Lucas Pianowski - Medicina Integrativa

" Todo mundo, mais cedo ou mais tarde senta-se para um banquete de consequências " Os genes carregam o revólver, dieta e estilo de vida puxam o gatilho.

Sintomas é quando seu corpo está lhe dizendo que algo está errado e alguma coisa precisa ser feita. Mas não apenas remediando, tratando a superfície do problema e calando os sintomas. Mas investigando e tratando as verdadeiras causas.

A saúde integrativa vai além do superficial. Nós enxergamos VOCÊ como um todo. Analisamos seus hábitos, estilo de vida, genética, estado emocional. Promovemos longevidade, alimentação saudável e uma qualidade de vida plena.

Você tem alguns desses sinais?

Caso sim, seu corpo está pedindo socorro! 🔥

Somente estar dentro do valor de referência do laboratório NÃO É REFERÊNCIA SUFICIENTE, principalmente em vitaminas!!

Se você se sente muito cansado, sonolência, dormências nas extremidades, queda de cabelo, unhas fracas, ansioso, avalie seus exames novamente e invista em uma suplementação e alimentação adequada para que tenha resultados em você.

Antes de sair se medicando sem entender qual a sua causa, além de não resolver o problema ainda vai lhe causar uma dependência medicamentosa.
Procure entender os sinais que o seu corpo está lhe dando. 😘

O básico que funciona de verdade

Paciente chegou com Tsh bom porém anti-tpo elevado que caracteriza tireoide de Hashimoto, com isso o intestino não funcionava ( e não pense que tudo é fibra viu?), com o intestino sem funcionar e com alimentação inflamatória o corpo parou de absorver nutrientes, b12, zinco, vitamina D extremamente baixa. Iniciamos uma alimentação não inflamatória, suplementação adequada para seus sintomas e causas, sono repador e regularização do intestino e foi esse o feedback em 30 dias.

Cada pessoa tem uma história, um estilo de vida e uma genética, por isso ter um olhar holístico faz toda a diferença na vida de alguém.

Tratar sempre a saúde ❤️

O seu corpo se acostuma com o que você oferece pra ele. Quanto mais parado você ficar, maior será sua preguiça, seu cansaço, seu peso e suas desculpas. 👊💪

Entenda, se você é ansioso, depressivo, você precisa olhar para o seu INTESTINO. Eu sei que você já se perguntou, mas por que meus exames estão sempre "normais" e eu nunca estou bem? Leia 👇

Atualmente sabemos que depois do cérebro, o intestino é o órgão que mais possui células nervosas, capazes de produzir inúmeros Neurotransmissores.

Portanto, se você se sente ansioso, irritado, fadigado ou deprimido, priorize também a alimentação e suplementação!

O estado de saúde intestinal influência desde o estado de HUMOR até a predisposição à inúmeras doenças como as Metabólicas, Cardiovasculares, Autoimunes e Neurodegenerativas.

Estudos demonstram que a qualidade da Microbiota afeta diretamente a produção da SEROTONINA, um Neurotransmissor com importante função na regulação do HUMOR e do BEM ESTAR, além de ter influência sobre a Síndrome do Intestino Irritável (SII). A SII, por sua vez, está diretamente relacionada com o aparecimento de condições como PSORÍASE, ACNE, ALERGIAS, CÓLICAS, FADIGA e DOENÇAS AUTOIMUNE.

O conceito de um Eixo Microbiota-Intestino-Cérebro sugere que a modulação desta população de bactérias pode ser uma estratégia interessante para o desenvolvimento de novas terapêuticas que envolvem distúrbios do Humor (como depressão e ansiedade) e do Sistema Nervoso Central.

Referência: The neuroactive potential of the human gut microbiota in quality of life and depression. Nature Microbiology. 2019.

Não poderia faltar a minha visita e foto da , referência em suplementação de alta qualidade e concentração. Uma das que mais recomendo no meu consultório também 👏💪👊

Hoje foi o dia de conhecer a Diretora comercial nacional da . Obrigado a Vivian e pela recepção. Essential é referência em suplementação no Brasil.

Marcando presença também na Naturaltech, buscando as melhores novidades em fitoterapicos e suplementos para saúde, longevidade e prevenção. Levando mais conhecimento para Santa Rosa e a todos meus pacientes 🤩

Uns dias para nós ❤️

Disciplina e fazer nos dias ruins a mesma coisa que faria nos bons. Acordou animado, ótimo vai com tudo, não acordou, não importa, vai pra cima do mesmo jeito 🚀

CT DARK HOUSE - INTEGRAL MEDICA 💪🚀❤️

Teve treino hoje na Dark House, presença 🤩

Noite do Sushi 🍣

Trouxe ela para conhecer ❤️🚀💪 Sala vip

Chegamos no 🚀🚀💪💪

Finalizando hoje e amanhã meus atendimentos em Santa Rosa antes do Arnold ( Maior evento de suplementação e Nutrição da América Latina ). Estive no ano passado e vamos novamente 🚀💪.
Retorno meus atendimentos no dia 10, e estarei no WhatsApp para quaisquer dúvidas 🙏

Se você tem sinais como:

• Cólicas e distensão abdominais/ Estufamento e gases
• Fadiga e indisposição persistentes
• Intestino constipado ou com diarreia frequente
• Doenças/alterações de pele (alergias, eczema, acne, psoríase, entre outras)
• Sensibilidades alimentares múltiplas
• Sintomas extra intestinais, como fadiga extrema, queda de cabelo e até enxaqueca
• Depressão e/ou ansiedade

Quando falamos de inflamação intestinal, geralmente estamos nos referindo a uma tríade importante que envolve aumento da permeabilidade intestinal (LEAKY GUT), que ocorre quando a disbiose intestinal não é tratada, e se caracteriza pela inflamação da mucosa e alterações da microbiota INTESTINAL.

Essa combinação resulta em diversos sinais e sintomas que afetam a qualidade de vida.

Se você se identifica com algum desses sintomas, você precisa desinflamar através da dieta anti-inflamatória, modulação intestinal e suplementação especifica.

Você tem um sinal de inflamação? Conta para mim nos comentários!

Pessoas ansiosas, depressivas e sem energia precisam tratar o intestino!

Não é sobre o seu intestino estar funcionando, mas sim o quanto ele absorve daquilo que você come.

A serotonina, um neurotransmissor que desempenha um papel importante na regulação do humor e das emoções, é produzida principalmente no intestino.

A disbiose intestinal, que é um desequilíbrio entre bactérias boas e más no intestino, pode afetar a produção e regulação da serotonina, afetando o humor e até contribuir para o desenvolvimento de estados depressivos, pois a má absorção de vitaminas como a B12, que está ligada diretamente com o sistema emocional como ansiedade,irritação,fadiga,disposição etc. (Fazer reposição sem tratar o intestino é questão de tempo para tudo voltar como era antes).

Além disso, o microbioma intestinal está interconectado com o sistema nervoso central por meio do eixo intestino-cérebro, que inclui sinalização bioquímica e neural entre o intestino e o cérebro.

Parabéns por ser essa mulher guerreira, sonhadora, inteligente, dedicada e determinada 🤩 Parabéns a todas as mulheres pelo seu dia, mas principalmente a você que divide a mais de 11 anos os seus dias comigo. Te amo ❤️

❤️

E nem é meme 🤣🤣🫣🫣

📸

Nossas manhãs de sábado em família ❤️🐶

Primeiro dia de suplementação e esse foi o resultado da primeira noite. Ser integrativo é entender o paciente como um todo e aplicar uma suplementação personalizada com base nas suas necessidades e no seu estilo de vida.

Se você tem : Fadiga, cansaço mental, falta de ânimo,memoria ruim, ansiedade e depressão olhe para sua vitamina B12! O problema que ninguém fala disso, e antes de você sair tomando antidepressivos procure ver se os seus níveis de Vitamina b12 estão acima de 500. Não precisa se entupir de medicamentos, procure tratar a causa antes. 😘

Sextamos por aqui, hoje esta pago e mega pronto para os atendimentos de tarde e a noite 🚀

Intestino é vida! Eu falo aqui sempre que não existe saúde, sem saúde intestinal. Não existe emagrecimento com um intestino inflamado, não existe saúde mental com um intestino com problemas, não existe disposição etc...

Saiba que seu cansaço,fadiga,insônia,problemas de pele,dores no corpo, enxaqueca,pode ser o seu intestino?

Esse é o resultado da minha paciente com apenas duas semanas de tratamento.

Alimentação não inflamatória + suplementação personalizada com base nas suas necessidades individuais + Academia. Obrigado Carol ❤️

Hoje resolvi relaxar um pouco 🚀🤪