Yo-Yoga

Vivez l’expérience yoga à même votre lieu de travail. L’emphase est mise sur la respiration, la technique et l’intégration corps/esprit.

Apprenez à intégrer cette technique de plusieurs millénaires par une approche relaxante et tonique qui vous permettra d’améliorer votre posture, votre flexibilité et d’apaiser l’agitation du mental. Initiez vous à cette méditation en mouvement qui vous gardera revitalisé tout en vous enseignant l’équilibre mental, physique et spirituel. Intégrez cette philosophie qui a depuis longtemps fait ses pr

Yo-Yoga - Accueil 31/05/2016

Préparez-vous pour le yoga plein air!!! Début le 13 juin dans 4 parcs: Jarry, Laurier, vieux-port et les jardins Gamelin! visitez notre site pour les détails: www.yo-yoga.com

Yo-Yoga - Accueil

Timeline photos 30/05/2016

Cette année nous offrons le yoga plein air dans un nouveau parc: Le Parc Jarry!!!! Venez profitez de l'été. Notez à l'agenda: début de la session le 13 juin. Vous avez toujours la possibilité de faire le yoga plain air au parc laurier, dans le vieux port ainsi que dans les Jardins Gamelins également. Visitez notre site www.yo-yoga.com

Timeline photos 18/04/2016

Un nouveau parc pour le yoga plein air cet été : le parc Jarry!!! Il y aura des cours les lundis et jeudis 18h à 19h

Timeline photos 18/04/2016

YO-YOGA est fier de vous annoncer une session de yoga plein air dans le parc Laurier pour la 8ième année!!! Les cours auront lieu les lundis et mercredi soir 18h à 19h. Ce sera Anna Teeple ( lundi) et Isa Berger (mercredi) qui enseigneront les cours.

Les cours de yoga plein air sont des cours de Vinyasa yoga créatif pour tous les niveaux. Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui vous feront apprécier la puissance de l'inspiration et de l'expiration. Les mouvements du yoga Vinyasa sont fluides et presque dansants, ce qui explique pourquoi il est parfois appelé Vinyasa Flow ou simplement Flow. Les cours ont pour but d'amener les gens dans leur corps, dans le moment présent tout en les énergisant. Le rythme et la difficultés des postures vont aller en augmentant tout au long de l'été. Lors des premier cours nous allons travailler certaines partie du corps plus ciblé comme les abdominaux afin de préparer le corps pour des postures plus avancés comme sarvangasana et sirsasana.

Je vous laisse en pièce jointe les informations.

Merci de confirmer votre présence par courriel

Passez le message à tous vos amis.

Namaste

Magali

Timeline photos 10/09/2015

Prenez le temps de bien lire cette annonce, vous pourriez obtenir une session de yoga gratuite dans votre bureau!!

09/09/2015

Yoga plein air dans le parc Laurier 18h ce soir!!! Si vous désirez faire la session d'automne c'est votre dernière chance de venir faire votre inscriptions. S'il n'y a pas assez d'inscription ce soir, nous devrons malheureusement annuler la session. Au plaisir de faire du yoga avec vous ce soir.

08/09/2015

Nouvelle session de yoga plein air d'automne jusqu'au 13 oct. dans le vieux port les mardis 12h à 13h. Venez profiter de la promotion 5 cours pour 60$.

02/09/2015

Il fait CHAUD et BEAU le 2 sept.! Venez allonger votre été en participant à la session de yoga plein air les mercredis 18h dans le parc Laurier. PROMOTION carte de 5 cours pour 60$

31/08/2015

C'est de dernier cours de la session d'été dans le parc Laurier ce soir! 18h BON YOGA!!!

28/08/2015

Il y aura un cours de yoga plein air lundi prochain le 1 sept. 18h dans le parc Laurier. Invitez vos amis à venir essayer le cours. Vous pourrez également vous procurer une carte pour la session d'automne 60$ pour 5 cours.

Aussi, étant donné qu'il y a eu confusion avec la carte d'été, j'ai décidé de permettre aux gens qui n'ont pas terminé leur carte d'été de l'utiliser pour l'automne. Sachez que ce n'est normalement pas le cas. Ca ne sera pas le cas pour l'année prochaine et ça ne l'a pas été l'année passée.

Namaste

25/08/2015

Yoga GRATUIT dans les jardins gamelin ce midi et tous les mardis midi jusqu'au 29 sept. C'est un rendez-vous!!!

Timeline photos 25/08/2015

Je vous propose de poursuivre le yoga plein air dans le parc Laurier pour une session d'automne du 2 sept au 7 oct. pour 6 semaines. Les cours auront lieu les mercredis soirs 18h à 19h15 avec Anna Teeple. En cas de pluie le cours est annulé.

Si vous êtes intéressés à participer vous devrez vous procurer une carte PROMOTION de 5 cours au coût de 60$ si non vous devez payer 15$ à la séance. Vous pouvez vous procurer la carte ce mercredi le 26 aout si non le 2 sept.

Il n'est pas possible d'utiliser vos cartes non terminées de la session d'été.
Par contre pour le dernier cours de la session d'été mercredi le 26 aout vous pouvez inviter des amis à venir essayer le cours en utilisant les cases non utilisées sur votre carte.

Merci de passer le message.

03/08/2015

Il fait beau, venez faire un cours de yoga plein air dans le parc Laurier. Nous offrons présentement une promotion: une carte de 5 cours au coût de 70$. Notez bien que les cours se font du coté de la rue Mentana à la hauteur de la rue Boucher.

20/07/2015

Venez essayer un cours dans le parc Laurier les lundis ou mercredis 18h
PROMOTION: carte 5 cours 70$
carte 10 cours 130$

Prenez le temps de prendre le temps...faites du yoga

Namaste

NB: les cours dans le parc Laurier se donnent près de la rue Mentana, à la hauteur de la rue Boucher.

16/07/2015

Le cours de yoga de ce midi doit être annulé . Nous allons le reprendre a la fin de la session . Désolé pour les inconvénients .

15/07/2015

Les cours de yoga plein air du vieux port de demain 12h auront lieu dans l'édifice de la ville au 801 Brennan dans le local 3139. Notre endroit habituel dans le Vieux-Port sera inaccessible demain car il y a un festival. Merci de venir nous rejoindre à la ville.

Timeline photos 07/07/2015

Flexibilité musculaire, tonicité corporelle, sérénité d’esprit... nos divers cours de yoga plein air vous permettront de couper vos journées et de vous réénergiser profondément.

Venez essayer un cours de yoga ce midi dans les Jardins Gamelin. C'est GRATUIT!!!

Prenez le temps de prendre le temps...faites du yoga

Timeline photos 30/06/2015

C'est aujourd'hui que ça se passe, il fait beau soleil!!! Vous avez l'opportunité de faire du yoga gratuit à 12h dans les Jardins Gamelin. Collaboration de YO-YOGA et du Quartier des spectacles, Montréal.

29/06/2015

Il y aura un cours de yoga ce soir dans le parc Laurier comme d'habitude. Le cours se fera plus du coté de la rue Mentana à la hauteur du terrain de baseball.

24/06/2015

Bon matin Yogis plein air!!! Il y aura un cours de yoga ce soir dans le parc Laurier mais nous allons déplacer le cours un peu plus vers la rue Mentana car il y aura beaucoup de monde dans le parc ce soir. Veuillez arriver un peu avant 18h pour suivre Anna à l'emplacement ou aura lieu le cours.

23/06/2015

Anna est dans le vieux-port pour enseigner le cours de yoga!! Il ne pleut pas, osez sortir et faire le yoga sous un ciel gris

Timeline photos 17/06/2015

Il fait SUPER beau! C'est le temps de venir faire votre inscription au yoga plein air dans le parc Laurier ce soir si ce n'est pas fait. Je prolonge la promotion toute la semaine, jusqu'au 19 juin. Passez le message!!!

15/06/2015

YO-YOGA et le Quartier des spectacles, Montréal offre des cours de yoga GRATUITS aux Jardins Gamelin les mardis midis, sous le soleil ou les nuages. La place a été réaménagée, il y a un stage noir en forme de cercle qui délimite l'espace, c'est là que ça s'passe! À moins que le ciel nous tombe sur la tête, le cours aura lieu tout l'été ;}

Photos from Yo-Yoga's post 12/06/2015

Yoga plein air avec les petits amours à Piedmont. Les jeudis et mardis soir!!!

12/06/2015

Le Quartier des spectacles en collaboration avec YO-YOGA, offrent des cours de yoga GRATUIT, tous les mardis 12h à 13h dans le parc Émilie Gamelin jusqu' au 4 août!! Venez profiter du plein air, invitez vos amis et collègues. Partagez la bonne nouvelle.

08/06/2015

Malheureusement il n'y aura pas de cours de yoga ce soir au parc Laurier... il pleut. On se voit mercredi 18h

Timeline photos 03/06/2015

Inscription yoga plein air dans le parc Laurier ce soir 18h

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Montreal, QC