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Eu sei que você está cansada(o) dessa rotina que parece que vai levar a vida inteira. Pensa em tud
Vem conferir as proteínas importantes pra começar o dia bem. Aquele café da manhã massa 🤛🏾👏🏾
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TÁ DIFÍCIL LARGAR O REFRI, NÉ!? Segue as dicas: 👇
1-Diminua aos poucos
2- Aumente a ingestão de água
3- Troque por café ou chá
4- Experimente água com gás
5- Evite ter em casa
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Imagem e texto tirado do: blog.bt.fit
ESSA VOCÊ NÃO SABIA! Salva e COMPARTILHA 🥚
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Olha a dica!
🔴VOCÊ SABIA? Salva aí e COMPARTILHA
Cada dica boa, né?! Vai salvando aí pra não perder de vista. 💚 Foco total.
O que você sente reage muito no seu corpo. Cuide das suas emoções. Procure caminhos que podem melhorar... 💕
Vamos de dica? NO STORIE TEM MAIS UM MONTE 💚
ANOTA ESSA DICA. Jejum intermitente é o queridinho do momento. E DÁ muito certo. 💚🔥
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Ihhh caramba… Chega de procrastinar!
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Vamos começar a semana diferente? 💚
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O que você tem feito com ela?
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