Sadhana Yoga e Meditação

Domingo, dia 21/07, às 18h faremos nossa tradicional meditação da Lua Cheia aqui no Sadhana Yoga. Nas noites de lua cheia, quando nossas emoções estão mais afloradas é um ótimo momento para trazer luz e conduzir a energia para o potencial criativo.

Esta meditação é destinada a todos, praticantes e visitantes que queiram investir um tempo para meditar coletivamente e juntos fazer parte da egrégora de luz.

A contribuição é consciente, signif**a que você pode refletir com quanto você deseja colaborar com o nosso trabalho. Fazemos a sugestão de 30 reais, mas você pode contribuir com mais ou menos, de acordo com a sua possibilidade. É uma ótima oportunidade para conhecer a prática meditativa e convidar as pessoas queridas.

O pagamento pode ser feito para o pix (92) 9 8105-4611 (Pedro Thiago) e o comprovante enviado para o whatsapp 92 9 8286-1429, nosso número comercial. Junto ao comprovante deve ser enviado o nome do(s) participante(s) para lista. Contamos com apenas 20 vagas, aproveitem.

O mantra que usaremos para a prática é
“Sat naraian, wahe guru,
Heri naraian, Sat nam”
Você pode busca-lo no Spotify por “Sat Narayan” artista Tera Naam.

Todos estão convidados!

Se está vendo esse post, não ignore ✨ talvez seja uma oportunidade de transformação!
Para mais informações, entre em contato 🙏🏾

Nesta segunda (27.05) temos o Círculo dos homens: espaço para o diálogo terapêutico falando das particularidades masculinas. Um lugar seguro para o desenvolvimento pessoal e para o autoconhecimento.
Você está convidado a fazer parte. A colaboração é consciente
🙏🏾 junte-se a nós nesse movimento rumo a consciência coletiva.
A mudança que desejamos no mundo começa por nós mesmos.

A Sadhana Aquariana foi uma prática desenvolvida para os dias atuais, pois já era previsto toda a crise e as desordens mentais que estamos passando.
Meditar e entoar mantras sagrados nas “horas ambrosiais”, fortalece o campo eletromagnético ao nosso redor, trazendo força e proteção para nós e nosso entorno, portanto mais bençãos e muita luz!
Essa prática milenar da tradição do Kundalini Yoga é capaz de limpar karmas, eliminar traumas, transformar hábitos e trazer mais clareza para o processo de autoconhecimento.
O primeiro passo para a felicidade, de acordo com essa tradição, é a *disciplina*, sem ela, não chegamos em lugar nenhum e estagnamos no processo espiritual.
Então vem com a gente para essa experiência linda e transformadora que é a Sadhana Aquariana.
Meditar em grupo pode mudar não só a você, mas o mundo!
Contribuição Consciente pelo PIX CPF: 607.759.802-00
Confirmações pelo WhatsApp:
92 98116-5508

No próximo sábado, dia 25.05 às 10h temos a nossa Sat Sanga mensal e meditação coletiva.

Estar na presença de pessoas que compartilham do mesmo propósito espiritual, também é praticar Yoga
Portanto, se você quer saber um pouco mais sobre essa tradição incrivel e transformadora, participe com a gente desse encontro lindo que é aberto a qualquer pessoa (praticante ou não) e com contribuição é consciente.

Confirmações pelo WhatsApp
(92) 98116-5508

Uma vez ao mês, nos reunimos na lua cheia para meditar e reconectar com nosso ser mais elevado. A meditação em grupo fortalece todos nós, criando uma energia coletiva poderosa que nos eleva e transforma. 🌕

Venha participar da nossa próxima meditação da lua cheia no Sadhana Yoga, dia 23.05 às 20h30. Contribuição consciente. ✨🧘‍♀️🧘‍♂️

✨Para o Yoga, todas as experiências vividas f**am gravadas em nosso corpo, mente e alma. Muitas vezes, a vida nos marca de maneira negativa, fazendo com que nos tornemos fechados ao fluxo natural do Universo que nos nutre e nos conduz à felicidade. Isso se traduz em falta de amor e ânimo em nossa vida e uma das maneiras que a tradição yóguica encontrou para a reconexão são práticas que nos abrem novamente para o fluxo de Amor Infinito.

No Workshop “Abrindo o coração e restabelecendo o amor: práticas espirituais para purif**ação e reconexão com o divino em nós” ❤️✨ teremos a oportunidade para estabelecer uma disciplina diária de purif**ação e conexão com a energia que nutre todos os seres e reaprender a amor a nós e aos outros.

Todos estão convidados!

Prática para alunos iniciantes e avançados
Sábado, dia 19/05 e 02.06 às 10h30
Investimento:
Alunos Sadhana : 70 reais
Alunos externos: 100 reais.
Encontros com 1h30 de duração

Para inscrições entrar em contato com 92 9 8286-1429

Namaskar 🙏🏾 em maio temos vários eventos para quem deseja aprofundar mais na vivência do Yoga e espiritualidade.
Nos próximos dias postaremos mais detalhes sobre cada um dos eventos mas você já pode reservar o dia na sua agenda
Gratidão

Em seu livro “Essencialismo”, Greg McKeown nos lembra da importância de fazer menos, mas fazer melhor. Ele destaca que, ao nos concentrarmos no que é verdadeiramente essencial em nossas vidas, podemos alcançar resultados mais signif**ativos e gratif**antes. Essa ideia ressoa profundamente com a filosofia do yoga, que também enfatiza o direcionamento da energia vital para o que é mais importante.

McKeown escreve: “Menos, mas melhor é essencialismo em uma frase. Pode parecer simples à primeira vista, mas é incrivelmente poderoso quando aplicado com consistência.” Essa simplicidade na abordagem reflete a busca pela clareza e eficiência, valores que o yoga também busca promover.

No yoga, a prática vai além dos exercícios físicos; é uma jornada de autoconhecimento e equilíbrio. Ao direcionar nossa energia vital (prana) para atividades essenciais, como aprimorar nossa saúde mental e física, cultivamos uma sensação de plenitude e vitalidade.

Ao nos comprometermos com o essencialismo na vida diária, podemos melhorar nossa rotina de várias maneiras:

✨Defina Prioridades Claras: Identifique o que realmente importa e concentre-se nisso. Elimine distrações e tarefas que não contribuem signif**ativamente para seus objetivos.
✨Aprenda a Dizer Não: Não se sobrecarregue com compromissos e atividades desnecessárias. Priorize seu tempo e energia para o que realmente agrega valor à sua vida e ao seu propósito.
✨Pratique o Desapego: Livre-se do excesso em todas as áreas, seja material, emocional ou mental. Simplif**ar sua vida permite que você se concentre no que é essencial e experimente uma sensação de leveza e clareza.

Ao adotarmos a mentalidade do essencialismo e alinhá-la com os princípios do yoga, podemos encontrar um equilíbrio poderoso entre produtividade e bem-estar, garantindo que nossa energia vital seja direcionada de forma ef**az e signif**ativa.

Sat Sanga, uma expressão em sânscrito que signif**a “companhia da verdade”, é muito mais do que um simples encontro. É um espaço sagrado onde buscadores espirituais se reúnem para compartilhar, aprender e crescer juntos 🙏🏾 A importância do Sat Sanga reside na profunda conexão e inspiração que ele oferece aos participantes.

Imagine-se cercado por indivíduos que compartilham sua busca pela verdade e pela expansão espiritual. Em um ambiente de aceitação e apoio mútuo, você pode se abrir, expressar suas experiências e aprender com os insights dos outros. Essa troca sincera de energia e conhecimento pode ser profundamente transformadora, nutrindo sua jornada espiritual e fortalecendo sua prática de yoga e espiritualidade.

🗓️ dia 27.04 às 10h
Colaboração consciente para pix 92 9 81064611
Necessário confirmar presença
Aguardamos você

Música 🎶
Mantra 🕉️ 🧘🏻‍♀️
Elevação ✨ e
Movimento 💃

*Kirtan e Meditação* com Marina e Yaneza

Sat Nam!

No próximo domingo, dia 21/04, a professora Marina Morais e a cantora e compositora Yaneza
promoverão uma manhã de muita elevação! ✨✨
Será um evento cheio de radiância e devoção dentro da tradição do Kundalini Yoga 👳🏻‍♂️👳🏻‍♀️

Ao entoar mantras com a intenção correta, levamos nosso coração ao encontro do divino que habita em nós e assim, nos abrimos para o fluxo da abundância do Infinito ♾️🌅

Valor para alunos regulares: 70 reais

Valor para alunos externos: 80 reais.

Informações pelo WhatsApp: 98191-5360

Por que alguém iria querer se equilibrar sobre as mãos? 🤸🏾‍♂️

Na filosofia da yoga, subjacente a prática de posturas (asanas) há um ensinamento profundo de DE-SA-PE-GO que
traduz-se em não criar expectativas com relação a possíveis resultados (eu consegui/ eu não consegui) que derivam de tal prática.

E é aí que as posturas de equilíbrio sobre as mãos destacam-se. Exigindo não só dos nossos reflexos físicos de equilíbrio, essas posturas exigem também equilíbrio mental para lidar tanto com a excitação e euforia dos passos bem sucedidos, quanto com o desencorajamento e frustração dos “insucessos”.

Assim, convido vocês a se aventurarem nessa prática de persistência face o desafio de equilíbrio que as posturas sobre as mãos nos apresentam!

Faltam pouco mais de 10 dias para o evento, corre para reservar a sua vaga.

Data: 20/04/2024 às 10h
Local: Sadhana Yoga
Investimento: contribuição consciente (valores sugeridos R$ 40/ R$ 60/ R$ 80)

⚠️Inscrições e informações:
(092)99198-4997 Camila Margem

Na vasta tapeçaria das tradições culturais ao redor do mundo, a lua cheia 🌕 emerge como um símbolo carregado de signif**ado. Desde tempos imemoriais, esta luminosa esfera no céu tem inspirado inúmeras práticas espirituais e rituais, incluindo a meditação da lua cheia. Nesse contexto, a lua cheia não é apenas um fenômeno astronômico, mas também um espelho que reflete os aspectos mais profundos de nossa psique 🧘🏾‍♂️📿

Ao nos voltarmos para a meditação durante a lua cheia, somos convidados a mergulhar nas sombras de nossa própria alma. Assim como a lua ilumina a escuridão da noite, a meditação nos permite trazer à 💡 Luz os nossos medos e inseguranças mais profundos. Em vez de reprimi-los ou ignorá-los, escolhemos confrontá-los, encará-los de frente sob a suave luz da lua 🌓

É neste espaço de quietude e introspecção que encontramos a oportunidade de nos libertar das correntes que nos prendem. Ao reconhecer e aceitar nossos medos, perdemos o seu poder sobre nós. Como resultado, nos tornamos mais leves, mais livres para seguir adiante em nossos caminhos com clareza e determinação.

A meditação da lua cheia nos convida a nos tornarmos líderes ✨ de nós mesmos, a assumir o controle de nossos próprios processos internos. É uma jornada de autodescoberta e autotransformação, uma oportunidade para nos reconectarmos com nossa verdadeira essência e potencial.

🗓️ Aqui no Sadhana mensalmente fazemos a meditação da lua cheia
Esse mês será dia 19.04 às 20h15 e a contribuição é consciente.
📿Para confirmar presença favor fazer o pix para 92 9 81054611 e enviar o comprovante para nosso WhatsApp ou DM.

Por favor, esteja ciente de que nossa contribuição é consciente; você paga o quanto puder, com uma sugestão de 40. Mais do que um preço monetário, é o seu compromisso consigo mesmo e com a comunidade que valorizamos. Juntos, podemos criar um espaço de cura e crescimento, guiados pela luz benevolente da lua cheia.

Abril chegou e com ele nossos eventos ✨ aproveite cada uma delas para explorar o autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
Muitas delas são de contribuição consciente, ótima oportunidade para quem deseja conhecer novas práticas.
Todos estão convidados

Nesta segunda temos o Círculo dos homens: espaço para o diálogo terapêutico falando das particularidades masculinas. Um lugar seguro para o desenvolvimento pessoal e para o autoconhecimento.
Você está convidado a fazer parte. A colaboração é consciente 🧘🏾‍♂️ junte-se a nós nesse movimento rumo a consciência coletiva.

A mudança que desejamos no mundo começa por nós mesmos.

Nesta sexta-feira (22.03) às 20h estaremos juntos para a nossa tradicional meditação da Lua Cheia. Oportunidade para aqueles que desejam se conectar ao fluxo natural da criação divina que uma vez por mês nos convida a trazer Luz para temas muito importantes.
O tema dessa meditação é a Imortalidade da alma. Meditaremos juntos na frequência divina da nossa alma e emanaremos Luz para todas as almas 🙏🏾 Somos imortais, Somos eternos.

“Um pouco do perfume sempre f**a nas mãos de quem oferece flores “ Provérbio chinês
Que possamos ofertar luz.

A contribuição é consciente. Pague quanto puder (fazemos uma sugestão de 30 reais, mas é só uma sugestão) para o pix 92 9 81054611 (Pedro Thiago) e envie no privado o comprovante junto do seu nome completo para inscrição na lista.

Aguardo vocês.

É com enorme honra e imensa satisfação que o Sadhana apresenta o
*I Curso de Formação para Instrutores de Yoga*.

Esse é um projeto que vem sendo pensado e amadurecido há mais de 2 anos e agora ele sai do campo das ideias e passa a ser real!

Todo primeiro final de semana do mês, durante 1 ano e mais encontros semanais online, vamos mergulhar no universo do Yoga e em tudo que esse estilo de vida pode nos ajudar enquanto ferramenta de trabalho, de autoconhecimento e transformação pessoal.

Venha se tornar um instrutor de Yoga com a família Sadhana Yoga.

Presencial e On-line.
Início: 06.07.2024
Fim: 06.07.2025

Informações pelos WhatsApp:

Marina Morais (92) 98116-5508
Pedro Thiago/ Sadhana Yoga (92) 98286-1429

A arte de viver em paz não é apenas sobre caminhar com leveza mas ser a leveza em todos os aspectos da vida.

Cerimônia Sagrada com Ayahuasca, Um Reencontro Dentro de Si. Dia 24/03, domingo, dando início às 10:30hs, no espaço Sadhana Yoga.

Vamos juntos virar as páginas do passado, abrindo passagem para novas escritas sagradas que nos levará para um encontro com nossas essências. Restando poucas vagas, essa publicação é para você que sente que chegou a hora de virar algumas páginas que não somam mais com a sua condição atual.

Valor da cerimônia: $ 190 reais.

Fonte de condução: Anderson Ramos.

Para maiores informações (11) 93027-8939 * prefixo de outro estado, morador de Manaus 🍃

Atenção: todos os participantes deverão preencher uma fixa de anamnese previamente ao evento.

O festival é uma celebração importante na cultura hindu, dedicada ao deus Shiva 🔱. É uma noite de devoção, meditação e celebração, onde os devotos buscam a bênção de Shiva para a renovação espiritual e o crescimento pessoal.

é considerado o patrono do , sendo visto como o mestre supremo dessa prática espiritual e física. Sua conexão com o Yoga remonta aos tempos antigos, onde ele é retratado como o yogi supremo, sempre em profunda meditação e contemplação.

✨Convido você para a celebração do Shivaratri que acontecerá no Sadhana Yoga às 20h no dia 08.03. Será uma oportunidade única para mergulhar na energia espiritual deste festival sagrado. Saliento que a colaboração é consciente✨, o que signif**a que sua participação é valorizada e encorajada, contribuindo para a sustentabilidade e continuidade das práticas e tradições espirituais.

Para se inscrever basta fazer sua colaboração para o pix 92 9 81054611 e enviar o comprovante no privado.
Aguardamos você 🙏🏾

Março chegou trazendo essa programação linda e especial para todos! ✨
Nos próximos dias postaremos em ordem cada um dos eventos e suas informações mas se você tem interesse, já pode entrar em contato com cada organizador e garantir sua vaga ❤️

Nesse domingo teremos a prática da *Sadhana Aquariana, a meditação do amanhecer*.

Meditar às *05h* requer esforço, por isso ter um *propósito* para esse momento, ajuda e impulsiona a cultivar essa prática.

Nessa meditação, a vibração do grupo é muito forte, capaz de limpar o subconsciente e transformar samskaras (condicionamentos) que nos aprisionam e geram sofrimento.

Aceite o desafio, coloque o despertador e venha meditar com a gente elevando a consciência individual, do grupo e do Sadhana 🙏🏻😍

✨Sat Sanga: Valores que conduzem à plenitude.

Se você tem interesse em conhecer ou aprofundar nos ensinamentos dessa ciência sagrada que é o Yoga, venha participar com a gente desse encontro.

No meio do automatismo em que vivemos, ter tempo para esses momentos de reflexão e espaço para reunir e compartilhar com pessoas que buscam, é uma experiência profunda e bastante enriquecedora.

Será nesse sábado às 10h
yoga

Meditação da Lua Cheia 🌕, rica em simbolismo, oferece uma oportunidade única de conexão interior. Ao absorver a luz lunar, buscamos clareza mental e paz espiritual. Seu signif**ado cultural transcende eras, tornando-a uma prática atemporal.

Os benefícios? Uma mente serena, equilíbrio emocional e aprofundamento espiritual. Na Meditação da Lua Cheia, encontramos um espaço para nutrir a alma.

Convidamos calorosamente os alunos do Sadhana Yoga a se unirem a nós neste ritual iluminado em 23/02, às 20h30. O pagamento é uma colaboração consciente, pois a verdadeira riqueza reside na partilha e na jornada interior.🧘‍♂️🌙

Para confirmar sua presença envie o valor da sua colaboração para o pix 92 9 81054611 (Pedro Thiago) e envie o comprovante para o WhatsApp +55 (92) 9 8286-1429 (Sadhana Yoga Manaus)

Aguardamos você

🎉 Junte-se a nós neste Carnaval para práticas especiais de Yoga no Sadhana Yoga! 🧘‍♀️✨ Aproveite esta oportunidade única para mergulhar mais fundo em sua jornada de Yoga enquanto celebramos juntos. Vagas limitadas, confirme sua presença no privado com o prof do horário. Não perca esta chance de elevar sua prática! 🌟

Com muito carinho te convidamos a embarcar nessa jornada da cura interior! ✨ Este convite é a todas as mulheres que desejam se unir à Roda de Mulheres Jornada Terapêutica no dia 10/02/2024, às 10h, no espaço Sadhana Yoga. Uma oportunidade única de nos conectarmos, compartilharmos, e juntas trilharmos o caminho da cura interior. A contribuição é consciente, pois a transformação começa de dentro para fora. ✨ Confirme sua presença e permita-se esse momento de autocuidado e crescimento.

A contribuição é consciente 🙏🏾 necessário confirmar presença.
Para informações WhatsApp
+55 92 98420-1443 - Thamy Pezzi

Fevereiro chegou e com muito amor ✨
Essa é a nossa programação para esse mês, nos próximos dias postaremos cada um dos eventos com mais detalhes, mas se você já teve interesse em algum deles, já pode entrar em contato com os organizadores que estão marcados na imagem.
Forte abraço.

Caro amigo,

É com grande prazer que o convidamos a participar do nosso círculo de homens no Sadhana Yoga. Este é um espaço dedicado a diálogos abertos sobre masculinidades e temas cruciais para o desenvolvimento pessoal e auto reflexão.

Sua presença é fundamental para enriquecer as conversas e contribuir para um ambiente seguro e acolhedor. Junte-se a nós para compartilhar experiências, insights e fortalecer conexões signif**ativas.

Mais informações entrar em contato com:viga yoga
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No vasto universo da filosofia do yoga, encontramos preciosos textos que transcendem o tempo, oferecendo uma sabedoria profunda para o autodesenvolvimento e o autoconhecimento. Cada palavra, cada ensinamento, é uma janela para compreendermos a verdadeira essência de quem somos e nossa conexão com o mundo ao nosso redor.

O estudo dedicado desses textos sagrados do yoga, como os Yoga Sutras de Patanjali, é uma jornada transformadora em direção à descoberta do eu interior. Patanjali nos guia através de um caminho que não apenas fortalece o corpo, mas também acalma a mente e nutre a alma. Cada sutra é uma pérola de sabedoria, um convite para mergulhar nas profundezas de nossa própria consciência.

Ao nos comprometermos com o estudo do yoga, abrimos as portas para o autoconhecimento. A compreensão dos princípios fundamentais, como os oito membros do yoga, nos capacita a viver de maneira mais consciente, cultivando a paz interna e a resiliência diante dos desafios da vida.

Neste convite, convidamos você a se juntar ao nosso Grupo de Estudos do Yoga, onde exploraremos juntos esses textos fascinantes. Será uma jornada compartilhada de descoberta, reflexão e crescimento pessoal. Juntos, mergulharemos nas lições intemporais que esses escritos têm a oferecer, aplicando-as em nossas vidas cotidianas.

Esteja preparado para desbloquear potenciais ocultos, cultivar uma mentalidade mais clara e despertar para a riqueza de possibilidades que o yoga proporciona. Venha fazer parte desta jornada de autodescobrimento e crescimento pessoal.

Junte-se a nós no Grupo de Estudos do Yoga – um espaço onde as palavras dos antigos sábios se tornam guias para uma vida mais plena e signif**ativa. A aventura aguarda, e a transformação começa com o primeiro passo. Namaste! 🕉️

Cerimônia Sagrada com Ayahuasca. Um Mergulho além da Matéria.

Dia 28 de Janeiro, domingo, dando início a esse mergulho de autoconhecimento às 10:30hs da manhã no espaço Sadhana Yoga.

Faça já a sua reserva para esse primeiro encontro sagrado do ano, pois trabalho com vagas limitadas de participantes.

Investimento
Alunos do espaço Sadhana R$ 170
Não alunos R$ 190

Fonte de condução: Anderson Ramos. .verdefolha