Jayr Personal

Tá difícil de aumentar sua massa muscular? Então, SE LIGA! Esse post vai te ajudar!

Previsão para hoje:
Dia ensolarado com 100% chance de rolar aquele treino
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1 de Setembro - Dia do Profissional de Educação Física 🏋🏼‍♂️

Passa até um filme na cabeça...

Lembro quando comecei a faculdade há pouco mais de 20 anos.

Vários anos se passaram, muitas histórias, aprendizados, erros e acertos. Mas quando olho pra trás, vejo que tudo valeu a pena.

Parabéns aos colegas de profissão pelo trabalho que desempenham. É gratificante promover a saúde de nossos clientes

Gratidão por todos esses anos exercendo com dedicação e carinho, a profissão que escolhi.
🙏🏼🎯 ⚓

Que nossa semana seja abençoada e de muitas conquistas! 🎯 💪🏼⚓

Bom dia ☀ 🌴

Só pq o cabeçudo aqui esqueceu de incluí-los nas fotos 🙈, vai um post só pra eles. Dinda tio vcs tb são especiais. 😘😘💙💙

Tudo preparado com amor e carinho e com pessoas especiais a nossa volta.
Assim foi a comemoração do primeiro aniversário do nosso pequeno príncipe Henrique.
🤴 😇

Hoje é o dia do meu "bafim de leite", meu leãozinho, meu parceiro. Muitas alegrias vc já me deu e muitas ainda me dará.

Sua jornada vai ser longa e tenha sempre Deus no coração. Meu desejo é que vc seja forte, honesto, humilde e vencedor.
Parabéns meu filho. Amo você 💙💙

Sua chegada nesse mundo mudou completamente a minha vida. Um motivo especial para ser uma pessoa melhor.
Sou grato a Deus por me dar a oportunidade de ser Pai e peço a Sua sabedoria para cumprir essa missão.

🙌🏼💙🙏🏼

E pensar que um dia eu cheguei a acreditar que sabia mais que o senhor. Cada vez mais eu reconheço o quanto o senhor lutou pra chegar onde chegou e me orgulho em fazer parte da sua história.

Sua alegria de viver é tanta que me faz ter a certeza que ser triste é uma loucura.

Sua maior herança? Acreditar que lá em cima temos um PAI que nos guarda e nos dá força para sermos melhores aqui em baixo.

Obrigado por ser meu Pai.

Esse dia ficará pra sempre em nossas memórias. Que sejamos capazes de fazer o Henrique crescer na nossa maior herança: a FÉ! 💦🕊️🙏🏼😇

Meu Deus, abençoa nosso bebê com amor, alegria e felicidade. Guia seu caminho, protege seu sorriso e faz de sua vida uma estrada iluminada. Amém 🙏🏼

Hoje o treino foi com tropa fardada.
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Mais uma sexta-feira abençoada nesse paraíso.

🏋🏻‍♂️☀️💪🏼⚓

Minha alegria é ver a felicidade estampada seu rosto.
@ Itapuã