Depileria

Dicas valiosas na hora de higienizar as compras!

Além dos cuidados na hora de ir ao supermercado ou feira é preciso também se atentar ao cuidado com as compras, já que embalagens e sacos plásticos podem servir como meio de contaminação do vírus.🛒

📦Caixas de papelão - utilize um pano umedecido com um pouco de álcool 70% para higienizar e depois guarde. Você pode ainda lavar com água e sabão, utilizando uma esponja para retirar bactérias ou sujeiras.
🥤Embalagens de plástico, vidro ou alumínio - lave com água e sabão, seque e guarde.
🥦Frutas e verduras - devem ser colocadas em um recipiente com água e hipoclorito de sódio ou água sanitária que não possua alvejante (2 colheres de sopa para cada litro de água). Deixe de 5 a 10 minutos, descarte a água e lave com água corrente normalmente.
🥩Embalagens de carnes e peixes - a preocupação deve ser focada na embalagem que pode ter tido sido manipulada por outras pessoas e nano com o conteúdo em si. Abra cuidadosamente as embalagens e descarte. Lave bem as mãos com água e sabão e coloque a proteína num outro recipiente limpo para ser guardado.
🗑 Sacolas plásticas e outras embalagens - os sacos plásticos devem ser descartados. O mesmo vale para embalagens de papel, uma vez que não se sabe quem e nem quantos manipularam estas caixas e embalagens recentemente.

🛍Dê preferência ao uso de sacolas de pano ou reutilizáveis e higienize-as assim que chegar em casa.

⏱Confira ainda algumas informações em relação à sobrevida do coronavírus em superfícies:
Aço inoxidável - 72 horas (3 dias)
Plástico - 72 horas
Papelão - 24 horas

(Fontes: G1 - infectologista do Hospital Emílio Ribas, Jean Gorinchteyn, e Folha de São Paulo - Bernadette de Melo Franco, microbiologista e pesquisadora do Centro de Pesquisa de Alimentos da USP).

Apesar de estarmos - a maioria - em casa, os inimigos da nossa atmosfera ainda estão em jogo: UVA, UVB e poluentes. Mas será que estamos todas cuidando da nossa pele como deveríamos?🤔

Você sabia que um estudo de 2015 apontou que a aplicação diária de um filtro solar SPF30 por um ano não apenas evitou danos futuros, mas também reverteu os sinais de fotoenvelhecimento - e os resultados eram aparentes em até 12 semanas? Você tem utilizado seu protetor solar como fazia antes da quarentena?🌞

Mesmo se você f**a dentro de casa o dia todo, a tela do seu computador ou a luz vinda de uma janela próxima ainda pode causar danos à sua pele, são os raios UVA que ainda penetram através do vidro.
Obs: No caso do tablet ou celular, a dica é alterar as configurações de luz do dispositivo para amarelo.📲

Tente manter a sua rotina de skincare como antes, a limpeza, hidratação e proteção. Além de cuidar da pele, pode ser uma boa maneira de cuidar de si e se sentir melhor.😚

✨É tempo de paciência, empatia e sensatez.
Se puder, fique em casa.
Se tiver que sair, mantenha distância das outras pessoas, cubra o rosto ao tossir ou espirrar e utilize álcool em gel para higienizar as mãos. Em casa, lave bem as mãos, a roupa e os sapatos que utilizou.✨

Alimentos para aumentar a imunidade:

▶Alho: evita gripes, resfriado, inflamações e infecções.
▶Cebola: um antiinflamatório natural.
Frutas cítricas: ricos em vitamina C, promove resistência a infecções respiratórias e gripes.🍊🍋
▶Gengibre: importante ação bactericida, principalmente nas infecções de garganta.
▶Beterraba: com alto teor de potássio, auxilia no controle da pressão arterial e possui vitamina C.
▶Cogumelo sh*take: aumenta a produção de células de defesa.
▶Vegetais verde-escuros: fontes de ferro, ácido fólico, antioxidantes e vitamina A, B6 e B12, protege contra diversas doenças.🥦
▶Iogurte natural: melhora a flora intestinal e fortalece o sistema imunolgógico.🥛
▶Castanhas: produzem anticorpos no organismo por conter linfócitos B.🌰
▶Orégano: combate infecções, melhora a digestão e fortalece o sistema imune.
▶Aveia: fonte de vitaminas B e E, e imunoestimulantes.

O modo como nos enxergamos é que dita como somos vistos pelos outros.

Quais são os principais sintomas do coronavírus?
🔹Febre
🔹 Tosse
🔹Falta de ar
�🏥Quando buscar auxílio médico? Quando além dos outros sintomas, sentir falta de ar.

Como evitar o contágio do vírus?
🔹Não abraçar, beijar, nem dar a mão para outras pessoas.
🔹Lavar bem as mãos com sabão frequentemente.
🔹Utilizar álcool em gel quando estiver na rua sempre que entrar em contato com algo.
🔹Ao tossir ou espirrar, cubra a boca e o nariz com o braço ou com um lenço e jogue o lenço fora em seguida.
🔹Se estiver resfriado ou gripado, fique em casa. Se for preciso sair, utilize uma máscara para evitar o contágio de outras pessoas.
🔹Se puder trabalhar de sua casa, o faça. Procure evitar o máximo sair e quando o fizer, seja breve, evite locais com muito movimento e mantenha uma distância de 1m das outras pessoas, sempre que possível.

Num dos dias mais importantes da nossa vida, queremos estar apenas o nosso melhor! ✨

Agende seu horário e esteja pronta para o seu dia!👰

Não adianta utilizar produtos e realizar tratamentos caros, quando a pele não está preparada para receber esses produtos. 👎

A Limpeza de Pele é fundamental para deixar a pele equilibrada e saudável. 💆A frequência de sessões costuma ser mensal, porém, o ideal é consultar seu dermatologista para adequar a periodicidade ao seu tipo de pele.

Confira os benefícios da Limpeza de Pele de qualidade:
🔹Higieniza, Revitaliza e Desintoxica a pele
🔹Remove células mortas
🔹Desobstrui poros, elimina cravos
🔹Equilibra o pH e a oleosidade
🔹Potencializa outros tratamentos
🔹Melhora a respiração da pele

Esqueceu da depilação? ✨

Corre que dá tempo de agendar!📲

Hoje é Sábado! Sorria! 😍

Pele lisinha, pra que te quero! 💙
Agende já o seu horário e sinta-se livre!✨

Sábado é dia de repor as energias e cuidar de si. ✨

Hoje tem aula de dança? 💁
Agende o seu horário e esteja pronta(o)!✨

Há quem diga que o ano só começa de verdade depois do carnaval. Pois bem, ele já passou e agora bate aquela ansiedade na hora de encarar de fato o ano que começou, não é mesmo? 😦
🔹
É essencial descobrir e usar ferramentas para desacelerar, distinguir o que é falso e agir com racionalidade. "Assim que a ideia negativa surgir, pare e pense no oposto. Se não funcionar, recorde momentos em que foi elogiada, sentiu-se realizada ou aliviada das pressões. São respostas inteligentes às sensações ruins que, aos poucos, quebram esse círculo vicioso", orienta Gislaine Gil, neuropsicóloga do Hospital Sírio-Libanês.😉
🔹
Veja no link abaixo como estas 5 dicas aparentemente simples podem fazer toda diferença e te ajudar a levar os dias com mais tranquilidade.🙌
🔗http://bit.ly/2UhO1Pf

Aproveitar os cinco dias de folia acaba alterando o sono e a alimentação, e prejudicando o funcionamento do organismo. 🎉
Para não comprometer seu corpo, confira algumas dicas para manter a saúde no Carnaval abaixo: 😉

1️⃣ Hidrate-se: É verão! Sol intenso, altas temperaturas e com isso nosso corpo precisa de alguns cuidados com a hidratação: "Beba muita água mineral, água de coco, sucos naturais da fruta e bebidas isotônicas para repor os minerais perdidos na folia", indica a nutricionista Daniella Chein.

2️⃣ Escolha lanches leves e nutritivos: Sanduíches de frios são boas opções para lanche e para nutrir o corpo. "Sanduíche de queijo branco, ricota, cottage, peito de peru ou requeijão, dentre outros caem muito bem para o carnaval. Vão fornecer carboidratos e proteínas para o corpo", explica a profissional.

3️⃣ Refresque-se: Procure alternativas saudáveis para amenizar os efeitos das altas temperaturas no corpo durante o carnaval. "Picolés ou sacolés de frutas naturais, estão em alta neste verão! São saudáveis, desde que sejam de fruta natural, proporcionam saciedade e ajudam a aliviar o calor", analisa a nutricionista.

4️⃣ Não se esqueça de consumir proteínas: As carnes são essenciais para fornecerem energia para os quatro dias de carnaval, mas a nutricionista alerta: "Prefira as carnes brancas como peixe e frango. As carnes vermelhas não estão proibidas, mas a digestão é mais lenta e são mais gordurosas. Procure também não usar gordura no preparo".

5️⃣Abuse das saladas: São pratos refrescantes, saborosos e ajudam a manter equilibrada a saciedade por mais tempo. "As saladas são ricas em vitaminas, sais minerais e fibras alimentares. Também são excelentes para qualquer época do ano, principalmente os dias de calor e folia.", finaliza Daniella Chein.
Fonte: Conquiste sua vida.

A fantasia está pronta, e a contagem regressiva já começou, e você esqueceu da depilação? 💃🙆

Agende seu horário que ainda dá tempo!😉

Sim, prometendo eliminar praticamente todos os pelos da região em cerca de 4 a 6 sessões, mas este número pode variar em relação ao tom da pele e do pelo.👍

Depois das sessões iniciais é necessário uma sessão de manutenção por ano para eliminar os pelos que nascem depois deste período.🔍

Como os pelos da região são mais grossos, o laser tem maior penetração e por isso o resultado é mais rápido.✨

Não recomenda-se utilizar anestésico na região pois irá atrapalhar na potência de penetração do laser na pele. Bem como a dor que a cliente sente é o indicativo para regular o comprimento de onda do equipamento para evitar queimaduras na pele.❌

Logo após a 1a sessão os pelos caem completamente em cerca de 15 dias e pode ser realizada uma esfoliação na região. A próxima sessão deverá ser agendada com um intervalo entre 30 e 45 dias, enquanto isso não deverá realizar outro tipo de depilação como com cera ou pinça, porque os pelos não podem ser retirados pela raiz. Em caso de necessidade, deverá usar uma lâmina ou creme depilatório.✅
Fonte: Tua Saúde

O melhor dia da semana chegou! Aproveite!🌞

Coloque toda sua energia e emoção na dança, sem precisar se preocupar com pelos indesejáveis. 💃
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Agende já o seu horário e esteja pronta!✨

Agende já a sua!📲🤗

Coloque toda sua energia e emoção na dança, sem precisar se preocupar com pelos indesejáveis. 💃

Agende já o seu horário e esteja pronta!✨

Faça desta semana, a sua melhor semana! ✨

Tentar fazer grandes mudanças pode ser difícil. Ainda mais quando são comportamentos muito antigos. 🙆
A dica então é mudar pequenos detalhes, um de cada vez. 👣
Dê pequenos, mas fortes passos. ✨

🤔Quem pode fazer?

Qualquer pessoa acima de 18 anos saudável e que não possua nenhuma doença crônica pode realizar o procedimento. Basta antes ter estes cuidados:
▶Ter a pele hidratada (não só utilizando hidratante mas bebendo água nos dias anteriores ao tratamento).
▶Não realizar depilação que remova o pelo da raiz dias antes do tratamento pois o laser deve atuar exatamente sobre a raiz do pelo.
▶Não ter feridas abertas ou hematomas na área a ser aplicado.
▶Áreas naturalmente mais escuras como axilas ou virilhas podem ser clareadas com creme e pomada antes do procedimento para um melhor resultado.
▶Não tomar sol pelo menos 1 mês antes e depois do tratamento e nem utilizar autobronzeador.
Fonte: Tua saúde.

Amar é muito bom, mas feriado é fundamental! 😋

E quem trabalha aos sábados sabe da importância de um feriado que cai nesse dia, não é mesmo? Bom descanso!✨

Feliz Aniversário São Paulo!🎂

O verão já chegou e o clima esquenta a cada dia, mas não podemos esquecer de cuidar da nossa pele pra ter aquele bronzeado lindo sem f**ar descascando, com aspecto feio e nada saudável. 😎☀
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Veja quais são as dicas principais:
1️⃣ Aplicar e reaplicar o filtro solar ao longo do dia.
2️⃣ Evitar exposição solar nos horários de pico.
3️⃣Comer alimentos com betacaroteno.
4️⃣Hidratar a pele após a exposição solar.
Fonte: Dermaclub. Para saber mais visite o link: http://bit.ly/2EjGj23

Aproveite para começar de novo! ✨

Durante esta fase tão cheia de emoções e mudanças é normal se sentir insegura ou em dúvida em relação a alguns procedimentos. 🤰✨
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De fazer as unhas à procedimentos estético confira no link quais você pode realizar sem medo, quais não são indicados e aqueles que é necessário consultar seu médico. 🤔
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Cuidar do corpo também nesta fase tão importante não é só uma questão estética e sim de auto-amor e cuidado.😍
https://www.arevistadamulher.com.br/faq/29572-tratamentos-esteticos-durante-a-gravidez-sim-voce-pode?fbclid=IwAR0S8hvPDa3CWyenYdJen79LiyMPSIO-2kEEOm9PnANbvphlBWiz4AD8ekY

Vai com os amigos no final de semana? 🏕
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Esteja pronta e fique à vontade para curtir toda a viagem!✨