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L’école est finie pour l’été! Que votre famille ait hâte de partir en voyage, d’aller au chalet, de pique-niquer dans le parc ou de passer l’après-midi à la pataugeoire locale, il y a beaucoup de choses à préparer pour que tout le monde soit en sécurité et en bonne santé pendant la saison chaude. Passez à la pharmacie pour vous procurer tout ce dont vous aurez besoin, de la crème solaire aux bouteilles d’eau en passant par les articles essentiels de la trousse de premiers soins. Pour en savoir plus sur la préparation à la sécurité pendant l’été : https://www.preparez-vous.gc.ca/cnt/rsrcs/sfttps/tp201407-fr.aspx #SecuritéEstivale Les pharmaciens sont les seuls responsables de l’exercice de la pharmacie. Ils n’offrent les services reliés qu’en agissant au nom d’un pharmacien-propriétaire.

Il est important de protéger sa peau tout au long de l’année, mais c’est en été surtout qu’il faut faire le plein de crème solaire! Saviez-vous que FPS signifie facteur de protection solaire? Le FPS indique le temps qu’il faut à votre peau pour brûler sans protection. Pour protéger votre peau, l’Association canadienne de dermatologie recommande l’utilisation quotidienne d’un produit ayant un FPS de 30 ou plus. Pour en savoir plus sur la protection de votre peau et le port efficace d’un écran solaire : https://dermatologue.ca/faq-ecrans-solaires/ Préparez-vous à vous amuser au soleil! Passez à la pharmacie pour vous procurer de la crème solaire pour toute la famille dès aujourd’hui. #ConseilsSurLesEcransSolaires #SeProtegerDuSoleil Les pharmaciens sont les seuls responsables de l’exercice de la pharmacie. Ils n’offrent les services reliés qu’en agissant au nom d’un pharmacien-propriétaire.

Il commence à faire chaud! Vos pieds sont-ils prêts pour les tongs et les sandales? Étant la partie la plus utilisée - et parfois la moins soignée - de votre corps, vos pieds sont plus sensibles aux blessures et aux affections comme les oignons, les ongles incarnés, les verrues plantaires, la fasciite plantaire, les ampoules, les cors, les champignons et bien d’autres encore. Si la santé de vos pieds vous préoccupe, passez à la pharmacie. Nos pharmaciens peuvent vous recommander des médicaments en vente libre pour remédier à de nombreuses affections des pieds, ainsi que d’autres produits pour vous aider à prendre soin de vos pieds. #SoinsDesPieds #Ete #SanteDesPieds Les pharmaciens sont les seuls responsables de l’exercice de la pharmacie. Ils n’offrent les services reliés qu’en agissant au nom d’un pharmacien-propriétaire.

Le mois de mai est reconnu comme le Mois de la sensibilisation à la maladie cœliaque, une période qui permet de contribuer à mieux faire connaître la sensibilité au gluten et la maladie cœliaque. La maladie cœliaque touche environ un pour cent des Canadiens. Il s’agit d’une affection dans laquelle la surface de l’intestin grêle est endommagée par le gluten, un groupe de protéines présentes dans des céréales comme le blé, le seigle et l’orge. Ces lésions peuvent entraîner divers symptômes et problèmes de santé. Si vous croyez éprouver des symptômes qui peuvent découler d’une sensibilité au gluten ou d’une maladie cœliaque, passez nous voir et consultez l’un de nos pharmaciens. #MaladieCœliaque #SansGluten Les pharmaciens sont les seuls responsables de l’exercice de la pharmacie. Ils n’offrent les services reliés qu’en agissant au nom d’un pharmacien-propriétaire.

Il y a de la fraîcheur dans l’air, les jours raccourcissent et les horloges reculent car l’heure d’été se termine dans la plupart des régions du pays. Ce changement d’heure, apparemment minime, peut avoir un impact important sur notre esprit et notre corps. Certaines études montrent que le changement peut aggraver les troubles de l’humeur tels que la dépression et l’anxiété. De plus, les spécialistes du sommeil affirment que la transition affecte également le sommeil. #ChangementdHeure #HeuredEte Les pharmaciens sont les seuls responsables de l’exercice de la pharmacie. Ils n’offrent les services reliés qu’en agissant au nom d’un pharmacien-propriétaire.

La vitamine D est un nutriment essentiel à de nombreux aspects de votre santé, qu’il s’agisse de la solidité de vos os ou du soutien de vos fonctions cérébrales. Souvent appelée la « vitamine du soleil », la vitamine D est produite par notre organisme lorsque nous nous exposons au soleil, mais elle provient également en grande partie de notre alimentation. Le saumon, le foie de bœuf, le jus d’orange enrichi en vitamine D et les produits laitiers, par exemple, en sont tous de bonnes sources. Même si vous consommez quotidiennement des aliments contenant de la vitamine D, Santé Canada recommande à toutes les personnes âgées de 2 à 50 ans de prendre un supplément quotidien de 400 UI pour s’assurer d’avoir un apport suffisant de ce nutriment important. Passez voir notre pharmacien si vous avez des questions ou si vous craignez de ne pas avoir un apport suffisant en vitamine D. https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/vitamin-d/#:~:text=It%20is%20a%20fat%2Dsoluble,control%20infections%20and%20reduce%20inflammation. #VitamineD #VitamineduSoleil Les pharmaciens sont les seuls responsables de l’exercice de la pharmacie. Ils n’offrent les services reliés qu’en agissant au nom d’un pharmacien-propriétaire.

Plus de 2,3 millions de Canadiens vivent avec l’ostéoporose, une maladie caractérisée par la perte de masse osseuse et la fragilisation des tissus osseux, qui peuvent accroître le risque de fracture. Une bonne alimentation est l’un des principaux moyens de prévenir l'ostéoporose. Demandez conseil à notre pharmacien pour savoir si vous devez prendre un supplément de calcium et/ou de vitamine D. Pour en savoir plus sur l’ostéoporose et sur la façon de garder une ossature solide et saine, rendez-vous sur Ostéoporose Canada : https://osteoporosis.ca/bone-health/ # JournéeMondialedelOstéoporose #OsssatureSolide #Ostéoporose #Calcium Les pharmaciens sont les seuls responsables de l’exercice de la pharmacie. Ils n’offrent les services reliés qu’en agissant au nom d’un pharmacien-propriétaire.

Il suffit de partager une tuque, d’emprunter une brosse à cheveux ou d’échanger des écouteurs avec un ami à l’école pour que votre enfant attrape des poux cet automne. Les poux de tête sont de minuscules insectes qui vivent sur le cuir chevelu. Ils ne transmettent pas de maladie, mais ils peuvent provoquer des démangeaisons et une gêne. Ils ne sont pas un signe de malpropreté et ce n’est pas de votre faute si votre enfant a des poux. Si vous trouvez des poux dans les cheveux de votre enfant, il faut le traiter immédiatement, puis il peut retourner en classe comme à l’habitude. Demandez à notre pharmacien de vous expliquer comment utiliser un shampooing insecticide pour vous débarrasser efficacement et en toute sécurité des poux. https://soinsdenosenfants.cps.ca/handouts/health-conditions-and-treatments/head_lice #PouxdeTête Les pharmaciens sont les seuls responsables de l’exercice de la pharmacie. Ils n’offrent les services reliés qu’en agissant au nom d’un pharmacien-propriétaire.

L’été rime avec pique-niques, festivals de bouffe de rue et dégustation de spécialités estivales! Vous devez cependant être prudent(e), car les bactéries se multiplient plus rapidement par temps chaud, ce qui augmente le risque d’intoxication alimentaire. Si vous croyez avoir mangé un aliment douteux et que vous présentez maintenant des nausées, des vomissements et de la diarrhée, il s’agit peut-être d’un cas classique d’intoxication alimentaire. Heureusement, chez la plupart des gens, les symptômes disparaissent en quelques jours sans traitement. Si vous présentez une intoxication alimentaire, consultez l’un de nos pharmaciens au sujet des solutions de réhydratation à base d’électrolytes pour traiter la déshydratation légère et des autres produits en vente libre pour soulager les symptômes comme la diarrhée et les maux d’estomac. Le pharmacien peut aussi vous dire si vous devriez voir un médecin. Pour en savoir plus sur les causes de l’intoxication alimentaire et sur les façons de la traiter : https://www.phsd.ca/fr/sujets-et-des-programmes-de-sante/salubrite-des-aliments/intoxication-alimentaire-et-maladies-dorigine-alimentaire/ Les pharmacien(ne)s propriétaires sont les seul(e)s responsables de l'exercice de la pharmacie.

Une piqûre d’abeille, de guêpe ou de frelon peut causer une douleur vive pendant plusieurs minutes, qui se transforme ensuite en douleur sourde. La région touchée peut être sensible au toucher pendant plusieurs jours, et une bosse rouge entourée d’un anneau blanc peut se former là où vous avez été piqué(e). Les symptômes d’une réaction allergique grave à une piqûre d’abeille, appelée anaphylaxie, peuvent comprendre de la difficulté à respirer, un pouls faible ou rapide, et des réactions cutanées telles que de l’urticaire, des démangeaisons et des bouffées de chaleur. Ce type de réaction commande des soins médicaux d’urgence. Si vous avez déjà eu une réaction grave à une piqûre d’abeille, mais que vous ne vous êtes pas rendu(e) à l’hôpital, consultez votre médecin. Il se peut qu’il vous adresse à un allergologue. Celui-ci déterminera si vous êtes allergique et, le cas échéant, vous aidera à vous préparer à toute nouvelle réaction allergique. Les pharmacien(ne)s propriétaires sont les seul(e)s responsables de l'exercice de la pharmacie.

Sentir le gazon sous vos pieds ou vous promener pieds nus sur la plage sont des expériences typiquement estivales. Marcher sans chaussures vous expose toutefois à un risque de blessures de toutes sortes. Marcher sur un objet coupant comme une roche ou un éclat de verre peut causer une plaie perforante ou une coupure douloureuse. Afin de protéger vos pieds, songez à garder vos sandales dans les espaces publics et à porter des chaussures aquatiques à la plage. Si vous vous blessez au pied, ne manquez pas de consulter l’un de nos pharmaciens pour savoir comment soigner votre plaie. Il pourra aussi vous dire si vous devriez consulter un médecin. Les pharmacien(ne)s propriétaires sont les seul(e)s responsables de l'exercice de la pharmacie.

Votre nez coule-t-il comme si c’était encore la saison des allergies? Eh bien, il a raison! Dès le début de l’été, le pollen des arbres et du gazon sont les principaux responsables des allergies saisonnières. Évitez le pollen des érables, des bouleaux et du gazon en vérifiant la météo chaque jour pour connaître l’indice pollinique. S’il sera élevé d’après les prévisions : • Fermez les fenêtres pour éviter que le pollen n’entre dans la maison. • Ne faites pas sécher votre linge à l’extérieur. • Prenez votre douche après avoir passé du temps à l’extérieur, afin d’éliminer tout pollen et tout autre allergène dans vos cheveux et sur votre peau. Adressez-vous à l’un de nos pharmaciens pour obtenir des conseils sur les médicaments contre les allergies qui peuvent soulager la congestion nasale, la sécheresse de la gorge et d’autres symptômes. Pour en savoir plus sur la prise en charge des allergies: https://asthma.ca/get-help/allergies-and-asthma/managing-allergies/ (en anglais) Les pharmacien(ne)s propriétaires sont les seul(e)s responsables de l'exercice de la pharmacie.