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Nutritotal tem a missão de promover a divulgação científica e a educação continuada sobre a nu Fique por dentro das últimas novidades em nosso site.

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Photos from Nutritotal PRO's post 02/01/2024

🏃♀ [Nutrição Esportiva] Com diferentes efeitos e mecanismos, os suplementos pré-treinos podem elevar a prática de atividade física a um outro nível!
💊 Com objetivo de aumentar a resistência ao treino, suplementos em pós, barras ou bebidas estão cada vez mais presentes na rotina dos praticantes de atividade física, principalmente a suplementação pré-treino. 🏋
Geralmente, eles possuem uma combinação de ingredientes ativos, projetados para:
⚡ Aumentar a energia
💪 Contribuir para o ganho de massa magra
💤 Atrasar a fadiga muscular
🎯 Dentre outros objetivos
No carrossel de hoje, trouxemos as evidências científicas sobre os suplementos mais populares! 🚀
Gostou do conteúdo?
Conte aqui nos comentários!

Suplementos para emagrecer: quais as evidências? 28/12/2023

💊🤔 Suplementos para emagrecer: eles realmente funcionam?
Cerca de 40% dos adultos que buscam a perda de peso utilizam algum tipo de suplemento dietético para isso 📊
Mas afinal, quais são as evidências científicas desta prática?
Acesse nosso site e descubra a eficácia, mecanismo de ação, benefícios e malefícios destes suplementos, incluindo:
☕️ Cafeína
🍵 Extrato de chá verde
🍊 Laranja-amarga
🌿 Glucomanano
🌟 E mais!
Está imperdível 😉
https://nutritotal.com.br/pro/suplementos-para-emagrecer-quais-as-evidencias

Suplementos para emagrecer: quais as evidências? Conheça os principais suplementos para emagrecer, se eles realmente funcionam e riscos de efeitos adversos.

Nutrição clínica em UTI: diretrizes práticas da ESPEN 26/12/2023

🏥 Nutrição clínica em UTI: nova diretriz ESPEN!
Pacientes em cuidados intensivos requerem alguns cuidados especiais, por conta do quadro mais grave. 🚨
🌟📋 Sabendo disso, a ESPEN atualizou suas diretrizes para cuidados nutricionais em UTI, com base nas atuais evidências científicas.
Ficou curioso para conhecer as novas recomendações? 🤭
Acesse o site e confira:
👉 Recomendações gerais
👉 Terapia nutricional precoce ou tardia: qual adotar em UTI?
👉 Metas energéticas e proteicas
👉 Orientações específicas para pacientes com obesidade
👉 E mais!
Tá imperdível, hein? 😉
https://nutritotal.com.br/pro/material/nutricao-clinica-em-uti-diretrizes-praticas-da-espen

Nutrição clínica em UTI: diretrizes práticas da ESPEN Em nova diretriz, conheça as recomendações de nutrição clínica em UTI da Sociedade Europeia de Nutrição Clínica e Metabolismo.

Quais são as dietas orais hospitalares e suas características? 20/12/2023

🏥🍽️ Dietas orais hospitalares: quais são elas?
No ambiente hospitalar, há diversas possibilidades de alimentação! 🍲🥗
🩺 De acordo com o quadro clínico de cada paciente, algumas modificações alimentares precisam ser realizadas.
Para facilitar esse processo, os hospitais brasileiros adotam uma classificação para as dietas orais, principalmente com base em suas consistências.
Acesse o site e entenda as características e as indicações das dietas:
👉 Geral;
👉 Branda;
👉 Pastosa;
👉 E mais!
https://nutritotal.com.br/pro/quais-sa-o-as-dietas-orais-hospitalares-normais-e-suas-caractera-sticas

Quais são as dietas orais hospitalares e suas características? Geral, branda, pastosa: conheça as principais dietas orais hospitalares, suas características e indicações.

Photos from Nutritotal PRO's post 19/12/2023

🏠 Nutrição enteral domiciliar: quais são os cuidados necessários?
A nutrição enteral domiciliar (NED) foi introduzida na década de 1970 e até hoje é uma alternativa como extensão dos cuidados nutricionais hospitalares. 🏥
⚠ Entretanto, algumas recomendações especiais devem ser empregadas.
👉 Arraste pro lado e confira os pontos chaves da diretriz ESPEN sobre nutrição enteral domiciliar!

Envelhecimento saudável: promovendo longevidade e qualidade de vida 18/12/2023

Você sabia que a expectativa de vida do brasileiro atingiu incríveis 75,5 anos?
Em 2060, 1 a cada 4 brasileiros terá mais de 65 anos! 📈🇧🇷 Isso não é só uma mudança no número, mas uma transformação em como vivemos e enxergamos o envelhecimento.
No nosso novo artigo, em parceria com a Herbalife, exploramos o impacto desse fenômeno global e como você pode estimular que pessoas façam escolhas adequadas hoje para garantir uma vida longa e saudável no futuro. 🌍🔬
✅ Descubra por que o envelhecimento da população vai além dos anos e como isso afeta a sociedade, economia e políticas de saúde.
✅ Conheça as 4 atitudes indispensáveis para uma longevidade ativa e saudável, desde relações saudáveis até cuidados com o corpo e mente.
✅ Desvende os segredos da alimentação equilibrada após os 40 anos, essenciais para um envelhecimento com qualidade.
🌱🌈 Não perca mais tempo, leia o artigo completo em nosso site.👆✨
https://nutritotal.com.br/pro/envelhecimento-saudavel-promovendo-longevidade-e-qualidade-de-vida

Envelhecimento saudável: promovendo longevidade e qualidade de vida Envelhecimento saudável deve ser uma preocupação das pessoas e de profissionais de saúde diante do aumento de idosos na população.

Suplementação de fibras pode reduzir toxinas urêmicas e beneficiar pessoas com DRC 13/12/2023

⚠️ Toxinas urêmicas: um grande problema para doentes renais crônicos!
👉 As toxinas urêmicas são substâncias tóxicas que se acumulam no corpo quando os rins não conseguem filtrá-las.
Elas podem causar diversas complicações, até mesmo problemas cardiovasculares! 😱💔
Para diminuir os níveis de toxinas urêmicas, uma nova pesquisa investigou a suplementação de fibras como uma estratégia terapêutica.
Os resultados foram bastante promissores! 🌟
🔍📊 Acesse o site e confira mais detalhes sobre este estudo, qual fibra foi utilizada e em qual quantidade.
https://nutritotal.com.br/pro/suplementacao-de-fibras-pode-reduzir-toxinas-uremicas-e-beneficiar-pessoas-com-drc

Suplementação de fibras pode reduzir toxinas urêmicas e beneficiar pessoas com DRC Para doentes renais crônicos, o acúmulo de toxinas urêmicas é um grande problema. Confira essa nova estratégia terapêutica proposta por uma pesquisa científica.

Dieta enteral polimérica, oligomérica e elementar: qual a diferença? 11/12/2023

Dieta enteral polimérica ❌ oligomérica ❌ elementar: você sabe a diferença entre elas?
A nutrição enteral possui diversas formas de classificação. Dentre elas, está a classificação pelo nível de complexidade dos macronutrientes.
Parece difícil, né? 😱 Mas não é!
👉 Acesse o site e entenda as diferenças entre estes tipos de dieta, além de suas principais indicações.
https://nutritotal.com.br/pro/dieta-enteral-polimerica-oligomerica-e-elementar-qual-a-diferenca

Dieta enteral polimérica, oligomérica e elementar: qual a diferença? Dieta enteral polimérica, oligomérica ou elementar? Entenda a diferença entre as formulações enterais com base na complexidade dos macronutrientes.

Diretriz ESPEN sobre insuficiência intestinal crônica em adultos 06/12/2023

🌐📑 Insuficiência intestinal crônica: novas recomendações ESPEN!
A Sociedade Europeia de Nutrição Clínica e Metabolismo atualizou sua diretriz de 2016, elaborando novas recomendações para a IIC.
Ao todo, são 146 recomendações e 16 declarações, que abrangem:
🤔 O que é a insuficiência intestinal crônica
🩺 Terapia nutricional na IIC
📋 Recomendações para a Síndrome do Intestino Curto (SIC)
💡 Dentre outros tópicos relevantes
Acesse o site do Nutritotal PRO e confira os pontos chaves desta diretriz, para auxiliar a sua prática profissional.
https://nutritotal.com.br/pro/material/insuficiencia-intestinal-em-adultos

Diretriz ESPEN sobre insuficiência intestinal crônica em adultos Conheça as recomendações dos especialistas sobre a definição, tratamento e terapia nutricional da insuficiência intestinal crônica.

Pessoas com diabetes precisam suplementar vitamina B12 e outros micronutrientes? 04/12/2023

🩸🍞 Quando o assunto é diabetes, sempre pensamos nos macronutrientes, principalmente os carboidratos.
Mas e os micronutrientes? 🤔 Você sabia que muitos diabéticos cursam com deficiência destes elementos?
No novo artigo do Nutritotal PRO, abordamos um assunto pouco explorado: a suplementação de micronutrientes para pacientes diabéticos. 💊
Acesse o site e entenda:
👉 Porque a deficiência de B12 ocorre em diabéticos
👉 Se é necessário suplementar B12
👉 Outros micronutrientes de atenção
Confira já!
https://nutritotal.com.br/pro/a-necessa-ria-a-suplementaa-a-o-de-vitamina-b12-em-pacientes-que-usam-metformina

Pessoas com diabetes precisam suplementar vitamina B12 e outros micronutrientes? Entenda a relação entre vitamina B12 e diabetes, se a suplementação é necessária, e quais outros micronutrientes para se atentar.

Photos from Nutritotal PRO's post 04/12/2023

Você sabe como prevenir o câncer de mama?🤔🌸
⚠ Em 2021, mais de 60 mil casos de câncer de mama foram diagnosticados no Brasil.
E para contornar essa realidade, os hábitos diários podem ser a chave! 🔑
Em um novo estudo caso-controle, pesquisadores investigaram fatores de estilo de vida que afetam o risco das neoplasias mamárias, incluindo a alimentação. 🍏
Arraste pro lado e confira!

Photos from Nutritotal PRO's post 01/12/2023

[Nutrição na gestação] Ganho de peso adequado na gestação? 🤰
⚠ Diversos problemas de saúde da mãe e do bebê podem vir à tona devido ao peso da gestante, isso porque ele pode acabar ultrapassando ou não atingir as metas de peso durante o processo. 👩‍🍼
Por isso, trouxemos para vocês quais são as recomendações

30/11/2023

A ciência está em constante movimento. À luz de cada nova descoberta, nossas vidas se transformam e redimensionamos nossa maneira de entender e enxergar o mundo.

E é a partir desta perspectiva científica, aliada aos mais sólidos princípios humanistas, que o Ganep vem construindo sua história.

São 40 anos dedicados à missão transformadora de compartilhar conhecimento e valorizar a vida em sua plenitude, sempre buscando novos parâmetros e soluções que se traduzam em mais saúde e qualidade de vida.

Por tudo isso, ter o Dr. Dan Waitzberg como líder e mentor é um grande orgulho para todos nós do Grupo Ganep.

Uma pessoa cuja trajetória representa uma contribuição significativa e inconteste para o desenvolvimento da Nutrição no Brasil.

Estar mais uma vez entre os 100 mil cientistas mais influentes do mundo, segundo a recente publicação da Stanford University (EUA), é a maior prova disso.

Uma conquista que merece ser celebrada e que nos inspira a continuar levando adiante o nosso compromisso inalienável com a ciência.

Parabéns, Dr. Dan!

Qual a abordagem nutricional para melhorar a sensibilidade à insulina? 27/11/2023

💉 Sensibilidade à insulina: como melhorá-la?
A insulina é um hormônio crucial para a captação de glicose em nosso organismo. Entretanto, quando ocorre a resistência à insulina, diversos problemas de saúde podem surgir. 🚨
Para melhorar a sensibilidade à insulina, a nutrição é essencial. Mas afinal, qual abordagem dietética adotar para estes pacientes? 🤔
Para este Dia mundial do Diabetes (14/11), preparamos um conteúdo incrível, onde você irá aprender:
🍞 Como deve ser o consumo de carboidratos para aumentar a sensibilidade insulínica;
🚫 Quais alimentos e nutrientes precisam ser evitados;
🍏 Quais são os padrões alimentares benéficos;
🍽️ Hábitos alimentares que podem ajudar;
💡 E muito mais!
Acesse o site e confira!
https://nutritotal.com.br/pro/qual-a-abordagem-nutricional-para-melhorar-a-sensibilidade-a-insulina

Qual a abordagem nutricional para melhorar a sensibilidade à insulina? Saiba quais nutrientes, alimentos e hábitos alimentares podem ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina.

Consumo de leite de vaca: consenso ABRAN/SBAN 22/11/2023

🚫 As notícias falsas sobre alimentação estão cada vez mais fortes.
Uma das principais “vítimas” dessas informações é o leite de vaca. 🥛🐄
💡📰 Sabendo disso, a ABRAN e a SBAN publicaram um novo consenso, reunindo uma análise crítica de 114 referências científicas robustas e atuais sobre esse alimento.
No formato de perguntas e respostas, os especialistas respondem:
→ Quais os reais benefícios do leite?
→ Qual é a recomendação de consumo?
→ Qual a relação entre leite e inflamação?
→ Leite UHT é seguro?
→ E muito mais!
Acesse o site para baixar o material completo, e esclareça todas as suas dúvidas! 💡
🔗

Consumo de leite de vaca: consenso ABRAN/SBAN Confira o posicionamento de renomados órgãos da nutrição e nutrologia sobre o consumo de leite de vaca pelos seres humanos.

Diretriz ESPEN sobre nutrição enteral domiciliar 20/11/2023

🏠 Nutrição enteral domiciliar: quais são os cuidados necessários?
A nutrição enteral domiciliar (NED) foi introduzida na década de 1970, e dura até hoje como uma alternativa aos cuidados hospitalares. 🏥
⚠️ Entretanto, algumas recomendações especiais devem ser empregadas.
Por isso, a Sociedade Europeia de Nutrição Enteral e Parenteral (ESPEN) atualizou sua diretriz sobre a NED, com 61 recomendações sobre:
👉 Indicações e contraindicações
👉 Dispositivos de acesso e administração
👉 Fórmulas nutricionais mais adequadas
👉 Monitoramento
👉 Entre outros
Acesse nosso site e conheça os pontos chaves deste material! 📱
https://nutritotal.com.br/pro/material/diretriz-espen-sobre-nutricao-enteral-domiciliar

Diretriz ESPEN sobre nutrição enteral domiciliar Alguns cuidados especiais devem ser empregados na nutrição enteral domiciliar. Conheça quais são eles, segundo os especialistas.

Photos from Nutritotal PRO's post 18/11/2023

[Nutrição Clínica] E agora? Triagem nutricional ou avaliação nutricional, qual a diferença entre elas? 😰
Sendo imprescindíveis para a elaboração do diagnóstico, é comum que os profissionais em sua formação se confundam com essas duas etapas.😲
Pensando nisso, trouxemos um guia prático para te ajudar, confira no carrossel! 🙌
Gostaria de saber mais sobre elas?
Confira em nosso blog o conteúdo completo!

Photos from Nutritotal PRO's post 16/11/2023

💪🏋♀ Mulheres atletas: o que diz a Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva (ISSN)?
Historicamente, as recomendações de nutrição e esporte foram sempre moldadas com base na população masculina.
Porém, as particularidades do metabolismo feminino podem não ser compatíveis às recomendações voltadas para os homens! 🚺🌸
Sabendo disso, a ISSN lançou uma nova diretriz, com recomendações para:
⚡ Necessidades energéticas
🍞 Importância dos carboidratos antes, durante e no pós-treino
🥚 Ingestão proteica
💊 Suplementação esportiva
Arraste pro lado e confira estas orientações!
Para ler o artigo na íntegra, acesse o site!

Regulamentação da Telenutrição pelo CFN 15/11/2023

🌱📲 Novas Fronteiras da Nutrição: O CFN Regulamentou a Telenutrição!
O mundo da nutrição está evoluindo, e o Conselho Federal de Nutricionistas (CFN) está acompanhando essa transformação. A regulamentação da telenutrição está redefinindo a maneira como nutricionistas oferecem seus serviços, incorporando tecnologia para levar a saúde a qualquer lugar! 🌍💻
Acesso o nosso site e confira mais informações sobre a Resolução nº 760/2023! 💡🔐
https://nutritotal.com.br/pro/regulamentacao-da-telenutricao-pelo-cfn

Regulamentação da Telenutrição pelo CFN A nova regulamentação da telenutrição pelo CFN une a tecnologia e ética para promover a saúde a qualquer hora e em qualquer lugar.

O que são e onde podem ser encontradas as isoflavonas? 13/11/2023

Isoflavonas: o que são e onde encontrá-las? 🌱🤔
📝 As isoflavonas são substâncias naturalmente presentes em alimentos de origem vegetal.
Elas fazem parte dos compostos fenólicos e possuem um papel importante como fitoestrógenos!
Neste novo artigo do Nutritotal PRO, entenda a fundo:
🔍 O que são as isoflavonas
🔄 Quais os tipos de isoflavonas
📊 Tabela de isoflavonas nos alimentos
🌟 Quais são os benefícios destes compostos
Acesse o site e confira! 📚👩‍🔬🔗
https://nutritotal.com.br/pro/o-que-sa-o-e-onde-podem-ser-encontradas-as-isoflavonas

O que são e onde podem ser encontradas as isoflavonas? Conheça as isoflavonas, substâncias bioativas presentes nos alimentos vegetais com diversos benefícios para a saúde.

Câncer de mama: estilo de vida e consumo calórico são significativos na prevenção 08/11/2023

🎗️ Você sabe como prevenir o câncer de mama?🤔🌸
⚠️ Em 2021, mais de 60 mil casos de câncer de mama foram diagnosticados no Brasil.
Para contornar essa realidade, os hábitos diários podem ser a chave! 🔑
Em um novo estudo caso-controle, pesquisadores investigaram fatores de estilo de vida que afetam o risco das neoplasias mamárias, incluindo a alimentação. 🍏
Acesse o site e confira:
→ Qual padrão alimentar preveniu o câncer de mama
→ Como o consumo calórico afetou o tumor
→ Quais são os fatores de risco para essa doença
Junte-se a essa causa e compartilhe essas informações! 📣🎗️
https://nutritotal.com.br/pro/cancer-de-mama-estilo-de-vida-e-consumo-calorico-sao-significativos-na-prevencao

Câncer de mama: estilo de vida e consumo calórico são significativos na prevenção Fique atenta aos hábitos diários: conheça os fatores de risco e os fatores de prevenção ao câncer de mama.

Photos from Nutritotal PRO's post 07/11/2023

🔬 Você já se perguntou como a hipoglicemia pode afetar crianças gravemente enfermas? Sabia que pode haver uma ligação entre hipoglicemia e maiores riscos de mortalidade e danos cerebrais? 🧠
📊 Um estudo recente analisou a relação entre hipoglicemia e mortalidade em crianças gravemente enfermas.
Entenda como a hipoglicemia afeta a saúde de crianças e quais os desafios que ainda são debatidos nesse cenário. Arraste para o lado e confira os resultados desse estudo! ➡

Dieta, nutrientes e saúde bucal: qual é a relação? 06/11/2023

Você sabia que um sorriso saudável vai muito além da escovação? 😁
Além dos hábitos tradicionais de saúde bucal, alguns outros cuidados também são necessários, e a dieta se inclui nisso! 🍏🥦
🦷 O Nutritotal PRO elaborou um artigo completo sobre a intrínseca relação entre dieta, nutrientes e saúde bucal.
Acesse o site e confira:
🍎 Alimentos e nutrientes que beneficiam a saúde bucal;
🍭 Alimentos e nutrientes que prejudicam a saúde bucal;
👩‍⚕️ Como orientar a alimentação do paciente após cirurgia odontológica.
Não perca!
https://nutritotal.com.br/pro/dieta-nutrientes-e-saude-bucal-qual-e-a-relacao

Dieta, nutrientes e saúde bucal: qual é a relação? Conheça os alimentos e nutrientes que beneficiam (ou que prejudicam) a saúde bucal.

Photos from Nutritotal PRO's post 02/11/2023

🍅🥦 Você já ouviu falar dos “fitoesteróis”, correto?
Por definição, os fitoesteróis são compostos lipossolúveis naturalmente presentes em alimentos de origem vegetal.
Já foi proposto que o consumo de fitoesteróis poderia servir como uma estratégia de proteção da saúde cardiovascular! ❤
🤔 Quer entender?
Arraste pro lado! 👉

Industrializados veganos são mais saudáveis? 01/11/2023

01 de novembro - Hoje celebramos o Dia do Veganismo! 🌿
Você sabia que o mercado plant based tem crescido exponencialmente no Brasil e no mundo? Essa tendência não é apenas uma escolha por razões éticas, mas também por saúde e consciência ambiental.
A nutricionista traz um assunto importante e essencial que devemos falar nesse contexto: os industrializados veganos
A indústria oferece soluções interessantes e tem potencial para melhorar a qualidade nutricional dos alimentos, o mais importante é avaliar o contexto.
Os industrializados veganos têm seu espaço e podem fazer parte de uma dieta equilibrada. Afinal, eles também estão contribuindo com a saúde e a causa animal e ambiental!
Explore mais sobre este tema no nosso site! 🌎💚
https://nutritotal.com.br/pro/parceiros/industrializados-veganos-sao-mais-saudaveis

Industrializados veganos são mais saudáveis? Saiba como encarar as novidades do mercado plant based e os impactos dos industrializados veganos na dieta.

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Índice glicêmico (IG) versus carga glicêmica (CG): você já se perguntou qual é a diferença entre eles? 📊🤔
Muito se fala nestas medidas, mas muitas dúvidas ainda surgem quando tocamos neste assunto:
🍎 Como funciona a resposta glicêmica aos alimentos?
📋 O que é IG e CG, e o que eles realmente significam?
📈 Quais fatores podem alterá-los?
🤔 Afinal, no que eles se distinguem?
Arraste pro lado para descobrir as respostas!

Tabela de composição nutricional de chocolates 30/10/2023

“Chocolate, chocolate, chocolate… Eu só quero chocolate!” 🎶😅
🍫❤️ Quem não ADORA saborear um delicioso chocolate?
Seja na sua versão ao leite, branco ou amargo, o chocolate é um doce muito querido e popular!
Mas e a composição nutricional dos chocolates, você conhece? 🧐
Nesse novo artigo completo (e saboroso) do Nutritotal PRO, conheça:
🥛 Quais são os ingredientes do chocolate;
💚 Qual tipo é mais saudável;
📊 Composição nutricional dos chocolates
🙌 Prováveis benefícios desse alimento;
🍫 E muito mais!
Não vai perder, hein? Só cuidado pra não ficar com água na boca! 🤤
https://nutritotal.com.br/pro/material/tabela-contendo-diferentes-tipos-de-chocolates

Tabela de composição nutricional de chocolates Conheça os ingredientes e a composição nutricional dos diversos tipos de chocolates: amargo, meio-amargo, ao leite e branco.

Photos from Nutritotal PRO's post 26/10/2023

[Diretrizes] Cuidados primários em Diabetes
A Diabetes Mellitus é uma doença crônica que atinge boa parte da população Recentemente, a ADA (Associação Americana de Diabetes) trouxe uma atualização sobre os cuidados primários dessa doença.
Arraste e confira! ➡

Qual a importância do magnésio para a saúde? 25/10/2023

Magnésio: qual é a sua importância? 🤔
O magnésio (Mg) é o 4º elemento mais abundante no corpo humano! 🤯
Mas afinal, por que ele é importante para nós?
📑🔍 Nesse novo artigo completo do Nutritotal PRO, você vai entender todas as principais funções do magnésio, além de conhecer:
🥗 Quais são suas fontes alimentares;
🍽️ Recomendações nutricionais;
⚠️ O que a falta de magnésio pode causar.
Acesse o site e leia o conteúdo completo.
https://nutritotal.com.br/pro/material/qual-a-importancia-do-magnesio-para-a-saude/

Qual a importância do magnésio para a saúde? Conheça quais funções o magnésio exerce no corpo humano, tornando-o um nutriente essencial para a nossa saúde.

Arginina: quais os benefícios como pré-treino? 24/10/2023

🏋💪🔥 Arginina: benefício como pré-treino!
A arginina é aminoácido semi-essencial, que pode ser obtida pela dieta, síntese endógena ou renovação proteica.
📖💡 Na literatura científica, a suplementação desta substância antes do exercício vem mostrando resultados surpreendentes!
Acesse o site e entenda:
✅ O que é a arginina e onde encontrá-la;
✅ A relação entre a arginina e o exercício físico;
✅Os benefícios da arginina como pré-treino relatados até então.
Não fique por fora! Confira o conteúdo na íntegra em nosso site pelo link abaixo. 📱
https://nutritotal.com.br/pro/arginina-quais-os-beneficios-como-pre-treino

Arginina: quais os benefícios como pré-treino? Entenda como a suplementação de arginina pode ser uma poderosa estratégia para o pré-treino.

Estudo apresenta estratégias que melhoram a qualidade da dieta 23/10/2023

🌟🍽️ Qualidade da dieta: como melhorá-la de forma simples?
Em uma nova pesquisa realizada na Universidade de São Paulo (USP), os pesquisadores buscaram entender se boas práticas alimentares realmente melhoraram a qualidade da dieta.
E, surpreendentemente, os resultados foram positivos! ✅
🍏🥤 Os participantes com bons hábitos realmente comiam mais alimentos saudáveis e menos alimentos prejudiciais à saúde.
Mas afinal, quais hábitos são esses? 🤔
Acesse o site e descubra! 🌍😉
https://nutritotal.com.br/pro/estudo-apresenta-estrategias-que-melhoram-a-qualidade-da-dieta

Estudo apresenta estratégias que melhoram a qualidade da dieta Segundo pesquisa da USP, é possível melhorar a qualidade da dieta com algumas recomendações básicas do dia-a-dia. Conheça quais são!

18/10/2023

Hoje, dia 18 de Outubro, é dia do médico! E gostaríamos de parabenizar todos esses profissionais super importantes em cuidar da nossa saúde.
Em especial, aos nossos diretores: e .vir
Um abraço, equipe Ganep Educação

Photos from Nutritotal PRO's post 17/10/2023

🥼 Sabemos que você, nutricionista, está sempre em busca do melhor para seus pacientes. Se eles enfrentam dor, inchaço abdominal, estufamento e flatulência, talvez a má digestão da rafinose seja a culpada. 😣
Mas aqui está a boa notícia! 💡 Além da orientação alimentar, você pode orientá-los a experimentar o Digeliv. Este suplemento alimentar de alfa-galactosidase pode ser a solução que eles precisam. 💪
Um passo simples antes das refeições para um conforto digestivo duradouro. Cuide bem da saúde dos seus pacientes! 🌟

Quais são as principais deficiências de micronutrientes em idosos? Nutritotal PRO 16/10/2023

🧓🍏 Deficiências de micronutrientes em idosos: quais são as principais?
Nos mais velhos, fatores como falta de apetite, saúde bucal prejudicada e polifarmácia podem prejudicar o consumo alimentar.
A consequência? A deficiência de vitaminas e minerais se tornam comuns! 😕
No novo artigo do Nutritotal PRO em parceria com o Ganep Educação, você vai entender:
🔍 O que causa as deficiências nutricionais em idosos
🍎 Quais são as principais deficiências de vitaminas e minerais nessa faixa etária
🥦 Como evitá-las
Não perca! Acesse o site e confira. 🌐
https://nutritotal.com.br/pro/quais-sao-as-principais-deficiencias-de-micronutrientes-em-idosos

Quais são as principais deficiências de micronutrientes em idosos? Nutritotal PRO Confira as principais deficiências de micronutrientes em idosos, porque elas ocorrem, e estratégias para evitá-las.

Prescrição de Suplementos Alimentares e Fitoterápicos: Guia do CFN e CFF Nutritotal PRO 11/10/2023

Nutri, você frequentemente se vê confusa quanto à prescrição de suplementos e fitoterápicos? 💊🌱
Se sim, isso é mais normal do que você imagina! 😕
🤷‍♀️📚 Com tantas legislações e categorias de suplementos, muitos profissionais apresentam dúvidas neste assunto.
Pensando nisso, o Conselho Federal de Nutricionistas (CFN) e o Conselho Federal de Farmácia (CFF) uniram forças para simplificar esse processo, trazendo clareza para a prescrição de suplementos alimentares e fitoterápicos. 🤝💡
Saiba mais em nosso site! 🚀🔗
https://nutritotal.com.br/pro/material/prescricao-de-suplementos-alimentares-e-fitoterapicos-guia-do-cfn-e-cff

Prescrição de Suplementos Alimentares e Fitoterápicos: Guia do CFN e CFF Nutritotal PRO No novo guia do Conselho Federal de Nutricionistas, as principais dúvidas sobre prescrição de suplementos alimentares e fitoterápicos são desvendadas.

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