Fernanda Gonçalves - Nutricionista

Fernanda Gonçalves - Nutricionista

Nutricionista - UFF
Especialista em Nutrição Ortomolecular e Nutrigenômica - FAPES
Nutricionista Funcional - VP
E-mail: [email protected]

Completamente apaixonada pela culinária natural, nunca tive dúvidas sobre exercer a Nutrição! Faço por amor! Amor à vida, ao equilíbrio, à sustentabilidade, ao meio ambiente, à saúde e ao bem estar!

Photos from Fernanda Gonçalves - Nutricionista's post 06/09/2024

Eu vou dar uma Masterclass exclusiva para nutricionistas que querem atingir 10k+ por mês com consistência.

Comente:
OPORTUNIDADE que te envio o link da sala fechada. Te espero lá.💎

04/09/2024

Ontem foi dia do primeiro homem que amei na vida!
Ele ta todo pomposo na foto, mas na obrigação pelo casamento da filha.
É um cara simples, leve, gente boa demais…
Vejo tanto de você em mim, e suspeito que seja a minha parte mais bonita💜
Só me promete uma coisa: cuida de vc e da sua saúde? Por favor?! Vc sabe do que estamos falando!🥹🙏

Te amo e feliz aniversário 🎊🎁🎂🎉

Photos from Fernanda Gonçalves - Nutricionista's post 03/09/2024

Muitas Nutri sentem receio de aumentar seus valores, mas o verdadeiro desafio está na falta de confiança no impacto que seu trabalho pode gerar.

A faculdade te deu o conhecimento, mas não te preparou para construir uma carreira de sucesso.

E é exatamente isso que faz a diferença entre quem vive cheia de dúvidas e quem tem agenda lotada de clientes que pagam o que você merece.

Quando você passa a valorizar o que você faz, seus pacientes também enxergam esse valor.

Comenta aqui “CARREIRA” que eu te mostro como. 💎

Photos from Fernanda Gonçalves - Nutricionista's post 01/09/2024

Nutri, na Masterclass Viver de Nutrição vou te ensinar estratégias práticas para fortalecer a sua marca pessoal, se destacar no mercado e atrair o tipo certo de clientes - aqueles que pagam o que realmente você merece.

As vagas são limitadas comenta “CARREIRA” que eu te envio o link para garantir a sua vaga no evento. 💎

26/08/2024

Nutri, você já prensou em como seria ter uma carreira que realmente reflete o valor do seu trabalho?

Como nutricionista, você dedica tempo, energia e paixão para transformar vidas. Mas será que seu faturamento reflete todo esse esforço?

Pense em como seria atrair os clientes certos, aqueles que valorizam o que você faz e estão dispostos a pagar por isso, sem ficar chorando por desconto.

Imagine não precisar ficar preocupada em preencher a agenda, porque seus serviços são tão bem avaliados que os próprios pacientes fazem questão de te indicar.

A verdade é que muitas vezes mesmo com a agenda cheia, você pode está perdendo oportunidades de crescimento e valorização.

E é extremamente sobre isso que vamos falar na nossa MASTERCLASS: VIVER DE NUTRIÇÃO!
- um evento online que vai transformar a forma como você vê e gerenciar sua carreira.

Quer saber mais? Não perca essa chance de dar o próximo passo e alcançar o faturamento que você realmente merece. Acesse o link na bio e garanta sua vaga. Dia 02/09 às 19h, ao vivo no Zoom!

Photos from Fernanda Gonçalves - Nutricionista's post 17/08/2024

💜Esteja perto que quem AME A VIDA!

Qual é o seu ciclo de amizades? As pessoas com quem você convive pensam em crescimento e desenvolvimento pessoal? Cuidam da saúde?

A verdade é que você não precisa desfazer amizades, mas procurar também novos ciclos que te inspirem, que te tirem da zona de conforto com mais prazer e companhia!

Eu, em mais um sábado (que teoricamente teria pra dormir), levantei cedo para curtir a natureza, as amigas e a vida!
Na hora que acordei reclamei… agora eu AGRADEÇO!!

Essa é a cidade que nasci e que AMO viver!
Serra carioca! Essa montanha é o DEDO DE DEUS, cartão postal daqui.

Cuide da sua saúde! AME A SUA VIDA!

Obrigada por isso💜

29/07/2024

Qual é a escolha que você faz na sua vida?
1) ser levada pela sensação de prazer imediata e frustração futura
2) decidir pela rotina de foco, saúde, produtividade, plantio e colheita a longo prazo

E, mesmo se você não quiser fazer essa escolha por você, a vida dará um jeito de tomar a decisão que você adia.

🚀🚀🚀 vamos juntos fazer acontecer!

26/07/2024

Quantas dessas desculpas você já falou?
Quantas vezes você tentou de VERDADE?

Se saúde é um importante pra você, se tornar a sua PRIORIDADE também deveria ser!

E essa publicação não foi postada na sexta a noite a toa.
Estou do seu lado para te ajudar a transformar a sua VIDA!

Photos from Fernanda Gonçalves - Nutricionista's post 12/06/2024

São 16 anos comemorando essa data com vc!
E acho que desde o início sabíamos que seria assim… na verdade acho que todo mundo sabia.
Passamos por diversos momentos juntos… alegres, tristes, dolorosos, mas sempre estivemos de mãos dadas no caminho.
Me orgulho MUITO da sua honestidade, bondade e caráter (mesmo que para seguir esses caminhos você precise percorrer o caminho mais longos).
Que sorte a minha e a da nossa pequena🙏
Que Deus continue olhando por nós!
💜

07/06/2024

Meu último dia no Congresso internacional de prática ortomolecular na instituição pela qual tenho a minha primeira pós-graduação💞
Quanto aprendizado, quanto troca, quanto network!
É sempre enriquecedor estar aqui🙏
Agradeço a Deus por mais essa oportunidade 💜

Agora é retornar, matar a saudade da minha pequena e colocar tudo em prática 🚀💞

05/06/2024

Cheguei em SP pra vivenciar o Congresso de Ortomolecular da FAPES (instituição pela qual tenho a pós em Ortomolecular e Nutrigenômica).
Se trata de um congresso internacional super renomado que envolve tudo o que há de mais moderno quando o assunto é saúde.
Feliz demais por mais um ano ter a oportunidade de estar aqui!
Sigam os stories que estarão recheados de conteúdo🚀💜

12/05/2024

4 gerações, diferentes mentalidades, diferentes pontos de vista, mas muito respeito e amor!
Nesse dia das mães o simples e verdadeiro é o que importa!
É por vcs que hoje sou quem sou💓🙏
Gratidão💓

Photos from Fernanda Gonçalves - Nutricionista's post 08/05/2024

Eu me encontrei falando pro público profissional!
E acho que esse é um caminho sem volta🙌

Ontem eu palestrei para o curso de Nutrição da .unifeso apoiada pela .nutritere e a coordenadora Natália Boia.

Estamos finalizando a turma da Mentoria para Nutris e vamos começar essa jornada com o pé direito!

Meu propósito aqui é ver a Nutrição, onde quer que for, brilhar e fazer a diferença na vida das pessoas🙏🚀

Vamos juntas, Nutris!
A qualidade de vida da população está nas nossas mãos🥑🙌

02/05/2024

Semana que vem vou fazer uma palestra na .unifeso para o curso de Nutrição.

Tema: o nutricionista clínico, realidade do mercado e posicionamento.

Feliz demais nessa minha nova jornada falar com Nutricionistas, valorizar essa profissão tão incrível que é a Nutrição e, principalmente de Mentorar Nutricionistas (primeira turma começará em breve)!

Obrigada pelo convite .nutritere ❤️

Que honra é ser uma referência pra essa galera🙏

26/04/2024

Hoje é o dia da primeira taurina que Deus me deu pra amar!
A melhor mãe que eu poderia pedir e que privilégio é poder celebrar a sua vida com um abraço❤️
Te amo, mamãe!
Que sua vida seja repleta de amor, saúde, amizades verdadeiras e paz🙏

Photos from Fernanda Gonçalves - Nutricionista's post 23/02/2024

Você sabia que o seu ganho de peso também é hormonal? E que SIM, a gente consegue controlar isso regulando questões do estilo de vida!
Comportamento alimentar + atividade física é tudo, mas se você está lendo esse conteúdo e pensando “ahhhhh já sei isso”, sinto te dizer que você não faz IDEIA do impacto disso tudo.
Sabe por quê?
Não basta comer saudável e fazer um treino meia boca!
É preciso conhecer ESTRATÉGIAS, MACETES e condutas comportamentais e mentais para o alcance do emagrecimento.
Por isso que nunca é tão simples como parece!

Procure ajuda!
Invista em VOCÊ!
Cuide da sua saúde!

❤️🚀🫶🏼

Photos from Fernanda Gonçalves - Nutricionista's post 20/02/2024

É com o coração cheio de gratidão que divulgo o desafio mais lindão que eu já fiz!
ANTI-INFLAMATÓRIA + LOW CARB
Do dia 04/03 até a Páscoa 31/12.

Quem vamos?

16/02/2024

Do dia 26/02 ao dia 17/03 estamos juntas (EU, VOCÊ + um grupo de mulheres maravilhosas) para realizar a ESTRATÉGIA ANTI-INFLAMATÓRIA + LOW CARB JUNTAS❤️
O foco é desinflamar seu corpitcho das festas de final de ano + carnaval, sem deixar de ATIVAR esse EMAGRECIMENTO💕
Você receberá as vídeo-aulas + e-books e terá acesso ao grupo de WhatsApp por 21 dias (que eu também farei parte).
Vai ser INCRÍVEL🚀
✅Modelos de cardápio
✅Lista de compras
✅Receitas práticas
✅Grupo de apoio
✅Nutri pra tirar dúvidas por 21 dias💕
🙌E o melhor eu ainda não falei: ESSAS DIAS ESTRATÉGIAS ESTARÃO PELO PREÇO SÓ DE LOW CARB = 200 reais (mas só nesse grupo grupo de fevereiro).

Depois desse grupo eu realmente não sei quando voltarei a fazer grupos de emagrecimento, porque estarei focada em outras atividades.

Então tem que ser agora!
Quem vem?

06/02/2024

Isso significa que tudo começa errado quando você foca somente no resultado final!
É preciso desejar também o processo, o meio do caminho. Sem isso, todo esse desejo nunca passará de um sonho!

Eu torço para que nesse 2024 você consiga retirar seus sonhos do papel e projetar em metas reais!

Photos from Fernanda Gonçalves - Nutricionista's post 30/01/2024

O impacto do açúcar na sua saúde vai muito além de “só ganho de peso”, o açúcar pode impactar diretamente em diversas áreas e até causar danos irreversíveis como o Alzheimer, por exemplo.
E o problema é que ele não se esconde somente nos doces!

Encaminhe esse post para quem precisa dessa informação 😉

💋

27/01/2024

Normalizamos a exceção e consideramos como “radicalismo” o que deveria ser o natural e rotina.

Por onde começar quando TUDO está ao contrário, do avesso?

Essa é uma batalha diária, na qual enfrento todos os dias…
As pessoas normalizam a dieta baseada em farinhas refinadas (ou caem na pegadinha do “integral”).
Ultraprocessados formam a base da alimentação…
E atividade física? Só quando está motivado!

Existe uma necessidade de mudança do estilo de vida e mentalidade.. sim, que ocorra de forma gradual e respeitosa, mas que se inicie o quanto antes através de um cuidado multidisciplinar ❤️🚀

Que a sua saúde seja a sua prioridade, porque viver é uma honra e um presente de Deus🙏

💋

Photos from Fernanda Gonçalves - Nutricionista's post 18/01/2024

Você sabia que o controle glicêmico importa PRA TODO MUNDO?
E é só quando você assume o controle da sia glicemia que você consegue destravar o seu emagrecimento e controlar diversas doenças inflamatórias!

Gostou do conteúdo?
Comenta aqui!😉
💋

Photos from Fernanda Gonçalves - Nutricionista's post 24/12/2023

Feliz Natal!!!
Que a magia do Natal nos lembre da beleza na simplicidade, da força na compaixão e da riqueza nas relações genuínas!
❤️
📸

Photos from Fernanda Gonçalves - Nutricionista's post 20/11/2023

Eu tenho certeza que não é o fim, mas a continuação!
Um cara único, que nunca pensou 2x antes de ajudar os outros (e que estavam todos lá, para compartilhar sua generosidade e dar o último adeus), de caráter ímpar, honesto, humilde, um flamenguista exemplar, o piadista da família!
Ah tio, vá tranquilo! Aqui a dor é imensa, mas seremos fortes e unidos!
Obrigada por tudo e por tanto🙏
Obrigada por criar 2 filhos incríveis - o cara que escolhi pra casar e ser o pai da minha filha, e a mulher que eu escolhi pra batizar e apadrinhar a minha filha.
Se esse mundo ainda vale a pena, é pq pessoas boas como vc, criam os seus como iguais. Seu legado está levado a diante com Larinha que carrega seu sobrenome com todo orgulho do mundo.
Descansa em paz, sogro!
Vovô Barê vai fazer muita falta do lado de cá💔

22/10/2023

É verdade isso!!!
*O que seria 1 SEMANA, passou pra 21 dias* 🙀
Você vai dar MUITO MOLE se ficar de fora!
Acontece que já começaremos *AMANHÃ*, então vc tem *algumas horas* para decidir se está realmente disposta a emagrecer!

O que tem no desafio?
- REDE DE APOIO
- NUTRI 24h DE 👀 NO SEU 🍽️ E PEGANDO NO SEU 🦶
- E-BOOK EXPLICATIVO
- VÍDEO AULAS
- 1x POR SEMANA ENCONTRO VIA ZOOM PARA DÚVIDAS
- RECEITINHAS DA NUTRI

*ÚLTIMA CHAMADA PARA O VERÃO!*
Vamos? Eu vou amar poder te ajudar nesse processo!!

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A Mentoria Protocolo Emagrecer é diferente de tudo o que vc já viu na internet!Sou eu (especialista), junto de um grupo ...