Espaço Dieta
Dicas e Dietas para Emagrecer com Saúde, perder peso e conquistar hábitos saudáveis! Descubra com
Criado em 2012, o blog Espado Dieta tem como missão ajudar pessoas a conquistarem seus objetivos físicos por meio de dicas e sugestões de dietas, suplementos alimentares e exercícios físicos.
02/06/2020
🙏🏻
Tá entediado nessa quinta de ? Vem conversar com a gente!
30/01/2020
☝🏻Alô galera! Voltamos com esse pra mandar aquela indireta pro @ que some na hora do projeto verão 🤣🤣🤣
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💥 Siga .dieta no Instagram e acesse o link na nossa descrição para dar aquela seca até o Carnaval 2020!
13/02/2019
Toda dieta tem que ter ovo, mas só a clara ou com a gema também? Descubra agora!
Posso Comer a Gema do Ovo ou Não? O ovo é considerado um alimento completo! É um dos mais nutritivos e, provavelmente, têm o menor custo do mercado. Talvez por isso muito s...
09/02/2019
Você come frutas? Pois deveria!
Muita gente que faz dieta, não acha necessário ter frutas na dieta. Dão como desculpa o fato de elas “terem muito açúcar e blá-blá-blá-blá” e que por já tomarem multivitamínico, já estão garantindo os nutrientes necessários. Isso é um engano tremendo!
Diversas pesquisas científicas já comprovaram que frutas in natura têm de estar na dieta sim. É muito melhor consumir o alimento in natura do que o processado. Lembre-se sempre disto!
Estas 4 frutas da imagem são excelentes para a boa manutenção da sua imunidade.
Quais outras frutas não podem faltar no seu dia a dia? Comenta aí!
06/02/2019
Você já bebeu água hoje, né?
05/02/2019
Curiosidades...
02/02/2019
Você com certeza não conhece estas 5 RECEITAS DE SUCO DETOX. Acesse o blog e conheça! 💪
Top 5 Receitas de Sucos Detox A maioria das pessoas que decidem fazer o detox, encontram dificuldades para começar devido a falta de conhecimento a respeito do modelo de ...
30/01/2019
Sempre existe uma saída!
29/01/2019
Lembre-se sempre.
29/01/2019
NUNCA é tarde para começar. Você já começou hoje?
FAZ DlETA, GENTE! 😂😂😂📢📢
📢📢 Se você quer perder medidas de maneira rápida, inteligente e sem sofrimento, acesse o link para saber mais: http://bit.ly/FAZDIETAGENTE
30/01/2017
Piadinha à parte, lembre-se sempre: "a balança não importa!"
Eu já falo: Calma! Que to contando os macros! KKKKK
Alguém mais compartilha desse sentimento? KKKKKK
12/08/2016
Tome nota!
25/07/2016
12/04/2016
Final de um expediente. Começo de outro. Com ajuda, então... Muito melhor! rs
02/04/2016
31/03/2016
Não está sendo fácil...
21/03/2016
Eu quando erro o exercício na academia e tem fila de espera pra revesar o aparelho...
"Aquele momento em que você faz uma visita em outra academia..." kkkk quanta fofura!
08/03/2016
"A força é a natureza da beleza de ser mulher" - Mônica Dias
08/03/2016
Você já conhece a história de Adonis e Alissa, um misto de dedicação, superação e amizade? Acesse e saiba mais: http://bit.ly/1OBxXMO
Depois de conhecer essa história, você com certeza irá querer trocar de personal. Conheça a história de Adonis e Alissa, um misto de dedicação, superação e amizade. Acesse: http://bit.ly/1OBxXMO
27/02/2016
Quem somos
Nós nascemos de um sonho. Queríamos inspirar, repassar conhecimento, servir de exemplo. E foi deste sonho, que parecia uma coisa muito louca, que iniciamos em 2012 o blog Espaço Dieta.
Hoje temos orgulho em dizer que conquistamos quase 1 milhão de acessos no blog. Disseminamos uma infinidade de conteúdos. Ajudamos milhares de pessoas e queremos mais! Queremos continuar ajudando, queremos ajudar você!
Vamos com a gente mudar de vida?!
Contamos com você! Juntos somos mais fortes!
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