Intercross

Profissionais da Educação Física, especializado em treinamento funcional. Totalmente focado em pr Pablo Augusto.

Profissional da Educação Física, especializado em treinamento funcional. Totalmente focado em proporcionar o bem estar aos meus alunos!

21/01/2022

O que te motiva?

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18/01/2022

Clean é top!

03/12/2021

06/11/2021

O lema de hoje é, a gente faz o que gosta🏋🏻

05/11/2021

02/11/2021

O que te motiva?

02/11/2021

O Sn**ch é um dos principais movimentos para ajudar no desenvolvimento da força e potência do corpo, principalmente do core.

Sendo assim, como ele utiliza do agachamento, acaba desenvolvendo a flexibilidade e ajuda a criar uma base forte para agachar. Por esse mesmo motivo, o Sn**ch acaba mostrando as possíveis falhas do corpo. Seja pela postura ou pela estabilidade dos movimentos.
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29/06/2021

O que te motiva?

25/06/2021

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