Familiprix Rimouski - Place Arthur-Buies

MYTHE OU RÉALITÉ? 🌞Les écrans avec un filtre minéral sont un meilleur choix que ceux avec un filtre chimique?🌞

C'est un mythe. Les filtres chimiques et les écrans minéraux réagissent tout simplement différement face aux rayons UVA et UVB. Aucun choix n'est meilleur que l'autre, peu importe le type d’écran solaire choisi, c’est souvent l’application qui fait défaut. ☝️

Les filtres minéraux incluent l’oxyde de zinc et le dioxyde de titane. Ils agissent en formant une couche SUR la peau qui RÉFLÉCHIT les rayons UVB et UVA du soleil. ↕️

Les filtres chimiques sont composés de molécules d’origine synthétique qui PÉNÈTRENT dans l’épiderme et ABSORBENT les rayons UV à la place de la peau. ⬇️

🧴 Petit rappel sur la façon adéquate d’appliquer un écran solaire :

💛 l’appliquer sur une peau sèche
💛 en mettre suffisamment : il faut environ 30 ml (2 cuillères à table) pour couvrir le corps d’un adulte
💛 ne pas oublier les mains, le dessus des pieds, les oreilles et la nuque
💛 en réappliquer aux deux heures si l’exposition au soleil se prolonge, ou plus souvent si vous êtes allé à l’eau, avez beaucoup transpiré ou vous êtes essuyé avec une serviette.

⚜️ Bonne Fête nationale du Québec ⚜️

On vous partage nos essentiels pour vous mettre dans l'ambiance des festivités! On vous souhaite beaucoup de plaisir, et surtout, de bonnes anecdotes!

💙 Crème solaire Biomedic
💙 Sac de croustilles Essentiel
💙 Essuie-tout Essentiel
💙 Bonbons en gelée Essentiel
💙 Mélange festif Essentiel
💙 Vernis à ongles bleu, que serait la Saint-Jean-Baptiste sans bleu?!

En 2024, le consentement est toujours d'actualité. 📢
Et pourtant, il n'a jamais été aussi simple. 🤷

Considérez-vous la pause-café comme une perte de temps?☕☕☕ Ces quelques bienfaits vous convaincront fort probablement de reconsidérer ce moment informel entre collègues. 🥰

Les pauses-café...

1. Permettent de se changer les idées 😮‍💨

En vous éloignant de votre charge de travail, ne serait-ce que quelques minutes, vous donnez à votre cerveau la possibilité de se réinitialiser et ultimement d'augmenter votre concentration. En d'autres mots : vous y voyez plus clair! 🧐 De plus, en prenant du recul sur vos tâches, vous diminuez également votre niveau de stress ce qui contribue à l'atteinte d'un état d'esprit plus calme, plus lucide. 😌

2. Favorisent les relations sociales 🥰

Ces interactions sociales, qui peuvent sembler banales, sont précieuses pour le renforcement de l'esprit d'équipe et la collaboration. 👯 Le partage d'idées, la discussion de problèmes liés au travail ou même parler de tout et de rien peuvent renforcer la coopération et le sentiment d'unité entre les membres de l'équipe.

3. Augmentent l'énergie et la vigilance 😬

Ce n'est un secret pour personne que la caféine contenue dans le café est un puissant stimulant. ☕ Cette stimulation entraîne une plus grande vigilance et une meilleure concentration, ce qui est essentiel pour s'attaquer à des tâches complexes ou à des délais serrés. En intégrant des pauses-café dans votre journée, vous augmentez non seulement votre productivité, mais vous aiguisez également vos capacités cognitives, ce qui peut vous permettre d'obtenir de meilleurs résultats dans votre travail. 🙌

4. Encouragent le mouvement et le bien-être physique 🤸

Faire des pauses régulières tout au long de la journée pour se lever, s'étirer ou se promener peut améliorer la circulation, réduire la tension musculaire et soulager l'inconfort physique. 🥴 Ces petits mouvements peuvent sembler insignifiants, mais ils contribuent à un meilleur bien-être général. Les pauses-café encouragent le mouvement, car vous devez vous lever de votre bureau pour préparer votre café ou votre thé. Ce bref changement de posture et d'activité peut contribuer à atténuer les effets négatifs d'une position assise prolongée. 🥱

5. Stimulent la créativité et l'innovation 🤩

Ces brèves pauses permettent à votre esprit de vagabonder et d'explorer de nouvelles idées. 🤪 Pendant ces pauses, vous pouvez participer à des séances de brainstorming informelles avec vos collègues ou simplement rêvasser. 🫠 Ces moments peuvent déboucher sur des idées précieuses et des percées créatives.

En général, l’infection de la mononucléose chez l’enfant est asymptomatique. Les symptômes (comme la fatigue intense, de la fièvre et un mal de gorge) sont plus fréquents chez les jeunes adultes et les adolescents. 🤒 On l’appelle alors la mononucléose infectieuse. 😱

Apprenez-en davantage sur ses symptômes, son mode de transmission, son diagnostic et plus encore :

Mononucléose infectieuse La mononucléose infectieuse (Mono) est une maladie contagieuse généralement causée par le virus d'Epstein-Barr (EBV). Découvrez les signes, les risques, le diagnostic et le traitement.

Courez la chance de séjourner dans un hôtel Fairmont grâce à Opération Enfant Soleil! ☀️🏨

Du 13 juin au 17 juillet 2024, courez la chance de gagner une carte-cadeau de 1 000 $ dans le Fairmont de votre choix! Ça commencerait bien vos vacances, non? 😍

Comment participer?
- Faire un achat chez Familiprix
- Accepter de faire un don à Opération Enfant Soleil
- Présenter votre carte Familiplus (impératif pour pouvoir communiquer avec le/la gagnant.e! ☺️)

Psst! À chaque achat d'un produit solaire Bioderma, 1 $ sera remis à Opération Enfant Soleil. 🧴

Concours Familiprix 👇
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🧔🏻Concours Fête des Pères avec Gillette 🧔🏻 - CONCOURS TERMINÉ

Courez la chance de gagner 5 ensembles cadeaux de la marque Gillette Labs (valeur de 100$/gagnant)!

Pour participer, suivez simplement ces étapes :

1️⃣ Aimer la page Familiprix sur Facebook
2️⃣ Aimer cette publication
3️⃣ Commenter cette publication avec le produit que vous souhaitez offrir pour la fête des pères

📆 Le concours se déroule du 10 au 16 juin 2024. Le tirage aura lieu le 17 juin 2024.

N'attendez plus et participez dès maintenant ! Bonne chance à tous les participants. ☘️
🧔🏻 Father's Day contest with Gillette 🧔🏻 THE CONTEST IS CLOSED

Enter to win 5 Gillette Labs gift sets ($100 value/winner)!

To enter, simply follow these steps:

1️⃣ Like the Familiprix page on Facebook
2️⃣ Like this post
3️⃣ Comment on this post with the product you'd like to give for Father's Day

📆 The contest runs from June 10 to 16, 2024. The draw will take place on June 17, 2024.

Don't wait any longer and enter now! Good luck to all participants ☘️

Beware of fraud! Be vigilant if a page contacts you mentioning that you've won the prize. We invite you to verify that this page is really ours (Familiprix authenticated with a blue check mark). We will NEVER ask you for your credit card number. If this happens, please let us know!

🍎🍫 CADEAU AVEC ACHAT 🍎🍫

Tout le monde adore recevoir du chocolat, non? Du 6 au 12 juin, à l'achat de 50 $ ou plus, sur presque tout, et en présentant votre carte Familiplus, obtenez une boîte de chocolats Merci!

❌☕ Oubliez les tasses, cette boîte de chocolats est le parfait cadeau à offrir à un.e professeur.e! 👨‍🏫 👩‍🏫

*Limite d'un cadeau avec achat par client. Valide du 6 au 12 juin 2024 ou jusqu'à épuisement des stocks. À l'achat de produits admissibles à Familiplus. Des exclusions s'appliquent.

Familiprix est fière d'annoncer que la somme remise au Téléthon Opération Enfant Soleil cette année est de 925 000 $!
Nous tenons à remercier du fond du cœur tous les membres du réseau Familiprix ainsi que nos précieux clients et partenaires qui ont contribué à faire une différence dans la vie des familles d'enfants malades! ❤️☀️

Il ne vous reste que quelques jours pour vous procurer des billets pour la Voiture de rêve ainsi que la Maison Enfant Soleil. 🚗🏠 Ne dormez pas sur ces chances de gagner un gros prix tout en venant en aide aux enfants malades. Un montant qui fera beaucoup de chemin! ☀️

Vous avez jusqu'au 12 juin pour vous procurer des billets pour la Maison Enfant Soleil en succursale et en ligne ici : https://ddb7.short.gy/tmes24-gen-familiprix

Vous avez jusqu'au 19 juin pour vous procurer des billets pour la Voiture de rêve en succursale et en ligne ici : bit.ly/tvdr24-gen-familiprix

Bonne chance à tous! 😍

🩸Si l’entretien de la coupe était votre frein à opter potentiellement vers cette solution pour vos menstruations, sachez que ce n’est pas sorcier du tout et qu’en bout de ligne, vous serez beaucoup plus gagnante en temps et en argent en utilisant cette solution bonne pour l’environnement, mais également pour votre santé! 😌

Découvrez nos trucs pratiques afin d’entretenir votre coupe menstruelle de la meilleure façon possible et ainsi prolonger la durée de vie de ce produit qui changera sans doute votre vision de la gestion des cycles menstruels : www.familiprix.com/fr/articles/entretenir-sa-coupe-menstruelle-de-la-meilleure-facon.

Entretenir sa coupe menstruelle de la meilleure façon La coupe menstruelle est une option réutilisable très populaire chez les femmes. Elle allie confort et économies, mais un entretien approprié est de mise.

✨SANTÉ AU TRAVAIL ✨

Demeurer assis.e à son bureau toute la journée a des répercussions sur la santé physique et mentale. 🧑‍💻☕ La solution : varier les positions de travail. Ça peut être aussi simple que d'alterner entre la position debout et assise.

Découvrez d'autres astuces pour casser la sédentarité au bureau ici : www.familiprix.com/fr/articles/pourquoi-les-bureaux-de-travail-ajustables-sont-si-populaires.

Les bébés et les enfants sont plus à risque de souffrir de déshydratation étant donné leur jeune âge, mais aussi leur santé plus fragile, susceptible de se détériorer rapidement. 😰 En tant que parent, il est donc essentiel d’être vigilant et de savoir reconnaître les signaux potentiels de déshydratation chez l’enfant. ⚠️ Apprenez-en plus dans notre nouvel article : www.familiprix.com/fr/articles/deshydratation-chez-les-jeunes-enfants.

La déshydratation chez les jeunes enfants Les bébés et les enfants sont plus à risque de souffrir de déshydratation. En tant que parent, il est donc essentiel d’être vigilant et de reconnaître les signaux.

Plusieurs facteurs sont susceptibles d’être à l’origine d’un déménagement pour les personnes âgées, que ce soient des raisons pour lesquelles elles sont en accord, ou des raisons qu’elles se voient imposer. Quel que soit le motif du déménagement, l’aîné en est affecté, d’une quelconque façon. 😞

☝️Toutefois, si vous vous apprêtez à vivre cette situation, sachez qu’il existe des moyens pour vous préparer et effectuer cette transition tout en douceur. Apprenez-en plus dans notre nouvel article : www.familiprix.com/fr/articles/apprivoiser-un-demenagement-en-tant-qu-aine.

Apprivoiser un déménagement en tant qu’aîné Quel que soit le motif du déménagement, l’aîné en est affecté, d’une quelconque façon. Sachez qu’il existe des moyens pour vous préparer à cette transition.

Avez-vous déjà entendu le terme dyspareunie? 🤔Probablement que ça ne vous dit pas grand chose... Et si on vous disait que la dyspareunie était une douleur ressentie par la femme lors de la pénétration vaginale? 😖 Peut-être avez-vous déjà vécu ou vivez cette situation. Selon certaines études, on estime qu'environ 1 femme sur 5 en souffrirait. ⚠️

Pour en apprendre davantage sur la dyspareunie et le traitement envisageable, consultez notre nouvel article : https://www.familiprix.com/fr/articles/la-dyspareunie?ref=articles-de-sujet

Vieillir apporte son lot de changements et l’apparition des cheveux gris en est un. 👵👴 En effet, que ce soit chez l’homme ou chez la femme, le grisonnement de la tignasse fait partie du vieillissement. Existe-t-il des remèdes pour le ret**der? Découvrez-le dans notre nouvel article :

Les cheveux gris sous la loupe Vieillir apporte son lot de changements et l’apparition des cheveux gris en sont un. Découvrez comment apprivoiser le grisonnement de votre tignasse.

Levez la main (ou aimez cette publication) si vos allergies sont déjà commencées! 👋

On salue au passage ceux qui sont allergiques aux graminées (foin, blé, maïs), vous ressentez probablement déjà à l'heure actuelle ces symptômes :

😵‍💫 Larmoiements, picotements/enflure des yeux;
🤕 Maux de tête;
🤧 Écoulement nasal;
🫢 Éternuements;
🥴 Démangeaisons à la gorge .

Les allergies au pollen des graminés se poursuivront jusqu'en juillet. S'ils sont trop contraignants, des traitements sont disponibles, parlez-en à votre professionnel.le de la santé, il.elle pourra vous aider à faire un choix judicieux.

Maintenant que la piscine est ouverte, il ne manque plus qu'une belle bouée pour pouvoir y relaxer! 🐳🛟

Ça tombe bien, du 16 au 22 mai 2024, en synchronisant l'achat de vos produits solaires, vous obtenez gratuitement un anneau gonflable coloré Familiprix. 🌞

*À l'achat de 40 $. Dans les succursales Familiprix Extra participantes.

🏡 CONCOURS ESTIVAL FAMILIPLUS X WE CHALET 🏡

Ça vous dirait de relaxer dans un somptueux chalet cet été? ✨Ça tombe bien, votre souhait pourrait devenir réalité grâce à Familiplus! Jusqu'au 29 mai, Familiplus offre exclusivement à ses membres la chance de séjourner, en famille ou entre amis, dans un chalet We Chalet! 🛏️ 2 séjours d'une valeur de 5000 $ seront tirés parmi les membres Familiplus. 😍

Pour participer, c'est super simple :
- Être membre Familiplus. Si vous ne l'êtes pas encore, c'est l'occasion rêvée de le devenir. Inscrivez-vous ici : https://www.familiprix.com/fr/familiplus
- Utilisez votre carte Familiplus à la caisse
- Effectuez au moins une transaction admissible durant la période du concours, dans une des succursales participantes ou en ligne, et vous serez automatiquement inscrits!

À vos cartes Familiplus! Bonne chance à tous.tes! 🙌

Papier ou en ligne, les économies sont toujours là! 💸

Que vous receviez ou non nos offres par la poste, sachez qu'elles sont accessibles en tout temps via notre circulaire numérique. 📲 Des économies juste au bout des doigts, peu importe où vous êtes, pratique, non? 🥰

Consultez-les ici : www.familiprix.com/fr/circulaire

Il n'y a rien de plus réconfortant qu'économiser en chouchoutant bébé! 🥰

Téléchargez votre livret de coupons rabais ici : www.familiprix.com/fr/pages/grossesse-bebe

Plus de 63 $ d'économies vous attendent. 👀