Foco30dias
O FOCO30dias é um programa de resultados no curto prazo, que tem como diferencial por promover mudanças no corpo e na mentalidade dos participantes. Esp.
Somos uma equipe de Personais Trainers, Nutricionistas e demais profissionais de saúde apaixonados por Atividade Física e seus resultados benéficos à saúde, qualidade de vida e estética. Nosso compromisso é oferecer o melhor do conhecimento técnico-científico, com compromisso ético, para a obtenção dos seus resultados. Agradecemos por curtir nossa página e compartilhar nossas postagens. Gestor: Prof. Anderson Santos. Instagram: @asantospersonal;
Email: [email protected].
22/11/2021
O tempo está passando e algumas coisas ele não resolve sozinho. 😕
Quanto mais tempo você espera, com aquela ideia de que vai mudar seus hábitos e não toma uma atitude concreta, mais joga a favor do sedentarismo e da inatividade.
Se esse desejo de mudança já povoa sua cabeça, já é momento de tomar uma atitude e estamos aqui para te ajudar.
Em breve, abriremos a pré lista para uma nova turma do foco. Se você já tem interesse, vai lá no direct e deixa seu nome, E-mail e WhatsApp.
13/11/2021
Foi topppppp! 🎯💪😍
Se liga aí no registro de nosso 1º treino em grupo da 11ª edição, ao vivo no insta privado dos alunos ().
Passa a foto pro lado que você vê que foi "zona de esforço" até pros treinadores, mas no final valeu demais.
Obrigado a todos que participaram e deram o gás com a gente. Quem tá na edição e não fez, acessa lá o insta que o treino está gravado e testado por quem chegou demais e já realizou.
Vamos simboraa que foco é força!
08/11/2021
DIA 02 - No segundo dia de nosso programa teremos uma live exclusiva com a Nutri esportiva Roberta Costi, para os participantes da edição, em nosso perfil privado ().
Hoje, também é o dia que todos iniciam seus treinos individualizados, através do aplicativo de treino utilizado aqui no foco, com direito a vídeos e imagens dos exercícios a realizar.
É isso! Estamos só no começo da edição e se você faz parte dessa turma super focada, não deixa de seguir o perfil privado e acompanhar a live.
Vamos pra 🚀, que !
02/11/2021
É com prazer que anunciamos a NUTRICIONISTA parceria da edição.
Roberta Costi é uma renomada profissional da Nutrição Clínica e Esportiva e estará conosco ao longo dessa experiência que é o FOCO.
Então já sabem, né? Preparem-se para desafios, dicas e orientações nutricionais, sugestões de alimentos mais saudáveis, receitas entre outros que o ajudarão a rever sua relação com o alimento.
Quer saber mais sobre a nutri? Visita lá o e dá aquela olhada geral.
E aí, vamos nessa?! Aos inscritos, atenção as mensagens recebidas. Amanhã, quinta e sexta já temos as avaliações da composição corporal, que ocorrem no consultório da Nutri (Av. Engenheiro Antônio de Góes, 275. Sala 203, Pina, Recife).
É isso! 🎯🎯🎯
30/10/2021
Sim, a edição é limitada, mas ainda dá tempo de correr e garantir uma das últimas 5 vagas para a 11ª do FOCO30dias. 😱
Vai AGORA em www.foco30dias.com.br (link no perfil) e vem viver essa experiência que é muito maior que um programa de emagrecimento.
Pensar muito não vai te ajudar a implementar novos hábitos e atingir seus resultados. Simboraaaa que dia 06/11 está chegando!
23/10/2021
Mais importante do que fazer por fazer, é entender os "porquês".
Em nosso evento de abertura ou em nossos treinos em grupo, buscamos ressaltar e ensinar os efeitos positivos de se treinar da maneira correta.
Infelizmente, a grande maioria das pessoas treina abaixo de sua capacidade, principalmente, não ter as informações necessárias e fundamentais para se obter os resultados no curto e no longo prazo.
Esperando o que para vir com a gente?! Foco30dias é olhar para você nas diferentes esferas e também muito aprendizado.
Te esperamos! A 11ª começa em 06/11. Mande um direct e saiba mais. Inscrições, por enquanto, somente por lá.