glicerinado
Alguns sabonetes podem agredir a pele do idoso e retirar a proteção natural. Lavar a pele com sabonete líquido de preferência.

4- Hidratar bem a pele logo após o banho
Preste atenção especial às áreas mais propensas a ressecamento, como cotovelos, joelhos e calcanhares.

5- Use protetor/hidratante labial
Os lábios ficam muito ressecados no inverno. Procure por produtos que contenham manteiga de karité, cera de abelha ou óleo de coco para umidade adicional.