Prends soin de toi

C'est la période de quel aliment dans ton pays en ce moment ?

Au Cameroun 🇨🇲, voilà ce que nous avons (maïs prune) et bien plus.

LA CUISSON À à LA la VAPEUR est une technique de cuisson douce et saine qui permet de préserver au mieux les qualités nutritionnelles et organoleptiques des aliments.

́quilibrée

🚀 PASSONS À L'ACTION ET INVESTISSONS !🌟

C'est le moment idéal pour saisir les opportunités qui se présentent pendant ces vacances! Que ce soit en lançant un nouveau business ou en investissant dans des projets prometteurs, n'attendez plus pour concrétiser vos idées et atteindre vos objectifs.

La rentrée scolaire offre un terrain fertile pour les entrepreneurs motivés. En investissant dans des business liés à cette période cruciale, vous pouvez non seulement réaliser des profits, mais aussi contribuer de manière significative à l'éducation et au développement des jeunes.

Que cette semaine soit le début d'une nouvelle aventure entrepreneuriale pour vous tous!
Bonne semaine à tous et que vos projets prennent leur envol! 🚀💡

💼📚

C'EST LE WEEKEND quelles activités ferez-vous pour vous détendre ?

voici des Idées de smoothies minceurs 😋
1 option :
✅Ingrédients 📜 :
fraises 🍓 ananas 🍍 mangue 🥭 banane 🍌 et eau.

2 options :
✅Ingrédients 📜 :
céleri 🌿 concombre 🥒 pomme 🍏 épinards et eau.

lequel allez-vous essayer pour ce weekend ?

Quels business lancer avec 50.000fcfa? Faites des propositions en commentaire 👇👇 ça pourrait aider

03 Business à lancer pour la rentrée scolaire et gagner beaucoup d'argent !👇👇

🌟Bonne semaine à tous! 🌟

Rappelez-vous de prendre soin de vous cette semaine. Votre santé est votre atout le plus précieux pour saisir toutes les opportunités qui se présentent à vous.

Accordez-vous des moments de repos et de bien-être pour une semaine équilibrée et épanouissante.
Prenez soin de vous! 💚💪

On ne demande pas la perfection mais d'être présent. BONNE FÊTE DES PÈRES

A quelle fréquence pratiquer le se🍌xe en couple sans tomber dans l'excès? Répondez en commentaire à cet abonné 👇👇

POURQUOI TU VIEILLIS PLUS VITE QUE TON AGE?

LES SIGNES DU VIEILLISSEMENT PRECOCE : (MEME A 30 ANS)

- MAL DE DOS OU ARTICULATIONS
- OUBLIS (PERTE DE MÉMOIRE)
- FATIGUE CHRONIQUE
- PRISE CONTINUE DE MEDICAMENTS💊💊
- UNE DOULEUR REGULIERE OU PERMANENTE
- OBÉSITÉ,...

LE RAJEUNISSEMENT PAR LA NUTRITION ET LE MODE DE VIE doivent être envisagée, contrôler ce qu'il y a dans votre plat.

💪 Bonjour à tous les guerriers de la vie ! 💪

N'oubliez pas que chaque jour est une nouvelle opportunité pour grandir, apprendre et progresser. 🚀 Laissez-vous guider par votre passion, nourrissez vos rêves et osez aller au-delà de vos limites. 💫

Ensemble, construisons une vie plus saine, plus épanouie et plus riche de sens. ✨

DANGERS DE L'OBÉSITÉ⛔
LA PERTE CONTINUE DE MUSCLE MET TA VIE EN DANGER. ⛔

🎯Des l’age de 30 ans, sans précaution particulière, l’être humain perds près de 1/4 de kilo de muscle par an. Et la graisse prenant le dessus, il lui sera difficile :

- d’avoir une démarche droite et flexible

- d’éviter le mal de dos, l’arthrose,la goutte, la sciatique, et meme l'hypertension arterielle.

🎯Le muscle nous aide a survivre a un age avancé.

🎯C’est pourquoi nous plaçons une telle importance pour maintenir la structure musculo-squelettique (encore appele exosquelette)

🎯Ton muscle est ce qui garde ton squelette actuel (les os) intacte.

CONSEILS
Il est reconnu que:

- l’exercice regulier ameliore le metabolisme, l’usage des calories

- reduit les risques de maladies cardio-vasculaire.

- Le contrôle de ce que nous mangeons.

Tant que tu n'as pas livré jusqu'à prendre l'argent du client, ne jamais dire que tu as déjà vendu!
Bonne vente

AGRÉABLE SEMAINE 🤗

💼🌿 Que cette semaine soit synonyme de succès, d'épanouissement et de prospérité pour chacun d'entre vous !

Trouvez l'équilibre entre votre santé et votre réussite professionnelle, et avancez avec détermination vers vos objectifs.

Une semaine motivante et productive vous attend, chers abonnés. 👩‍💼💪

BON WEEKEND À TOUS ET À TOUTES ☀️

Quelles sont les leçons que le business t'a appris ?
Ma réponse en commentaire 👇

La Journée Mondiale de l'Hygiène Menstruelle le 28 Mai, c'est l'occasion de mentionner l'importance cruciale de prendre soin de son hygiène intime en tant que femme.

Surveiller attentivement tout changement physique ou symptôme est essentiel pour prévenir d'éventuelles complications telles que les myomes, fibromes et autres troubles gynécologiques. Veiller à une hygiène menstruelle adéquate contribue à maintenir la santé et le bien-être intimes.

Ne négligeons pas ce domaine fondamental de la santé féminine.

Remplacer le sucre raffiné par des alternatives naturelles: Optez pour du miel, du sirop d'érable, du sucre de coco ou des fruits écrasés pour sucrer vos recettes sans les inconvénients du sucre blanc raffiné.

🌿 Bonne semaine à tous ! 🍃

Que cette semaine soit synonyme de réussite et d'équilibre pour vous tous. N'oubliez pas de prendre soin de vous, tant sur le plan professionnel que sur le plan personnel. 💼💖

Continuez à vous challenger, à apprendre et à grandir dans vos projets entrepreneuriaux et vos objectifs de bien-être. Vous avez le potentiel pour réussir, restez motivés et persévérants ! 💪💫

🌟🌿

Bonne fête des mères à Chacune et à nos mamans respectives !

BON WEEK-END 😎

21 Mai journée internationale du THÉ. Quels thés prenez vous souvent ? Voir commentaire 👇

03 astuces pour améliorer ses ventes en ligne.

BONNE FÊTE NATIONALE 🇨🇲

À toute la communauté Camerounaise, excellente célébration de la fête de l'unité.

Excellent weekend à tous et à toutes.
Prenez soin de vous !