Carol Horta

Almoço simples dessa segunda! 😊
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Arroz
Lentilha vermelha
Mix de Cenouras, Inhame, Cebola, Repolho Roxo assados ( )
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Comida de verdade! Sem frescura! Sem nenhum bichinho chorar e com nosso Meio Ambiente agradecendo! 🌎✨
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Almoçaram o que de bom, aí?? 😋🤗
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Gente, vim contar para vocês a minha ferramenta preferida do Dietbox! 🍏
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O aplicativo! Um diferencial que o software disponibiliza, tanto para os profissionais quanto para os pacientes, facilitando a vida de todo mundo. 😀
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MLá, de forma muito prática, o paciente consegue acessar o Plano Alimentar, Avaliação, Receitas, Lista de Compras e Substituições, Prescrições, etc. E para nós, profissionais, conseguimos também organizar nossa agenda direto por lá. Sem falar, no chat e avaliação do diário alimentar, estreitando ainda mais essa relação Paciente/Profissional.
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Perfeito, né?! Corre lá nos stories que vou mostrar com mais detalhes como funciona!! 📲
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⚠️ Ah! E não se esqueçam, que o cupom de desconto, para profissionais que queiram assinar o Dietbox, otimizando a rotina de atendimento e agregando valor a consulta com mais este super diferencial, ainda está válido até dia 31/10.⚠️

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➡️ CUPOM: NUTRICAROL20

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Beijos da Nutri 💚

Feriadão maravilhoso para relaxar, resolvi sugerir uma versão atualizada dos documentário que eu mais gosto, sobre veganismo, associado não só a causa animal mas a diversos outros pontos como meio ambiente, saúde e etc. Mesmo você que não tem interesse em adotar uma dieta vegetariana, acho de extrema importância a informação sobre oa impactos de nosso padrão alimentar!
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Lista descritiva:
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- What the Health 🩺 (Impactos na saúde) ➡️ disponível no Netflix
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- Forks Over Knives 💊 (Impactos na saúde)
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- The Game Changers 🏋🏻‍♀️ (Dieta plant-based no esporte) ➡️ disponível no Netflix
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- Vegucated 🌱 (reallity sobre o processo de “transição”)
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- Cowspiracy 🌳 (Impactos ambientais) ➡️ disponível no Netflix
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- Seaspiracy 🐟 (Impactos Oceano e Vida Marinha) ➡️ disponível no Netflix
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- Kiss The Ground 🌳 (Relação Solo Fértil x Mudanças Climáticas) ➡️ disponível no Netflix
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- Rotten 💵 (Cadeia de corrupção e abastecimento alimentar no mundo) ➡️ disponível no Netflix
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- A life on our Planet 🌎 (Meio Ambiente, Sustentabilidade, Extinção de espécies, Mudanças Climáticas, etc..) ➡️ disponível no Netflix
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- A Carne é Fraca 🍖 (Indústria carnista no Brasil) ⚠️
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- Dominion 🐮 (Realidade cruel dos matadouros e indústria carnista) ⚠️
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- Earthlings 🐷 (Realidade cruel dos matadouros e indústria carnista) ⚠️
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Coloquei em ordem dos mais “lights”, que abordam temas dos benefícios e principais impactos do vegetarianismo. ⚠️ Os 3 últimos contém cenas fortes de maus tratos e realidade de uma indústria tão cruel, são de EXTREMA importância, pois não podemos tapar nossos olhos para essa indústria cruel, mas sugiro que comecemos aos poucos... 😌
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Os que não estão disponíveis no Netflix, são facilmente encontrados em sites (como Youtube, por exemplo).
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Depois me contem o que acharam!! 💚🌱

Açaí sem açúcar, sem xaropes, sem aditivos, saudável e delicioso pra salvar esse domingão!! 😋
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Quem quer? 🙋🏻‍♀️🙋🏾🙋🏼‍♂️

Corre pro Reels, que vou ensinar! 😬
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Feliz fim de domingo para nós! ✨

Quem aí também é doidooo por falafel?? 🙋🏾🙋🏼‍♂️🙋🏻‍♀️
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Fiz essa versão Saudável e Preciosa! 🤩
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Corre que eu ensinei a fazer lá no reels!! 💚🌱

Se alimentar à base de plantas, é como ter uma obra de arte todos os dias na cozinha! 🤩
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Cores, sabores, texturas, aromas,… Uma infinidade de possibilidades! 🥰
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Daí, saiu um molho de tomate rápido, prático e perfeito! 🍅
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▶️ Assa tudo, bate tudo e pronto! [já ensinei aqui, mas vou postar no reels pra vocês]
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Sabores e preciosidades de uma alimentação sem sofrimento animal!! 😌💚🌱

A Pecuária é uma das maiores causas de desmatamento no Planeta!
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Vamos salvar nosso Meio Ambiente!
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Você pode começar apenas MINIMIZANDO o seu consumo de proteína animal! 🥗
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Cada pequeno passo é gigante! 🌳💚🌱

Quem ainda acha que a alimentação vegetariana é restrita e sem graça, certamente, ainda não conheceu de perto! 😅
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Infinito de cores, sabores, nutrientes e felicidade 🤤🤩

Neste prato, muito do que mais amo de uma vez só! 🍽🤪
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Vem pro lado verde da força, você também!!! 👊🏻💥💚🌱