Sarah Hamel athlète

Ma saison de cyclisme pour l'année 2023 est officiellement clôturée !🤩🤩🤩

Tout d'abord, je tiens à remercier mes deux principaux commanditaires, Les Constructions Luc Loiselle Inc. et DM INOX. Sans votre soutien généreux, rien de tout cela n'aurait été possible!

Un immense merci également à tous mes autres commanditaires, ainsi qu'à toutes les personnes qui m'ont apporté leur aide, de près ou de loin, cette année, contribuant ainsi à rendre cette saison mémorable. 🫶

Mention spécial à mon coach, John Malois, qui a su bien adapté mon entrainement durant toute l’année! Concilier les études en médecine podiatrique et l’entraînement est un enjeux de taille!!🩺 🚵‍♀️

Cette année a marqué un tournant, puisque j'ai choisi de me consacrer exclusivement au vélo! J'ai entamé la saison en force avec un camp d'entraînement en Caroline du Nord🇺🇸, mais seulement deux semaines plus t**d, j'ai été impliquée dans une chute massive💥lors de la première coupe du Québec de la saison sur route. Le chemin vers le retour à la compétition a été semé d'embûches, mais grâce à ma motivation, ma discipline et ma persévérance, j'ai réussi à surmonter les obstacles. Quelques mois plus t**d, j'ai retrouvé ma monture et fait mon retour sur le circuit compétitif. Malheureusement, j'ai dû renoncer à plusieurs objectifs, le corps n'étant pas encore prêt à affronter des défis majeurs. Les championnats canadiens ont dû être mis de côté, mais je reste convaincu que ce n'est que partie remise!

Je suis particulièrement fière d'avoir eu l'opportunité de participer à;

☑️ 1ère course internationale en cyclisme sur route avec l'équipe du Québec lors du Tour de Gatineau
☑️🥇Eastern Cup de Lévis en cyclocross
☑️4e lors d'une course UCI C2 en cyclocross (où j’ai signé mon meilleur résultat en carrière)
☑️🥉Au Championnat québécois de cyclocross.

Oufffff, quelle année mouvementée! Elle m'a réservé son lot de défis, mais j'en ressors grandi!!😎

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J’ai clos la saison de compétitions la fin de semaine dernière avec deux courses, soit les Championnats québécois et une coupe du quebec le lendemain.

Nous avons eu le droit à un cocktail météo assez intéressant; de la pluie🌧️, du vent💨, de la neige❄️ sans oublié une quantité phénoménale de bouette!

J’ai fini 3e🥉chez les U23 au championnat québécois et 6e à la coupe du quebec le dimanche. Ce ne sont pas nécessairement les résultats que j’espérais, mais je suis tout de même fière de ma progression cette année! Maintenant, place au off-season pour recharger les batteries!😎

Félicitations à CX Magog 2023 pour votre première année qui fut une franc succès! Sans oublié, Elizabeth Sant, Marcoux et Fortin pour avoir mené de mains de maître ce projet à terme🤩. On se dit à l’an prochain!!


Merci à tous ceux qui m’ont appuyer durant cette dernière année, vous avez fait une grande différence dans mon parcours! 🫶🏼🤍

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Really Rad Festival of Cyclocross (Falmouth, USA):

Le week-end passé, je me suis dirigée en direction des États-Unis 🇺🇸 pour prendre part à deux courses très relevées (UCI C1-C2). Samedi, on se croyait littéralement dans le Sud avec une météo frôlant les 25 degrés et un soleil tapant☀️. En 24 heures, il y a eu un revirement de situation total avec de la pluie et un froid glacial🌧️. Ce fut tout qu’un week-end !!

J’ai connu un bon départ lors des deux courses, mais je n’ai malheureusement pas été en mesure de conserver mes positions. J’ai fait plusieurs erreurs techniques qui m’ont couté cher (j’ai notamment passé par-dessus mon vélo dans une descente, heureusement pas de blessures graves seulement quelques ecchymoses et égratignures😅) Je retourne donc à la maison avec un léger goût amer du week-end. Je prendrai quelques jours pour me reposer et me concentrer sur mes examens pour revenir en force lors du dernier bloc de compétitions. Malgré tout, je reste confiante pour le dernier sprint de la saison. 🤩🤩🤩

Merci à tout mes commanditaires qui me permettre d’accomplir mes défis et de vivre ces aventures inoubliables!🫶🤍

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Très beau week-end à Lévis qui se tenait sur deux jours avec des courses de grande envergure!!

Samedi, j’ai réussi à faire mon MEILLEUR résultat en carrière sur une course internationale de type UCI C2. J’ai fini juste au pied du podium, en 4e position, avec la 3e position à porter de main! Je suis très fière de cet accomplissement!!💪🤩

Dimanche, le parcours était très boueux et donc très très très technique!🌧️ J’ai connu un bon départ me permettant de me hisser à l’avant pour toute la durée de la course. J’ai été la 1ère à franchir la ligne d’arrivée avec une comfortable avance à l’occasion du CX Lévis Eastern Challenge 🥇! Une victoire qui fait du bien au moral 😎

En résumé, je suis extrêmement satisfaite de mon week-end 🤩🤩🤩. Maintenant, je pars vendredi matin en direction de Cap Cod pour disputer 2 autres courses internationales de type UCI C1 et C2🇺🇸. Bien hâte de voir ce que les prochains jours me réservent!

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Coupe du Québec de CX à Drummondville:

Bien heureuse d’avoir courser à la maison sur un parcours que j’ai fait une bonne centaine de fois ahah!🤩🤩🤩

Je me sentais en jambes et prête à compétition et contre les meilleures filles de la province! Le podium était dans mon champ de mire 🎯

J’ai connu un excellent départ en me glissant rapidement en 4e position. Je n’ai malheureusement pas eu assez d’énergie pour suivre les rythme effréné des concurrentes à l’avant du peloton. J’ai tout de même réussi à conserver ma 4e place jusqu’à la fin de la course me retrouvant ainsi au pied du podium. On peut dire mission « presque » accomplie!🥵

Félicitations à Jean-marc Coutur pour tous les efforts déployés durant ces derniers mois ainsi qu’aux membres de l’organisation de CX Drummond. C’est définitivement ma course favorite!!🫶🤍

📸CX Drummond (Quand je dis que je donne tout ce que je peux, mais que j’ai du plaisir malgré tout ça ressemble à ça; vous pouvez apprécié mon p’tit sourire de douleur😅😂)

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Coupe du Québec CX Sherbrooke:

Bien contente de la performance que j’ai su livré ce week-end sur un parcours très technique 🤩🤩🤩. J’ai réussi à me faufiler en 2e position quelques minutes après le départ. Il me manquait un peu de jambes pour aller combler l’écart avec la première alors j’ai opté pour la constance afin de conserver ma position durant toute la durée de l’épreuve. Je suis très fière d’être montée sur la 2e marche du podium🥈après un début de saison où j’ai dû faire face à de nombreux défis!

Je profites de ce week-end off pour recharger mes batteries et je continue de m’entraîner sur cette belle lancée! La prochaine course se déroulera le 14 octobre prochain à l’occasion de la 3e manche de la série coupe du Québec CX. Bien hâte de courser à la maison!

Félicitations à tous les membres de l’organisation de cet événement ainsi qu’à la boutique Qui Roule pour ce franc succès! On se dit à l’an prochain:)

📸 Gracieuseté de Qui Roule (1) CX Sherbrooke (2) CX Drummond (3)

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Cyclocross Rochester (NY) :

La fin de semaine dernière, je suis partie en direction des États-Unis 🇺🇸 dans le but de participer à 2 courses UCI (C1 et C2).

La course de samedi s’est malheureusement finie plus tôt que prévu. J’ai fait une crise d’asthme au tout début de la course. Ayant trop de difficulté à respirer, j’ai pris la sage décision de me retirer après deux tours.

La course de dimanche fut, quant à elle, une belle réussite. La pluie 🌧 a débuté un peu plus d’une heure avant mon départ. Il s’agissait d’un parcours très technique avec de nombreux virages et malheureusement je n’ai pas choisi des pneus avec assez d’adhérence pour le terrain qui s’est vite transformé en patinoire. L’impressibilité de la météo⚡️ est une des choses qui rend ce sport difficile, mais c’est également la beauté de ce sport, car pour un parcours donné il existe des centaines de scénarios possible🤩. J’ai finalement terminé à 10 secondes du top 15 et à seulement 2 secondes d’amasser des points UCI et d’avoir une bourse. La forme et les jambes étaient au rendez-vous 🚴💨 et mon erreur technique m’a fait réfléchir et apprendre davantage. J’ai déjà hâte à la prochaine course!!

Merci à tous mes commanditaires qui rendent ces aventures possible!🫶🤍

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Le Tour de Gatineau :

La semaine dernière, j’ai eu la chance de participé au Tour de Gatineau, une course sur route internationale classée UCI 1.1. J’ai été invitée par l’équipe du Québec pour prendre part à cette course, une opportunité que je ne pouvais refuser!🤩🤩🤩

2 épreuves étaient au menu ce weekend;

- Un contre-la-montre de 17 km
- Une course sur route de 112 km

Je suis très contente de la performance que j’ai su livrer sur le contre-la-montre la veille de l’épreuve reine. J’étais en forme et j’avais de bonnes sensations sur le vélo! La formule gagnante pour une bonne course😎. J’ai complété la course en 26 :42, soit 3 minutes de moins que le contre-la-montre que j’avais effectué 2 mois plus tôt. Cette bonne amélioration me confirme que je suis sur la bonne voie et prête à revenir en force cet automne!

Pour la course sur route, malheureusement, un mauvais positionnement et des problèmes d’asthme mon empêchés de compléter l’épreuve. Je suis tout de même très contente d’avoir eu cette opportunité et ce n’est que partie remise! Merci à FQSC - Fédération québécoise des sports cyclistes pour cette belle fin de semaine.

Ce weekend, je suis encore sur la route en direction de Rochester (NY) pour une course de cyclocross UCI C1 et C2. Bien hâte de voir ce que demain me réserve !!🚴💨

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CX Saint-Basile-Le Grand:

On peut dire maintenant que la saison de cyclo-cross a officiellement débuté!!🤩🤩🤩

Hier soir, la première manche de la coupe régionale Cx de Saint-Basile-le-Grand avait lieu. De la pluie🌧️, de la bouette et même un arc-en-ciel 🌈 étaient au rendez-vous! Ainsi que beaucoup de plaisir et de fous rires!!

J’ai connu une excellente course malgré un parcours qui s’est avéré très technique à cause de la pluie. J’ai réussi à conserver la tête de course chez les femmes durant les 50 minutes de compétition🥇. Je me sentais super bien sur le vélo et en confiance, c’est signe que le travail des derniers mois paye enfin!! Je continu de m’entraîner sur cette belle lancée et j’ai très hâte à la prochaine compé!🚴‍♀️💨

Bravo à Yanick Perreault et tous les membres de l’organisation, vous avez placé la barre haute!🤩

📸 CX Orford 2023

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GP Laurentides:

Samedi dernier, j’ai participé à la toute première édition de cette course. J'ai connu un bon début de course et j'ai été en mesure de m'accrocher à l'échappée. Malheureusement, je n'ai pas été capable de répondre à la contre-attaque qui a suivi. La forme revient tranquillement!🤩

Maintenant, place au cyclocross!! 🚴🏼‍♀️💨

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BIG RED Gravel Run :

Samedi dernier, j’ai eu la chance de participer à l’une des courses les plus relevées de gravelle au Québec qui se déroulait à Harrington 🚴💨.

✅ 139 km de gravelle avec près de 1800m de D+!

À mi-chemin, j’ai vu le podium glisser entre mes mains. Mes jambes n’étaient plus capable de résister au rythme soutenu imposé par mes concurrent(e)s. Je me suis battue jusqu’à la dernière seconde pour ne pas me faire rattraper.

J’ai finalement arrêté le chrono à 5 heures 53 minutes ce qui m’a permis de récolter la 7e position chez les femmes.

Bravo à l'organisation pour cet évènement exceptionnel 🤩🤩🤩, on se dit à l’an prochain!

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J’ai eu la chance de participer au camp de cyclocross de l’Équipe du Québec la fin de semaine dernière. Beaucoup d’apprentissages durant ces 3 jours d’entrainements intensifs, ainsi que beaucoup de plaisir!! 🚴💨 Merci à Baroudeur Support Technique et FQSC - Fédération québécoise des sports cyclistes pour cette première édition qui fut un franc succès.

Qui dit camp dit que la saison de CX approche à GRAND pas! La première course est déjà dans 3 semaines🤩🤩🤩 Restez à l’affut, car j’aurai 2 autres courses d’ici là!!

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Classique Jules Béland :

Bien contente d’avoir réussi à finir la course dans le peloton 🚴‍♀️💨. J’ai tenté de rejoindre l’échappé au 4e tour, mais mes jambes n’ont pas réussi à combler l’écart de 15 secondes qui restaient avec le petit groupe à l’avant qui filait tout droit vers la victoire une fois la chasse lancée.

La saison de cyclocross est maintenant dans ma ligne de mire 🎯alors je continue à mettre les bouchées doubles! 🤩🤩🤩

📸 Robert Borris - Photographie

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La Buckland sur Gravelle 2023 :

J’ai eu la chance, samedi dernier, de participer à une course de gravelle INCROYABLE !!🤩🤩🤩

✅ 126 km de gravelle avec près de 2500m de D+ entourée d’un paysage féerique

J’ai finalement arrêté le chrono à 6 heures et 19 minutes et j’ai été la 4e femme à franchir la ligne d’arrivée.

On peut maintenant dire défi accompli! 🚵💨 Il s’agit de ma plus longue course à vie et également l’une des plus difficiles que j’ai complété en 11 ans de carrière. Des montées escarpées, des descentes dans des chemins sinueux, de la chaleur🥵, une averse🌧 en milieu de parcours question de se barbouiller le visage et pour finir du PLAISIR À PROFUSION !!

Félicitations à La Buckland sur gravelle pour l'organisation phénoménale de cette course! On se dit à l'an prochain 🤩

📸 Florence Normand

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Championnat québécois sur route 2023 🔵⚜️🔵 :

Sous une chaleur accablante, je prenais le départ samedi matin pour un 95km comportant beaucoup de dénivelé. J’étais prête, le couteau entre les dents!

J’ai connu un excellent départ me retrouvant très vite en 4e position. Peu de temps après, j’ai eu de la difficulté à défendre cette position. Je me suis fait dépasser par la droite me forçant à converger vers le milieu du peloton. Ensuite, nous avons enchainé avec une monté qui durait plusieurs kilomètres. La vitesse à augmenter d’un cran et je me suis retrouver prise en serre. Je n’ai malheureusement pas pu répondre à l’attaque et j’ai vu tranquillement une partie du peloton se distancer sous mes yeux. J’ai tenté de combler l’écart pendant presqu’un tour complet (23,4 km) avec 3 autres filles, mais le mal était déjà fait. Nous restions à 20 secondes de nos concurrentes. À la fin du premier tour, j’ai distancé les 3 autres filles qui étaient avec moi pour compléter le deuxième tour seule. La chaleur commençait de plus en plus à se faire sentir… Sous les plus de 30 degrés celcius🥵, j’ai commencé à me sentir de moins en moins bien et à avoir de plus en plus mal au cœur. J’ai finalement été contrainte à l’abandon à 52km.

Malgré, la course incomplète, je reste tout de même contente d’avoir pris le départ et d’avoir fait du mieux que je pouvais. J’accumule le plus de petites victoires et je reste positive pour la suite!!

Maintenant, place à la préparation pour la Buckland, une course de gravel, qui aura lieu samedi prochain!🤩🤩🤩

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Cette semaine, je suis en Beauce, depuis mercredi dernier, à l’occasion des Championnats québécois élite sur route. Il s’agit de ma première apparition sur le circuit élite de cyclisme sur route depuis ma chute en avril dernier.

La première course se déroulait hier en matinée. Il s’agissait d’un CLM d’environ 20 km sur un circuit vallonné. C’était le même parcours de l’année dernière qui m’avait permis de remporter la 3e place chez les U23. Malheureusement cette année, je n’ai pu défendre cette position. Je suis allée à fond la caisse, mais le manque d’intervalles et de volume des dernières semaine dû à me reprise progressive m’ont seulement permis d’aller décrocher la 11e place chez les U23.

Plusieurs m’ont fait remarquer qu’il s’agissait déjà d’un exploit de prendre la ligne départ alors il s’agissait de ma petite victoire pour la journée. Je reste focus et positive pour la suite !!🤩🤩🤩

Demain, c’est la course sur route. Nouvelle course, nouveau parcours (avec beaucoup de D+) et nouveaux défis !! Je vais donner mon 110% et essayer de m’accrocher au peloton de tête.🚴‍♀️💨

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Samedi dernier avait lieu la course de gravelle à Coaticook; Garnotte propulsée par Sportful!🤩

Préalablement inscrite au parcours long, j’ai décidé de changer mon inscription à la dernière minute pour le parcours intermédiaire, soit 68 km avec plus 1500m de D + dans la gravelle.

Mes objectifs étaient de faire la course comme un entrainement, franchir la ligne d’arrivée sans symptôme de commotion cérébrale (Mon défi depuis 2 mois!) et bien sûr retrouver le plaisir et l’adrénaline que les courses me procurent!

Pour affronter les côtes, la pluie, la bouette et la gravelle, je me suis munie de mon Gravel bike Yoeleo G21 ainsi que mes roues en carbone tubeless Yoeleo. Le set-up était IMPÉCABLE, léger et vite tout en ayant un excellent contrôle! Merci Yoeleo Canada🚵💨

Un énorme merci également à MINT'N DRY particulièrement pour le lubrifiant à chaine « wet » et le dégraisseur biodégradable qui furent des GAME CHANGER avec les conditions météorologiques plutôt instables du week-end.

Résumé de course :

J’ai suivi de près le groupe de tête jusqu’à la mi-course environ. Après une montée de plus de 6 km qui me parue une éternité, je me suis malheureusement trompée de parcours (la flèche qui indiquait la direction à une intersection était tombée). Les 5 km supplémentaires ont augmenté mon score total de D+ et m’ont fait perdre de précieuses minutes et réserves d’énergie. J’ai finalement été la 3e femme à franchir la ligne d’arrivée et j’ai fini 21e overall malgré le petit détour!

J’ai coché tous mes objectifs alors on peut dire que c’est mission accomplie!✅

Merci à tous mes commanditaires qui me permettent de vivre cette f***e aventure!🫶

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La semaine dernière, j'ai eu la chance de participer au gala annuel de la MRC de Drummondville pour la remise de bourses aux étudiants-athlètes s'étant démarqués au courant de l'année.

Je me sens très choyée d'avoir été nominée. Un merci particulier à la mairesse de Saint-Germain-de-Grantham d'être venu me porter mon prix en main propre ainsi qu'à mon coach, John Malois, pour la mise en candidature.🤩🤩🤩

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Retour sur la Kermesse de St-Edmond:

La journée avait bien débuté. Je me sentais bien sur mon vélo lors de l’échauffement et j’étais prête à m’élancer pour un 50 km à bloc!

Malheureusement, arrivée à la première section de gravel, je me suis mise à avoir mal à la tête et à être étourdie. Probablement causé par la vibration de la chaussée accidentée combiné à la vitesse élevée. J’ai donc pris la décision de me retirer de la course pour ne pas nuire à ma sécurité, ainsi qu'à celle des autres coureuses et également pour ne pas aggraver mon état de santé.

Malgré ma déception, lorsque je me suis inscrite à la course, j’étais consciente qu’il s’agissait d’une éventualité possible. Je vais donc prendre le temps de me guérir pour être capable de revenir le plus vite possible en force!!🤩

J’ai pris la décision de ne pas participer au Grand-Prix de Charlevoix la semaine prochaine. Je vais tout de même vous garder informer des futurs dénouements!!🚴‍♀️💨

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Enfin le retour à la compétition! 🤩

Cette après-midi, j’aurai la chance de prendre le départ de la Kermesse de St-Edmond. Il s'agit d’une course bien spéciale pour moi. En plus d’être mon retour à la compétition, il s’agit d’un événement organisé par mon commanditaire Flandrien Organisation, et la cerise sur le gâteau… il s'agit d’une course à la maison, car je suis native de la commune voisine soit Saint-Germain-de-Grantham. Je suis donc surexcitée de prendre part au départ!

Il s’agit d’une course bien particulière.
En effet,la Kermesse offre une course rapide sur un circuit court de 6,21km avec un chemin de terre à tous les tours!
8 secteurs de terre battue en 49km!
Ça promet d’être explosif! 🔥

Ce type de course nécessite un vélo adapté!
Pour les fous de technologie voici ce que je roulerai;

Vélo: Yoeleo R11 Carbone freins à jante
Roue: SLR 60mm
Pneu: Michelin 28mm tubeless et avec des inserts Vittoria Air-Liner pro
Pression: Secret d'État;)

J’espère vous voir en grand nombre, venez profiter de l’ambiance et d’un événement familial aux Loisirs de la Municipalité de St-Edmond de Grantham

Départ à 13h30 pour 8 tours endiablés!

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Aujourd’hui je suis heureuse de reprendre contact avec vous après une pause sur les réseaux sociaux🤩

Comme vous le savez, en avril dernier, lors de la première course sur route de la saison, j’ai subi une chute majeure où j’ai été victime d'un traumatisme crânien. Depuis, les choses ont été plus compliquées que prévu. Malheureusement la route vers un retour à la compétition et un retour à la forme pré-chute a été plus ardue que ce que j’avais anticipé. C’est ce qui explique mon peu de présence sur les réseaux sociaux et aux événements. J'ai pris le dernier mois et demi pour me concentrer et mettre tous mes efforts sur ma condition physique. Un autre fait majeur depuis la chute fut la fin de ma session à l’université qui a été très compliquée vu la situation avec ma commotion cérébrale.

Bref, le plus dur est derrière moi, tout s'améliore et je suis dans la bonne direction pour revenir en forme et prête à performer au plus haut niveau à nouveau! 🚴‍♀️💨

Pour la suite du programme de la saison voici ce qui s’en vient.

3 Juin 2023; Kermesse de St-Edmond-de-Grantham;
9-10-11 Juin 2023; Grand-Prix de Charlevoix;
17 juin 2023; Garnotte Sherbrooke;
30 juin, 1er et 2 juillet 2023; Championnats Québécois sur route en Beauce
8 juillet 2023; La Buckland sur Gravelle;
22 juillet 2023; La Classique Jules Béland;
4-5-6 août; Camp d'entraînement de l’équipe du Québec de cyclocross à Bromont.
13 août 2023; Big Red Gravel Ride; Grenville-sur-la-Rouge;

Merci encore à tous ceux qui ont pris le temps de m’écrire durant ma convalescence pour leur support!

J’ai hâte d’être de retour à 130% et de pouvoir compétitionner pour les victoires! 🤩🤩🤩

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J’ai eu la chance de participer hier soir au gala de remise de bourses d’.

J’ai reçu une bourse de 2000$ pour la réussite tant académique et sportive, ainsi que pour les efforts acharnés que j’ai déployé durant la dernière année. 🤩

La dernière année fut une montagne russe🎢 Plusieurs défis se sont hissés sur mon parcours tels que des blessures, l’entrée à l’université, 2 traumatismes crâniens…Cependant, il est important de se remémorer nos accomplissements. J’ai eu la chance de participer aux Jeux du Canada et aux Championnat canadien dans 2 sports différents, de faire des rencontres et des voyages inoubliables… Ce sont ces beaux moments qui m’ont permis d’avancer vers l’avant et de repousser mes limites!!
Merci à mes commanditaires pour votre soutien!🫶🏼
.podiatre

Après une petite pause d’entrainement et d’écran dû à mon traumatisme crânien, me voilà de retour en force avec une nouvelle annonce à vous faire.🤩

Je vous présente l’un de mes commanditaires majeurs qui m’épaule depuis maintenant 2 ans. Il s’agit d’ podiatrie!!

«Astragale Podiatrie est une clinique podiatrique basée à Drummondville. En juin 2011, la clinique est fondée par Dre Elizabeth Pellerin, podiatre. Depuis sa création, l’équipe ne cesse de s’agrandir avec l’arrivée de nouveaux membres, dont une nouvelle associée, Dre Laurence Bastarache, podiatre.
En 2021, après 10 ans d’existence, la clinique a subi une grande métamorphose, tant en ce qui concerne ses installations que son image de marque. À présent, l’équipe est composée de cinq podiatres, ce qui a initié le désir d’actualiser l’appellation initiale. C’est ainsi que Astragale Podiatrie a vu le jour.

Pourquoi Astragale?

Astragale est le nom d’un os charnière du pied, aussi connu sous le nom de talus, dans la médecine moderne. Cet os a la particularité d’être le premier os du pied, juste en dessous du tibia, où il s’articule avec les os de la jambe».

La clinique offre plusieurs services et traitements pour prendre soin de vos pieds!👣

Ils ont beaucoup de disponibilités alors n'hésitez surtout pas à contacter cette belle équipe! Vos pieds seront entre bonnes mains 😉

Un énorme merci à Astragale Podiatrie d’être partenaire pour une deuxième saison de suite!! 🫶🏻🤍

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Tout le monde sait que le vélo est un sport dur, mais seulement quelques-uns savent à quel point il s’agit d’un sport cruel…

Hier, sous une belle journée de printemps, avait lieu la première course de la saison. J’ai fait une excellente course, bon placement, attaques, tentative de bordure et même une chute évitée grâce à une acrobatie 😅

Malheureusement, je n’ai pas eu cette chance deux fois… À 2,5km de l’arrivée, j’ai été prise dans une chute terrible qui est survenue juste devant moi. Une vingtaine de coureuses ont touchées le sol, j’ai été l’une des deux à ne pas se relever… J’ai été transporter à l’Hôpital Générale de Montréal. Après une batterie de test, j’ai évité le pire. Rien de cassé, ni d’hémorragie (il s’inquiétait pour la tête et l’abdomen). Par contre, c’est ma tête qui a touché le sol en premier, le résultat est donc une commotion cérébrale.

Comme j’ai dit plus haut, le vélo est cruel. Première course de la saison et première chute. Après tous les efforts déployés durant l’hiver pour créer mon programme et ma structure j’aurais aimé vous partager de plus belles nouvelles! Je vais prendre le temps qu’il faut pour me remettre en forme, autant sur le plan physique que mental, et revenir plus forte! 💪

Un énorme merci à tous ceux qui m’ont aidé hier, un gros merci particulièrement à mes commanditaires qui ont pris de mes nouvelles hier soir, vous ne pouvez pas comprendre comment cela me touche, cela me prouve qu’il s’agit ici plus d’un simple partenariat! Merci à tous!

Espérons nous revoir sous peu aux courses!🙂

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